Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Общие симптомы остеохондроза шейного отдела. Признаки стадий заболевания и диагностика

Компьютерная томография Рентген

Причины заболевания

Остеохондроз возникает в результате неравномерной нагрузки на позвоночник. Провоцирующие факторы:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • ношение неправильной обуви;
  • неполноценное питание;
  • проблемы с обменными процессами;
  • нервное и эмоциональное истощение.

Заболевание может возникнуть во время вынашивания ребенка. Большой риск при многоплодной беременности. Патологический процесс может быть генетически обусловленным.

Стадии развития и фото

Развитие остеохондроза происходит медленно. Существует 4 основных его стадии болезни:

  1. Первая стадия. Пациент чувствует дискомфорт при длительном хождении и пребывании в одной позе. Начинают формироваться уплотнения в позвоночных дисках.
  2. Вторая стадия. Возникают болевые ощущения. Врач назначает мануальную терапию и болеутоляющие средства.
  3. Третья стадия. Наблюдаются выраженные дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках.
  4. Четвертая стадия. Завершающий этап развития заболевания, при котором поражены практически все отделы позвоночника.

На последней стадии консервативная терапия будет неэффективной. Врач назначает проведение оперативного вмешательства, которое потребует длительного восстановления.

На фото можно увидеть, как проявляется болезнь на разной стадии заболевания.

Предлагаем посмотреть видео о стадиях развития остеохондроза:

Общая симптоматика

Остеохондроз может охватывать один или несколько отделов позвоночника. Чаще всего поражаются позвонки шейного отдела. Клинические симптомы такого отклонения напрямую связаны с работой головного мозга. Рассмотрим все основные симптомы этого заболевания.

Предлагаем посмотреть видео о симптомах остеохондроза:

Боли в затылке, шее и воротниковой зоне

У пациентов часто возникают боли в шее, затылочной и воротниковой зоне. Это возникает в результате недостаточного кровоснабжения в отделах головного мозга. Деформирование позвонков приводит к пережиманию позвоночной артерии. На фоне таких дегенеративных процессов может возникать грыжа.

Вместе с болевыми ощущениями возникает опасность серьезных осложнений. Например, сбои артериального давления или стойкие нарушения слуха и зрения. Иногда у пациентов возникают приступы паники и тревожности. Они могут длиться в течение 30 минут. Такое состояние называется диэнцефальным синдромом.

Еще одна причина болевых ощущений – спазм мышц, который приводит к снижению кровотока. Пациент может временно потерять возможность шевелить шеей. Сильное перенапряжение приводит к тому, что болевые ощущения с шеи начинают перетекать в затылок и могут дальше распространиться по голове. В результате таких процессов пациент мучается от сильных мигреней.

Шум, звон, ощущение заложенности в ушах

Понижение слуха, шум, звон и ощущение заложенности в ушах возникает на фоне снижение интенсивности притока крови из позвоночных артерий к вестибулярному аппарату.

Такой комплекс симптомов называется улитковым или кохлеарным. Врачи не всегда могут связать такие отклонения с развитием шейного остеохондроза.

Шум и звон в ушах возникает при смене положения или длительном нахождении в одной позе.

Головокружения

Позвонки шейного отдела довольно тонкие, поэтому при удерживании головы они подвергаются сильной нагрузке. Они больше подвержены деформации, чем позвонки грудного отдела. В результате отклонения возникают головокружения, которые могут быть:

  1. Системными. Присутствует ощущение кругового движения тела и окружающих предметов. Оно возникает из-за сбоя в работе вестибулярного аппарата, мышц и рецепторов в суставах.
  2. Не системными. У пациента присутствует ощущение дурноты, оглушения и неуверенного состояния в вертикальном положении. Ощущение кругового вращения отсутствует.

При возникновении такого симптома необходимо сразу же обратиться к врачу. Поводы для экстренной госпитализации пациента:

  • онемение части плеча;
  • паралич лицевых мышц;
  • потеря сознания;
  • сильная головная боль.

Смещенные позвонки и мышечный спазм приводит к защемлению нервов, которые питают головной мозг. Из-за нехватки кислорода возникают головокружения. Изначально дефицит кислорода возникает в затылочной части головы, так как это центр вестибулярного аппарата.

Недостаток воздуха

Нехватка воздуха при остеохондрозе может быть нескольких типов: проблемы с дыханием и недостаток кислорода. Дыхание затрудняется на фоне защемления нервов, которые передают сигналы от глотки к пищеводу.

При смещении позвонков у пациентов наблюдается одышка. Такое состояние часто возникает при стрессовых ситуациях. После их окончания нормальные дыхание восстанавливается. Иногда возникает комок в горле, который невозможно запить или проглотить.

Недостаток воздуха возникает из-за защемления нерва. В результате возникает спазм диафрагмы, который чреват изменением глубины и ритма дыхания. Пациенту становится душно и трудно дышать. Это серьезный симптом, так как одышка при остеохондрозе опасна развитием ряда других осложнений. В этом случае врач назначает медикаментозное лечение.

Тошнота

Шейный отдел – самый чувствительный, так как в его структуре присутствует большое количество нервных волокон и сосудов. Через шею проходит артерия, через которую проходит кислород и питательные вещества в мозг. При шейном остеохондрозе формируются протрузии и межпозвоночные грыжи.

К задним структурам головного мозга поступает недостаточное количество артериальной крови. Это запускает механизм компенсаторной реакции. Сужение артерий приводит к повышению артериального давления. У пациента возникает чувство тошноты.

Если не восстановить кровоток к задним структурам головного мозга, то у пациента возникает рвота и потеря сознания. Длительное нарушение мозгового кровообращения чревато развитием инсульта и дальнейшей инвалидностью.

Проблемы со зрением

При остеохондрозе шеи у пациента может возникать двоение в глазах, мушки и мерцания. Они свидетельствуют о начале серьезных заболеваний, которые появляются на фоне остеохондроза. К их числу относятся следующие болезни:

  • глаукома;
  • катаракта;
  • болезнь Клода Бернара-Горнера.
  1. Глаукома сопровождается повышением внутриглазного давления и поражением зрительного нерва. Лечение поможет добиться только ремиссии, но не устранить патологию полностью.
  2. Катаракта предполагает разрушение хрусталика. Это происходит по причине сбоя в обменных процессах мозга. Первым симптом такой болезни – мушки перед глазами. Если своевременно не начать лечение, то пациент может полностью потерять зрение.
  3. Болезнь Клода Бернара-Горнера. Причина развития болезни – гипоксия затылочного отдела и поражение зрительного нерва. Симптомы заболевания – ухудшение реакции зрачка и разница в их размере. Иногда пациент не может сомкнуть веки полностью. Наблюдаются серьезные проблемы с сумеречным зрением.

Скачки артериального давления

Изначально может показаться, что скачки артериального давления и остеохондроз не имеют ничего общего. Однако, это не так. При дегенеративных изменениях в позвоночнике страдает вегетативная нервная система человека.

Скачки наблюдаются в течение суток. Для такой болезни не характерна длительная гипертензия. Скачкообразная суточная динамика аретриальной гипертензии возникает при рефлекторных раздражениях нервных окончаний и кратковременных спазмов кровеностных сосудов.

Симптомы повышения артериального давления при шейном остеохондрозе:

  • головная боль;
  • скачки давления после стрессы или мышечного перенапряжения;
  • болевые ощущения в конечностях;
  • низкая чувствительность в воротниковой зоне.

При резких скачках артериального давления и сильном ухудшении общего состояния, следует обратиться за неотложной помощью.

Внезапный обморок, или синкопальные состояния

Внезапный обморок может возникнуть в результате кратковременного прекращения тока крови по позвоночным артериям. Если пациент потерял сознание, то его необходимо уложить так, чтобы ноги были выше головы. Это активизирует приток крови к мозгу. После обморока могут возникать проблемы с речью и движениями.

Глоточные проблемы

Иногда о возникновении дегенеративных процессов в шейных позвонках, могут свидетельствовать только глоточные симптомы. Они проявляются посредством:

  • затрудненным глотанием;
  • першением в горле;
  • ощущением инородного тела в глотке;
  • зуд.

Такие признаки связаны с травмированием нервно-сосудистых стволов, которые идут со спинного мозга. Однако, эти симптомы наблюдаются не только при остеохондрозе, но и при воспалении и опухоли.

Подъем температуры тела

При шейном остеохондрозе повышается температура тела. Такой симптом возникает при следующих поражениях:

  • синдром позвоночной артерии;
  • протрузии диска;
  • стеноз спинномозгового канала.

Повышенная температура тела может быть спровоцирована неврозом, неврологическим заблеванием и фибромиалгическим синдромом. Иногда наблюдается сразу несколько патологических состояний, которые утяжеляют симптоматику остеохондроза.

В некоторых случаях шейный остеохондроз сопровождается онемением лица, языка, рук и ног, отеками лица и шеи, жжением языка или даже воспалением лимфоузлов.

Проявления, зависящие от стадии недуга

  1. На первой стадии развития заболевания симптомы могут не наблюдаться. Первые признаки начала дегенеративных процессов:
    • головная боль;
    • легкое ограничение двигательной активности шеи;
    • дискомфорт в шее и руках.

    Эти признаки становятся выраженными при поворотах или наклонах головы.

  2. Во второй стадии развития начинается протрузия позвоночных дисков, мозговые щели начинают сужаться. Боль становится более выраженной, появляется звон в ушах и нарушение сна.
  3. Третья стадия отличается разрушением фиброзного кольца в диске. Возникают вывихи и смещения позвонков, грыжи в шейном отделе.
  4. На четвертом этапе большинство дегенеративных изменений необратимы.

Какие возникают в головном мозге?

Симптомы в головном мозге могут быть ярко выраженными или минимальными. Церебральные отклонения возникают только при сильном пережатии позвоночной артерии костными выростами. В результате этого возникают проблемы с доступом крови в головной мозге, а это провоцирует спазмы мелких сосудов и нарушение работы гипоталамуса.

При шейном остеохондрозе могут возникать следующие синдромы:

  1. Гипоталамический. Он может быть неврологическим и физическим.
  2. Синкопальный и дроп-синдром. Они появляются в том, что пациент ощущает слабость в ногах и теряет сознание на несколько минут.
  3. Вестибулярно-стволовой. Наблюдаются головокружения во поворотах головы.

В результате таких дегенеративных процессов, пациент старается избегать общественных мест. При этом у него возникают необоснованные страхи и депрессия.

Различия у женщин и мужчин

Симптомы шейного хондроза у мужчин и женщин практически ничем не отличаются. Дегенеративные изменения в шейных позвонках чаще встречаются у женщин, это объясняется анатомическим строением шейного отдела. У мужчин шейная мускулатура развита лучше.

Беременность оказывает негативное воздействие на состояние позвоночника. В большинстве случаев наблюдается стандартная симптоматика. У мужчин она может быть более выраженной.

Хондроз позвоночника у детей и подростков

Хондроз позвоночника у детей и подростков возникает по причине общей задержки развития соединительной ткани. Это может быть в результате генетической аномалии или нарушения минерального обмена. Недоразвитые межпозвоночные диски уязвимы к разным патологическим процессам.

Заболевание возникает по причине малоподвижного образа жизни, длительного сидения за компьютером и наличия лишнего веса. Симптомы такой болезни похожи на проявления остеохондроза у взрослых. При поражении шейного отдела у пациента возникают боли в шеи, приступы головокружения и мигрени.

Диагностика

Перед постановкой диагноза и назначением лечения, врач проводит ряд диагностических обследований. Проводится внешний осмотр, оценивается осанка и изучается состояние мышц.

Компьютерная томография

Компьютерная томография дает возможность увидеть костные ткани в 3D-проекции. По принципу проведения, такая процедура похожа на рентген. Однако, такая диагностика позволяет увидеть послойное изображение.

Такая процедура не проводится детям и беременным, так как присутствует высокая доза рентгеновского облучения. К числу противопоказаний можно отнести отсутствие у пациента способности пребывать в неподвижном положении в течение нескольких минут.

Рентген

Рентген – классическая процедура, которая назначается для диагностики остеохондроза. Она практически безвредна и позволяет оценить степень дегенеративных изменений. При помощи такой методики можно определить болезнь на ранних стадиях.

Обследование назначается при наличии подозрения на поражение шейного отдела позвоночника. Однозначное преимущество такого метода – небольшая стоимость. Для проведения такой процедуры потребуется 15-20 минут.

Рентген не дает возможности получить послойного изображения пораженных тканей. Существует ряд более современных и информативных методов обследования. Рентген подходит только для первичной диагностики.

Остеохондроз – опасное заболевание, которое без своевременного лечения может вести к необратимым дегенеративным изменениям и инвалидности. На начальной стадии может присутствовать только легкий дискомфорт. По мере развития патологического процесса симптоматика становится более интенсивной. При появлении первых признаков поражения позвоночника следует сразу же обращаться к врачу.

Шейный хондроз: симптомы

Шейный хондроз является достаточно распространенным заболеванием как у мужчин, так и у женщин в связи с тем, что этот отдел позвоночника постоянно подвижен и регулярно выдерживает большую нагрузку. Основная причина возникновения хондроза – разрастание костной ткани позвонков, травмирующей соседние связки, мышцы, нервы.

Ошибочно считать болевые симптомы в области шеи исключительно последствием отложения солей или простуды. Да, действительно, изменения в химическом составе крови являются предпосылкой развития болезни, но это не единственный фактор. Главной причиной выступает застой лимфатической жидкости и минимальное потребление солей мышечной массой из-за ненадлежащей физической активности, что, в конечном итоге, приводит к их отложению.

Рекомендуется проходить лечение у специалистов – опорно-двигательная система не восстанавливается сама по себе.

Характерные признаки шейного остеохондроза

Хондроз шеи может иметь разные симптомы. Преимущественно пациенты ощущают локализированную боль, но дополнительные признаки зависят от того, какой шейный позвонок поражен, насколько разрослась костная ткань, повредив при этом соседние системы либо нервы, идущие от хребта:

  • боли в руках;
  • грудной клетке в области сердца;
  • головная боль в затылочной части;
  • систематические головокружения;
  • гул в ушах.

Последние симптомы свидетельствуют о развитии синдрома позвоночной артерии – сдавливании одноименного кровеносного сосуда в районе шеи. Эти признаки усиливаются при резких поворотах головы, а в некоторых случаях наблюдается потеря сознания.

Предпосылкой для развития являются однотипные движения головой либо длительное провождение времени в одной позе (у офисных работников – при постоянной работе за компьютером).

Шейный хондроз характеризуется не только разрастанием костной массы. Это заболевание, по сути, является дегеративно-дистрофическим поражением и сдавливанием межпозвонковых дисков шейного отдела, которое может привести к возникновению грыжи. Их строение меняется в результате локального нарушения обмена веществ.

Хондроз шеи не похож на классический остеохондроз. Из-за анатомического строения именно шейного отдела позвоночника, возникает угроза ущемления корешков спинных нервов и нарушения кровоснабжения головного мозга вследствие сдавливания кровеносных сосудов. Отсюда достаточно разнообразные симптомы у пациентов.

Плотное взаиморасположение приводит к опасным изменениям во всем отделе в результате «выхода из строя» одного позвонка. Признаки хондроза не заставят долго себя ждать:

  • мышечная слабость, боли в руках, грудной клетке (кардиальный синдром);
  • хруст при движениях головой или наклонах;
  • тяжело поворачивать голову;
  • ирриативно-рефлекторный синдром – жжение и болевые ощущения между лопаток, сопровождающиеся ноюще-тянущей болью слева в груди, иногда отдающей в руку;
  • проблемы с кровоснабжением головного мозга вследствие прогрессирующего хондроза проявляются через повышенную утомляемость и головные боли в затылке, головокружения, мозг отвечает за работу всего организма – испытывая недостаток в питании он прекращает надлежащим образом выполнять свои функции, что приводит к общему сбою;
  • боли в шее сзади или сбоку, затруднения при поворотах головы – классическое проявление остеохондроза.
  • проблемы со слухом и зрением, возникновение глазного давления, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • корешковый синдром – при сдавливании нервов – онемение пальцев, боль в горле и зубная боль.

Такое заболевание обязательно нужно лечить на начальной стадии, чтобы избежать серьезных осложнений, либо заблаговременно побеспокоиться о профилактике хондроза шеи.

Как избежать деструктивных процессов?

На начальных стадиях больные могут не замечать развития шейного хондроза и не спешить проходить своевременное лечение. Во многих случаях зря, ведь последствия бывают достаточно серьезными. Промедление является одной из причин операции в условиях стационара. В течение шести месяцев хондроз переходит из одного заболевания в несколько хронических.

В любой ситуации, лучше предотвратить развитие болезни, чем потом ее лечить. Пациенты считают, что шея болит из-за отложения солей. С одной стороны эти признаки и симптомы являются верными, но мало кто задумывается о первопричине процесса – глобальных изменениях, происходящих в хрящевой ткани и утере амортизирующей способности межпозвоночных дисков в следствие повышенной нагрузки и нарушения солевого обмена организма.

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника заключается в следующих мероприятиях:

  • достаточная физическая подвижность и ведение активного образа жизни. Как минимум, делайте зарядку утром и паузы при сидячей работе;
  • ограничьте себя в подъеме слишком тяжелых предметов (эта рекомендация поможет предотвратить развитие многих заболеваний, которые тяжело вылечить);
  • придерживайтесь умеренно-калорийной диеты, следите за качеством питания. Старайтесь употреблять полезную натуральную пищу.

Как протекает болезнь на разных стадиях

Так как хондроз сопровождается прогрессирующими процессами, вылечить уже развивающееся заболевание в домашних условиях вряд ли удастся. Его можно предотвратить, придерживаясь выше приведенных рекомендаций. Стадий болезни всего четыре. Если избежать разрастания костной ткани не удалось, обращайте внимание на следующие симптомы, чтобы начать лечение как можно раньше.

Первая стадия

Характеризуется нестабильностью и протекает почти незаметно. В этот период изменения в тканях межпозвоночных дисков только начинаются, из-за чего ярко выраженные симптомы отсутствуют.

Вторая стадия

Разрушается фибровое кольцо и уменьшаются межпозвоночные щели – возникают болевые ощущения.

Третья стадия

Остаточное разрушение фибрового кольца, как следствие – образование межпозвоночной грыжи, что ведет к деформации позвоночника – сильная боль.

Четвертая стадия

На четвертой стадии любое движение очень болезненно. Периоды обострений чередуются с ремиссией, в этот период идет активное разрастание костной ткани, которое может стать причиной инвалидности.

Шейный хондроз часто напоминает межреберную невралгию, сердечный приступ, обострение гастрита или холецистита, поэтому лечение заболевания должно проводится не в домашних условиях, а специалистом, который предварительно назначит диагностику и индивидуальный медикаментозный курс.

Шейный остеохондроз у женщин

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (ШОП) является одной из наиболее распространенных патологий опорно-двигательного аппарата. С каждым годом врачи диагностируют это заболевание все чаще, а протекает оно все тяжелее. По статистике, у женщин дегенеративно-дистрофические изменения верхнего отдела позвоночника возникают чаще, особенно это касается пациенток в постклимактерический период. Основные симптомы шейного остеохондроза у женщин – это боль, ограничение подвижности, недостаточность мозгового кровообращения, а это опасно не только для здоровья, но и для жизни. Чтобы уберечь себя от опасных последствий патологии, нужно начинать ее лечение на ранних стадиях. Важно провести комплексную терапию, изменить образ жизни, чтобы остановить разрушение позвоночных сегментов и предупредить серьезные осложнения.

Развитие болезни

Шейный отдел позвоночника наиболее уязвим в отношении различных травм и дегенеративных изменений. Это связано с тем, что этот сегмент наиболее подвижный, а мышцы здесь слабые. Мелкие шейные позвонки ежедневно выдерживают сильную нагрузку, что приводит к постепенному разрушению межпозвонковых дисков. Позвонки давят друг на друга, из-за чего хрящевые прокладки между ними теряют много жидкости, начинают деградировать и деформироваться.

Кроме того, остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается из-за недостаточного питания хрящевой ткани. А спинномозговой канал на этом участке узкий, поэтому часто пережимается, что вызывает неврологические симптомы.

Патология у женщин на ранних стадиях проявляется тяжестью в затылке, покалыванием в руках и т. д. Нередко пациентки путают первые признаки заболевания с переутомлением.

На участке шеи расположено большое количество кровеносных сосудов и нервных корешков, при их компрессии тоже могут возникнуть неврологические расстройства. Особенно опасно, если деформированный диск или позвонки сжимают позвоночную артерию, которая питает важные отделы головного мозга. При ее сжатии нарушается координация движений, женщина может терять равновесие, у нее ухудшается зрение, слух, повышается риск инсульта.

Справка. По статистике, чаще всего шейный остеохондроз обнаруживают у пациенток от 25–40 лет. Это связано с массовым снижением физической активности, сидячей работой. У женщин чаще обнаруживают заболевание, чем у мужчин, так как они имеют более хрупкие позвонки и тонкую костную ткань.

Медики выделяют 4 стадии остеохондроза ШОП:

  • 1 стадия – межпозвонковый диск теряет часть влаги, его высота снижается, на фиброзном кольце (наружная оболочка) могут появиться трещины. Это стадия шейного хондроза, которую тяжело выявить, так как она имеет невыраженные симптомы. Шея быстро устает, возникает дискомфорт, тяжесть на поврежденном участке, иногда появляется незначительная боль, которая быстро проходит.
  • 2 стадия – трещины на поверхности диска увеличиваются, пульпозное ядро (гелеобразное содержимое диска) смещается, может выпячиваться через поврежденные участки. Так проявляются протрузии хрящевой прокладки, которые могут сжимать спинной мозг и его корешки. Периодически появляется выраженная боль, слабость, ограничение подвижности, может возникать онемение лица, шеи, плеч, рук.
  • 3 стадия – выпячивание прорывает наружную оболочку диска, так формируется грыжа. Боль становится более выраженной, присутствуют неврологические расстройства.
  • 4 стадия – диск практически полностью разрушен, позвонки трутся друг о друга, на их краях появляются костные наросты (остеофиты), которые призваны стабилизировать поврежденный сегмент. Ущемляются нервные окончания, спинной мозг, кровеносные сосуды. Начинают повреждаться соседние суставы. Клинические признаки ярко выражены.

Легче всего остановить дегенеративно-дистрофические изменения на первых двух стадиях остеохондроза ШОП. На 3 стадии комплексное лечение поможет остановить дальнейшее разрушение позвоночного сегмента. На последнем этапе не обойтись без операции.

Причины

Остеохондроз ШОП – это сложный и длительный процесс, который чаще всего имеет несколько причин. В большинстве случаев патология возникает вследствие сидячего образа жизни, неправильного питания, нарушения обменных процессов. Нередко заболевание возникает из-за травм или вследствие естественного старения организма и ослабления его защитных сил.

Медики выделяют основные причины остеохондроза ШОП у женщин:

  • Нарушение обменных процессов.
  • Пассивный образ жизни.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Хроническое напряжение мышц вокруг шейного сегмента.
  • Искривление осанки.
  • Дефицит жидкости и полезных веществ в организме.
  • Длительное нахождение в неудобной позе (вытянутая вперед шея и сгорбленная спина).
  • Чрезмерный вес.
  • Частое ношение обуви на каблуках.
  • Травмы ШОП.
  • Подъем тяжелых предметов.
  • Аутоиммунные патологии.
  • Частые стрессы, хроническая усталость.
  • Переохлаждения.
  • Инфекционные болезни.
  • Слишком длинная или короткая шея и т. д.

Все эти факторы провоцируют нарушение питания межпозвонковых дисков и приводят к их дегенерации.

Женский шейный остеохондроз может быть вызван патологиями позвоночной артерии, связанными с генетической предрасположенностью, внутриутробными нарушениями, травмами во время родов. Заболевание может возникнуть вследствие ревматизма, эндокринных нарушений, чрезмерной нагрузки на шейный сегмент во время беременности, локальных перегрузок.

Важно. Основная причины шейного остеохондроза у женщин – это менопауза, а также изменения, связанные с данным периодом. На этом этапе в организме снижается концентрация прогестерона, который очень важен для костной ткани. Вероятность дегенеративных изменений связана с возрастным ослаблением мышц шеи и ослаблением поддержки позвонков на этом участке.

Симптомы

Для остеохондроза характерно волнообразное течение, когда острый период сменяется ремиссией. Обострение могут спровоцировать инфекции, травмы, переохлаждение, длительные нагрузки на шею.


При шейном остеохондрозе боль отдает в плечо

Первые признаки шейного остеохондроза у женщин – это головные боли, дискомфорт, тяжесть в шее. Важно вовремя отличить боль при хондрозе от мигрени или вегетативной дисфункции.

Клинические проявления остеохондроза ШОП у женщин вызваны неврологическими синдромами:

  • Цервикальная дискалгия возникает при раздражении нервных окончаний фрагментами поврежденной хрящевой прокладки. Тогда появляется специфический хруст в шее, боль, которая становится более выраженной при движении головой и после сна.
  • Синдром лестничной мышцы становится следствием поражения сосудов и нервов плечевого сплетения и подключичной артерии. Этот симптомокомплекс сопровождается болью от внутренней поверхности плеча до кисти руки с поврежденной стороны. Конечность становится бледной, прохладной, отечной, возникает онемение. Боль в шее распространяется на затылок, когда пациентка поворачивает голову.
  • Синдром плечелопаточного периартроза – дистрофические изменения затрагивают сухожильные волокна, которые окружают плечо. Болезненные ощущения от шеи иррадиируют в плечо и надплечье. Наблюдается вынужденное положение шеи – она наклонена в пораженную сторону, а плечо немного опущено.
  • Синдром позвоночной артерии – кровеносный сосуд сжимают фрагменты поврежденного диска или остеофиты (в зависимости от стадии болезни). У пациентки кружится и болит голова, возникает тошнота, иногда рвота. Боль локализуется в затылке, темени и висках.
  • Кардиальный – повреждаются нервные пучки спинного мозга. Возникает сердечная боль, аритмия. При повреждении С3 появляется боль в половине шеи, отекает язык, пациентка не может нормально пережевать пищу. Если травмирован С4, то дискомфорт появляется в области надплечья, ключицы, сердца. При поражении С5 болевая реакция от шеи распространяется на надплечье, внутреннюю поверхность плеча. Раздражение С6 проявляется болью от шеи и лопатки к надплечью и распространяется по всей руке до большого пальца. Если поврежден С7, болевой синдром распространяется на заднюю часть надплечья, захватывает всю руку, в том числе указательный и средний палец. При сжатии С8 боль растекается от пораженного участка к локтю и мизинцу.

Также у женщины может нарушаться эмоциональная сфера, возникать слабость, она становится тревожной, обидчивой. Нередко возникает бессонница, ослабляется память, внимание из-за регулярных головных болей.

Симптомы нарушения мозгового кровообращения проявляются, когда женщина резко запрокидывает голову, наклоняет ее или выполняет работу, при которой нагружаются руки и шейный отдел позвоночника, например, когда она копает, красит потолок, переносит тяжести.

Нарушение мозгового кровообращения проявляется головокружением, шаткой походкой, «мушками» перед глазами, шумом в ушах, слабостью, тошнотой. У некоторых пациенток голос становится сиплым, иногда пропадает, появляется боль в горле.

Остеохондроз в период менопаузы сопровождается мигренями, усиленной потливостью тела на участке между шеей и надплечьями. При сжатии позвоночной артерии нарушается работа сердечно-сосудистой системы.

Если болезнь протекает длительное время, то возникает недостаточность кровообращения важных центров, которые выполняют нейро-эндокринные функции. Из-за повышенной проницаемости сосудистых стенок развивается атеросклероз мозговых и сердечных артерий.

Постановка диагноза

Если вы заметили симптомы остеохондроза, то отправляйтесь к терапевту. После визуального осмотра специалист направит вас к ортопеду, вертебрологу или неврологу.

Для диагностики шейного остеохондроза применяются такие методы:

  • Рентген позволяет узнать, что у пациентки смещены позвонки, на их краях присутствуют остеофиты, расстояние между позвонками уменьшилось и т. д. Для этого исследование проводят в разных плоскостях. Чтобы детализировать характерные изменения, врач делает прицельные снимки.
  • КТ шейного отдела дает подробную информацию о патологических изменениях позвонков. Этот метод позволяет получить объемные снимки для более детального исследования, его применяют в тяжелых диагностических случаях.
  • МРТ применяется для точной оценки состояния мягких тканей (нервы, кровеносные сосуды, связки, мышцы) на пораженном участке.
  • Электромиография позволяет проверить проводимость нервного волокна.

Также врачи могут назначить УЗДГ (ультразвуковая допплерография магистральных артерий мозга), чтобы определить состояние кровотока на этом участке.

Консервативное лечение

На ранних стадиях лечение остеохондроза ШОП у женщин можно проводить в домашних условиях. Однако схему терапии должен составить врач. Важно понимать, что это длительный процесс и полностью излечится вряд ли получится (особенно пожилым женщинам).

В состав комплексного лечения входит:

  • Прием медикаментов.
  • Использование ортопедических приспособлений.
  • Лечебная гимнастика.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Массаж, мануальное воздействие.
  • Альтернативные методы лечения.

Консервативные методики помогут купировать боль, воспаление, нормализовать тонус мышц, улучшить обменные процессы, питание поврежденных сегментов позвоночника и т. д. При своевременно проведенной терапии возможно остановить патологические изменения.

Лекарственные препараты при шейном остеохондрозе помогут избавиться от воспаления и боли

Лечение шейного остеохондроза у женщин проводят с применением лекарственных средств, которые помогут улучшить метаболизм хрящевых прокладок между позвонками, купировать воспаление, боль. Для этой цели применяют следующие препараты:

  • НПВС, например, Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Бутадион и т. д. Помогут снять воспаление и боль легкой или средней силы.
  • Анальгетики: Баралгин, Аналгин. Купируют болевой синдром.
  • Препараты для улучшения мозгового кровообращения, например, Трентал, Кавинтон, Актовегин, Циннаризин и т. д.
  • Миорелаксанты, например, Мидокалм помогают устранить мышечный спазм.
  • Хондропротекторы: Терафлекс, Глюкозамин, Дона, Артра, Траумель. Помогают остановить разрушение дисков, улучшают обменные процессы, ускоряют восстановление.
  • Лекарства на основе магния: Магнелис В6, Магне В6.
  • Ноотропы: Пантогам, Нейробутал, Биотредин, Кальция-Гопантенат. Стимулируют работу головного мозга за счет нормализации его кровообращения, обладают мягким седативным действием.

Справка. При интенсивной боли, которая не купируется пероральными медикаментами, применяются лечебные блокады, например, с раствором Новокаина, Лидокаина или НПВС.

Дополнить лечение можно противовоспалительными и болеутоляющими препаратами в форме гелей, кремов и мазей. Они будут эффективны на стадии ремиссии или в комплексе с пероральными средствами.

Решение о выборе лекарственных комбинаций принимает врач. Специалист составит схему приема препаратов, а также определит их дозировку. Важно соблюдать его рекомендации, так как многие вышеописанные медикаменты грозят опасными осложнениями.

Во время острой стадии остеохондроза ШОП женщина должна отказаться от тяжелой физической нагрузки. Чтобы разгрузить шейный сегмент, нужно носить специальный корсет (воротник Шанца), который зафиксирует позвонки в правильной позиции. Это приспособление рекомендуется использовать при длительной сидячей или тяжелой физической работе.

Ослабить боль и улучшить кровообращение на поврежденном участке помогут физиотерапевтические процедуры:

  • Диадинамотерапия.
  • Магнитотерапия.
  • Электрофорез с Новокаином, Гидрокортизоном, Лекозимом.
  • Электроаналгезия.
  • Ультрафиолетовое облучение и т. д.

Терапевтический эффект проявляется примерно после третьего сеанса, тогда ослабляется или исчезает головная боль, расстройства слуха, зрения, головокружение, нормализуется сон, улучшается общее состояние.

С помощью подводного вытяжения шейного сегмента можно расширить расстояние между позвонками, освободить от компрессии нерв или кровеносный сосуд, восстановить нормальное положение позвонков.

Массаж позволит нормализовать тонус мышц, уменьшить приток лимфатической жидкости, которая вызывает отеки. Через несколько сеансов улучшается кровообращение на поврежденном участке.

Лечебная гимнастика – это эффективный способ лечения шейного остеохондроза

Лечебная гимнастика – это один из наиболее эффективных методов лечения остеохондроза ШОП. ЛФК позволяет укрепить слабые мышцы шеи, которые потом возьмут на себя часть нагрузки с позвоночника и помогут остановить или замедлить дегенеративно-дистрофические изменения. Во время занятий улучшается кровообращение, ускоряются обменные процессы, питание дисков, что положительно отражается на их состоянии.

Женщины должны проводить тренировки каждый день. Они состоят из простых, но эффективных упражнений. Комплекс состоит из поворотов, наклонов головы в разные стороны, а также движения шеей, во время которых задействуют руки. Эти элементы можно выполнять дома, но только после разрешения врача. Лечебная физкультура проводится только на стадии ремиссии.

Дополнить комплексное лечение можно рефлексотерапией (иглоукалывание), гирудотерапией (лечение пиявками), плаванием и т. д.

Хирургическое лечение

Операцию назначают на последних стадиях остеохондроза ШОП, которые сопровождаются серьезным разрушением костно-хрящевых структур. Также без хирургического вмешательства не обойтись, если консервативные методики оказались неэффективными или спинномозговой канал значительно сузился.

В вышеописанных случаях проводится передняя шейная дискэктомия. Во время процедуры врач обездвиживает поврежденный сегмент позвоночного столба и удаляет грыжу, которая сжимала спинальный нерв. Потом позвонки, между которыми удалили диск, сращивают. При необходимости пространство между позвонками заполняют синтетической вставкой (кейдж).

Через 3–5 дней пациентку выписывают домой. Срок реабилитации – около 12 недель. Чтобы ускорить восстановление, нужно принимать лекарственные препараты, носить корсет, вести правильный образ жизни, ходить на физиотерапевтические процедуры, а со временем выполнять ЛФК.

Рекомендации по образу жизни

Чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов остеохондроза и остановить дегенеративно-дистрофические изменения шейного сегмента, нужно корректировать образ жизни. Для этого пациентка должна соблюдать такие рекомендации:

  • Выходить на пешие прогулки ежедневно, избегать бега, прыжков и других взрывных нагрузок.
  • Нельзя носить тяжелые предметы.
  • Нельзя долго сидеть, в крайнем случае носить корсет и периодически принимать горизонтальное положение.
  • Выполнять специальные физические упражнения для мышц спины в домашних условиях.
  • Спать на ортопедическом матрасе и специальной подушке.
  • Соблюдать диету, пополнить рацион продуктами, богатыми магнием, кальцием (орехи, молочные продукты, морепродукты, бобовые), а также растительной клетчаткой, хондроитином (холодец, желе). Отказаться от жирной, жареной, слишком соленой пищи, алкоголя. Подробнее о правилах питания проконсультирует врач. Но в любом случае оно должно быть правильное.

Нельзя допускать переохлаждения, прогревание пойдет на пользу при отсутствии воспалительного процесса.

Осложнения

При отсутствии своевременного лечения шейного остеохондроза женщина может ощутить на себе следующие последствия патологии:

  • Вероятность появления протрузии, которая через некоторое время трансформируется в грыжу. Выпячивание сжимает спинной мозг, а также его нервы, вызывая неврологические расстройства.
  • Остеофиты появляются при сильном повреждении диска, они раздражают спинномозговые нервы и кровеносные сосуды.
  • В запущенных случаях возможно сильное ослабление мышц шеи или неполный паралич, тогда голова невольно свисает в сторону или вперед.
  • Компрессия позвоночных артерий, нарушение кровообращения на пораженном участке. Это состояние может вызвать невралгии (боль по ходу нерва), нарушения слуха и зрения.
  • Паралич (неполный или полный) рук.
  • Инсульт головного мозга и т. д.

Если женщина займется решением вопроса на ранних стадиях остеохондроза ШОП, то ей удастся предупредить вышеописанные состояния.

Профилактические меры

В идеале заниматься профилактикой остеохондроза ШОП нужно еще в период внутриутробного развития. Будущая мать должна исключить факторы, которые негативно влияют на развитие плода: инфекции, кислородное голодание, интоксикации. Если имела место родовая травма, то новорожденный должен пройти лечение.

Чтобы уменьшить вероятность развития остеохондроза ШОП, женщина должна соблюдать такие рекомендации:

  • Равномерно нагружайте позвоночник, например, носите груз в обеих руках или по очереди в правой, а потом левой.
  • Не поднимайте слишком большие тяжести самостоятельно.
  • Старайтесь избегать травм шеи, переохлаждений.
  • Во время работы на садовых участках делайте перерыв через каждые 1,5 часа, ложитесь отдыхать на 20 минут.
  • Выбирайте обувь с упругой подошвой, которая будет смягчать удары во время бега или прыжков.
  • При длительном сидении используйте стул с высокой спинкой и подголовником или надевайте корсет.

Также важно правильно питаться, контролировать вес, избегать стрессов, принимать витаминные препараты по медицинским показаниям, вовремя лечить патологии, которые могут вызвать остеохондроз. На стадии ремиссии рекомендуется посещать санатории, чтобы пройти курс лечения.

Самое важное

Как видите, у женщин остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает чаще, чем у мужчин, так как первые имеют более хрупкие позвонки и тонкую костную ткань. Особенно подвержены патологии пациентки в постклимактерический период. Заболевание проявляется болью, неврологическими расстройствами, а также опасными симптомами нарушения мозгового кровообращения. Лечение рекомендуется начинать на ранних стадиях, чтобы избежать опасных осложнений остеохондроза. Для этого женщина должна принимать медикаменты, корректировать образ жизни, посещать физиотерапевтические процедуры, массаж, делать лечебную физкультуру и т. д. Хирургическое лечение показано только в запущенных случаях. Чтобы предупредить патологию, нужно соблюдать умеренную физическую активность, вовремя лечить травмы и заболевания, которые могут спровоцировать остеохондроз и т. д.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях: методы и средства

Прямохождение освободило человеку руки для выполнения трудовых операций – это несомненный плюс. Вместе с этим увеличилась нагрузка на позвоночник, что приводит к развитию серьезных заболеваний, а это колоссальный минус. Остеохондроз – одна из самых распространенных патологий позвоночника. От него страдают 60% жителей планеты в возрасте от 35 лет. Хирургическое вмешательство – один их методов лечения, но на ранних стадиях развития заболевания возможна альтернатива. Можно лечить остеохондроз в домашних условиях. Спектр эффективных лечебных мероприятий широк и доступен.

Что такое остеохондроз

Дисфункция и разрушение межпозвоночных дисков, тканей позвонков – это заболевание опорно-двигательной системы, которое называют остеохондроз. Остеоциты – это клетки костной ткани, а хондроциты – хрящевой. Исходя из этих названий, понятно происхождение термина «остеохондроз». Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника негативно сказываются на общем состоянии организма.

По мере развития заболевания атрофируются мышцы, нарушается проведение нервных импульсов, происходят нарушения работы физиологических систем и отдельных внутренних органов. Возникновение болевых ощущений в спине и шее – первый признак заболевания. В зависимости от расположения очага поражения, остеохондроз бывает:

  • Шейный. Основные симптомы: боль в плечах, руках, шее; головокружения, шум в ушах, пятна перед глазами.
  • Грудной. Характеризуется тупой болью или прострелами в области грудной клетки.
  • Пояснично-крестцовый. Проявляются боли в тазобедренных суставах, пояснице, крестце. Ограничивается функциональность нижних конечностей.
  • Развивается сразу в нескольких отделах позвоночника. Сопровождается сильными болевыми ощущениями.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях возможно при своевременном диагностировании заболевания. Оно проходит 4 степени (или стадии):

  1. Патологический процесс начинается с обезвоживания центральной части межпозвоночного диска (пульпозного ядра). В результате происходит оседание структуры, во внешней части диска (фиброзном кольце) появляются трещины. Эта стадия проходит практически незаметно для пациента. Небольшой дискомфорт проявляется в неудобной позе или при активной физической нагрузке.
  2. Расстояние между соседними позвонками уменьшается из-за проседания межпозвоночного диска. Связки и мышцы провисают. Позвонки приобретают дополнительную подвижность. По этой причине происходит их смещение. Это состояние называется спондилолистез. При сильной нагрузке больной чувствует дискомфорт, иногда болевые ощущения в области локализации патологии.
  3. Образование пролапсов (грыж), протрузий (неравномерных выпячиваний) дисков, подвывихов и артрозов межпозвоночных суставов – основные патологические изменения третьей стадии заболевания. Движения пациента скованы, возникает онемение, покалывание в конечностях. Присутствуют боли, их локализация зависит от расположения очага заболевания.
  4. Для устранения чрезмерной подвижности позвонков организм формирует в позвоночнике новообразования из костной ткани (остеофиты). Их формирование происходит хаотично, в зависимости от расположения они могут травмировать нервные окончания спинного мозга, соседние позвонки. В межпозвоночных суставах начинаются процессы выраженных структурных изменений (фиброзный анкилоз). Позвонково-двигательный сегмент имеет вид «замурованного». Признаки остеохондроза на этой стадии практически не ощущаются.

Риск развития заболевания повышается с возрастом. После 40 лет начинаются необратимые изменения в организме. Остеохондрозом страдают 80% людей, достигших 60-летнего возраста. Это объясняется снижением уровня обменных процессов, двигательной активности, хроническими заболеваниями и другими причинами. Группу риска составляют молодые люди в возрасте 20-30 лет, которые ведут сидячий образ жизни, страдают избыточной массой тела и слабой мышечной системой. Между патологическими изменениями позвоночника и функциональностью организма существует прямая связь.

Медициной не определена точная причина возникновения заболевания. Прямохождение, неправильное распределение нагрузки при выполнении трудовых операций, физических упражнений, статические положения тела (стояние, сидение) повышают риск развития остеохондроза. По мнению большинства врачей, возникновение патологических процессов в позвоночнике провоцирует группа факторов:

  • нарушение обменных процессов;
  • обезвоживание организма;
  • генетическая предрасположенность;
  • сбой гормонального фона;
  • недостаточное физическое развитие;
  • дегенеративные процессы мышечной системы;
  • проблемы с осанкой;
  • плоскостопие;
  • токсическое поражение организма;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы, ушибы позвоночника и опорно-двигательной системы в целом;
  • беременность;
  • возрастные изменения;
  • вредные условия труда;
  • избыточная масса тела;
  • нерациональное питание;
  • неправильно организованное спальное место;
  • вредные привычки;
  • частые стрессы.

Терапия остеохондроза – процесс длительный. Она включает комплекс мероприятий, которые проводятся 1-3 месяца. К этому времени нужно добавить реабилитационный период, его продолжительность около 1 года. Успех лечения во многом зависит от самого пациента. Он должен неукоснительно следовать рекомендациям врача. При частичном их соблюдении прогноз на выздоровление минимальный.

Самолечение затрудняет лечение остеохондроза. Клиническая картина заболевания нечеткая, больной начинает самостоятельно подбирать лекарственные средства для облегчения состояния. Блокируя болевые ощущения, он продолжает вести обычный образ жизни, а болезнь в это время прогрессирует. При возникновении первых симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу, провести обследование, уточнить диагноз и начинать терапевтические мероприятия.

Лечение остеохондроза проводится двумя методами: консервативное лечение и хирургическое. Общие рекомендации в обоих случаях – диетическое питание и реабилитация. Консервативное лечение направлено на устранение болей, восстановление функциональности позвоночника, профилактику структурных изменений межпозвоночных суставов. Комплекс мероприятий включает:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж (паравертебральный);
  • мануальную терапию;
  • применение аппликатора Кузнецова;
  • вытяжку позвоночника.

Решение об оперативном лечении заболевания принимает консилиум врачей в случае отсутствия результата консервативного лечения или при сильных поражениях суставных структур позвоночника. Важно своевременно обратиться к врачу и не запускать болезнь. Эффективное лечение возможно в домашних условиях. Это подтверждает многолетняя практика лечения заболевания.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Учитывая особенности заболевания и продолжительность восстановления, вопрос об эффективном лечении остеохондроза в домашних условиях актуален для большинства пациентов. Важно учесть, что это необычное заболевание и добиться положительного результата только с помощью лекарственных средств нельзя. Необходимо регулярно использовать комплекс мер, которые можно предпринять по назначению врача в условиях дома.

Лекарственные средства

Медикаменты назначаются в острой форме заболевания. Остеохондроз – системное заболевание. Его негативные последствия сказываются на состоянии организма в целом, поэтому медикаментозное лечение решает комплекс задач:

  • обезболить;
  • снять воспаление;
  • восстановить метаболические реакции;
  • улучшить кровообращение в пораженных участках;
  • восстановить хрящевую ткань;
  • возвратить подвижность в суставах;
  • устранить депрессию, вызванную сильными болевыми ощущениями.

Лекарственная терапия включает несколько групп препаратов.­

Группа

Действие

Фармакологические формы

Препараты

Нестероидные противовоспалительные

Снятие воспаления и боли (ингибируют простагландины)

Капсулы, таблетки, гели, мази, пластыри, инъекции

Диклофенак, Диклак, Ибупрофен, Финалгон, Мелоксикам, Олфен, Нимесулид, Кетопрофен, Кеторал, Напроксен, Вольтарен

Анальгетики, анестетики

Обезболивание

Таблетки, инъекции

Анальгин, Баралгин, Лидокаин

Сосудорасширяющие

Улучшение питания поврежденных тканей, ускорение их регенерации

Инъекции, таблетки (драже), гели, кремы, мази

Трентал (Пентоксифилин), Актовегин, Берлитион

Глюкокортикостероидные

«Тяжелая артиллерия», мощный противовоспалительный эффект

Таблетки, инъекции, мази

Гидрокортизон, Дексаметазон, Метилпреднизолон

Мышечные релаксанты (миорелаксанты)

Расслабляющее, успокаивающее действие на мышцы

Таблетки, инъекции

Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен

Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин)

Стабилизируют процесс, препятствуют дальнейшему разрушению

Капсулы, таблетки, гели, мази, инъекции

Дона, Хондроксид, Структум, Артрон, Терафлекс, Алфлутоп

Седативные

Снятие депрессии, повышение стрессоустойчивости, улучшение качества сна, стабилизация эмоционального состояния

Настойки, таблетки

Валериана, Пустырник, Симбалт, Донормил

Витамины (антиоксиданты)

Восстановление чувствительности пораженных нервных окончаний, уменьшение болевых ощущений

Таблетки, инъекции

Виатмин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (цианокоболамин), витамин Е (токоферол), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин А (ретинола ацетат), Мильгамма, Нейромультивит

Витаминно-минеральные комплексы

Общее укрепление организма

Таблетки

Компливит, Мульти-табс, Глюконат кальция, Кальций-Д3 никомед

Физические упражнения

Малоподвижный образ жизни губительно сказывается на состоянии организма. Эффективное лечение позвоночника в домашних условиях предполагает специальные упражнения. Существуют авторские комплексы лечебной физкультуры (академика Амосова, доктора Бубновского), можно воспользоваться рекомендациями и составить индивидуальную программу занятий.

Физкультура – главное лекарство от остеохондроза. Наклоны, повороты, закручивания, покачивания на спине – рекомендованные упражнения. Полезно выполнять висы на перекладине, использовать упражнения из йоги для растягивания позвоночника. Достаточное внимание нужно уделить укреплению мышц спины – подтягиваться, отжиматься. Есть ряд правил, которые нужно учесть, чтобы не навредить своему здоровью:

  • лечебную гимнастику нужно начинать с разминки;
  • скручивания нельзя делать при острой боли в поясничном отделе
  • нежелательны прыжки, бег, их лучше заменить ходьбой, плаванием, велосипедной или лыжной прогулкой;
  • при шейном остеохондрозе не всегда рекомендуются круговые вращения головой.

При выборе гимнастики нужно учитывать возраст, сложность упражнений, физическую подготовку. Заниматься лечебной физкультурой необходимо не менее 3 раз в неделю. Вылечить шейный остеохондроз дома самому поможет предложенный комплекс (все упражнения выполняются 10 раз):

  1. Сесть на стул, выпрямить спину, выполнить плавные повороты головы поочередно вправо и влево
  2. Исходное положение прежнее. Положить правую ладонь на правую щеку и мягко наклонять голову влево. Повторить упражнение в другую сторону.
  3. Сесть прямо, кисти сцепить на затылке, плавно наклониться вперед. Надавить руками на затылок, плавно опустить голову, подбородком коснуться груди, почувствовать натяжение мышц.
  4. Сесть, взяться руками сзади за край стула, медленно опустить голову назад, развести лопатки, вернуться в исходное положение.
  5. Поднять плечи, пытаться тянуться ними до мочек ушей, плечи опустить.

Преобладающими являются болевые ощущения в пояснице. Несложная регулярная гимнастика при поясничном остеохондрозе принесет больше пользы, чем постоянное применение обезболивающих препаратов (упражнения повторить 5-10 раз):

  1. Растягивание мышц спины – лечь на спину, поднять руки, носками тянуться вниз.
  2. Подъем таза – лечь на спину, согнуть ноги, руки в стороны, поднять таз (вдох), опустить (выдох).
  3. Поза «эмбриона» — лечь на спину, подтянуть колени к груди, обхватив их руками (вдох), подтянуть голову к коленям (выдох).
  4. Поза «кошки» — стать на четвереньки, на выдохе округлить спину, на вдохе прогнуться, голову поднять вверх.

Лечение остеохондроза народными средствами

Хорошо зарекомендовали себя народные средства от остеохондроза. Они эффективны и безопасны. Существует множество рецептов приготовления лечебных настоек, мазей, растирок, отваров. При желании их можно приготовить самостоятельно. Фитотерапия устраняет причины заболевания, травы содержат большое количество полезных веществ и оказывают общеукрепляющее действие. Растительные лекарственные средства доступны по цене. Известны методики лечения заболевания пчелиными укусами и продуктами пчеловодства.

Компрессы

Уменьшить боли, снять отеки и воспаления помогают компрессы. Лечение спины и позвоночника в домашних условиях будет эффективным, если в течение двух недель использовать согревающие процедуры. Они улучшают кровообращение, обезболивают, снимают спазм мышц. Легко приготовить компресс из хрена и яблок:

  • хрен содержит горчичное масло (согревающий эффект), в яблоках много органических кислот (противовоспалительный, обезболивающий эффект);
  • на мелкой терке натереть небольшой корень хрена и яблоко;
  • слегка отжать сок;
  • сформировать лепешку;
  • положить на воспаленный участок;
  • накрыть полиэтиленом, полотенцем;
  • обмотать теплой тканью;
  • ставить на ночь ежедневно до исчезновения сильных болей.

Настои и отвары

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях предполагает не только использование наружных средств, но и действие на организм изнутри. С этой целью используют лечебные настои и отвары. Они снимают боль, воспаление, успокаивают нервную систему. В народной медицине для лечения позвоночника используют настои из листьев и семян петрушки, отвар из сосновых шишек. Эффективен сабельник, он действует как анальгетик, восстанавливает поврежденные ткани. Рецепт приготовления настойки:

  • 200 г измельченного корня сабельника и 100 г лапчатки прямостоячей смешать;
  • 1 л водки залить растительную смесь;
  • настаивать 3 недели;
  • процедить;
  • принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
  • курс лечения 1 месяц.

Аппликации

Согревающие процедуры включают аппликации. Такое лечение позвоночника народными средствами помогает восстановить функциональность нервно-мышечных элементов в пораженных суставах позвоночника. Для аппликации марлевую салфетку смачивают лекарственным раствором и накладывают ее на пораженный участок, держат 30-40 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в день. Методика проведения медовой аппликации с алоэ:

  • натуральный мед имеет уникальный лечебный состав, алоэ – природный антибиотик, биологический стимулятор;
  • приготовить настойку из 100 г меда, 50 г листьев алоэ (их нужно пропустить через мясорубку) и 100 мл водки;
  • настаивать 1 неделю;
  • кусок натуральной ткани смочить настойкой;
  • наложить на воспаленный участок;
  • сверху положить полиэтилен, полотенце;
  • укутать шерстяным шарфом;
  • процедуру выполнять 2 раза в день.

Растирания

Для эффективного лечения остеохондроза в домашних условиях можно приготовить растирки и мази. Процедура растирания подобна массажу, проводится 2-3 раза в день. Она стимулирует кровообращение, снимает воспаление, боль. Для приготовления целебных растирок используют скипидар, керосин, барсучий жир, нутряное сало, лекарственные растения (подорожник, шалфей, можжевельник). Рецепт приготовления можжевеловой мази с лавровым листом:

  • 1 чайную ложку хвои можжевельника, 6 чайных ложек измельченного лаврового листа, 12 чайных ложек растопленного сливочного масла тщательно смешать;
  • смесь нанести на место воспаления;
  • легкими движения втереть мазь;
  • укутать спину теплой шерстяной тканью;
  • растирать днем и перед сном.

Лечебные ванны

В ходе реабилитации эффективны ванны с отварами лекарственных трав. При острых состояниях такая процедура не рекомендуется. Лечебные ванны расширяют кровеносные сосуды, расслабляют мышцы, благотворно влияют на суставные структуры позвоночника. Для приготовления отваров используют ромашку, мелиссу, череду, тимьян, хвощ полевой, чабрец и другие растения. Лекарственное сырье можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Отвар для лечебной ванны готовится следующим образом:

  • взять 250-300 г сухого растительного сырья или приготовить смесь из лекарственных трав;
  • кипятить в 5 л воды 20 минут;
  • процедить и добавить в подготовленную теплую воду;
  • ванну принимать 10-15 минут перед сном.

Видео

Здоровый спорт с Energy Diet. Упражнения при остеохондрозе Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте
Из этой статьи вы узнаете: симптомы шейного остеохондроза у женщин, обзор всех признаков. Какие методы применяют для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника: медикаменты, физиотерапия, ЛФК и другие.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Дата публикации статьи: 11.07.2019

Дата обновления статьи: 16.01.2020

Остеохондроз шейного отдела у женщин – обычное явление после 40 лет, к его развитию приводит сочетание множества факторов (возраст, малоподвижный образ жизни, нагрузка на шейный отдел). Под их влиянием утрачиваются эластичность и прочность межпозвоночных дисков (дегенеративно-дистрофические изменения), уменьшаются их упругость и высота.

Поначалу симптомы остеохондроза могут быть почти незаметны (напряжение мышц, онемение кожи), затем они усиливаются, у пациента появляются признаки недостатков мозгового кровообращения (головные боли, ухудшение зрения, слуха, памяти, скачки давления). Такие нарушения опасны – они могут стать причиной развития:

  • устойчивой гипертонии (повышенного давления);
  • гипертонического криза (кровоизлияния в ткани головного мозга);
  • нейрососудистой патологии (уменьшение силы мышц до полной неподвижности руки).

Остеохондроз шейного отдела у женщин и мужчин начинается и развивается по одному сценарию, никаких особых различий в причинах, симптомах и лечении заболевания нет. Некоторые специалисты отмечают, что женщины чаще обращаются за медицинской помощью в период менопаузы: у 2/3 пациенток в момент гормональной перестройки обостряются почти все хронические патологии, и шейный остеохондроз – не исключение.

Возрастные изменения в тканях межпозвоночного диска необратимы, поэтому полностью избавиться от патологии нельзя. На ранней стадии ее развитие удается приостановить специальной гимнастикой и другими физиотерапевтическими процедурами. После появления межпозвонковых грыж рекомендуют хирургическое восстановление высоты позвонков.

Нажмите на фото для увеличения

Лечение шейного остеохондроза имеет свои особенности (связанные с хрупкостью и небольшими размерами позвонков отдела), но почти не отличается от терапии грудного или поясничного.

При первых признаках заболевания обращаются к врачу-вертебрологу, ортопеду. Различные проявления шейного остеохондроза (нарушения сна, зрения, слуха, перепады давления) лечат терапевт, врач-невролог.

Остеохондроз – распространенное заболевание, которое характеризуется изменением структуры хрящевой ткани в межпозвоночных дисках. Этот недуг может поражать любые суставы, но чаще всего задевает позвоночник. Существуют явные признаки остеохондроза у женщин, но окончательные выводы о развитии болезни можно сделать лишь после всесторонней диагностики.

Шейный отдел позвоночника считается самым подвижным. Эта зона часто подвержена различным дистрофическим поражениям, потому что она наименее защищена. Здесь нет крупных мышц, которые бы защищали и поддерживали позвоночник. Состоит отдел из семи отдельных позвонков. В их основе лежит костная ткань. Между каждым позвонком есть мягкая «прослойка» – межпозвоночный диск, которая обеспечивает гибкость, подвижность шеи. На структуру тканей большое воздействие играют гормоны, поэтому остеохондроз по-разному развивается у женщин и мужчин.

По статистике от этого недуга страдает 60-70% зрелого населения планеты, а в 30% случаев причиной постоянных головных болей, мигреней является именно остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Чтобы понимать, когда обращаться к доктору, необходимо изучить перечень симптомов заболевания.

Методы лечения

Патология не поддается полному излечению, так как изменения, происходящие в межпозвоночных дисках необратимы. Алгоритм лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин такой же, как у мужчин.

Подход к терапии – комплексный:

  • с помощью медикаментозной терапии избавляются от выраженных проявлений остеохондроза (боли, напряжения);
  • физиотерапией улучшают питание околопозвоночных тканей, восстанавливают подвижность позвоночника;
  • лечебными упражнениями укрепляют мышцы, «растягивают» позвоночник, уменьшая нагрузку на диски (в стадии стойкой ремиссии или бессимптомного течения).

Гимнастику рекомендуется выполнять постоянно (на протяжении жизни), это позволит приостановить окончательную деформацию позвонков и развитие всевозможных осложнений.

Медикаментозная терапия

Лечение шейного остеохондроза у женщин осуществляют консервативными методами, выраженные признаки заболевания (боль, нарушения мозгового кровообращения, чувствительности) снимают лекарственными препаратами.

Группа препаратов Для чего назначают
Негормональные обезболивающие, противовоспалительные средства (Мовалис, Диклофенак) Уменьшают воспаление и болевой синдром
Ангиопротекторы (Пентоксифиллин, Трентал) Улучшают кровообращение, способствуют насыщению тканей кислородом
Миорелаксанты (Мидокалм) Расслабляют мышцы шейного отдела, улучшают кровообращение
Витамины группы В (Мильгамма) Стимулируют быстрое восстановление нервной ткани, усиливают действие противовоспалительных и обезболивающих средств, улучшают обмен веществ
Хондропротекторы (Эльбона, Структум, Терафлекс) При длительном приеме приостанавливают разрушение хрящевой ткани

Ангиопротекторы для лечения шейного остеохондроза
При сильных болях в область защемленного нерва, в околопозвоночные мышцы, под кожу вводят Дипроспан или Новокаин (делают обезболивающую, противовоспалительную блокаду). Шею обездвиживают с помощью специального ортопедического воротника или шины Шанца (она снижает нагрузку на мышцы воротниковой зоны).

Хорошие результаты при остеохондрозе шейного отдела дает физиотерапевтическое лечение:

Методы Какие функции выполняют
Магнитотерапия Стимулирует кровообращение, снимает отечность, болевые ощущения
Ультразвук Стимулирует местное кровообращение, улучшает заживление тканей
Электрофорез с лекарственными препаратами Обеспечивает доставку лекарственного средства через кожный барьер к очагу боли, быстро снимает выраженные и остаточные признаки шейного остеохондроза
Лечебный массаж воротниковой зоны Расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, стимулирует насыщение тканей кислородом
Иглоукалывание Стимулирует биологически активные точки на теле, быстро снимает остаточные симптомы болезни

Иглоукалывание в области шейного отдела
Женщинам с остеохондрозом шейного отдела полезны:

  1. Санаторно-курортное лечение в профильных санаториях (до 2 раз в год).
  2. Грязелечение.
  3. Прогревающие аппликации (парафинотерапия).
  4. Бальнеотерапия (лечебные ванны).

Больным категорически не рекомендуют переохлаждаться (особенно после физиопроцедур).

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Упражнения лечебной физкультуры позволяют приостановить прогресс остеохондроза. Их делают, чтобы снять мышечное напряжение, укрепить мышцы и связки шейного отдела позвоночника, разгрузить позвонки.

Основные упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника выполняют сидя или стоя, плавно, без рывков и напряжения (по 2–3 минуты каждый день):

  • Наклоняйте голову влево и вправо (к плечу).
  • Наклоняйте голову вперед (прикоснитесь подбородком к груди), а затем назад (прикоснитесь затылком к спине).
  • Примеры упражнений для шейного отдела позвоночника: наклоны головы назад и вперед, повороты влево и вправо

  • Поверните голову вправо (посмотрите на правое плечо) и влево (посмотрите на левое плечо).
  • Опустите голову вниз, прикоснитесь подбородком к груди. Поворачивайте ее влево-вправо от плеча к плечу и обратно (как бы «перекатывая» голову по груди).
  • Отведите голову назад, поворачивайте влево-вправо и обратно («перекатывайте» по спине от плеча к плечу).
  • Делайте головой полное круговое вращение слева-направо, а затем справа-налево.
  • Поднимите плечи вверх (одновременно), опустите вниз.
  • Выдвиньте плечи вперед, а затем отведите назад.

Гимнастика выполняется в период устойчивой ремиссии (когда нет любых выраженных проявлений заболевания – боли, отека, воспаления).

Если при выполнении упражнений возникают какие-либо неприятные признаки шейного остеохондроза у женщин («мушки» перед глазами, тошнота, головокружение) в занятиях делают перерыв. Если такие ощущения возникают постоянно, нужно проконсультироваться с физиотерапевтом или лечащим врачом.

Питание при остеохондрозе шейного отдела

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника можно придерживаться общих принципов здорового питания с соблюдением основного правила – пища должна быть полноценной и разнообразной:

  • В рацион нужно ввести продукты – источники аминокислот, витаминов, минералов, которые принимают участие в синтезе коллагена, глюкозамина и хондроитина (важно для хрящей), улучшают обмен веществ, стимулируют быстрое восстановление поврежденных тканей.
  • Ограничить употребление алкоголя, крепкого чая и кофе, соленого, копченого и жареного. Эти продукты раздражающе действуют на воспаленную ткань, усиливают болевые ощущения.

Какие продукты рекомендуют при остеохондрозе шейного отдела:

Необходимые вещества в составе Список продуктов
Природный хондроитин, глюкозамин Куриное мясо, говядина, красная рыба, твердые сорта сыра, авокадо, соя, продукты с желатином
Витамин Е и А Яйца, печень, рыба, растительное масло, орехи, семечки
Витамин С Цитрусовые, ягоды, овощи
Витамины группы В Нежирное мясо, морская рыба, орехи, крупы, сыр, молоко
Витамин Д Морская рыба, печень морских рыб, сливочное масло, сырой желток
Витамин РР Овощи, зерновые культуры, морская рыба, бобовые
Кальций Творог, сыры, молоко, кисломолочные продукты
Магний Темный шоколад, рисовые отруби, бобовые, злаковые культуры
Фосфор Морская рыба, морепродукты, бобовые, молоко, твердый сыр
Сера Орехи, куриное мясо, твердый сыр, бобовые
Калий Орехи, бобовые, чернослив, бананы, чеснок

Для поддержания нормального веса рекомендуют ограничивать употребление быстрых углеводов (кондитерских изделий, сладостей, сахара), жирного мяса, сала, маргарина.

Почему остеохондроз опасен для женщин

Основные симптомы остеохондроза у женщин рассматриваются более тщательно, потому что слабый пол больше страдает от недуга. Связано это со строением женского организма:

  1. Мышечные ткани не настолько развиты и прокачаны у дам, нежели у мужчин, это является отягчающим обстоятельством при развитии недуга;
  2. Женщины чаще работают в офисе, проводя много времени, сидя в одной позе за компьютером;
  3. Гормональный фон женского организма кардинально отличается от мужского, в период менопаузы дистрофические изменения в толщах хрящевой ткани становятся более выраженными.

В зрелом возрасте у женщин постепенно разрушается и костная ткань. Связано это с развитием остеопороза. Кальций вымывается из костей, а его запасы не пополняются. Женским организмом больше не вырабатывается специальный гормон, способствующий усвоению микроэлемента. Если одновременно разрушается и хрящевая, и костная ткань, последствия могут быть ужасающими.
По этой причине женщинам после 40-45 лет рекомендуется ежегодно сдавать анализы на уровень кальция в крови, проверять состояние костей, хрящей. Определенные профилактические меры помогут избавиться от проявлений недуга, восстановить целостность шейного отдела позвоночника.

Больше овощей и протеина

Выздоровлению способствует правильное питание. Пациентам с избыточной массой тела рекомендуют постепенно худеть, чтобы уменьшить нагрузку на суставы и межпозвоночные диски. Но голодать запрещено, как и сидеть на монодиетах.

Человек с остеохондрозом должен ежедневно получать достаточное количество кальция и магния, а также фосфора и калия. Восстановлению нервных окончаний способствуют витамины группы В, которые убирают воспаление, и аскорбиновая кислота, необходимая для производства коллагена. Не обойтись без протеина, содержащегося в мясе и яйцах.

Состояние шейных позвонков ухудшается из-за соли, жареных продуктов и жиров животного происхождения. Придется забыть о существовании сковороды и полюбить паровые блюда, заменить сливочное масло растительным и покупать вместо колбасы куриную грудку.

К обострению остеохондроза приводят маринады и белый хлеб, консервы, сладкие напитки и манная крупа. Воспаление и боль в шейном отделе уберет:

  • петрушка, которая разжижает кровь;
  • блюда из морской рыбы и салаты с льняным маслом;
  • грецкие орехи и печень трески;
  • бобовые, в которых много витаминов группы В и протеина;
  • куриное или говяжье мясо;
  • мед;
  • овощи, приготовленные на пару, и свежие или запеченные фрукты;
  • блюда, содержащие желатин;
  • отварные говяжьи жилы, которые выполняют функцию хондропротекторов.

Читать также: Остеохондроз чем лечить в домашних условиях

Обменные процессы нормализуют злаковые каши и кисломолочные продукты, травяные отвары и обычная вода. Обезвоженный организм медленнее восстанавливается, а мягкие и костные ткани при нехватке жидкости становятся хрупкими.

Противопоказаны при остеохондрозе кофе и черный чай, которые обладают мочегонным эффектом и способствуют вымыванию кальция и других полезных минералов из организма.

Основные проявления недуга на ранней стадии

Признаки шейного остеохондроза у женщин отличаются на начальной и поздней стадии развития. Поначалу заболевание почти ничем не досаждает, но на мелкие симптомы все же стоит обращать внимание. К этому перечню относят:

  • Дискомфорт в области шеи, особенно, по утрам;
  • Хруст при круговых движениях головы, наклонах в сторону;
  • Частые головные боли;
  • Легкие головокружения при резком повороте головы в сторону.

Из-за структурных изменений в тканях возникает защемление корешков нервных окончаний, что провоцирует головную боль. Шея перестает быть гибкой. У женщин часто наблюдается ее выдвижение вперед. Все сложнее удерживать осанку, иногда даже появляется небольшой горб в месте перехода от шеи к плечевому поясу. Все это явно свидетельствует о развитии остеохондроза.

Вместо того, чтобы записаться на прием к неврологу, женщины проходят многочисленные курсы массажа. Такое воздействие дает краткосрочный эффект. Если выполнять массаж неправильно, то со временем он нанесете еще больший вред организму.

Характеристика болезни

Шейный остеохондроз — это хроническое заболевание, вызванное истончением хрящевой ткани. В результате ее разрушения повреждается костная и мышечная ткань. Все это вызывает боль в области шеи, головы и плеч.

Обычно разрушительные процессы начинаются из-за:

  1. Длительного воздействия низкой температуры на шею.
  2. Частого и долгого сидения за компьютером.
  3. Нарушения кровообращения.
  4. Нарушения обменных процессов.
  5. Инфекционных заболеваний, диабета, болезни сердца и сосудов.
  6. Неудобного положения во время сна.
  7. Генетической предрасположенности.
  8. Возрастных изменений в организме.
  9. Постоянная нагрузка на сустав.
  10. Травмировния шеи или плеча.

Также на состояние суставов влияет образ жизни человека и его питание. Так как недостаток полезных веществ приводит к разрушению ткани в организме. Также в результате дефицита полезных веществ замедляются восстановительные процессы. Поэтому шейный остеохондроз развивается не сразу и не у всех, и скорость его развития у каждого человека разная. Ведь все зависит от особенностей организма человека, его питания, профессии и уровня физической активности.

Болезнь развивается в течение длительного времени. И на ранних стадиях она крайне редко себя проявляет. Человек, который болен остеохондрозом может узнать об этом по истечению 3-5 лет после начала развития болезни. Из-за чего болезнь развивается до той стадии, когда применение лекарственных средств бесполезно, и помочь может только операция.

Также болезнь часто приобретает острый характер из-за того, что больные отказываются от применения специальных медицинских средств, и лечат болезнь народными средствами, что и провоцирует обострение болезни.

Специфика протекания шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника у женщин может долго протекать бессимптомно. Ограниченность подвижности шеи списывается на усталость, забитость мышц, головные боли еще не сильно беспокоят. А если они и возникают, то их виновником называют стресс, плохой сон. Провоцирующим фактором для перехода заболевания из латентной в острую форму может стать резкое переохлаждение, незначительная травма. Нередко болезнь развивается с реактивной скоростью. Вчера женщина еще хорошо себя чувствовала, а сегодня не может оторвать голову от подушки из-за сильной боли. Не стоит ждать, что и это состояние пройдет само по себе. Поспешите обратиться к врачу. Даже на такой стадии можно полностью избавиться от проявлений остеохондроза, провоцирующих его факторов.

Категорически запрещено обращаться к костоправам, остеопатам. Такое понятие, как «вправление позвонков» в официальной медицине отсутствует. Такие горе-специалисты только навредят. Из-за чрезмерного механического воздействия в толще хрящевой и костной ткани могут появиться трещины. При первом сеансе у остеопата вам действительно станет лучше, но все его действия со временем приведут лишь к тому, что остеохондроз перейдет в грыжу больших размеров.

Традиционное лечение включает несколько этапов, оно всегда осуществляется последовательно, без боли. Любая активность запрещена в острый период. Чтобы избавиться от ограниченности движений, сильной боли, необходимо просто прислушиваться к основным рекомендациям лечащего врача. наблюдаться можно одновременно у невролога и вертебролога. Эти высококвалифицированные врачи с высшим медицинским образованием внедряют комплексные методы лечения.

Наиболее эффективные медикаменты при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз очень трудно поддаётся лечению. В этом отделе много кровеносных сосудов и нервных окончаний. Мышцы шеи всегда в напряжении, что приводит к продолжительной характерной симптоматике.
Эффективность терапии зависит от формы проявления патологии. При многообразии препаратов невозможно определить общую схему лечения медикаментами.

Приходится ориентироваться на типичные факторы:

  • Длительность течения заболевания.
  • Особенности организма.
  • Присутствие осложнений.
  • Локализация воспалительных процессов.

При шейном остеохондрозе помогает только сочетание лекарственных средств. Каждое из них обязано воздействовать на определённое звено болезненного процесса, тем самым, усиливая действия другого препарата.

Примерная схема лечения:

  • Баклофен ‒ снимает спазм и усиливает обезболивание.
  • Целекоксиб ‒ снимает воспаление.
  • Трентал ‒ улучшает кровоток в мозге.
  • Артра ‒ регенерирует ткань диска.

Остеохондроз лечится также средствами местного использования: мазями, гелями, пластырями. Но эти медикаменты недостаточно эффективны, так как их активные вещества глубоко не проникают.

При системной терапии используют таблетки и уколы. Инъекции более предпочтительны, так как они действуют моментально. Многие таблетки, особенно анальгетики, негативно влияют на слизистую желудка. Такой побочный эффект при внутривенной инъекции отсутствует.

Видео: «Что такое остеохондроз?»

Симптомы острого состояния

Когда заболевание принимает острую форму, симптомы шейного хондроза у женщин меняются. На этом этапе разросшиеся хрящевые ткани давят на нервные окончания, пережимают крупные артерии, которые идут вдоль позвоночника к головному мозгу, питая его. кислородное голодание проявляется частыми обмороками. Возможно кратковременная потеря памяти, дезориентация в пространстве. Из-за защемления нервных окончаний теряется чувствительность в конечностях. Чувство онемения плечевого пояса, покалывание в пальцах рук сильно настораживает. Если и на этом этапе не спешить начинать лечение, есть вероятность развития частичного паралича. Пациент вообще перестает чувствовать верхние конечности.

Если вы обратитесь к доктору на этом этапе, то сначала все его усилия будут направлены на стабилизацию состояния пациентки.

После вывода из острого периода заболевания назначаются различные методы терапии, которые включают прием медикаментов, прохождение курса различных физиотерапевтических процедур. Высокой эффективностью обладает ЛФК, если занятия проводит сертифицированный инструктор, который имеет достаточный опыт реабилитации пациентов с повреждениями позвоночника.

Методы диагностики

Диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника осуществляется комплексно. При первом обращении к врачу вы подробно описываете все беспокоящие симптомы. Доктор уже на основе этой информации может сделать определенные выводы о развитии недуга. Окончательный диагноз можно поставить только после дополнительных исследований. В медицинской практике все чаще применяются инновационные методы функциональной диагностики. К ним относят компьютерную томографию и магнитно-резонансную томографию. При помощи специального аппарата в режиме реального времени исследуются ткани позвоночника. Методика позволяет делать трехмерные снимки в разных проекциях, изучать орган, систему или отдел тщательно. пациенту передаются снимки и диски с записью исследования. Врач-диагност делает подробное описание, но окончательной расшифровкой занимается ваш лечащий врач.

На основе этих обследований уже можно судить о степени развития недуга, пораженных сегментах межпозвоночных дисков. Контрольные обследования проводятся с частотой раз в полгода, чтобы оценить динамику лечения.

Иногда дополнительно назначаются развернутые биохимические анализы крови. Они помогают понять, развивается ли в организме воспалительный процесс.

Народные способы борьбы с остеохондрозом шеи

К средствам, доступным каждому и известным своей эффективностью с давних времен можно отнести:

Обязательно обратите внимание на способы лечения шейного остеохондроза используя средства народной медицины

  • Растирки, компрессы и мази на основе трав и корений;
  • Горячие лепешки из ржи или пшеницы;
  • Отвары трав, которые необходимо добавлять в ванну для купания;

МРТ или рентген

Некоторые пациенты жалуются на чрезмерную дороговизну МРТ или КТ. Такое обследование в большинстве случаев проводится на платной основе, потому что высокомощные качественные аппараты стоят немало и используются в частных диагностических центрах. У больных возникает закономерный вопрос, можно ли сделать обычный рентгенографический снимок.

Определенные сведения о развитии недуга может дать лишь панорамный рентген

Стоимость этой процедуры ненамного ниже, чем МРТ или КТ. Здесь хорошо просматривается костная ткань, но сделать аргументированные выводы относительно состояния хрящевой, соединительной ткани проблематично. Именно поэтому специалисты назначают более современные методы диагностики. Отказываться от них не стоит, потому что магнитно-резонансная томография еще и значительно более безопасная. Ее можно проводить несколько раз через короткие промежутки времени, потому что в исследовании не используется опасное излучение.

Можно ли навсегда избавиться от остеохондроза

Зная основные симптомы и проявления шейного остеохондроза у женщин, вам будет значительно проще избавиться от недуга. Чем раньше пациент обращается к доктору, тем больше шансов на успешное, быстрое исцеление.

Комплекс противовоспалительных, противоотечных препаратов, активное использование лекарственных средств на основе натурального коллагена, увеличивающего эластичность соединительной ткани, коррекция питания, умеренные физические нагрузки, ЛФК – это основные направления лечения.

Только откорректировав привычный режим жизни, изменив отношение к двигательной активности, можно добиться позитивных результатов.

Массаж

Если речь идет о том, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях, то в этом пункте уместно будет упомянуть самомассаж. Это средство доступно каждому и эффективно устраняет болевые ощущения. Разогревает шею, способствуя улучшению кровотока; расслабляет мышцы; снимает накопившиеся напряжение. При самомассаже есть несколько нюансов, соблюдение которых увеличит шансы на выздоровление:

Самомассаж шеи при лечении шейного остеохондроза является очень эффективным методом

  • Массировать шею следует только при помощи пальцев;
  • Не нужно оказывать давление, достаточно легких прикосновений и постукиваний;
  • Необходимо массировать шею по направлению от позвоночника в стороны, при этом движение рук должно быть сверху вниз.

Профилактика

Зная, что остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается часто у женщин, желательно использовать профилактические мероприятия, чтобы не допустить активизацию этого сложного заболевания. Если вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь, много гуляете на свежем воздухе, следите за всеми системами и функциями в организме, то болезнь вас никогда не настигнет.

Если вы тренируетесь в тренажерном зале, делайте это под контролем опытного квалифицированного инструктора, который всегда будет следить за соблюдением техники выполнения основных упражнений.

Хорошо помогают в профилактике остеохондроза занятия йогой, пилатесом.

Признаки остеохондроза видны уже на начальной стадии развития болезни. важно их не пропустить и своевременно начать лечение, тогда здоровье костно-мышечной системы будет обеспечено.

Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях

Сейчас возможно комплексное лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях. Добиться улучшения здоровья и облегчить болевые симптомы самостоятельно вполне реально, если придерживаться правильной диеты и вести подвижный образ жизни. Ежедневный рацион при шейном остеохондрозе должен содержать продукты, которые способствуют регенерации хрящевой ткани, к ним относят:

  • бобовые, зерновые, овощи, фрукты;
  • содержащие белки: орехи, яйца, нежирные сорта птицы, рыбы;
  • ненасыщенные жирные кислоты: семя льна, жирная морская рыба;
  • продукты богатые кальцием: молоко, творог, листовые овощи.

Отлично помогает виброаккустический прибор «Витафон», который в лечении остеохондроза в домашних условиях очень хорошо себя зарекомендовал. Аппарат воздействует на очаг боли ультразвуковыми волнами, в результате чего ускоряется процесс регенерации хрящей, проходит воспаление тканей и восстанавливаются поврежденные клетки. «Витафон» не наносит никакого вреда, ведь лечение проводится акустическими волнами, которые естественны для человеческого организма.

Узнайте больше информации, что делать, если болит шея сзади.

Массаж и самомассаж

Успешное лечение дома проводится с помощью массажа или самомассажа. Эта процедура снимает напряжение, расслабляя зажатые мышцы шеи. После массажа улучшается кровообращение в межпозвоночных дисках, что дает быстрое облегчение больному. Процедура самомассажа выполняется сидя и проводится растирающими, поглаживающими и разминающими движениями в затылке. Но чтобы получить больший эффект, лучше пригласить квалифицированного массажиста.

  • Аскорил — инструкция по применению. Как принимать сироп от кашля Аскорил детям и таблетки взрослым
  • Как восстановить обмен веществ, ускорить метаболизм
  • Как поднять оригинальность текста и обойти антиплагиат онлайн

Оздоровительная гимнастика

Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко. Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи. Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму.

Аппликатор Кузнецова

Акупунктура – это очень действенный способ лечения остеохондроза, но не каждый решится на иглоукалывание. Для домашнего использования существует аналогичное приспособление – игольчатый аппликатор Кузнецова, в котором парные или одиночные иглы расположены на ремне с застежками или на шейном валике. Даже если всего полчаса в день лежать на аппликаторе, то он обеспечит больному не только облегчение, но и выздоровление.

Рецепты народной медицины

Когда спрашивают о том, как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, как правило, подразумеваются народные средства. Лечение травами экономично, эффективно, а главное – безопасно. Не нужно приобретать дорогостоящие лекарства для облегчения боли, которые могут иметь еще и негативные последствия в виде побочных эффектов. К натуральным средствам народной медицины, помогающим при остеохондрозе шейного отдела, относят:

  1. Листья хрена. Нужно приложить лист сзади на шею и зафиксировать на ночь. К утру боль пройдет.
  2. Картофель. Следует перетереть его с медом в одинаковой пропорции, чтобы смесь напоминала по консистенции мазь. Использовать средство в качестве компресса не менее одного раза в неделю.
  3. Эффективны компрессы, сделанные из водки (1 л) с добавлением свежевыжатого сока алоэ (1 ст. л.), горчичного порошка(1 ст. л.) и прополиса (50 г). Смесью пропитывают ткань и накладывают на шею, фиксируя шерстяной тканью, процедуру проводят 1–2 раза в неделю на ночь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *