Остеохондроз грудного позвоночника

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Остеохондроз – это износ межпозвоночных дисков, который приводит к дегенеративным органическим изменениям позвоночника. Остеохондроз грудного отдела позвоночника считается наиболее редким, потому что этот отдел наименее подвижен ввиду его связки с ребрами. Но именно он протекает наиболее коварно и тяжело, а развивается раньше остальных видов. Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника характеризуется комплексным подходом и приводит к хорошим результатам. При грамотном подходе к терапии человек может вернуть себе подвижность, легкость и жизнь без боли.

Причины

К основным факторам, вызывающим развитие остеохондроза грудного отдела позвоночника можно отнести:

  • Кифоз и сколиоз. Эти заболевания часто сопровождают человека с рождения, как анатомическая аномалия. Если кифоз сглажен, то человек полжизни может не знать о его существовании. Сколиоз – искривление позвоночника, которое приводит к нарушению распределения мышечной нагрузки. В результате, с одной стороны мышцы будут атрофированы и расслаблены, а с другой – спазмированы и-за постоянного напряжения.
  • Травмы. Они могут быть явными, когда человек травмирует позвонки при падении, в аварии или в других подобных обстоятельствах. Травмы могут быть незаметными. Например, распространены повреждения позвоночника из-за чрезмерной нагрузки в тренажерном зале, при подъеме тяжестей.
  • Плоскостопие. Некоторые врачи утверждают, что это чуть ли ни главная причина развития дегенеративных изменений любого отдела позвоночника. От плоских стоп нарушается балансировка мышечного корсета, неправильное перераспределение нагрузки приводит к нарушению амортизации позвонков.
  • Статически неправильное положение тела в течение продолжительного времени. В результате перенапряжения мышц ухудшается кровообращение и питание мышечной ткани. А именно они держат позвоночник. Это причина не только остеохондроза грудного отдела позвоночника, но шейного, а также поясничного.
  • Лишний вес и отсутствие достаточной физической активности.
  • Стресс. Сам стресс не настолько опасен, как реакция на него. Во время стресса надпочечники вырабатывают чрезмерные порции адреналина, который трансформируется в норадреналин. Он способствует утолщению стенок сосудов, прогрессированию атеросклероза. Сосуды в стрессовых состояниях сужаются, что приводит к плохому поступлению кислорода в мышечные ткани.
  • Употребление алкоголя, курение, использование других наркотических средств и неправильное питание. Алкоголь вымывает кальций из костной ткани. Табак и другие наркотики приводят к неправильной работе сосудов. Серьезные погрешности в питании приводят к ожирению, нехватке витаминов группы В и минеральных веществ.
  • Неправильное ношение сумок и обуви.
  • Заболевания ЖКТ, которые воздействуют на качество усвоения питательных веществ.
  • Нарушение водного и электролитного баланса на протяжении долгого времени.
  • Беременность. Остеохондроз грудного отдела часто встречается у женщин, которые беременны двойней или тройней.
  • Метаболический синдром.
  • Аутоиммунные заболевания, инфекции, интоксикации.
  • Генетическая предрасположенность, связанная с генетической мутацией. Не стоит думать, что генетическая предрасположенность обязательно связана с тем, что кто-то из близких родственников болел остеохондрозом. Зачастую, к генетике это не имеет никакого отношения. Генетическая предрасположенность – это всегда мутация определенных генов. Но, даже при этом заболевание будет развиваться только в совокупности других факторов.

Заболевание может возникнуть как зрелом возрасте, так и в молодом. С каждым годом болезнь молодеет. Поэтому, важно распознать проблему как можно раньше, обратив внимание на симптоматику.

.

Симптомы

Дегенеративные изменения в грудном отделе позвоночника доставляют человеку большое беспокойство. В области груди расположены сердце, легкие, внутренние органы брюшной полости, ребра, у женщин молочные железы. Симптомы в этой локализации могут быть похожи на приступ стенокардии, инфаркт или боли в желудке, молочных железах или любом другом соседнем органе. Поэтому, когда остеохондроз дает о себе знать, он часто принимается за другие опасные патологии.

Симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника взаимосвязаны по причине двух разновидностей клинической картины.

Корешковые признаки

Симптомы корешковые:

  • боль, простреливающая или ноющая в плече, подмышках или ключице;
  • нарушение рефлексов;
  • слабость мышц;
  • боль в верхнем грудном отделе, похожая на сердечный приступ, в области солнечного сплетения, в подреберье, боли в молочных железах, в верхней части живота или в области паха.

Рефлекторные признаки

Симптоматика:

  • дыхательные нарушения такие, как ощущение нехватки воздуха, болевой синдром во время вдоха-выдоха, трудности в дыхании;
  • чувство озноба, «мурашек»;
  • ощущение нарушений в работе ЖКТ: тошнота, потеря аппетита, изжога, диарея или запор, вздутие живота;
  • невралгия межреберная;
  • боль в груди опоясывающего характера, между лопатками, во время наклонов и выпрямления;
  • бессонницы, чувство усталости при достаточном сне, быстрая утомляемость;
  • скованность движений по утрам;
  • ухудшение походки;
  • раздражительность;
  • снижение либидо/потенции.

Рефлекторные симптомы более размыты по сравнению с корешковыми и часто понимаются врачами ошибочно. Поэтому, очень важно найти грамотного доктора, который воспримет всерьез жалобы больного и назначит правильное лечение грудного остеохондроза, особенно в период обострения.

Диагностика

Золотым стандартом диагностики остеохондроза грудного отдела считается МРТ грудного отдела позвоночника и осмотр невролога.

МРТ показывает в точности анатомическое строение, изменения, компрессии, кровоток, визуальную картину влияния на спинной мозг. Также, исследование демонстрирует возможные осложнения заболевания такие, как протрузии, остеофиты, грыжи и их влияние на кровоток.

По-прежнему, осмотр грамотного доктора играет важную роль в постановке диагноза.

Лечение

Многие слышали о том, что невозможно полностью избавиться от остеохондроза, а можно лишь замедлить его развитие. Это полуправда. Можно избавиться от грыж, остеофитов, и прочих осложнений заболевания. Можно вернуть себе жизнь без боли и легкость движений и восстановить межпозвоночные диски. Есть большой шанс остановить процесс разрушения, максимально вернув позвоночнику прежнее состояние. У некоторых людей получалось полностью избавиться от патологии, у других же нет. Все индивидуально и зависит от состояния здоровья, готовности к преодолению трудностей, терпения.

Надо быть готовым к тому, что лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника предстоит долгое. В среднем активного участия потребуется 1-3 месяца. Но и потом, жизнь уже не будет прежней по причине необходимости регулярной и правильной физической активности минимум в течение года.

Финансы и время не являются в этом случае отговоркой к отказу от лечения, поскольку бороться с болезнью можно, как в больнице или санатории, так и дома. Наиболее удобный вариант – в санатории. Там пациента поддерживает группа людей с такими же проблемами, но условия при этом позитивные и домашние. Врачебный персонал всегда тактичен и заботлив. Там можно и отдохнуть, и полечиться без больничной атмосферы, но со всем необходимым медицинским спектром услуг.

Терапия состоит из нескольких этапов:

  1. избавление от боли (ношение специального корсета, прием обезболивающих средств, прохождение процедур);
  2. восстановление поврежденных дисков позвоночника и профилактические меры от прогрессирования заболевания (физиопроцедуры, гимнастика, правильное питание, помощь психолога).

Также, применяется медикаментозное лечение, но оно рассматривается в последнюю очередь, когда другие методы не помогают. В самых тяжелых случаях и при опасных грыжах назначается хирургическая операция.

Самое главное правило – никакого самолечения и самодиагностики. Ошибки могут слишком дорого стоить.

Лечение в домашних условиях

Если нет времени или недостаточно финансовых средств на лечение в клинике или санатории, можно в дома добиться внушительных результатов избавления от остеохондроза. Нижеприведенные рекомендации помогут справиться с недугом.

Питание

Необходимо вводить в рацион продукты, способствующие ускорению метаболизма при лишнем весе, и регенерации хрящевой ткани. Важно, чтобы принимаемая пища была богата питательными веществами, микроэлементами, антиоксидантами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и легко усваивалась.

Принимать пищу необходимо 4-5 раз в сутки каждые 2,5-3 часа, желательно в одно и то же время. Порции должны быть не более 300 г, чтобы не перегружать желудок и печень. Три приема должны содержать 26-30 г белка. Белок необходим для строения мышечной ткани. Таким образом, ускорится метаболизм, организм перестанет накапливать жир, а клетки будут получать постоянное питание.

Первый завтрак и ужин должны быть преимущественно белковыми. Например, яичный белок и огурец. Главный принцип первого и последнего приема еды – отсутствие скачков инсулина, что достигается исключением углеводов. Огурец, хоть и углевод, но имеет низкий гликемический индекс. Белок без небольшого содержания жира и углеводов не усваивается.

Рекомендуемые продукты:

  • бобовые, как белковая замена мяса (фасоль, в том числе стручковая, чечевица, горошек);
  • овощи в большом количестве (за исключением крахмалистых, которые нужно употреблять с осторожностью);
  • кисели и желе (содержат натуральный коллаген, необходимый суставам);
  • куриные крылышки (косточки надо обглодать, именно их содержимое наиболее ценно);
  • мясо птицы, красное мясо в ограниченном количестве;
  • рыба, икра и молоки лососевых;
  • кальмары, морские водоросли (не более 100 г за один прием);
  • масло оливковое, рыжиковое, льняное (если нет проблем с печенью), кунжутное, взрослым людям избегать подсолнечного масла;
  • фрукты в ограниченном количестве с низким содержанием сахара

Все блюда желательно варить, готовить на пару, тушить или есть в свежем виде.

Питьевой режим обязателен к соблюдению, поскольку необходимое количество воды обеспечивает избавление от обезвоживания, клеточное питание и способствует сбросу лишнего веса. Суточная норма воды рассчитывается по простой формуле: 30 х вес. Водой не считается чай, кофе, травяные сборы, соки, морсы.

Физические упражнения

Занятия физическими упражнениями – неотъемлемая часть лечения остеохондроза любого отдела позвоночника. Могут быть включены следующие методики:

  • Гимнастика, разработанная российским ученым Юрием Гущо. Она включает в себя элементы динамической и статической йоги. Также, он советует проводить процедуры закаливания. Если интересно, можно прочесть его книгу «12 ключей от сейфа долголетия», в которой он рассказывает о то, что сделать, чтобы прожить как можно дольше, будучи при этом активным. Ему есть смысл доверять, ведь Юрий самостоятельно поднял себя с инвалидной коляски и вылечился от коксартроза. Имеет множество наград, благодарность президента РФ.
  • Гимнастика по технологиям доктора Бубновского. Его методика достаточно эффективна и возможна в домашних условиях. Комплекс упражнений можно найти в интернете в формате видео, также доступны книги с полными инструкциями.
  • Бассейн. Плаванье не только помогает сбросить лишний вес, но и укрепить сердце, легкие и развить мускулатуру спины.
  • Изометрическая гимнастика. Впервые этот тип упражнений был разработан для космонавтов, вернувшихся домой. Упражнения позволяют, не повреждая суставы, восстановить ослабленные мышцы, вернут гибкость и легкость движений. Гимнастика показана при множестве патологий опорно-двигательной системы, в том числе при остеохондрозе грудного отдела позвоночника.
  • Прогулки на свежем воздухе. Желательно ежедневно уделять час интенсивным прогулкам, предпочтительно в парковых зонах или вдоль побережья. Цель – улучшить мозговое кровообращение, питание мышц, настроение.
  • Упражнения для исправления осанки.

Полноценный отдых

Крайне необходимо развить в себе привычку ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. В идеале, ложиться спать в 21 час, а проснуться в 5-6 утра. За это время мозг успевает восстановить работу внутренних систем организма, психики и переработать всю информацию, которую он получил накануне. Для здоровья позвоночника это особенно важно.

Для сна необходимо выбирать правильный матрац и подушку. О слишком мягких или твердых вариантах лучше забыть.

Лечение в условиях стационара или санатория

Мануальная терапия

Это воздействие на организм пациента при помощи рук для того, чтобы восстановить обмен веществ и придать позвоночнику правильную форму. Процедура состоит из манипуляций для восстановления функций суставов, расслабляющего массажа для снятия болей и мышечного напряжения, мобилизации для улучшения кровообращения и релаксации.

Продолжительность лечения составляет около 3-х месяцев.

Массаж

В лечении дегенеративных изменений грудного отдела позвоночника применяются как классический лечебный, так и точечный вид массажа. Врач-массажист работает с мышечными волокнами верхней части спины и плечей для того, чтобы воздействовать на грудной отдел.

Минеральные ванны

Во время процедуры меняется гемодинамика организма. Это значит, что кровь направляется из центра на периферию и оттуда к сердцу, которое прогоняет ее через все органы и ткани. Таким образом, достигаются следующие эффекты:

  • улучшается кровообращение;
  • укрепляется нервная система;
  • лучше работает дыхательная система и почки;
  • повышаются адаптационные свойства организма;
  • снижение воспаления;
  • избавление от боли;
  • выведение шлаков;
  • повышается чувствительность кожи.

Химический состав воды влияет на воздействие минеральной ванны на организм пациента, страдающего от остеохондроза. Температура воды оказывает влияние на мышечное расслабление и обменные процессы.

Иглорефлексотерапия

Также, эта процедура называется иглоукалыванием или акупунктурой. Ее суть заключается в воздействии на биологические точки человеческого организма при помощи игл. Длинные и короткие стерильные иглы вводятся на глубину до 15 мм и оставляются на полчаса.

Эта, простая на первый взгляд, процедура зарекомендовала себя по всему миру. Отзывы пациентов свидетельствуют о следующих эффектах после прохождения курса процедур иглоукалывания:

  • расслабление;
  • прекращение шума в ушах и головокружения;
  • повышение энергетического потенциала;
  • улучшение кровотока;
  • улучшение мыслительных процессов;
  • избавление от головных болей;
  • снятие мышечных спазмов.

Лазерная терапия

Преимуществом лазерной терапии является улучшение проникновения лекарственных средств, нормализация адаптивных свойств организма. Во время процедуры происходит воздействие лазерных лучей определенного диапазона на, нуждающиеся в лечении, зоны позвоночника. Результатом воздействия становится противовоспалительный эффект, нормализация обмена веществ в пораженной зоне, улучшение общего самочувствия, запускается процесс регенерации тканей, останавливается процесс дегенерации.

В результате прохождения полного курса процедур в составе комплексной терапии можно повернуть дегенеративный процесс полностью вспять.

Грязелечение

Эта процедура полезна не только для позвоночника, но и всего организма. Единственное, что ее нельзя применять в острой фазе остеохондроза.

Эффекты от грязелечения заключаются в улучшении трофики образований в межпозвонковых сочленениях, сосудистой функции, процессов адаптации и восстановления. Также, нормализуется работа нервной системы, исчезают боли.

Работа с психологом

Поскольку при остеохондрозе человек испытывает постоянный стресс, часто развиваются тревожные состояния. Психолог не только помогает от них избавиться, но и стимулирует в моменты отчаяния и усталости. Позитивный настрой играет важную роль в лечении.

ЛФК

Лечебная процедура проводится в группах из нескольких человек и включает в себя упражнения с учетом индивидуальных особенностей пациента, его истории болезни. Упор делается на улучшение работы суставов, укрепление мышечного корсета. Без упражнений полное выздоровление маловероятно.

Скандинавская ходьба

Это один из самых эффективных видов физической активности при остеохондрозе и он с каждым годом набирает все большую популярность.

Во время ходьбы с палками 90% мышц приходят в тонус, происходит активное сжигание калорий, нагрузка равномерно распределяется по телу, укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается работа кишечника, укрепляется нервная система и психика, улучшаются функции дыхательной системы, пропадает бессонница, укрепляются сосуды, происходит формирование крепкого корсета вокруг грудного отдела позвоночника.

Медикаментозная терапия

К лекарственной терапии прибегают только в острой фазе остеохондроза и при неэффективности других методов лечения.

В разгар заболевания назначают болеутоляющие средства, а также препараты, которые ускоряют обменные процессы. При этом помогают как лекарства в виде таблеток, так и в виде инъекций.

Назначаются группы лекарств:

  • Нестероидные противовоспалительные средства, которые также снимают боль. Выпускаются в форме крема, таблеток и ампул для внутривенного или подкожного введения.
  • Сосудорасширяющие препараты. Во время мышечного напряжения и при сильной боли происходит сужение сосудов, как следствие возможно повышение артериального давления и затруднение поступления кислорода в мозг. Сосудорасширяющие средства приводят тонус сосудов в норму.
  • Миорелаксанты. Эта группа препаратов призваны расслаблять и успокаивать напряженные мышцы. Это воздействие запускает цепочку благоприятных изменений таких, как улучшение кровообращения, регуляция тонуса сосудов и избавление от боли. При нормализации кровотока поврежденные ткани быстрее восстанавливаются.
  • Хондропротекторы и витамины группы В. Это препараты, которые восстанавливают хрящевую ткань, останавливая процесс разрушения.
  • Комплекс седативных средств. Стресс от боли усиливает боль. Раздражительность и тревога запускают симпатическую нервную систему в действие, а та приводит в еще больший тонус мышцы и сосуды. Седативные препараты, а порой и антидепрессанты способны разорвать этот порочный круг.

Как видно, к лечению остеохондроза нужно подходить комплексно, изучив все нюансы. А лучше всего обратиться к специалистам, обезопасив тем самым себя от ошибок.

Всё об остеохондрозе грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение, рекомендации врачей

Диета и питание при беременности

Что такое ГОХ?

Заболевание представляет собой дистрофические дегенеративные изменения межпозвонковых дисков грудного отдела позвоночника.

Состоит грудной отдел из 12 позвонков. Он менее подвижен и отлично защищен мускульным корсетом. Из-за данных свойств остеохондроз считается наиболее редкой патологией.

Однако, принимая во внимание всеобщую направленность к увеличению заболеваемости остеохондрозом, все распространеннее становятся эпизоды остеохондроза с локализацией в грудном отделе.

Для более глубокого понимания сущности ГОХ, предлагаем ознакомиться с кодом болезни и ее формами по МКБ-10.

В чем специфика этой части позвоночного столба?

Низкая подвижность связана с его анатомическими отличительными чертами – соединение позвонков с рёбрами и грудиной предоставляет возможность сформировать довольно подвижную и крепкую систему, которая менее подвергается травмам и внешним действиям.

Статистикой доказано, что незначительная нагрузка на этот отдел оказывает содействие тому, что появление в нем каких-либо осложнений, попадаются крайне редко. Но при этом их возникновение нельзя назвать чем-то экстраординарным, к примеру, несоблюдение осанки и искривление могут являться некими провоцирующими условиями, приводящими к появлению заболеваний позвоночника.

Предлагаем посмотреть видео о специфике грудного остеохондроза:

Фото

На фото ниже можно увидеть, что это такое — ГОХ, как выглядит патология, бывают ли при ней видимые изменения в грудной клетке.

Главной причиной возникновения ГОХ являются дистрофические изменения в их тканях и осложнение метаболических действий из-за плохого питания и неразумной нагрузки на межпозвонковые диски.

Нередко грудной остеохондроз образуется в следствие продолжительного сидения в некомфортной позе, при присутствии сколиоза, формирующего неравномерную нагрузку на позвоночник.

Проявление дорсаго выражается резкой усиленной болью, имеющей вид неожиданного приступа. Помимо ограничения подвижности спины может появиться затруднение дыхания.

При дорсалгии боль, локализующаяся в сфере пораженных дисков, обладает продолжительным характером, относительно слабо проявлена и сопровождается ограниченной активностью в пояснично-грудном либо в шейно-грудном отделах позвоночника.

Степени

Доктора выделяют 4 степени болезни:

  1. Возникает из-за разрыва межпозвоночного диска, спровоцированного резким перемещением либо огромной нагрузкой. Больной в данный период ощущает сильную боль в области позвоночника и напряжение всех мышц.
  2. Диагностируют при возникновении признаков протрузии межпозвоночных дисков (выпуклость до 5 миллиметров) и наличии неустойчивого межпозвоночного столба. Следует осуществить тщательное диагностическое обследование, для того чтобы выявить данную стадию заболевания.
  3. Характеризуется частыми ощущениями болей, трудностью дыхания, незначительными нарушениями деятельности сердца и головными болями. Кроме того, высока возможность возникновения межпозвоночной грыжи.
  4. Считается наиболее опасной для здоровья человека. При ней происходит появление остеофитов, которые сжимают спинной мозг и его нервные окончания.

Далее расскажем всё самое важное о симптомах на разных стадиях.

В раннем периоде болезнь совсем себя не выражает. Зачастую даже до сильно проявленного болевого синдрома наступают неврологические нарушения (дурнота, «мушки» в глазах и т. п.), которые больной не связывает с вопросами спины.

Боль в груди

Прослеживается в зоне сердца, груди, спины, в боку, в верхней части живота. Недомогания обостряются при вдохе и выдохе, при движении. Может чувствоваться онемение левой руки и межлопаточной зоны.

Чувство сдавливания

Боли меж лопатками время от времени сопровождаются чувством недостатка воздуха при вдохе. Доктора советуют не впадать в панику, а сесть и определить биение пульса.

В случае если биение не превышает 100 ударов в минуту, вероятность патологии деятельности легких либо сердца весьма мала.

Рефлекторные синдромы

Рефлекторное напряжение паравертебральных мускул прослеживается при дорсалгиях, нередко асимметричное, наиболее проявленное на выпуклой стороне деформации.

Синдром передней грудной стенки. Появление боли обуславливается отражённым усилием и дистрофическим изменением грудино-ключично-сосцевидных мускул, начинающихся на грудине.

Боль увеличивается при нагрузках на мускулы грудной клетки, при поворотах головы и тела.

Компрессионные

Представляет собою сильную и неожиданную вспышку боли, так именуемый «прострел», который проявляется в межлопаточном месте и способен появиться в любое время. Непосредственно время припадка пациенты представляют как «кинжальный удар», сопровождаемый внезапным спазмом спинных мускулов.

Кроме сильной боли, проявляется затрудненное дыхание и существенное ограничение свободы движений. Такое осложнение остеохондроза с периодическими припадками может длиться до нескольких недель.

Чем опасен корешковый синдром?

Остеохондроз, формирующийся с корешковым синдромом, всегда сопровождается болью. При этом болевой спазм, ощущаемый в области грудной клетки, зачастую подобен стенокардии. Но в отличие от нее, болевой фактор не удается ликвидировать приемом нитроглицерина и приостановкой физической деятельности. Каждое движение туловища, а кроме того, кашель и сильный вдох провоцируют значительное увеличение боли.

Общими признаками корешкового остеохондроза грудного отдела, кроме болевых прострелов, считаются парезы, неполное либо абсолютное отсутствие восприимчивости и изменение рефлексов сухожильных тканей, выявляемые в процессе неврологического обследования. Также этот синдром может сопровождаться выпадением волос, отеками конечностей, синюшностью кожи.

После обострения начинается подострый этап процесса грудного остеохондроза. Боль и трудности с дыханием остаются, однако они существенно менее активные. Человек уже не ищет комфортного расположения тела, в котором не чувствуются недомогание.

Продолжительность подострого периода — до 2-х недель. При соблюдении всех медицинских назначений происходит ослабление, для которого свойственно отсутствие проявленных симптомов. Несоблюдение режима приводит к новому обострению остеохондроза.

На стадии ремиссии могут появляться небольшие дискомфортные чувства при перемене погоды либо переохлаждения. Резкая боль возникает только при остеохондрозе 2-4 уровня тяжести из-за резкого поворота либо наклона тела.

Психосоматика

Рассмотрим психосоматику кашля.

Чем обусловлен кашель?

При патологии в позвоночнике кашель сопровождается болями в горле, в большей степени с одной стороны. В начале их медицинское выражение походит на ангину. На поздних стадиях остеохондроза малоприятные чувства становятся постоянными, обостряются в ночное время.

Неврологические признаки, такие, как головная боль, головокружение, туман в глазах, нечеткость зрения, ощущение утомления, нехватка воздуха, появляются при смещении межпозвоночных дисков, когда сдавливаются нервные окончания и артерии.

Эти чувства могут ощущаться в зоне желудка, в результате чего человек направляется на исследование печени, поджелудочной железы и т. п., не думая, что первопричина боли – остеохондроз грудного отдела. При комбинации некоторых форм хондроза – шейной и грудной, люди могут жаловаться на чувство постороннего тела в горле, что становится сильно выраженным после физических нагрузок либо после пребывания в некомфортной позе.

Вегетативные компоненты

Это могут быть:

  • сухость и шелушение кожи в области иннервации отдельного нерва;
  • локальное несоблюдение потоотделения и теплорегуляции (также по зоне иннервации);
  • зябкость тельных конечностей, хрупкость ногтей в ногах;
  • боли, симулирующие болезни желудочно-кишечного тракта (к примеру, гастрит, язвенную болезнь желудка, холецистит и так далее);
  • боли в почках, которые на самом деле совсем не связаны с патологией почек (не бывает перемен в моче и УЗИ);
  • боли в области сердца, похожие на стенокардию и в том числе и инфаркт миокарда.

Бывает ли спазм и головокружение?

При грудном остеохондрозе наблюдаются спазм и головокружение.

На что влияет патология позвонков, может ли при ней повышаться давление?

При грудном остеохондрозе может быть диагностировано также повышение давления. Так как в грудном отделе расположена артерия, зажим которой оказывает влияние на давление.

Можно ли греть тело в бане при повышенном АД?

Баня при слегка повышенном давлении не навредит. При 3 и 4 стадии гипертонии парилка запрещена, поскольку приводит к летальному исходу. При 1 и 2 стадии гипертонии органы-мишени не повреждаются, поэтому посещение бани допустимо.

ЖКТ и заболевание

При грудной форме остеохондроза боли в кишечнике появляются при защемлении корешков в области 8-9 позвонков (нарушается иннервация пищеварительного тракта).

Болезненные импульсы, поступающие от нервных окончаний спинного мозга к кишечному тракту, увеличивают его перистальтику. Человека тревожит вздутие живота, болевые спазмы в области двенадцатиперстной кишки.

Стенокардия и недуг

Грудная клетка имеет много нервных волокон и несколько крупных сплетений, после раздражения которых появляется боль. Иначе, межпозвоночные диски, сужаясь, приводят к сдавливанию нервных корешков в грудном отделе позвоночника, в результате чего боли имитируют сердечный приступ.

Другие распространенные симптомы

Нарушение чувствительности в руке: они делаются больше «холодными», зябнут, по ним «бегают мурашки».

В определенных вариантах признаки остеохондроза грудного отдела походят на паническую атаку (боязнь, сердцебиение, потливость). В комбинации с болью за грудиной это может являться признаком инфаркта миокарда, по этой причине лучше принять «Нитроглицерин» (до 3 таблеток) и вызвать «Скорую помощь», которая сделает кардиограмму.

Нарушение деятельности пищеварительной системы: нередкие обострения гастрита, запоры, вздутие живота, периодические недомогания в животе, периодические поносы – без погрешности в диете.

Дорсаго

Дорсаго – это внезапная и острая боль. Возникает при нахождении человека в определенной позе длительное время, а затем резкой смене ее. Может появляться одышка, затруднение дыхания, мышцы слабо контролируются.

Дорсалгия

Дорсалгия представляет собой тянущуюся хроническую боль, которая мало выражена, приносит пациенту незначительный дискомфорт.

Аритмия

От поврежденных в какой-либо степени спинномозговых корешков проходит болезненная импульсация к разным внутренним органам, в том числе и сердцу. При этом допустимо появление симптомов разных вариантов аритмий, однако более частые из них – это экстрасистолия (дополнительное неритмичное сердечное сокращение) или синусовая тахикардия (равномерное частое сердцебиение).

Диагностика считается довольно сложным мероприятием. Это связано с тем, что подобная форма болезни не обладает очевидными специфическими признаками, характерных дегенеративному заболеванию позвоночника, а проходит с медицинскими проявлениями патологий внутренних органов.

При независимой диагностике остеохондроза грудного отдела необходимо концентрировать внимание и на симптоматику болезней внутренних органов. При ее возникновении и безрезультативности особого лечения необходимо пройти дифференциальную диагностику, которая с точностью сможет помочь определить патологический процесс.

Обнаружение болезни, которое спровоцировало возникновение в грудной зоне болевого синдрома, начинается со сбора анамнеза.

При этом специалист с максимальной точностью узнает характер малоприятных ощущений и первопричину, им предшествовавшую. Это сможет помочь предположительно установить, что диагнозом у больного может быть грудной остеохондроз. Последующим шагом станет индивидуальное обследование и прощупывание поражённой области. Это предоставляет возможность определить наличие межпозвонковых грыж.

При получении косвенных доказательств формирования грудного остеохондроза, врач назначает лабораторные исследования крови. Такого рода исследование считается необходимым, так как оно показывает наличие в организме воспалительного процесса, который сопутствует дегенеративно-дистрофическому течению в позвоночном столбе.

Но для того, чтобы с максимальной правильностью установить первопричину возникновения недомоганий в груди, для определения остеохондроза, развивающегося в среднем отделе позвоночника, необходимо пройти:

  1. Лабораторные исследования и инструментальное диагностирование (ЭКГ, УЗИ, рентген).
  2. Неврологический осмотр.
  3. МРТ, позволяющее точно установить не только лишь присутствие междупозвоночных грыж, но и в какой степени поражены дегенерационным действием нервные окончания.
  4. Рентгенографию торакальный сфере в 2-х проекциях.

Только целостный подход к лечению даст возможность покончить с абсолютно всеми признаками остеохондроза, приостановить либо целиком прекратить его распространение на здоровые диски и позвонки. При патологии 1-2 степени применяются консервативные способы терапии. Для остеохондроза 3-4 уровня присуще формирование больших грыж. Для того чтобы ликвидировать сдавление ими кровеносных сосудов и спинномозговых корешков, может понадобиться хирургическое лечение.

Медикаментозные препараты

В лечении грудного остеохондроза применяются лекарства – вещества разных клинико-фармакологических компаний. На первоначальном этапе используются средства для внутривенного введения, быстро оказывающие лечебное действие. Через несколько суток инъекционные растворы замещают таблетками, мазями, пластырями.

Нестероидные противовоспалительные

НПВС обладают проявленным анальгетическим, противовоспалительным, противоотечным воздействием. Локализовать резкую боль позволит внутримышечное введение растворов.

Для ликвидации незначительных дискомфортных ощущений между лопатками применяют средства для местного нанесения. А с умеренными болями хорошо справятся НПВС для приема внутрь.

Для ликвидации мускульных спазмов, образующихся в ответ на большую боль, применяются миорелаксанты Сирдалуд, Баклосан (Баклофен).

При патологии 1 уровня, курсовое принятие хондропротекторов содействует возобновлению поврежденных дисков. В других вариантах препараты назначаются для усовершенствования обмена веществ в пораженном секторе позвоночника, профилактики прогрессирования болезни.

Витамины вводятся в лекарственные схемы больных с патологией любого уровня тяжести. Их использование содействует увеличению кровотока, улучшению деятельности периферической слабонервной системы, возобновлению трофики и иннервации.

Совокупность витаминов категории B оказывает хорошее влияние на дегенеративные болезни нервов и двигательного аппарата.

В лечении грудного остеохондроза применяются магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ-терапия, синусоидальные токи, ударно-волновая терапия, аппликации с парафином и озокеритом. При обострениях проводятся электрофорез, ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, витаминами категории B, хондропротекторами.

Массаж и мануальные методы

Массаж содействует устранению боли между лопатками, расслаблению спазмированной скелетной мускулатуры.

При остеохондрозе терапевтически результативны все разновидности массажа — традиционный, вакуумный, акупунктурный, соединительнотканный.

В домашних условиях массаж комфортно осуществлять с помощью электрического массажера с длинной ручкой.

Гимнастика и ЛФК

При грудном остеохондрозе 1 уровня повседневные занятия лечебной физкультурой дают возможность обходиться без применения лекарств. Лечение проводится за счет поддержания мышц, усовершенствования кровоснабжения тканей питательными элементами. В других вариантах гимнастика и постоянные занятия могут помочь предупредить включение в разрушительный процесс здоровых позвоночных частей, продолжить стадию ремиссии.

Комплекс упражнений в домашних условиях

Упражнения в положении стоя:

  • наклоны вперед, поднимая поочередно согнутые ноги;
  • наклоны в сторону с поднятыми поочередно руками;
  • наклоны вперед, стараясь дотянуться рукой противоположной стопы.

Количество повторов — 10-12 раз в 2-3 подхода.

Для упражнений в положении лежа понадобится спортивный ковер либо плотное, сложенное в два раза одеяло:

  • лежа на животе приподнимать ноги и руки одновременно;
  • лежа на спине приподнимать верхнюю часть туловища, тянуться руками к стопам;
  • лежа на спине сгибать 1 ногу, завести её за другую, стараясь дотронуться коленом пола.

Каждое занятие необходимо выполнять по 7-10 раз.

Предлагаем посмотреть видео о комплексе упражнений при грудном остеохондрозе:

Народные средства при хондрозе

Отвары и настои фармацевтических растений, мази, спиртовые и масляные растирания, компрессы неврологи позволяют использовать после выполнения основной терапии.

Народные средства применяются для ликвидации незначительных недомоганий между лопатками, иногда появляющихся уже после физических нагрузок. Применяются корни сельдерея и подсолнуха, также можно сделать домашнюю мазь.

Особенность терапии при обострении

Лечение предполагает:

  • локализацию симптоматики местными обезболивающими и анальгетиками для внутреннего использования;
  • постельный режим;
  • носку корсета для фиксации позвонков.

В случае если обострение тяжелое, необходимо вызвать скорую помощь. При госпитализации в больницу врач понаблюдает за состоянием больного и подберет ему необходимые медицинские препараты.

Как снять приступ?

Боль в период рецидива грудного остеохондроза бывает острой, пронзающей, поэтому следует оказать первую помощь. Больного необходимо успокоить, положить на твердую поверхность, укрыть теплым одеялом. В случае если повторение сопровождается учащением сердцебиения, одышкой, высокой тревожностью, то необходимо вызвать доктора. Для ослабления болей допускается принять любое нестероидное противовоспалительное лекарство.

Осложнения и последствия

При отсутствии медицинского вмешательства грудной остеохондроз может быть фактором пневмосклероза, аритмии, вегето-сосудистой дистонии, смещения в худшую сторону деятельности желудочно-кишечного тракта, патологии сексуальной и репродуктивной функции у девушек и мужчин.

Без оперативного правильного лечения он способен спровоцировать последующие заболевания:

  • протрузию и грыжу грудного отдела позвоночника;
  • компрессию спинного мозга;
  • проблемы с сердцем, кишечником, печенью, почками и поджелудочной железой;
  • нарушения в двенадцатипёрстной кишке, перистальтику кишечного тракта, дискинезию жёлчного пузыря;
  • межрёберную невралгию — передавливание либо раздражение межрёберных нервов.

Профилактика

Прогноз положительный при своевременном обнаружении болезни, проведении комплексного лечения. В случае если появились осложнения грудного остеохондроза, то только соблюдение всех медицинских назначений даст возможность достигнуть стабильной ремиссии.

В качестве профилактики патологии неврологи советуют исключить из обычного образа жизни провоцирующие её причины. Это избыточный вес, невысокая двигательная активность, недостаток витаминов и микроэлементов, лишние нагрузки на позвоночник.

Правильное положение на отдыхе и во время сна

Правильная посадка. На мягкой мебели находиться не рекомендовано. Излишнее давление на позвоночник может помочь избежать подобное состояние, если корпус поддерживается седалищными буграми. Это может быть только лишь на жестких стульях. Высота стула обязана быть наравне с голенями. Стопа должна опираться в пол. Каждые 15—20 минут следует менять положение ног, выполнять для них разминку. Поясница должна вплотную примыкать к спинке стула. Тело необходимо удерживать прямо.

Правильно стоять при остеохондрозе. Если приходится долго, на позвоночник ложится огромная работа, в особенности на поясницу.

  1. Для того чтобы помочь позвоночнику сократить нагрузку, необходимо каждые 10—15 минут изменять позу.
  2. Необходимо опираться то на 1, то на другую ногу.
  3. Допускается ходить на месте, т. е. не быть столбом, а передвигаться.
  4. Иногда необходимо прогибаться назад, вытянув руки вверх и совершив полный вздох.

Данные процедуры нужны для того, чтобы убрать усталость мышц спины, затылка, плечевого пояса.

Как правильно спать?

Лежа на спине с полусогнутыми ногами – при этом позвонки остаются в физиологичном для их состоянии, в отличие от позы, когда ноги распрямлены – при ней мускулы поясницы остаются в напряженном состоянии.

Лежа в позе эмбриона – на боку с подтянутыми к груди полусогнутыми ногами. Для наибольшего комфорта возможно подкладывать маленькую подушку под ноги. В данной позиции позвоночник предельно расслабляется, и больной лучше себя чувствует.

Советы врачей

В каждом комплексе оздоровительных занятий физкультурой немаловажную роль берет плавание. Оно крайне результативно и для профилактики остеохондроза. Возможно плавание и как лечебный способ при ранее возникшем остеохондрозе, но не в момент обострения заболевания, только лишь если отсутствуют какие-либо жалобы на недомогания в позвоночнике и конечностях.

Хороший медицинский результат предоставляет новейшая система парного массажа. Болевой синдром снимается подобным массажем с первой процедуры.

Диета и питание при беременности

Многие анальгетики при беременности противопоказаны, по этой причине неврологи дают преимущество лекарствам для внешнего использования — мазям, гелям, пластырям. В случае если без приема таблеток не обойтись, их дозы существенно снижаются. Во время вынашивания детей главные способы терапии грудного остеохондроза — массаж и ЛФК.

Диетологи советуют больным воздержаться от жирного мяса, наварных супов, копченостей, домашних и фабричных маринадов. Необходимо уменьшить в питании количество соли, инициирующей развитие отеков. Каждый день необходимо выпивать приблизительно 2,5 л жидкости — воды, овощных соков, ягодных морсов, фруктовых компотов.

Чтобы избежать проблем с грудным отделом позвоночника, необходимо часто при первых симптомах обращаться к специалисту. Не заниматься самолечением. При подозрении на грудной остеохондроз должна быть проведена тщательная диагностика, чтобы получить возможность дифференцировать грудной остеохондроз от прочих заболеваний.

Грудной остеохондроз симптомы и лечение медикаментами

Грудной остеохондроз представляет собой дегенеративно-воспалительное заболевание, которое характеризуется изменениями структуры межпозвонковых дисков.

В здоровом виде межпозвонковый диск представляет собой капсулу, состоящую из оболочки (фиброзного кольца) и внутренней жидкости (пульпозного ядра), которая крепится между позвонков. Основная функция дисков – амортизировать позвоночный столб во время движений.

Остеохондроз разрушает оболочку межпозвоночного диска, меняет его форму, структуру и размеры. Позвоночный столб с разрушенными межпозвоночными дисками не может нормально функционировать, нагрузка на отделы позвоночника распределяется неравномерно и человек ощущает дискомфорт.

Грудной отдел не так часто поражает остеохондроз, как, к примеру, шейный и поясничный. Такая статистика вызвана малой подвижностью грудного отдела, потому что его фиксируют ребра. Но в связи с сидячей работой и малоподвижным образом жизни молодежи, лечение грудного остеохондроза стало интересовать людей все чаще.

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночника один из самых коварных патологий спины. Репутацию «хамелеона» болезнь себе заработала за счет симптомов, которые путают из заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Патология развивается медленно, определить наличие заболевания на первых стадиях достаточно тяжело. Но если внимательно распознавать позывы организма, то диагностировать ее можно. Первым из признаков остеохондроза грудного отдела будет ноющая боль в области груди после тяжелой работы, систематических нагрузок на отдел или длительного пребывания тела в состоянии покоя.

На стадиях, когда остеохондроз уже имеет место быть, проявляются следующие признаки:

  • Боль

Боль возникает чаще всего в грудном отделе и охватывает участок между лопатками, такое состояние называют дорсалгией. Боль может распространяться на весь пояс грудной клетки. Особо неприятные ощущения возникают при повороте туловища вправо или влево, глубоком вдохе или кашле.

Какие основные симптомы имеет остеохондроз грудного отдела позвоночника, на что нужно обратить внимание, чтобы правильно назначить лечение

В связи с тем, что в грудном отделе расположены вегетативные волокна, болевой синдром может отдавать в левое подреберье, симулируя сердечный приступ;

  • Напряжение грудных мышц

В случае, когда позвоночник не может двигаться так, как раньше, мышечная ткань максимально пытается его поддержать, из-за этого у больного появляется ощущения скованности в грудном отделе. Мышцы напряжены по всей грудной клетке, иногда состояние переходит на плечевой пояс. Напряжение мышц и есть причиной болевых синдромов при остеохондрозе.

  • Потеря чувствительности

Кожный покров может терять чувствительность к касаниям и перемене температуры в случае, когда защемлены корешки нервных окончаний или же сам спинной мозг в позвоночном канале. При остеохондрозе не редко деформируется позвоночный столб, позвонки смещаются и позвоночный канал становится тоньше. В случае образования грыжи вероятность защемления спинного мозга очень высока.

Чувствительность теряется в конечностях и на коже живота и грудной клетки. Иногда больной ощущает мурашки по телу, это связанно с ущемлением вен и артерий, которые проходят возле позвоночника.

  • Сбои в работе внутренних органов

В зависимости от того, где происходит защемление вегетативных нервных окончаний, могут поражаться разные внутренние органы: печень, почки, надпочечники, желчный пузырь, двенадцатиперстная кишка, кишечник. Проблемы с этими органами могут быть и по другим причинам, но если присутствуют симптомы, описанные выше, то нужно немедленно идти к врачу.

  • Повышенное артериальное давление

Давление повышается в случае зажатости артерий, которые проходят возле пораженного участка.

  • Общая слабость

Больной остеохондрозом грудного отдела позвоночника часто жалуется на недомогание, быструю утомляемость, головные боли и головокружение. Человек с патологией в грудном отделе подвержен депрессиям и систематически плохому настроению.

Лечение симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника при помощи медикаментов

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника, если вы подозреваете у себя патологию? В первую очередь нужно посетить невропатолога. Без специализированной помощи верно диагностировать заболевание просто невозможно. Только благодаря рентгеновским снимкам, компьютерной томографии и МРТ можно поставить правильный диагноз.

Грудной остеохондроз лечение в домашних условиях самостоятельно не назначают, поскольку симптомы схожи с другими болезнями и вероятность того, что больной правильно определил болезнь без обследования не велика.

Только после того, как лечащий врач полностью составил картину заболевания, выявил все очаги болезни, причины, которые влияли на развитие остеохондроза в грудном отделе и определил тяжесть болезни назначают лечение.

Первое правило начала лечения болезни – избавится от болевого синдрома. Боль провоцирует спазмы в мышечной массе, а спазмы, обратно же, вызывают боль. Потому, пока болевой синдром не устранен начинать лечение бесполезно.

Грудной остеохондроз лечение медикаментами – это оптимальный вариант для больного, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Кто назначает лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника, какие медикаменты применяют при заболевании грудного отдела

При грудном остеохондрозе главная задача докторов состоит в регенерации межпозвоночных дисков. Для этого используют следующее медикаментозное лечение, которое улучшит состояние больного и приведет к ремиссии:

  1. Противовоспалительные нестероидные препараты

Эти таблетки применяются для уменьшения боли и снятия воспаления с нервных корешков. К таким препаратам относят: ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, нимесулид, кеторолак. Важно знать, что лекарства имеют побочные действия и разную силу действия, потому препарат должен подбирать только лечащий врач.

Среди побочных эффектов нестероидных противовоспалительных средств от остеохондроза могут быть язвы желудка, ухудшение свертываемости крови, аллергические реакции и воспаление почек.

  1. Глюкокортикостероиды

Чаще всего принимают таблетки дексаметазон , преднизолон , метилпреднизолон. Эти лекарства считаются гормональными, их прием так же обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом, чтобы не нанести организму непоправимого вреда.

Медикаментозное лечение при помощи глюкокортикостероидов назначают в том случае, когда лечение нестероидными противовоспалительными средствами не приносит результат.

Данные таблетки имеют более выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие, но и побочных эффектов в них гораздо больше.

  1. Диуретики

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника диуретиками (мочегонные) проводится в том случае, когда имеет место защемление нервных корешков. К таким препаратам относят гидрохлортиазид, диакарб, фуросемид.

Повышение мочегонных функций организма выводит лишнюю влагу, тем самым снимая отек с нервных корешков.

  1. Препараты, улучшающие метаболические процессы в нервной ткани

Для возобновления обмена веществ больному приписывают витамины группы В, пентоксифиллин, тиоктовую кислоту.

  1. Хондропротекторы

Хондропротектор — это лекарственный препарат, который возвращает межпозвоночному диску его былую эластичность и восстанавливает его амортизационные функции.

При грудном остеохондрозе хондропротекторы нужно применять в зависимости от стадий повреждения межпозвоночных дисков. Приемы препаратов затягиваются от 3 до 8 месяцев.

Кроме таблеток больному могут приписать уколы при остеохондрозе грудного отдела. Уколы в основном делаются в места поражения, чтобы доставить нужное лекарство просто в очаг. К уколам прибегают в крайне тяжелых случаях, когда болевой синдром лишает больного трудоспособности.

Как вылечить грудной остеохондроз нужно спрашивать исключительно у опытного невролога. Самостоятельно подбирать лекарства для лечения недуга категорически нельзя, ведь побочные действия могут нанести гораздо больше вреда, чем пользы.

Грудной остеохондроз симптомы и лечение медикаментами проводят в течении нескольких месяцев, в случае если лечение не привело к улучшению состояния больного ему предлагают устранить заболевание с помощью оперативного вмешательства.

Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях может посоветовать только доктор. Если вы решили попробовать народные методы нетрадиционной медицины, то важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. И прежде всего стоит помнить, что народная медицина выступает как вспомогательный метод, но никак не основной.

Можно ли избавиться от проблемы в позвоночнике, превращающей жизнь в ад? Как вылечить грудной остеохондроз, не допуская развития осложнений – рассмотрим подробнее.

Внимание! Отличительной особенностью остеохондроза именно грудного отдела позвоночника является схожесть клинических проявлений с внутренними патологиями органов этой части организма. Этот недуг практически в 90% случаев обнаруживают уже на поздних стадиях развития патологии либо когда она перетекает в хроническую форму.

Терапия медикаментами

Лечение этого заболевания проводится посредством:

  • Консервативного воздействия медикаментозных препаратов;
  • Оперативного лечения;
  • Физиотерапевтических процедур;
  • Иных вспомогательных методов.

Выбор тактики лечения зависит от следующих параметров:

  • Степени поражения органа;
  • Сопутствующих патологий;
  • Физиологических особенностей организма.

Медикаментозное лечение базируется на следующих принципах:

  • Борьба с болевым синдромом посредством НВПС и глюкокортикостероидов – Диклофенака, Кеторола, Ибупрофена, Индометацина, Фастум геля, Вольтарена;
  • Противовоспалительная терапия – Анальгин, Баралгин, Кетанов;
  • Назначение препаратов, улучшающих структуру хрящей (хондропротекторы Хондро, Терафлекс, Артра);
  • Применение Папаина, позволяющего удерживать субстанцию внутри межпозвоночного диска;
  • Употребление спазмолитиков и миорелаксантов, способствующих уменьшению спазмов мышц, а также тканей, окружающих позвоночник — Сирдалидул, Мидокалм, Глюкозамин сульфата, Афлутоп;
  • Для снятия симптома раздражения нервных корешков используются мочегонные медикаменты Лазикс, Дексаметазон, Гидрокортизон, Цикло-3-форт, Л-лизина эсцинат;
  • Для улучшения кровообращения и восстановления трофики назначают Трентал, Курантил, Компламин и никотиновую кислоту;
  • Помогают витамины группы В, обладающие нейротрофическим эффектом – Неуробекс, Мильгамма, Нейровитан.

Вспомогательные процедуры

К не медикаментозным методам, назначаемым для облегчения симптомов болезни, относятся:

  • Разные техники массажа (классический, рефлекторно-сегментарный, точечный);
  • ЛФК;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Физиотерапия (грязелечение, ультразвук, амплипульс, диодинамические токи);
  • Плавание;
  • Гирудотерапия;
  • Растяжение мышц, подверженных спазмам.

Иглоукалывание

При помощи этого воздействия выполняются следующие задачи:

  • Снимается онемение;
  • Восстанавливается подвижность;
  • Улучшается чувствительность мышечной ткани;
  • При защемлении нерва устраняется боль, проходит отек и воспалительная реакция;
  • Введение игл способствует уменьшению напряжения мышц, улучшению кровного тока, купированию спазмов.

Точечный массаж

Процедура способствует расслаблению, устранению напряжения, уменьшению нагрузок на диски позвоночника. Эти мероприятия позволяют устранить спазмы, кровь легче транспортирует питательные вещества к каждому сегменту грудного позвонка, снабжая его строительными элементами и кислородом. В результате улучшения кровообращения активизируется метаболизм, что положительно влияет на восстановительную функцию дисков.

Задействовав подобную технику оздоровления, специалист помогает снизить нагрузку на диски, увеличить высоту зазоров между пространствами позвонка, устранить защемление нервов. Эта процедура снимает боль и улучшает местное кровоснабжение.

Гирудотерапия

С помощью живых существ решаются проблемы сосудистых отеков и застойных явлений. Происходит улучшение питания тканей связок, мышц, межпозвоночных дисков, нервных корешков. Одновременно с этой методикой врач использует вакуум-терапию и магнитно-вакуумную терапию, чтобы расслабить мышцы, усилить лимфоотток, ускорить регенеративные процессы в пораженных дисках.

ЛФК при остеохондрозе грудины

Лечение посредством специальных упражнений призвано решить несколько задач:

  • Купировать мышечную скованность в позвоночной области;
  • Увеличить подвижность межпозвоночных и реберно-позвонковых суставов;
  • Активировать вентиляцию легких, чтобы снизить болевые спазмы в спине.

Упражнения подбираются специалистом в индивидуальном порядке для каждого больного, в зависимости от имеющихся сопутствующих патологий, общего состояния организма, а также стадии развития патологического процесса.

Однако имеется простой базовый комплекс, рекомендованный для использования его всем пациентам. Выполняя занятия каждый день, можно улучшить общее состояние, добиться длительной ремиссии недуга. Перед началом таких тренировок нужно в обязательном порядке получить на них одобрение от лечащего врача. Рекомендованы при таком диагнозе упражнения, выполняемые в следующих положениях туловища:

  • Сидя;
  • Лежа;
  • Стоя.

Внимание! Особенно полезна для проведения тренировочного процесса планка. Это прекрасная возможность выполнить растяжку, полезную при данной патологии.

Вис на турнике желательно выполнять ежедневно, однако не дольше 1,5 минут, причем непременно нужно поэтапно обеспечивать увеличение нагрузки, оказываемой на грудной отсек человеческого позвоночника:

  • Процедуру провисания на планке требуется выполнять максимально часто, постепенно прибавлять время, затраченное на такое мероприятие;
  • Выполняя процедуру «планка», необходимо поочередно прижимать максимально к груди свои колени, стараясь задержать их там хотя бы несколько секунд;
  • Эта профилактическая мера снижает напряжение, испытуемое грудным отсеком человеческого позвоночника, оказываясь еще и весьма полезной для сочленений.

Лечебное питание при остеохондрозе грудины

Основными постулатами, относящимися к питанию при развитии грудного остеохондроза, являются такие принципы:

  • Отказ от перееданий;
  • Обеспечение меню белковыми продуктами;
  • Запрет на жареные блюда и жирную пищу;
  • Приоритет для холодца, блюд с желатином;
  • Употребление только натуральных продуктов.

Комплексы упражнений для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

Ежедневное выполнение упражнений лечебной физкультуры при грудном остеохондрозе — самый эффективный способ его терапии. На начальном этапе развития заболевания регулярные тренировки часто позволяют полностью отказаться от приема препаратов. За счет укрепления мышц спины самочувствие пациента быстро улучшается — исчезают боли в грудном отделе и скованность движений. Врач ЛФК присутствует на первых занятиях, подсказывает, как правильно делать упражнения и дозировать нагрузки.

В каких случаях могут помочь упражнения при грудном остеохондрозе

Неврологи, вертебрологи направляют пациентов с грудным остеохондрозом к врачу ЛФК сразу после устранения сильных болей. Стадия течения патологии не имеет никакого значения. Но она обязательно учитывается врачом ЛФК при составлении комплекса упражнений. Чем больше выражены повреждения межпозвонковых дисков и позвонков, тем тщательнее дозируются физические нагрузки.

Занятия лечебной физкультурой, как способ терапии, особенно полезны при уже развившихся осложнениях грудного остеохондроза. Выполнение упражнений и ежедневная зарядка помогают избавиться от одышки, болей в области сердца, ощущения першения и «кома» в горле. Также оно рекомендовано пациентам с прогрессирующим остеохондрозом, распространяющимся на шейные диски.

На снимках видно уменьшение щели между позвонками в грудном отделе.

Эффективность тренировок

Ежедневные занятия способствуют повышению объема движений в грудном отделе позвоночника, устранению мышечных спазмов. А после выполнения упражнений на растяжку увеличивается расстояние между соседними дисками и позвонками. Они перестают сдавливать спинномозговые корешки, что позволяет не опасаться появления острых, пронизывающих болей. Какие положительные перемены происходят еще:

  • исчезают скачки артериального давления, панические атаки, головокружения, нередко возникающие из-за ущемления позвоночных артерий;
  • укрепляются мышцы не только грудного отдела, но и всей спины, а также шеи и плечевого пояса;
  • улучшается вентиляция легких, что позволяет пациентам не опасаться появления болей при глубоком вдохе;
  • ускоряется кровообращение в области пораженных остеохондрозом позвоночных структур, восполняются запасы питательных веществ;
  • формируется правильная осанка, восстанавливаются физиологические изгибы позвоночника.

Занятия лечебной физкультурой показаны не только больным остеохондрозом. Они рекомендованы людям, которые входят в группу риска преждевременного разрушения дисков. Как правило, их работа связана с длительным нахождением в одном положении тела.

Общие правила лечебной гимнастики

Только соблюдение всех правил лечебной гимнастики поможет достичь ожидаемого результата. Связано это с уже возникшими в грудном отделе необратимыми изменениями дисков и позвонков. Необходимо так дозировать нагрузки, чтобы укрепление мышц спины не стало причиной еще большего разрушения позвоночных структур. Следует придерживаться таких врачебных рекомендаций:

  • выполнять разминку перед тренировкой, а после нее — растяжку;
  • повышать физические нагрузки постепенно, по мере наращивания мышечного корсета;
  • полностью исключить любые резкие движения, провоцирующие микротравмирование дисков;
  • заниматься ежедневно, а пропускать тренировки только из-за плохого самочувствия.

Во время занятий необходимо прислушиваться к возникающим ощущениям. Боль, одышка, головокружение становятся сигналами для прекращения тренировки. А если определенные движения приводят к приятному ощущению растяжения мышц, то делать их нужно чаще — в 2, а иногда и в 3 подхода.

Разминка перед упражнениями

Перед занятиями лечебной физкультурой проводится такая же разминка, как и перед любой спортивной тренировкой. Нужно пройтись по комнате, высоко поднимая колени, выполнить неглубокие приседания, повороты в стороны, наклоны вперед и назад с небольшой амплитудой. При достаточной физической подготовке врачи ЛФК рекомендуют делать движения на растяжку и в начале, и в конце занятий.

Комплекс упражнений при остеохондрозе грудного отдела

Первые занятия не продолжаются дольше 15-20 минут. Мышцы спины должны адаптироваться к возникающим нагрузкам, поэтому вначале нужно выполнять самые простые упражнения. При отсутствии дискомфорта, повышении подвижности грудного отдела можно увеличить время тренировки до 30-40 минут. А врач ЛФК включит в лечебный комплекс сложные, но и более эффективные при остеохондрозе упражнения.

Сидя на стуле

Больным грудным остеохондрозом потребуется не табурет, а стул. При выполнении некоторых упражнений требуется делать упор на его спинку:

  • сесть таким образом, чтобы к спинке стула были плотно прижаты плечи и верхняя часть спины. Пытаться прогнуться назад, выгибая поясницу, а затем неглубоко наклониться вперед;
  • сесть прямо, руки положить на плечи. Пытаться приподнимать их, оказывая сопротивление ладонями.

Количество подходов — от 5 до 10. Такие упражнения часто используются и при сочетанном шейно-грудном остеохондрозе.

Лежа на спине

При грудном остеохондрозе 2-3 степени тяжести для занятий потребуется небольшая подушка, которую нужно положить немного выше поясницы. Какие упражнения наиболее эффективны:

  • ноги согнуть в коленях, упереться ступнями в пол. Поднимать плечи, стараясь, чтобы шея оставалась неподвижной;
  • ноги выпрямить, руки развести в сторону. Поднимать одну руку, заводить за грудную клетку, пытаясь максимально приблизить ее к поверхности пола;
  • ноги выпрямить, руки расположить произвольно и, не используя их, стараться перевернуться сначала на один, затем на другой бок.

Повторять упражнения по 10-15 раз. По мере укрепления мышц от применения подушки нужно отказаться.

Стоя на четвереньках

Заниматься лечебной гимнастикой в положении стоя на четвереньках удобно на плотном гимнастическом коврике. При грудном остеохондрозе обычно включаются в комплекс такие упражнения:

  • округлять спину, опуская вниз подбородок, а затем прогибать ее, приподнимая голову вверх;
  • сесть, не отрывая рук от пола, потянуться в пояснице, принять исходное положение тела. Потом выпрямить ноги, сделав упор на руки, и еще раз хорошо прогнуться.

Выполнять упражнения по 7-10 раз. В положении максимального напряжения мышц спины задерживаться на 10-20 секунд.

Для двоих

Парные гимнастические упражнения удобно выполнять во время тренировок, которые проводятся врачом ЛФК. В домашних условиях следует воспользоваться помощью одного из членов семьи. Какие упражнения наиболее полезны при повреждении грудных дисков и позвонков:

  • сесть, расставить широко ноги, упереться ногами в ступни партера. Взяться за руки, наклоняться по очереди вперед и назад;
  • прижаться спинами, сделать захват локтями. Выполнять неглубокие наклоны, сильно не напрягая мышцы спины;
  • встать спиной друг к другу. Передавать какой-либо предмет, например, мяч, сначала с правой, а затем с левой стороны.

Повторять упражнения 10 раз. Эффект от тренировок выше, если партнер примерно одного роста и веса.

Комплекс на растяжение спинных мышц

После выполнения основного комплекса нужно обязательно делать упражнения на растяжку для укрепления, повышения эластичности мышц, адаптации к последующим нагрузкам:

  • сесть на стул, а лучше на табурет, обхватить себя руками в области груди, как бы обнимая. Стараться дальше заводить руки за спину;

  • встать, ноги прижать друг к другу, делать наклоны, стараясь коснуться лбом коленей;
  • лечь, согнуть одну ногу и завести ее за другую, пытаясь коснуться коленом пола. Повторить упражнение в противоположную сторону.

Количество подходов — произвольное. При выполнении растяжки обычно возникают только приятные ощущения, поэтому повторять их можно до 20 раз.

Дыхательные

Больные грудным остеохондрозом часто дышат поверхностно, что уменьшает подвижность реберно-позвоночных, грудинно-реберных суставов. Увеличить объем воздуха при вдохе помогут такие упражнения:

  • сесть прямо, обернуть нижнюю часть грудной клетки нешироким полотенцем или шарфом. Натягивая ткань руками, делать глубокие вдохи. В максимальной точке натяжения задерживать дыхание на 5 секунд;
  • сесть, поднять руки, сцепив пальцы в замок. Глубоко вдохнуть, чтобы напряглись мышцы брюшного пресса. При выдохе наклоняться сначала в одну, затем в другую сторону. Снова вдохнуть, потянуться вверх.

На начальном этапе тренировок делать упражнения нужно около 5 раз из-за высокой вероятности головокружений. Постепенно количество подходов следует довести до 10-15.

При острой форме патологии

Во время рецидива грудного остеохондроза возникает острая боль в области поврежденных дисков. Усилить ее может любое резкое, неловкое движение. Поэтому врачи часто не рекомендуют заниматься в остром периоде. Если боли умеренные, то допускается выполнение таких упражнений:

  • лечь на живот, вытянуть руки в сторону. Глубоко вдохнуть, немного приподнять голову, руки. Задержаться в этом положении на 5 секунд, выдохнуть, принять исходную позицию;
  • повернуться на спину, завести руки за голову, потянуться, напрягая мышцы спины, шеи, плечевого пояса;
  • лечь на живот, руки вытянуть вдоль тела, расслабиться. Стараться свести лопатки только за счет напряжения мышц, а не движений руками или плечами.

При обострении остеохондроза повторять упражнения можно не более 5 раз. При этом движения должны быть плавными, немного замедленными, без рывков.

Растяжка после занятий

В период ремиссии растяжку после основой тренировки с успехом заменяет вис на турнике, перекладине в течение 5-10 минут. Также можно выполнить следующие упражнения:

  • сесть боком, ноги немного расставить, руки положить на колени. Пытаться наклониться в сторону спинки. При правильном выполнении упражнения должны напрягаться боковые мышцы спины. Повторить движения в другую сторону;
  • в положении сидя с прямой спиной глубоко вдыхать, прогибаясь назад, стараясь как можно ближе свести лопатки. Задержаться в этом положении на 5 секунд, при выдохе вернуться в исходную позицию;

  • стоя на четвереньках, руку заводить под животом, тянуть в сторону, выполняя скручивание. Повторить упражнение в противоположную сторону.

Укреплению спинных мышц способствуют поочередные, а затем и одновременные подъемы рук и ног в положении лежа на животе.

Противопоказания к выполнению

Острая, пронизывающая боль в спине, отдающая в бедра и лопатки — абсолютное противопоказание для проведения занятий. Нельзя выполнять упражнения и при таких патологических состояниях:

  • тахикардиях, брадикардиях;
  • сильных головокружениях, нарушении координации движений;
  • высоком или низком артериальном давлении;
  • респираторных, кишечных инфекциях;
  • повышенной температуре тела.

Тренировку необходимо отложить при обострении других хронических заболеваниях. Если недавно была проведена хирургическая операция, то выполнение упражнений категорически запрещено.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *