Заеды витамин

Каких витаминов не хватает организму, если появляются заеды на губах

Заеды на губах (ангулит) доставляют человеку немало неудобств и неприятных ощущений.

Они представляют собой микротрещины, которые появляются в результате различных причин. Могут быть как самостоятельным симптомом, так и признаком какого-либо серьезного заболевания: анемии, сахарного диабета, ВИЧ-инфекции, кариеса, гиповитаминоза.

Давайте разбираться, каких витаминов не хватает организму при появлении заед на губах, а также какие витаминные комплексы можно принимать для предупреждения и лечения микротрещин.

О нехватке каких витаминов говорят заеды

Одна из самых частых причин появления микротрещин в уголках губ — гиповитаминоз. Это состояние, когда организму не хватает витаминов. Недостаточное их содержание отражается на здоровье человека.

Если появились заеды, какого витамина не хватает? Чаще всего это говорит о дефиците B2 (рибофлавин). Параллельно может ухудшиться состояние волос, ногтей, а также кожи. Без этого витамина невозможен нормальный рост и регулярное обновление клеток.

Рибофлавин участвует в трансформации и активизации витамина K, пиридоксина, фолиевой кислоты.

Другие симптомы, указывающие на недостаток витамина B2:

  • у вас выпадают волосы;
  • повреждена слизистая рта;
  • язык болезненный, окрашен в красный цвет;
  • раздражение и шелушение кожи около носа, рта, на теле;
  • депрессия;
  • повышенная чувствительность глаз к свету, ухудшение зрения и даже катаракта;
  • частое головокружение.

Норма рибофлавина для всех возрастов — 0,6 мг на тысячу ккал.

Читайте также: Как лечить заеды на губах (хейлит). Медикаменты и народные средства.

Какими продуктами дополнить рацион

Восполнить недостаток B2 можно добавив в рацион питания некоторые продукты. Рибофлавин содержится в яйцах, мясе (в том числе домашней птицы), рыбе, молочных продуктах, печени.

Обязательно почитайте:

Что делать, если трескается кожа на пальцах рук около ногтей

Среди овощей можно выделить шпинат, брокколи, а также зелень корнеплодов.

Продукты питания, богатые витамином B2. На картинке указано, сколько его содержится на 100 грамм продукта. Следует знать, что этот витамин разрушается на свету и при высокой температуре. Чтобы не терять большую часть рибофлавина в пище, не храните ее в прозрачных контейнерах, оставляйте вне досягаемости солнечных лучей.

Витаминные комплексы от заед на губах

Выясним, какие витамины можно пить при заедах в уголках рта.

Опираясь на отзывы, мы сделали вывод, что наиболее эффективный витаминный комплекс — это Мелиген Аевит. Один из отзывов можно прочитать на сайте Отзовик по ссылке — http://otzovik.com/review_4807503.html (скопируйте ссылку и вставьте в адресную строку браузера)

Также неплохим препаратом является Doppel Herz aktiv Магний + Витамины группы В. Мнение о приеме этого средства для избавления от заед — http://otzovik.com/review_4526213.html

Узнайте, как избавиться от шелушения кожи на ладонях рук. Кстати, Радевит мазь и бальзам Спасатель отлично справляются с этой задачей.

Напоследок хотелось бы посоветовать, чтобы вы не занимались самолечением. Если заеды на губах не проходят долгое время, это явный звоночек, что пора взяться за себя и сходить к врачу, пока не появились другие проблемы.

Витамины Алтайвитамины «Аевит» — отзыв

___________________________________Всем привет!__________________________________

Ой, как вспомню весну.. Авитаминоз и жуткое состояние кожи.. В моем случае, организм среагировал на ослабление иммунитета вот как.. Шелушения в уголках губ, заеды и сухость кожи по всему телу.

Шелушения и трещины. Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв

Хочу вам рассказать о витаминах Алтайвитамины «Аевит» и о том, как они помогли мне справиться с «заедами» в уголках рта.

Витамины Алтайвитамины «Аевит» представлены в картонной упаковке оранжево-белой расцветки.

Стоимость 49р. Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв На коробке есть основная информация о средстве: Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв

В том числе срок хранения:

Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв

В упаковке находилось три блистера с 10 капсулами в каждом из них, плюс инструкция по применению средства.

Здесь можно ознакомиться с составом:

Состав. Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв

И с показаниями к применению и противопоказаниями:

Показания. Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв

Капсулы насыщенного желтого цвета, достаточно упругие.

Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв Их размер не велик, т.е. глотаются они без особого труда. Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв Но, я хочу рассказать вам о нестандартном способе применения витаминов «Аевит».

Т.к. моя проблема довольно специфичная, я, по совету фармацевта в аптеке, прокалывала каждую капсулу с витаминами и наносила маслянистую жидкость на участок шелушения.

Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв

При прокалывании капсулы, маслянистая жидкость начинает понемногу просачитаться сквозь оболочку желатина, а при надавливании на капсулу, выделяется активнее.

Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв

Итак. Фото ДО.

Шелушения и трещины. Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв

При увеличении:

При увеличении. Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв Заеды в уголках рта. Что делать? Витамины Алтайвитамины «Аевит» Помимо неприглядного вида, шелушения и трещин в районе губ, у меня возникали крайне не приятные болевые ощущения те, кто хоть раз сталкивался с этим, несомненно, поймут меня. Состояние было такое, что не просто нельзя смеяться, нельзя говорить и кушать..

После нанесения маслянистого раствора витаминов Аевит я чувствовала облегчение, как минимум избавление от стянутости.

При увеличении:

Следы трещин. Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв Вскрытую капсулу я проглатывала, запивая водой, поскольку использовала не все содержимое, а лишь малую часть. Вкуса у витамина нет. Время приема данных витаминов не имеет значения, поскольку они принимаются вне зависимости от приема пищи.

По прошествии недели ежедневного применения витаминов Аевит, появились заметные улучшения, а по прошествии двух недель, — ситуация полностью исправилась.

После. Витамины Алтайвитамины «Аевит». Отзыв

Помимо видимого эффекта на проблемной зоне, я так же заметила общее улучшение состояния кожи тела, проявилось это в уменьшении сухости кожного покрова в целом.

Учитывая бюджетную цену и видимый результат, данное средство стало для меня палочкой-выручалочкой!

Витамины Аевит я хранила в холодильнике, согласно требованиям производителя.

Теперь они «живут» в моем холодильнике на постоянной основе, просто на всякий случай .

С Вами была Ваша Нюшка.

Чем лечить заеды на губах, в чем их опасность и как ее избежать

Приветствую читателей блога! У многих из нас хоть раз в жизни были заеды на губах, которые приносили боль и дискомфорт. Обычно этим высыпаниям не придают значения, не обращаются к врачу и не лечат. В этом скрывается опасность. Зачастую организму удается справиться самостоятельно, но иногда недуг переходит в хроническую форму и трудно поддается терапии. В этой статье вы узнаете, что представляют собой заеды на губах, лечение, какие витамины необходимо пить для избавления от дефекта. Информация поможет своевременно предпринять необходимые меры и не позволить болезни прогрессировать.

Что такое заеды и причины появления трещин на губах

В медицине заболевание носит название ангулярный стоматит или ангулит. А в простонародье трещины на губах называют заедами. Все потому, что дефекты слизистой и кожи часто возникают на фоне нарушения правил личной гигиены. Например, прием немытых овощей и фруктов, контакт губ с грязными руками или предметами. Однако это далеко не единственная причина появления трещин во рту.

Давайте сначала разберемся, что же такое заеды. Ангулит – это нарушение целостности кожи и слизистой оболочки в уголках губ, которое возникает при инфицировании бактериями и грибами. Трещины чаще вызывает эпидермальный стрептококк и дрожжи из рода Кандида. Редко заболевание с такой локализацией развивается при инфицировании или обострении вируса герпеса 1 типа (лабиального).

Заражению бактериями, грибами или вирусами предшествует снижение иммунной защиты, которое связано со следующими факторами:

  • переохлаждение или перегревание;
  • простудные заболевания;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
  • анемия (малокровие);
  • кариозные зубы;
  • хронический тонзиллит;
  • патология печени;
  • привычка облизывать губы на ветру и морозе, что приводит к образованию трещин;
  • длительный прием кортикостероидов, иммунодепресантов, антибиотиков.

По мнению врачей, все эти причины в той или иной степени связаны с дефицитом витаминов. Снижение иммунитета сопровождается гиповитаминозом. В первую очередь, возникает нехватка витаминов группы В, А, Е, С. Заеды могут возникать в любом возрасте, но чаще появляются у детей, пожилых и людей часто и длительно болеющих.

Роль витаминов в развитии заед

Витамины – это биологически активные вещества, которые участвуют в обменных процессах организма. Их недостаток может привести к серьезным нарушениям и появлению тяжелых хронических заболеваний. Ангулярный стоматит – первый звоночек, что необходимо обратить внимание на здоровье. Заеды возникают, когда не хватает в организме витамина В2 (рибофлавина) и В6 (пиридоксин), витамина С (аскорбиновой кислоты), витамина А (ретинола), витамина Е (токоферола).

Витамин В2

Рибофлавин участвует в обмене углеводов и жиров. Его нехватка сказывается на здоровье кожи, ногтей и волос. Заеды – один из первых признаков гиповитаминоза. Для предупреждения заболевания необходимо разнообразно питаться с исключением рафинированных продуктов. Витамином В2 богаты яйца, печень, авокадо, индюшатина, брокколи, бобовые культуры.

Витамин В6

Пиридоксин принимает участие в синтезе аминокислот, что относится к белковому обмену. Витамин В6 нужен для построения и восстановления (регенерации) новых тканей. При его недостатке в организме кожа в уголках рта истончается, появляются трещины, которые являются входными воротами для инфекции. Пиридоксин содержится в мясе птицы, говядине, рыбе, орехах, ржаном хлебе. Эти продукты следует включать в рацион для профилактики и избавления от заед.

Витамин С

Аскорбиновая кислота необходима для нормальной работы иммунитета, укрепления стенки сосудов, улучшения состояния кожи, костей и зубов. При ангулите витамин С позволяет лучше справляться с инфекцией и быстрее заживать трещинам в уголках губ. Особенно важно предупредить дефицит аскорбиновой кислоты у ребенка. Иммунитет детей недостаточно развит, а правила личной гигиены еще не усвоены. Поэтому существует двойная опасность появления заед и даже перехода болезни в хроническую форму. Витамином С богаты цветная капуста, паприка, цитрусовые, смородина, клубника, шиповник, облепиха.

Витамин А

Ретинол необходим для роста и развития клеток кожи и слизистой, регенерации тканей после повреждения. Витамин А оказывает дезинфицирующее действие и защищает поверхность губ от вторжения инфекции. Кроме того, обладает антиоксидантным эффектом, что укрепляет защитные силы организма и предупреждает разрушительные процессы в тканях. Ретинол содержится в печени, яйцах, моркови, шиповнике, шпинате, дыне, хурме, батате.

Токоферол

Витамин Е замедляет процессы разрушения и старения тканей. Участвует в обновлении клеток крови, что улучшает защитные силы организма. Одним из лучших источников токоферола считают растительное масло (подсолнечное, рапсовое, оливковое), авокадо, миндаль, орехи. Необходимо помнить, что от переизбытка витамина в пищевых добавках может снизиться свертываемость крови и возникнуть угроза спонтанных кровотечений.

Как лечить заеды народными средствами

В случае развития ангулярного стоматита необходимо обратиться к врачу. Чем раньше начато лечение, тем быстрее наступает выздоровление и меньше риска возникновения хронических форм недуга. Специалист может рекомендовать мази и таблетки с антибиотиками, антимикотиками, противовирусными препаратами. Терапия зависит от причины появления трещин в углах рта. При необходимости врач назначит диагностику, которая включает общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар, иммунологическое обследование, УЗИ органов брюшной полости.

Однако прежде, чем пить таблетки, можно попробовать нетрадиционные методы исцеления. Рецепты народной медицины давно зарекомендовали себя, как действенное и безопасное лекарство от заед. Вот несколько наиболее популярных и эффективных.

Натуральные масла

Смазывание заед рекомендуют маслом чайного дерева или шиповника. Процедуру проводят 4-5 раз в день между приемами пищи. Ватной палочкой, смоченной целебным средством, осторожно промакивают трещины. Также можно смазать остальную часть губ, но только новой палочкой, чтобы не разнести инфекцию по здоровой коже.

Содовый раствор

Сода – это издавна известный антисептик, который подавляет размножение бактерий и грибковой инфекции. Чайную ложку вещества необходимо смешать с небольшим количеством кипяченой воды до получения густой кашицы. Полученное средство положить на трещины и держать не более 5 минут. Затем смыть и смазать кожу питательным кремом. Процедуру необходимо повторять через каждые 4 часа до подсушивания ранок.

Полезное видео о том, как избавиться от заед на губах

Конечно заболевания легче предотвратить, чем лечить. Поэтому правильно питайтесь, ешьте только богатую витаминами пищу, о самых полезных продуктах для женщин я писала . Избегайте стрессов и делайте профилактику заболеваний, полностью и навсегда исключите из рациона вредные продукты, о топ 7 самых вредных продуктов смотрите .

Топ 5 витаминных комплексов для избавления от заед

Ангулит возникает на фоне недостатка витаминов, а значит, в лечение необходимо включать эти вещества.

Гиповитаминоз чаще возникает при дефиците нескольких биологически активных компонентов, так как все в организме взаимосвязано. Поэтому, чтобы избавиться от заед, необходимо принимать комплексы витаминов и минералов.

Приведу 5 примеров самых результативных и популярных из них.

Мультитабс

В состав комплекса входят все необходимые витамины, которые могут вызвать развитие ангулярного стоматита. Для лечения таблетки рекомендуют с 4 лет, для профилактики – с 10 лет. Есть препараты с детской и взрослой дозировкой. В сутки необходимо принимать всего по одной таблетке во время приема пищи. Мультитабс не показан при индивидуальной непереносимости компонентов препарата или развитии аллергической реакции в виде сыпи, зуда кожи, затруднения дыхания. Витамины выпускает датская фармацевтическая компания Ферросан.

Витрум

Комплекс содержит 13 витаминов и 12 минералов, которые восполняют организм энергией и укрепляют иммунитет. Витрум показан с 6 лет. Таблетки не назначают беременным, кормящим матерям, при индивидуальной непереносимости препарата. Люди, страдающие болезнями щитовидной железы, должны предварительно проконсультироваться с эндокринологом. Витрум принимают по 1 таблетке во время приема пищи, запивая стаканом воды для лучшего усвоения препарата. Витамины выпускает американская компания Унифарм.

Супрадин

Эффективный комплекс витаминов и минералов, который позволяет быстро справляться с инфекцией и улучшает заживление кожи губ. Выпускается в виде шипучих таблеток и таблеток, покрытых оболочкой.

Назначается с 12 лет. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам и недостаточности почек. Назначается однократно в сутки, лучше утром, во время еды курсами по 30-40 дней. Производитель немецкая компания Байер.

Компливит

Содержит необходимый комплекс биологически активных компонентов для избавления от ангулярного стоматита. Включает 11 витаминов и 8 минералов. Препарат принимают по 1 таблетке дважды в сутки в течение 30 дней во время еды. Курс лечения можно повторить через 3 месяца. Рекомендован с 7 лет. Выпускается российской компанией Фармстандарт.

Мультифорт

Поливитаминный комплекс российского производства. Выпускается в форме шипучих таблеток с апельсиновым вкусом. Содержит 13 витаминов, 10 минералов и растительную добавку экстракта эхинацеи. Улучшает регенерацию тканей, укрепляет иммунитет, нормализует общее состояние. Рекомендован с 4 лет. В сутки назначают по 1-2 шипучей таблетке, растворенной в стакане воды.

Витамины при заедах в уголках рта относятся к биологически активным добавкам.

Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом. Специалист может назначить как поливитаминный комплекс, так и отдельный витамин. Все зависит от причины появления заед и клинической картины заболевания.

Теперь вы знаете, что для профилактики и лечения заед можно эффективно использовать витаминно-минеральные комплексы, народные методы и лекарственные препараты. Важно своевременно начать терапию, чтобы не допустить перехода болезни в хронический процесс. Не забывайте, что ангулит – не только эстетическая проблема, но и показатель снижения иммунной защиты организма, инфицирования, эндокринных нарушений. Разобраться в проблеме поможет квалифицированный специалист, особенно, если трещины в углах рта не поддаются домашнему лечению.

До встречи в новых публикациях. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить интересные статьи, и рекомендуйте подписку своим друзьям.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *