Ортопедические стельки от плоскостопия

Готовые виды

Стельки для детей от плоскостопия отличаются от взрослых моделей по форме, функциональности и составу. Они часто выпускаются в виде полустелек, чтобы пальцы оставались свободными. Существуют также частичные вкладки для пяточной или носочной части. Все они оказывают разное влияние на связочный аппарат. По механизму действия разделяют несколько видов готовых ортопедических стелек:

  • Профилактические. Эти модели изготавливают из относительно мягких материалов. Они способствуют физиологической постановке стоп и помогают предотвратить деформацию. Детские ортопедические стельки для профилактики плоскостопия назначают малышам с ослабленным связочным аппаратом ног. Также их рекомендуют детям, перенесшим рахит или врожденные травмы суставов.
  • Лечебные или корректирующие. Такие виды назначает врач ортопед. Они отличаются по высоте супинатора, жесткости и механизму действия. Лечебные вкладки показаны при 1 и 2 стадии плоскостопия у детей. На более поздних этапах деформации стоп, целесообразней применять корректирующую обувь.
  • Спортивные. Их приобретают детям с плоскостопием для занятий физкультурой. Любые подвижные игры, прыжки и бег усиливают нагрузку на суставы голеностопа. Спортивные супинаторы улучшают рессорную функцию ступней и защищают опорно-двигательный аппарат. Их используют и для занятий в школе и для игр во дворе.

Важно!

Если ребенку поставили диагноз плоскостопие, ему нужны и лечебные вставки для обуви, и спортивные. Ведь на ранних стадиях плоскостопия тренировки положительно влияют на суставы.

Показания к использованию детских ортопедических стелек


Стопа каждого человека представляет собой очень сложный биомеханизм, главная функция которого заключается в амортизации при ходьбе и снижении нагрузки на позвоночный столб и суставы. Стопы состоят из косточек, напоминающих арочные конструкции.

Если своды формируются неправильно, развиваются деформации, способные привести к серьезным патологиям опорно-двигательного аппарата. В детском возрасте косточки все еще не достаточно окрепли, а потому именно с ранних лет необходимо подумать о создании всех условий для их здорового развития.

Даже абсолютно здоровому ребенку для формирования правильного свода стопы рекомендуется носить ортопедические вкладки для обуви, но существует ряд патологических состояний, при которых подобные изделия просто незаменимы:

  • плоскостопие – одно из распространенных нарушений опорно-двигательного аппарата. Важно понимать, что если не принять своевременные меры по его профилактике и коррекции, в дальнейшем у ребенка могут развиться серьезные заболевания позвоночника, который будет вынужден принимать на себя двойные нагрузки. Ортопедические стельки рекомендуется применять в профилактических целях мальчикам до 16 лет и девочкам до 14 лет, а также во время курса лечения и реабилитации;
  • косолапость – отклонение стопы внутрь от продольной оси голени. Для лечения этого заболевания применяются ортопедические стельки без супинаторов, а также специальная обувь с отведенными носками;
  • искривление позвоночного столба;
  • синдром укороченной ноги и другие нарушения.

Чтобы стельки полноценно выполняли свои функции, они должны быть точно подобраны по форме стопы ребенка с учетом высоты свода. Так как готовые изделия изготавливаются по усредненным показаниям, для детей рекомендуется заказывать индивидуальные ортопедические вкладки для обуви.

Максимальный эффект от использования таких приспособлений обеспечивается за счет правильного перераспределения нагрузки и поддержания нормального кровообращения.

Особенности при разных видах патологии

Плоскостопие у детей бывает поперечное, продольное и смешанное. В каждом отдельном случае ортопедические вкладки решают определенную проблему и воздействуют на конкретную группу мышц.

Стельки при поперечном типе плоскостопия

При поперечном типе плоскостопия стельки имеют несколько мест опоры, чаще три. Это способствует снижению нагрузки на пяточную кость и поддержанию поперечного свода стопы. Эти стельки оснащены разделителем для фаланг и пяточным корректором. Материал применяют натуральный (кожу). При тяжелой степени деформации допускается изготовление из пластика, который лучше удерживает свод в физиологическом положении.

Для продольного плоскостопия

Для продольного плоскостопия стельки оборудуются двухсторонними ортопедическими клиньями. Они позволяют регулировать угол стопы и менять ее положение. Присутствует высокий супинатор. Он не дает проседать продольному своду ступни. Ноги правильно устанавливаются, и нормализуется походка.

При смешанной форме

Комбинированная патология сложнее всего поддается терапии. Но производители выпускают стельки и для таких детей. Они отличаются наличием супинатора и нескольких точек опоры. Корректоры имеют жесткую основу и дополнительную подушечку внутри. Она играет роль амортизатора и уменьшает нагрузку на позвоночник. Уникальность модели заключается в одновременной поддержке продольных и поперечных связок свода стопы.

Как выбирать

Основным критерием покупки правильных стелек является наличие врачебных рекомендаций. В соответствии с ними специалисты в магазине помогут выбрать нужный вариант. Но родителям следует обращать внимание на следующие моменты:

  • покупка выполняется в присутствии ребенка;
  • с собой необходимо взять обувь, для которой предназначено изделие;
  • модель должна точно совпадать с длиной стопы ребенка;
  • расположение супинатора предусмотрено точно под центом внутреннего свода;
  • при продольной форме плоскостопия обратить внимание на наличие специальных клиньев в области пятки;
  • во время примерки ребенок не должен ощущать боли или неудобства;
  • материал лучше выбирать натуральный, для лета кожу, для зимы шерсть.

Важно!

Нельзя выбирать ортопедические стельки для ребенка самостоятельно без рекомендации врача. Плоскостопие может быть вызвано вальгусной или варусной деформацией стоп, а эти патологии требуют абсолютно разной коррекции.

Обзор производителей и цен

Родители детей с плоскостопием вынуждены покупать и менять корректоры постоянно. Они обращают внимание на качество моделей, быстроту износа и цену. Среди производителей, пользующихся популярностью можно отметить:

  • Orto (Россия). Выпускает комфортные стельки высокого качества. Стоимость разновидностей с пластиковым каркасом от 1850 до 2270 рублей. Мягкие варианты обойдутся в 1145 рублей.
  • Talus (Россия). Производит бюджетные модели, не уступающие по качеству и функциональности. Ортопедические стельки для дошкольника можно купить за 780 рублей. Цена корригирующих вкладок для стоп на высокой платформе около 1200 рублей.
  • Ortmann (Германия). Стельки выполнены из натуральных материалов и не вызывают дискомфорта при ношении. Их можно купить по цене 1390 рублей. Производитель выпускает корректоры для всех видов плоскостопия.
  • Footcare Tacco (Германия). Выпускает лечебные, профилактические и спортивные модели из натуральной овечьей кожи стоимостью от 1200 рублей. Полустельки можно купить за 420 рублей.

Виды детских ортопедических стелек


Модели ортопедических стелек для детей могут быть профилактическими и корректирующими. Первые производятся из мягких материалов и позволяют предотвратить развитие того или иного нарушения. Корректирующие изделия способствуют устранению симптомов плоскостопия. Приобретать их необходимо только по совету детского врача-ортопеда. Ортопедические вкладки для обуви, предназначенные для детей, должны подбираться по размеру. По мере роста ребенка их необходимо менять.

Так как стандартные стельки могут не подходить для некоторых моделей обуви, родителям стоит обратить внимание на детские ортопедические полустельки, не имеющие переднего отдела. Подобные изделия также хорошо корригируют своды стоп.

Детские стельки с ортопедическими свойствами отличаются и по материалу изготовления. Это может быть:

  • натуральная кожа;
  • качественная искусственная кожа;
  • полимерные материалы (силикон);

Стоит отметить, что стельки с силиконом не рекомендуется постоянно использовать маленьким детям, а вот для детей постарше они подойдут, в том числе, и для занятий спортом. В этом случае удается минимизировать риск случайного травмирования. Детские зимние ортопедические стельки могут быть изготовлены из натуральной шерсти, что не позволит ребенку замерзнуть в холодное время года.

Рекомендации по эксплуатации и уходу

Стельки для детей от плоскостопия следует носить постоянно. Даже в домашних тапочках ребенка они должны быть. При частом смещении их можно закрепить клеем. Супинатор не должен оказывать чрезмерного давления на стопу, если это происходит – следует заменить изделие.

Для продления срока службы нужно правильно ухаживать за корректирующими вставками. В идеале у ребенка должна быть сменная пара стелек. По мере загрязнения их моют вручную с применением жидких средств для детей. Сушить изделия нужно в ровном состоянии вдали от батарей и нагревательных приборов.

Как сделать ортопедические стельки своими руками

Стельки от плоскостопия можно сделать своими руками – это хороший способ сэкономить в кризисные времена. Для этого требуются две обычные стельки.

  1. Встаньте на нее босиком;
  2. Отметьте карандашом место между большим и указательным пальцами ноги. Скатайте из ваты или поролона шарик диаметром 1,5 см и прикрепите его в отмеченное место медицинским пластырем;
  3. В месте свода (внутри, где стопа не соприкасается с горизонтальной поверхностью) подложите валик из бинта или поролона и закрепите его пластырем;
  4. Сверху наклейте плотную ткань (подойдут старые джинсы);
  5. Прошейте изделие по контуру толстыми нитками.

Повторите эти действия для второй ноги.

Самодельные стельки при плоскостопии

Отзывы

Доверяю только немецкому качеству. Уже два года покупаю дочери ортопедические стельки Ортманн. Своды стоп почти пришли в норму, думаю, все пройдет. Лучше дорого, но качественно.

Инна, Киров

Моему сыну в 2 года рекомендовали стельки от поперечного плоскостопия. Купили самые дешевые, Talus. Носили год, без эффекта. Перешли на Orto, ждем результатов.

Людмила, Москва

За время лечения плоскостопия у ребенка испробовали массу моделей. Больше всего понравились стельки Орто, они мягкие и пружинят.

Олег, Калининград

Особенности применения ортопедических стелек при плоскостопии

Неудачный выбор обуви и чрезмерная нагрузка на стопы нередко приводят к плоскостопию. Заболевание влечет за собой не только дискомфорт, но и патологические изменения всего опорно-двигательного аппарата. В качестве первой помощи назначают ортопедические стельки при плоскостопии, предназначенные как для лечения, так и для профилактики. Выбирать изделие необходимо под контролем врача, с учетом вида и тяжести деформации.

Особенности и характеристики ортопедических стелек

Ношение ортопедических стелек – одно из самых простых решений проблемы плоскостопия. Они оказывают коррекционное воздействие на стопу, помогая формировать ее правильное положение. Лечебный эффект заключается в том, что вкладыши:

  • обеспечивают поддержку сводов стоп;
  • равномерно распределяют нагрузку;
  • устраняют симптоматику плоскостопия;
  • придают устойчивость;
  • улучшают кровообращение;
  • подавляют излишнюю нагрузку.

Обеспечивают поддержку сводов стоп Равномерно распределяют нагрузку Устраняют симптоматику плоскостопия Придают устойчивость Улучшают кровообращение Подавляют излишнюю нагрузку

Вкладыши самостоятельно не помогут излечить заболевание. Для этого потребуется на протяжении определенного времени выполнять комплекс упражнений, использовать специальную обувь. Ношение стелек при плоскостопии напрямую влияет только на симптоматику, лечебное действие проявляется опосредованно. Облегчение при ходьбе можно заметить сразу.

Основные функции стельки от плоскостопия:

  1. Нормализация положения свода стопы. Благодаря особой форме вкладыша правильно распределяется нагрузка веса на ноги.
  2. Поддержание правильной позиции ступни. Это достигается специальными выпуклым элементам на поверхности, которые не позволяют ноге занять привычное некорректное положение.
  3. Облегчение симптомов плоскостопия.

Ношение обуви неправильной формы во время заболевания дополнительно ухудшает состояние стопы. Ортопеды настоятельно рекомендуют использовать при плоскостопии ортопедические стельки, выпускаемые для детей и взрослых с учетом типа и стадии заболевания. Они предотвращают дальнейшее прогрессирование болезни и патологические изменения в опорно-двигательном аппарате.

В случае врожденного поперечного плоскостопия стельки целесообразно использовать уже с первого года жизни. Они помогут малышу сделать первые шаги правильными. Однако к выбору изделий нужно отнестись с особым вниманием.

Нормализация положения свода стопы Поддержание правильной позиции ступни Облегчение симптомов плоскостопия

Показания к использованию

Стельки ортопедические отличаются от прочих вкладышей особой формой и жесткостью. Нюансы конструкции зависят от того, какую проблему она призвана решить. Основная конфигурация повторяется у всех ортопедических изделий – под пяткой обязательно есть углубление, на месте свода расположен супинатор, обеспечивающий амортизацию. Специальная подушечка фиксирует стопу в правильном положении.

Помимо самого плоскостопия, ортопедические вкладыши показаны при следующих заболеваниях, повышающих риск его возникновения:

  • вальгусная деформация пяток, особенно в возрасте до 3 лет;
  • уплощение сводов ступней;
  • дефекты стопы от рождения;
  • сколиоз любой степени и типа;
  • разная длина ног.

Также профилактические изделия стоит носить при специфических спортивных нагрузках, деятельности, связанной с длительным стоянием, ношении обуви на высоком каблуке и лишнем весе. Врачи рекомендуют будущим мамам использовать супинаторы для обеспечения нормального распределения веса и снижения нагрузки на стопу на протяжении всего срока беременности или хотя бы в последнем триместре.

Плоскостопие Вальгусная деформация пяток Уплощение сводов ступней Дефекты стопы от рождения Сколиоз любой степени и типа Разная длина ног

Разновидности изделий

Можно приобрести стандартные изделия, изготовленные с учетом проблемы и размера стопы, либо же созданные специально для пациента. Для установления диагноза и определения модели необходимо обратиться к ортопеду. Подойдет ли обычная модель, и какие параметры должны быть учтены, врач сможет сказать после осмотра и сбора анамнеза.

Индивидуальные стельки изготавливаются в единичном экземпляре под заказ, поэтому их цена значительно выше.

Стандартные

Модельный ряд стандартных вкладышей представлен изделиями для поперечного, продольного и комбинированного плоскостопия. В них не учитывается особое строение стопы каждого пациента. Единственное достоинство в сравнении со стельками, выполненными на заказ, – невысокая цена.

Заводские модели подходят не всем даже в качестве профилактики заболевания у взрослых.

Индивидуальные

Индивидуальные вкладыши производятся на заказ с учетом особенностей стопы. Производство включает диагностирование, создание модели (гипсовой или 3D), изготовление, тестирование и подгонку. После полугода ношения специалист проверяет состояние стопы, при необходимости выполняется коррекция изделия либо его замена.

Профилактические изделия

Профилактические изделия носят при существующих рисках развития плоскостопия. Их главная задача – поддержка стопы и устранение дискомфорта. С их помощью можно снять следующие неприятные симптомы:

  • периодически появляющуюся отечность;
  • усталость (которая при плоскостопии возникает быстрее и ощущается сильнее);
  • дискомфорт во время ходьбы.

Использовать стельки рекомендовано не только для лечения плоскостопия, но и для профилактики его развития людьми, входящими в группу риска:

  1. Спортсмены. При занятиях спортом, связанным с подъемом тяжестей.
  2. Люди, в силу профессии проводящие много времени стоя, – парикмахеры, продавцы.
  3. Женщины и мужчины с ожирением. При наличии лишнего веса на стопу оказывается высокое давление, к тому же оно распределяется неправильно.
  4. Дамы, предпочитающие обувь на высоком каблуке.

Убирают периодически появляющуюся отечность Избавляют от усталости Устраняют дискомфорт во время ходьбы

Профилактические стельки подразделяются на несколько видов:

  1. Силиконовые. Способствуют расслаблению, не приводят к потоотделению. Рекомендуются спортсменам.
  2. Гелевые. Показаны для ношения в жаркую погоду, амортизируют нагрузки.
  3. Полимерные, пробковые, кожаные. Имеют жесткую форму, удерживают положение стопы. Рекомендуются при выраженных проблемах и необходимости в надежной фиксации стопы (при ожирении третьей и четвертой степени, высоких нагрузках).

Для комфортного ношения важно, чтобы материал пропускал воздух и обладал достаточной гигроскопичностью.

Силиконовые Гелевые Полимерные Пробковые Кожаные

Лечебные стельки при плоскостопии

Лечебные изделия должен назначать только врач. Он учитывает характер изменения стопы, степень, возможность исправления. Значение имеет возраст, особенности работы.

Посещать врача нужно раз в полгода, менять вкладыши – по необходимости.

При продольном

Этот вид деформации говорит о снижении линии продольного свода. Происходит удлинение ступни. Развивается косолапость. Ортопедическая стелька при продольном плоскостопии должна иметь возвышение на внутренней части. Лучшим материалом для ее изготовления является высокотемпературный пластик. Он надежно фиксирует пятку и компенсирует провисание свода.

При поперечном

При этом виде искривления опускается поперечный свод. Такая деформация происходит чаще всего. Стопа становится шире. Характерно отклонение большого пальца в наружную сторону. Врачи рекомендуют приобретать полустельки или ортопедические стельки при поперечном плоскостопии с металлизированным пелотом – небольшой метатарзальной подушечкой, обеспечивающей поддержку свода, снижение нагрузки и болевых ощущений в передней части стопы. Сам материал вкладыша может быть средней жесткости. Предпочтительна кожа.

При комбинированном

Объединение обеих патологий в одной стопе встречается реже всего, но требует максимально серьезных комплексных мер. Стельки для коррекции продольно-поперечного плоскостопия подбираются индивидуально. Они нормализуют кровообращение, снимают отечность и напряжение. Изделия обязательно должны быть жесткими и хорошо держать форму. Изготавливаются ортопедические стельки, используемые при комбинированном плоскостопии, из специально обработанной кожи, пробкового волокна либо пластика. Обязательно наличие супинатора, пелота, впадины в пяточной зоне. Коррекционные вкладыши улучшают кинетику стопы и снижают нагрузку на позвоночник.

Выбор детских изделий

Особое внимание следует обратить на изменение стопы в младшем возрасте. При своевременном обращении к специалисту, правильном назначении стелек и лечебных процедур, возможно исправление походки и формы ноги. От плоскостопия для детей недопустимо использовать стандартные заводские стельки, только выполненные с учетом индивидуальных параметров стопы.

В зависимости от степени

Выраженность заболевания является основным фактором выбора материала, жесткости изделия. В процессе консультации врач определит, какие стельки нужны, достаточно ли будет их использования или основной мерой станет ношение ортопедической обуви. Выделяют 3 основные степени плоскостопия:

  1. При 1 степени рекомендуется применять детские силиконовые вкладыши. Они помогут восстановить свод, укрепить связки. Эффект будет заметен при постоянном использовании.
  2. При 2 степени заболевания специалист назначает ортопедические вкладыши из геля или кожи. Уже на этом этапе для получения стойкого результата стоит совместить стельки с ношением ортопедической обуви. Частоту ношения определяет врач.
  3. При 3 стадии обязательно сочетание стелек со специальной обувью. Врач должен порекомендовать диету, скорректировать физические нагрузки. Назначаются только жесткие каркасные модели. Поможет в лечении массаж, ЛФК, физиопроцедуры.

Самостоятельно определить, есть ли у ребенка патологии стопы на ранних этапах, когда лечение максимально эффективно и безболезненно, невозможно. Рекомендуется раз в полгода проходить осмотр у детского ортопеда.

Степени плоскостопия

Советы по выбору и уходу

Правильный подбор стелек-супинаторов поможет быстро снять симптомы заболевания, повлиять на его дальнейшее развитие. Кроме формы нужно обратить внимание на конструкцию и материал изделия. От него зависят особенности ухода, срок службы. При выборе нужно обратить внимание на следующие моменты:

  1. Соответствие размеру ноги. От этого зависит, насколько правильно распределится нагрузка, и будет ли элемент находиться именно в том месте стопы, на которое он должен воздействовать.
  2. Оснащение углублением для пятки. Без него изделие не обеспечит эффективного поддержания ступни при ходьбе.
  3. Наличие бугорка в области переката.
  4. Прилегание к стопе. Если ортопедическая стелька не прилегает к ноге, она не будет оказывать никакого лечебного эффекта.
  5. Материал изготовления. Самыми практичными, легкими в уходе являются кожаные, пробковые, полимерные изделия. По эксплуатационным свойствам лучшими считаются натуральные кожаные стельки, обеспечивающие нормальный воздухообмен. К тому же они гипоаллергенны.

Соответствие размеру ноги Оснащение углублением для пятки Выбор подходящего материала изготовления Наличие бугорка в области переката Прилегание к стопе

Для того чтобы стельки не пришли в негодность до окончания срока эксплуатации, нужно правильно ухаживать за ними:

  1. Обязательно носить с хлопчатобумажными носками. Пот может испортить изделие.
  2. Нельзя использовать мокрый вкладыш. Он должен высохнуть вне обуви.
  3. Мыть и сушить нужно бережно и не слишком часто.
  4. Сушить стоит при комнатной температуре. Нельзя класть стельки на отопительные приборы.
  5. Покрытие Leather на стельках желательно использовать только в темной обуви.
  6. Для удаления запаха можно применять простую соду. Спустя 10 часов порошок впитает весь запах. Его следует убрать сухим способом, щеткой или пылесосом.
  7. Нельзя использовать горячую и холодную воду при мытье.
  8. В качестве чистящего средства подходят пена для обуви, мыльный раствор. Наносить их следует мягкой губкой.
  9. Изделия из кожи можно чистить перекисью. Это поможет также дезинфицировать их.
  10. Стирать стельки в стиральной машине ни в коем случае нельзя. Это приводит к деформации, снижению функциональности.

Если спустя некоторое время после ношения возникает дискомфорт, нужно прекратить использование вкладыша и обратиться к лечащему врачу.

Носить с хлопчатобумажными носками Мыть и сушить бережно и не часто Покрытие Leather использовать только в темной обуви Для удаления запаха применять соду В качестве чистящего средства использовать мыльный раствор

Надежные производители

Выбор супинаторов неизвестных марок связан с высоким риском приобретения изделий, не оказывающих никакого полезного эффекта. Хорошо зарекомендовали себя следующие компании.

  1. Триверс – специализируется на ортопедических изделиях. Компания известна широким ассортиментом: вкладыши производятся для открытой и закрытой обуви, имеются стельки при плоскостопии для модельных туфель и кроссовок. Можно найти более тонкие или мягкие вкладыши. Лечебно-профилактические изделия фирмы рекомендуются при беременности, плоскостопии, шпоре, артрите, избыточном весе, варикозе, специфических физических нагрузках. Они производятся из гипоаллергенного воздухо- и влагонепроницаемого материала. Разработкой продукции занимаются врачи-ортопеды.
  2. Орто – изделия, предназначенные для использования при деформации, а также для профилактики при имеющихся рисках заболевания. Помогают не только снять симптомы, но и избежать ухудшения походки. Также фирма выпускает вкладыши для исправления других нарушений опорного аппарата.
  3. Ortmann – европейский ортопедический бренд, который специализируется на изготовлении лечебных и профилактических стелек для коррекции плоскостопия и других деформаций. Можно приобрести продукцию компании для любого пола, возраста.
  4. Scholl – специализируется на гелиевых вкладышах. Производитель рекомендует использовать их лишь для профилактики поперечного или продольного плоскостопия, не гарантируя излечения при имеющейся деформации.
  5. Bauerfeind – немецкая фирма, специализирующаяся на создании медицинской продукции. Изготовитель дает гарантию качества и уверяет в постоянном совершенствовании продукции, использовании инновационных технологий.

Плоскостопие доставляет дискомфорт при хождении, угрожает здоровью спины, приводит к серьезной деформации стопы. Стельки помогают снять напряжение, избежать развития плоскостопия 3 степени. Выбирая качественное изделие от надежного производителя, можно быть уверенным, что заболевание не будет прогрессировать.

Применение ортопедических стелек для лечения вальгусной деформации ⚕️ 👣

Вальгусной деформацией в ортопедии называют характерное искривление стопы с выворачиванием в стороны и выступающей косточкой у основания большого пальца. Патология встречается в детском возрасте и у взрослых. Изменения связаны с некомпенсированным плоскостопием. В начальной степени нарушений ортопедическая стелька при вальгусной деформации помогает поддержать мышцы и связки костей свода в физиологическом положении и используется для коррекции отклонений.

Дальнейшее развитие заболевания у ребенка зависит от терпеливого выполнения родителями назначений врача (массаж, лечебная гимнастика, физиопроцедуры). Взрослым пациентам также приходится носить ортопедическую обувь. Стельки-супинаторы (ортезы) являются частью изделия, играют значительную роль при выборе нужного варианта туфель, ботинок, сапог.

Ортопедические стельки

Основные точки опоры ноги — это пятка, зона мизинца и первый плюснефаланговый сустав. Если соблюдаются физиологически нормальные осевые нагрузки тела, то ступня не деформируется, а выполняет свою функцию амортизации при ходьбе. Не у всех людей связки и мышцы стоп, голени развиты одинаково. Это выявляется в детском возрасте при самостоятельных шагах малыша.

Первое проявление — уплощение свода. Затем под влиянием давления расходятся кости предплюсны, расширяются промежутки между ними. Ребенок рефлекторно начинает опираться на внутреннюю часть стопы, пальчики постоянно скручены в сторону подошвы.

Внешний вид ортопедических стелек

У взрослого главным проявлением кроме плоскостопия является резкое отклонение первого плюснефалангового сустава к центру тела, а фаланги большого пальца — в направлении к мизинцу. Проявляется болезненная шишка (Халюс вальгус), которая не дает возможности носить модельную обувь, вызывает боли, судороги.

Задача стелек для вальгусной стопы — восстановление нормального положения костной основы, создание поддержки для ослабленных мышц и связок.

Что это такое?

В детском возрасте ноги деформируются после года под действием преждевременной нагрузки, рахита, обменных болезней, наследственной слабости связочного и мышечного аппарата, травм.

Для взрослого человека типичными причинами считаются:

  • ношение узкой обуви на высоком каблуке;
  • лишний вес;
  • травмы (вывихи, растяжения) в зоне свода стопы;
  • врожденная слабость мышц;
  • нарушения метаболизма при эндокринной патологии.

Чтобы различать вальгусную деформацию в зависимости от причин, в Международной статистической классификации предусмотрен код по МКБ:

  • при врожденном характере Q 66 (Q 66.5 — плоская стопа, Q 66.6 — с вальгусной деформацией);
  • приобретенное заболевание — М 21.0 чаще встречается у взрослых и подростков, после травмы;
  • М 21.9 — при неясной причине.

К формированию плосковальгусной стопы имеет отношение тип плоскостопия:

  • продольное — приводит к удлинению ступни, косолапости (варусному искривлению), обувь одинаково стирается изнутри и снаружи;
  • поперечное — наиболее распространенная форма, стопа становится широкой, первый палец отходит в сторону;
  • комбинированное или продольно-поперечное — редкая форма, сочетает признаки обоих типов.

Нужные стельки подбираются с учетом степени и вида плоскостопия.

Функции ортопедических стелек

Цель назначения вальгусных стелек, которую подразумевает врач-ортопед, — приведение свода стопы в правильное состояние. Постоянная коррекция дополняет массаж, утреннюю зарядку с лечебными упражнениями для мышц, физиопроцедуры.

Антивальгусное противодействие помогает исправить мышечный дисбаланс у детей и остановить деструкцию суставных поверхностей у взрослых. Стельки выполняют роль тренажера.

У пациентов отмечается:

  • снижение нагрузки на ноги;
  • восстановление кровотока в сосудах нижних конечностей;
  • исчезновение болей и усталости;
  • рост двигательной активности.

Поэтому важно своевременно применять ортезы для профилактики усугубления плоскостопия:

  • беременным;
  • пожилым людям;
  • пациентам с сахарным диабетом и излишним весом.

Стельки показаны людям, по профессии вынужденным длительно простаивать на ногах.

Конструкция и основные характеристики ортопедических изделий

В конструкцию ортопедической стельки входят:

  • внутренний слой, который прилегает к подошве;
  • супинатор (пелот) в зоне свода стопы;
  • углубление для пяточной кости;
  • метатарзальный валик для поддержки поперечного свода;
  • утолщения-вставки, клинья в разных местах.

Приведенные части объединяют в жесткий каркас или мягкую бескаркасную конструкцию. Передний отдел стельки (хлястик) отсутствует в неполных моделях (полустельках).

Установка стопы в стельке

Для изготовления применяются материалы:

  1. Натуральные — кожа, пробка, флис, велюр, овечья шерсть, войлок.
  2. Искусственные — силиконовая, гелевая или латексная основа, вспенивающие вещества для создания индивидуальных изделий, пластик с гигиеническими свойствами, искусственная кожа, металл.

Чаще в производстве используются комбинации (слоеные изделия) — кожа с подошвенной стороны, пластик для каркаса, металлические вставки. Стандартные изделия выполняются способом литья или штампуются согласно заданным анатомическим параметрам. От материала зависит жесткость ортеза.

Рекомендации врача:

  • для профилактики при беременности или начальных признаках плоской стопы подойдут стельки из кожи, пробки, пенящегося материала;
  • при лишнем весе хорошая коррекция достигается жестким пластиком;
  • людям с диабетом нужны двухслойные изделия с мягким покрытием из войлока или кожи;
  • жесткий каркас необходим для ношения не более шести часов в сутки пациентам с выраженной деформацией;
  • бескаркасные изделия нужны в профессиях, связанных с повышенной нагрузкой на ноги, спортсменам.

Лучшими считаются стельки, подходящие по удобству и комфорту.

Дополнительные требования:

  • гигиеничность, удобный уход;
  • достаточная циркуляция воздуха;
  • утепление в холодную погоду.

Стандартные супинаторы соответствуют размеру обуви, при вложении вовнутрь упираются в носок и задник. Выпускаются мини-изделия. Показаны в начальных стадиях вальгусной деформации. Их преимущества определяются формой:

  • каплеобразные — защищают первую плюсневую кость, устраняют повышенный тонус мышц, применяются для исправления нарушений I степени;
  • половинчатые, специально для поперечного свода ступни — снабжены подушечкой-вкладышем в верхней части;
  • половинчатые для повышенного каблука — носят женщины, нежелающие отказываться от модной обуви и высокого каблука.

Что учесть при покупке?

У покупателя есть выбор варианта приобретения: купить готовую стандартную стельку или оформить заказ на производство индивидуального изделия в соответствии с параметрами ступни. Следует обращать внимание на следующие моменты:

  • указания о типе обуви — в корректировании стопы участвует полное воздействие, поэтому нужно посмотреть в инструкции, с какими изделиями рекомендуется носить ортезы (требования к каблуку, модели, туфли или сапоги, для спорта или повседневной носки);
  • наличие каркаса и материал, из которого он изготовлен, — хорошими свойствами отличается каркас из пластика (по амортизации, удержанию положения ноги);
  • устойчивость фиксации свода и большого пальца при невозможности выворачиваться вовнутрь или наружу;
  • расположенный валик в зоне большого пальца — снижает нагрузку на плюснефаланговый сустав, предотвращает рост шишки;
  • толщину изделия — носочная часть утончена, по сравнению с пяточной.

Результат после применения стельки

Стелька выбирается по длине стопы. В обуви не должно оставаться «зазора». В этих местах появится трение и мозоли.

Наиболее практичными считаются изделия из натуральных материалов, «слоеные», изготовленные индивидуально. Цена определяется качеством стельки. Из формованного пластика — 200 руб., самые дешевые стельки. Они не подходят для лечебных целей. За качественные изделия придется заплатить 1 500 руб. и больше.

Специалисты не советуют приобретать товар на рынке, в сомнительных ларьках без должной сертификации. Безопаснее совершать покупку в ортопедических салонах, магазинах. Продавец-консультант ответит на все вопросы, поможет подобрать оптимальную модель.

Виды ортопедических вкладышей

Разновидности вкладышей-супинаторов отличаются по методике изготовления, форме. В зависимости от производства:

  1. Готовые изделия — подходят людям с начальными признаками деформации, приобретаются в аптеке, специализированных салонах-магазинах. Стандартные параметры подходят не всем. Наиболее удобны стельки из полимера с «эффектом памяти». Они изменяются в процессе носки, подстраиваются под фактическую форму.
  2. Индивидуальные — рекомендуются врачами для лечения вальгусной деформации.

По форме вкладыша:

  • размером соответствующие длине подошвы;
  • полустельки — исключают носочную часть, подходят для открытой обуви, высоких каблуков;
  • подпяточники — удерживают заваливающуюся вовнутрь пятку;
  • фиксаторы для большого пальца.

Возрастные особенности:

  1. Детские ортезы — обязательно сочетаются с ортопедической обувью.
  2. Взрослые — подходят для пожилых людей, при профессиональных нагрузках ног, для снятия усталости.

По показаниям различают корректоры:

  • профилактические — поддерживающее действие супинатора-подушечки амортизирует нагрузку при ходьбе, в обуви почти незаметны;
  • лечебно-профилактические — значительно лучше фиксируют конечность, применяются в закрытой обуви;
  • лечебные — назначаются ортопедом совместно с другими методами лечения, снабжены жестким каркасом.

Продольные

Продольное плоскостопие сопровождается выравниванием свода, удлинением стопы. Боль ощущается при надавливании на середину. В стельке предусмотрено возвышение со стороны внутреннего бортика.

Поперечные

При поперечном плоскостопии уплощение располагается в носке. Ноге тесно в зауженной обуви. Подходят полустельки или специальный вид с резиновой стяжкой. Она надевается на область плюсневых костей.

Продольно-поперечные

Комбинированные изделия требуют закрепления обоих сводов и пятки, имеют межпальцевые валики для поддержки отклонения большого пальца.

Преимущества и особенности

Оптимальные параметры изделия — полное отражение проблемной формы ступни.

Индивидуальные стельки изготавливают в протезных мастерских по меркам или предварительному слепку стопы. Специалисты способны подогнать стандартное изделие из пластика под индивидуальные контуры. Метод применяется для подбора детских ортезов.

Особенность детской деформации — наличие плоскостопия продольного типа. Поэтому стельки дополняются структурами, влияющими на продольный свод. При продольно-поперечной форме патологии используются изделия, акцентированные на трех точках опоры, снижающие давление на пятку.

Стельки различных производителей

Поскольку развитие ноги у человека изменяется, ортопеды рекомендуют менять стельки взрослым пациентам с плоскостопием каждые 2 года, а при вальгусной деформации – раз в 6–12 месяцев. Обязательна предварительная консультация врача.

Как ухаживать за изделием?

После покупки стелек следует ознакомиться с инструкцией по уходу. Срок годности изменяется в зависимости от двигательной активности человека, фактического веса, походки. Первым стирается слой, выполненный из шерсти, велюра. Каркас не изменяется, сохраняет полноценность.

Чтобы удалить загрязнения, предлагается протирать поверхность влажной намыленной салфеткой или щеткой. Запрещено промывание проточной струей воды, машинная и ручная стирка, сушка на отопительных приборах.

Если обувь со стельками промокла под дождем, следует протереть и оставить их сушиться на воздухе без солнечных лучей. Ежедневно нужно вынимать изделия из обуви, оставлять для просушки на ночь.

Топ-5 лучших производителей ортопедических стелек

По отзывам потребителей составлен список лучших фирм производителей стелек. В качестве критериев учтены удобства применения, клинический эффект.

«Ортек» — российско-американская компания, выпускает доступные по цене стельки на гелиевой основе с массажным эффектом, варианты полустелек для носков и пяток, использует антискользящее покрытие. Для летней обуви применяется хлопковая ткань. В зимних моделях применяют:

  • одноразовые стельки с согревающим эффектом — способны 6 часов поддерживать температуру 45°C;
  • включения крапивы — согревающее и массажное действие;
  • овечью шерсть — с основой из фольги и латекса;
  • флис — с прослойкой из активированного угля и фольгой, устраняющими запах;
  • войлок — отличается низкой теплопроводностью и экологической чистотой.

OrthoDoc’s — российская фирма, выпускает товары для здоровья, в том числе силиконовые стельки и фиксаторы для стопы детей и взрослых. Подходят разным моделям обуви. Отличаются гипоаллергенными материалами, улучшенной амортизацией.

«Формтотикс» — фирма из Новой Зеландии, производит стельки для спортивной обуви. Использует пену Ультралон для изготовления каркаса с повышенными амортизирующими свойствами. При движениях материал разогревается и принимает форму стопы.

VimaNova — немецкая фирма предлагает ортопедическую стельку из полимера. Изделие отличается гигиеничностью, повышенными амортизирующими свойствами. Применимо в любом виде обуви.

Pedag — стельки-супинаторы, подпяточники выпускаются более полувека. Под них запущено специальное оборудование. Материалы — кожа, сизаль, пробка с гипоаллергенными свойствами.

Популярны изделия:

  • компании Fresco (Испания) из полимерного геля, имеющего в составе 80% минеральных масел, это придает стелькам высокую эластичность;
  • Igli (Германия) — созданы карбоновые стельки из тонкого и легкого материала. Имеют вставки-постинги, которыми можно регулировать высоту свода. Для покрытия используется кожа и микрофибра.

Можно ли изготовить самостоятельно?

Для любителей все делать своими руками приводим краткое поэтапное описание изготовления супинатора на основе стельки от старой обуви:

  1. Наступить на нее босой ногой, отметить точку между I и II пальцами, здесь приклеить плотную подушечку размером в 1,5 см.
  2. Чтобы подобрать правильную высоту стопы, подсовывать под свод ткань или вату до ощущения опоры. Закрепить ее клеем, скотчем.
  3. Сделать выкройку верхней части из хлопковой ткани и приклеить вырезку поверх ранее закрепленных приспособлений.
  4. По контуру умельцы советуют прошить изделие нитками.

Полученный самодел быстро выйдет из строя и потеряет функциональность. Не зря фирмы годами искали и пробовали материалы, длительно сохраняющие плотность и амортизирующие свойства. Поэтому заниматься изготовлением при наличии большого ассортимента в продаже не имеет смысла.

Использование стелек-ортезов рекомендуется на фоне соблюдения правил ношения обуви, ежедневного массажа, повторных курсов физиопроцедур. Лишь такое воздействие поможет остановить болезнь.

На стопы каждый день осуществляется значительная нагрузка. Неправильная обувь и большое напряжение влияют на появление и дальнейшее прогрессирование плоскостопия. Это заболевание редко удается излечить полностью, потому что оно постепенно усиливается из-за неправильной постановки ноги. Специальные ортопедические стельки для ребенка, обеспечивающие правильное положение ног, помогут как излечить болезнь, так и не допустить плоскостопия у детей.

Как применяются ортопедические стельки

Любая ортопедическая стелька представляет собой удобную и довольно тонкую подкладку под ноги, когда человек ходит в обуви. Чтобы она была полезной для здоровья, необходимо сделать ее такой по форме, которая в точности соответствует общему очертанию ноги.

Важно особенное воздействие на зоны, которые расположены или сформированы неправильно. Благодаря правильным контурам ортопедические стельки для ребенка помогают постепенно выправлять ноги или не допускать дальнейшего ухудшения состояния костной и хрящевой ткани. С помощью правильно сделанных и подобранных ортопедических стелек можно вылечить любое плоскостопие, даже его поперечный вид.

Сфера применения данных стелек очень обширна. Они могут использоваться для детей, у которых есть предрасположенность к плоскостопию, однако болезнь практически незаметна. Специально разработанные супинаторы помогают восстановить форму ноги, направить рост тканей в правильную сторону. Обычно первые признаки плоскостопия образуются у детей от шести лет, именно тогда и начинают в обязательном порядке пользоваться ортопедическими стельками.

Особенности производства

Данные элементы всегда изготавливаются с применением исключительно натуральных материалов. Чаще всего для работы берутся:

  • велюр;
  • замша;
  • кожа.

Ортопедические стельки для ребенка долгое время не подлежат износу, для детей они будут годными до тех пор, пока нога не вырастет. Стельки плотно обхватывают ноги, помогают осуществлять на них только правильную нагрузку. Постепенно кровообращение становится более интенсивным, что решает многие проблемы с ногами.

Иногда ортопедическую обувь производят из полимерных материалов. Обычно подкладывают силикон. Он наиболее благоприятно контактирует с телом человека, помогает поместить суставы в наиболее удобное положение. Недостатком лечебных стелек с силиконом является повышенный вес. Маленьким детям их постоянно использовать нежелательно, однако более подросшим рекомендуется такой вид обуви, так как особенного веса они не почувствуют, а на детские ноги будет оказываться лечебное и поддерживающее действие.

Ортопедические стельки для детей с силиконом отличаются гибкостью, они отлично сочетаются с кроссовками, если требуются занятия спортом. Именно с их помощью обеспечивается правильное положение ноги ребенка. Часто удается предотвратить вероятность вывиха или ушиба, так как стелька помогает принять максимально устойчивое положение.

Лечение плоскостопия

Если плоскостопие уже появилось, то для его лечения потребуется затратить много сил и времени. Перед использованием ортопедических стелек желательно предварительно пройти консультацию с врачом, чтобы подобрать лучший вариант, идеально подходящий для исправления неровностей в стопе ребенка. У мастера всегда заказываются вкладки, разработанные по эксклюзивному образцу. Учитываются конкретные нарушения стопы после выполнения замеров или других процедур. Оценивается степень болезни, принимается решение о целесообразности применения большого количества подкладочного материала.

Особенно полезны ортопедические стельки во время активного курса лечения плоскостопия. Также они применяются для реабилитационного периода. Когда проблема уже решена, кости и суставы выглядят максимально правильно, однако они еще не успели закрепиться в новом положении. Чтобы болезнь не проявила себя снова, необходимо в обязательном порядке продолжать носить ортопедические стельки для ребенка долгое время.

Как выбирать ортопедические стельки

Главное, на что следует всегда обращать внимание, это форма вкладки. С активизацией процесса выздоровления кости изменяют собственную форму, постепенно приобретая генетически запрограммированный вид. Чтобы этот процесс произошел благоприятно, следует постоянно проверять, нужна ли конкретная форма стелек в уже измененном случае с болезнью.

Если эффект стелек уже практически незаметен, необходимо создать новый образец или постепенно усовершенствовать старый. Когда эффект уже будет достигнут, то врачи разрабатывают вариант стелек, которые придется носить постоянно долгое время, так как без закрепления эффекта достигнутый результат будет потерян.

Избавление от поперечного плоскостопия

Особенно сложно разрабатывать ортопедические стельки для детей, предназначенные специально для коррекции или препятствия усугублению поперечного плоскостопия. Они всегда производятся по принципу, предусматривающему прибавление массивного клина, находящегося в районе пальцев. Если положительный эффект от стельки не оказывается, то верхняя силиконовая подушка приподнимается сильнее. Такие меры помогают настроить оптимальные параметры для каждого человека.

Аксессуары для ортопедических стелек

В магазинах и современных клиниках есть большой выбор ортопедических стелек, представленных в разнообразных ценовых сегментах и являющихся максимально удобным вариантом для быстрого и при нетяжелых стадиях элегантного передвижения больного. Они различаются между собой качеством сборки, материалом, а также оптимальной толщиной, которую следует выбирать вместе с ребенком. Чтобы узнать, как выбрать ортопедические стельки для ребенка, необходимо полное соответствие критериев рекомендациям врача.

Разновидности моделей

Профилактические. Сделаны при возможности возникновения заболевания, например генетической предрасположенности или после перенесенных травм. Они изготавливаются из максимально мягких материалов, поэтому удобны в ношении практически для всех людей.

Корректирующие. Помогают полностью избавиться от симптомов плоскостопия любой разновидности. Применяются на различных стадиях, однако наиболее оптимальным вариантом является приобретение такого идеально подходящего товара, как ортопедические стельки, при плоскостопии для детей по совету врача. Это обязательное условие. Помощью в лечении являются ортопедические стельки для детей. Отзывы повествуют, что они позволяют сделать все мероприятия более стремительными и эффективными. Они действуют за счет облегчения и перенаправления связочного аппарата, находящегося на ступнях.

Для больных сахарным диабетом. С учетом тех гормональных сбоев, с которыми они живут, данные стельки производятся лучшим образом, чтобы сделать походку максимально удобной. Таким людям необходима правильная и удобная ходьба. Специально для них нижняя поверхность стелек оборудована защитным гелем полностью прозрачного оттенка. Когда производится осуществление наложения геля на данные стельки, всегда отмечается его соответствие параметрам мягкости и удобства.

Стельки эксклюзивно для детей. Они меньше по размеру, а также на них не накладывается слишком много посторонних звуков. Благодаря отличному качеству никакой дискомфорт при ходьбе не выявляется. Как только появляются признаки, напоминающие то, что ребенок уже вырос из данных аксессуаров, следует заменить их на новые.

Чтобы быстро и на долгое время выровнять плоскостопие, необходимо использовать индивидуальные ортопедические стельки для детей в месте назначения. Они препятствуют образованию травм и ушибов. В зависимости от используемых материалов, изменяется конечная цена продукта. Чем качественнее сделано покрытие и внутренняя подушка, тем больше ценится ортопедическая стелька.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие – это деформация стопы человека. А именно, она характеризуется уплощением ее свода, также уменьшением высоты. Здоровье человека порой зависит от, правильной обуви, а также вкладышей. Плоскостопие является проблемой очень важной и серьёзной, несёт за собой уплощения сводов стоп.

Начинают возникать такие последствия такие, как: боль в стопах, проблемы с позвоночником, боли в области поясницы тоже могут возникать. Это очень распространенная проблема как взрослых, так и детей.

Плоскостопие возникает с связи с тем, что тело не справляется с природной функцией, и все ложится на конечности, а с конечностей одновременно переходит к позвоночнику и пояснице. Данная проблема не возникает в одночасье, развитие плоскостопия происходит постепенно.

Виды плоскостопия

Ортопеды различают такие виды плоскостопия:

  • Рахитическое является приобретённым, развивается в результате неправильного развития скелета.
  • Статическое встречается у девушек, женщин. Так как у них «тонкая кость». А также причиной является ношение каблуков, шпилек, нерациональная обувь.
  • Врожденное бывает у маленьких детей, когда они еще не могут стоять твёрдо на ножке. Мышцы ослаблены, нужно контролировать и обращаться к специалистам.
  • Паралитическое развивается в результате паралича мышц, либо какой-либо другой инфекциии а также нижних конечностей.
  • Продольное — это деформация стопы, то есть уплощение её продольных свод.
  • Поперечное возникает при деформации стопы, уплотнении её поперечного свода.

Симптомы и степени плоскостопия

Ранние симптомы патологии:

  • мгновенная утомляемость ног;
  • ноющие боли в стопах;
  • боли в мышцах;
  • трудности при выборе обуви из-за деформации стопы;
  • ноги начинают отекать.

Выделяют четыре степени плоскостопия:

  • 1 степень. Возникает ослабление связочного аппарата, также к вечеру походка изменяется.
  • 2 степень. Можно увидеть, что стопа уплощена, в походке появляется косолапость.
  • 3 степень. Полная деформация стоп, появляются опасные заболевания, заболевания ощущаются очень сильно, нагрузки спортивного характера невозможны.

Функция ортопедических стелек

Ортопедическая стелька – это рельефный вкладыш для корректировки неправильного хождения и ненормального положения стопы. Благодаря специальным вкладышам стопа постепенно приобретает нормальную форму, тем самым происходит лечение плоскостопия. Без ортопедических стелек исправление деформации стопы практически невозможно.

Стельки выполняют такие функции:

  • Защита стоп, позвоночника от нагрузки.
  • Предотвращение усталости стоп.
  • Предотвращение мозолей.
  • Предупреждение чувствительности кожи.

Виды стелек от плоскостопия

Существует множество вариантов стелек:

По конструкции выделяют:

  • Каркасные (жесткие) — для активного образа жизни.
  • Бескаркасные (мягкие) — равномерно распределяют нагрузки, подходят для людей, которые болеют диабетом (при «диабетической стопе»).

По предназначению стельки можно разделить на:

  • Ортопедические.
  • Антибактериальные.
  • Лечебные.
  • Профилактические.
  • Массажные.
  • Стельки с подогревом.
  • Спортивные.
  • Амортизирующие.

Виды материалов для изготовления ортопедических стелек:

  • натуральная кожа;
  • современные полимеры;
  • пробка.

Стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие — это заболевание стопы, при котором:

  • кости оттопыриваются в разные стороны;
  • большой палец начинает отклонятся, на косточке возникает шишка;
  • средний палец загибается в крючок;
  • обувь начинает стаптываться;
  • сильная усталость в ногах;
  • боль в ногах;
  • возникает отёчность.

Стельки для продольно-поперечного плоскостопия

Стельки при комбинированном, продольно-поперечном плоскостопии нужны для правильного поддержания и изменения стопы, они помогают корректировать деформацию стопы как вдоль, так и поперек.

Функции стелек при продольно-поперечном плоскостопии:

  • Обеспечивают высокий поток крови.
  • Уменьшение усталости, отёчности.
  • Стельки выполняют похожую функцию внутри, имеется супинатор.
  • В области пятки небольшое углубление, где находится небольшая подушечка для коррекции поперечного свода.

Детские стельки от плоскостопия

В детских стельках имеется специальные супинаторы, которые смогут восстановить форму ноги, исправить неправильный рост тканей стопы. Они обычно не подлежат износу, плотно охватывают ногу и обеспечивают интенсивное кровообращение.

Они обычно делаются из:

  • Замши.
  • Велюра.
  • Кожи.

Стельки при плоско-вальгусном плоскостопии

Стельки для коррекции плоско-вальгусного плоскостопия снимают нагрузку, устраняют боли. Выполняются из кожи или гигиенического полотна.

Стельки при плоскостопии 1 степени

Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 1 степени:

  • Необходима только силиконовые ортопедические вкладыши.
  • Они восстановят свод стопы, также укрепят ее связочный аппарат.
  • При постоянном использовании исправят стопу.

Стельки при плоскостопии 2 степени

Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 2 степени:

  • Гелевые ортопедические вкладыши, стельки или полустельки.
  • Также возможно ношение ортопедической обуви.
  • Женщинам нельзя носить каблуки, нужно выбирать удобную обувь.

Стельки при плоскостопии 3 степени

Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 3 степени:

  • Необходимо носить и ортопедические стельки, и обувь.
  • Необходимо сесть на диету, снизить всевозможную нагрузку на ноги, иначе возможна операция.
  • Каркасные стельки, жесткие, лечебные, специально разработанные для запущенного плоскостопия.

Кроме ношения стелек врачи рекомендуют выполнять регулярный массаж, лечебную физкультуру, физиолечение.

Как выбрать правильные стельки от плоскостопия?

Для начала нужно сходить к врачу-ортопеду, чтобы он дал советы, поставил диагноз и назначил лечение. Если вы выбрали неправильные стельки, то вы почувствуете дискомфорт при ношении. Если самостоятельно не получается выбрать стельки, обратитесь к специалисту ортопеду

Основные правила при выборе:

  • Должен быть ваш размер.
  • Они должны соответствовать контуру обуви.
  • Необходимы специальные подпяточники.
  • Материал должен быть прочным, стойким, мягким.

Вкладыши в сочетании с ортопедической обувью

Лечебная обувь изготавливается на заказ. Будет отличный эффект, если носить и ортопедическую обувь, и стельки.

Обувь должна состоять из:

  • Жесткой стенки.
  • Подноска.
  • Супинатора.
  • Каблучка 3-4 см.
  • Специальной подошвы.

Спортивные ортопедические вкладыши для бега необходимо покупать с учётом индивидуальных особенностей. Должны быть любые, но не «плоские». Нужно приобрести специальные кроссовки, которые не будут смещать стопу, а будут прочно и крепко держатся.

Стельки для профилактики плоскостопия

В их изготовление входит гелевая основа. Они очень мягкие, гибкие. Даже женщины, нося обувь на каблуках, должны использовать их в обуви для профилактики. Для людей, которые имеют лишний вес, есть жесткие супинаторы. При ношении их не будет беспокоить боль, отечность, дискомфорт.

Индивидуальные ортопедические стельки на заказ

Достоинства стелек, выполненных на заказ:

  • Стопы удерживаются правильно.
  • Нормализуют кровообращение.
  • Нагрузка на позвоночник минимальная.
  • Улучшение опорно-двигательной системы.
  • Нет усталости, дискомфорта.

Для начала человек встает на платформу, которая подключена к компьютеру. Данные выводятся на экране, информация обрабатывается, выделяются участки, которые имеют наибольшее давление. Цена таких стелек приемлема и зависит от материала изготовления, примерно 1500-2000 рублей.

Как самому сделать ортопедические стельки от плоскостопия?

Можно сделать вкладыши самостоятельно они будут смягчать удары и амортизаторовать. Они делаются очень просто и легко. Все изготовление займёт минимум 10 минут. Нам пригодится: стельки, маркер, ножницы, клей, ватный шарик, хлопок.

Этапы работы:

  • Для начала необходимо взять свои старые стельки или купить новые.
  • Встать на неё ногой и отметить точку между 1 и 2 пальцем, следом наклеить ватный шарик.
  • Далее необходимо подобрать комфортный подъем стопы.
  • Перенести материал на хлопок, вырезать по контуру и приклеить поверх неё.
  • Вставьте её в обувь и оцените на сколько она удобна.
  • Теперь то же самое со второй.

Если плоскостопие сопровождается болями, в домашних условиях можно принимать анальгетики: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можно мазать мазью Индометацин, кремом Долгит, гелем Вольтарен.

Лучшие производители ортопедических стелек

ТОП — 5 самых известных производителей, изготавливающих качественные ортопедические стельки разных видов:

  • «Тривес». Отечественный производитель недорогих изделий для предупреждения плоскостопия, который работает много лет и имеет собственную производственную базу в г. Санкт-Петербург.
  • «Орто». Компания производит стельки и другие ортопедические приспособления для лечения и профилактики плоскостопия из экологически безопасных материалов.
  • «Ortmann». Немецкий бренд ортопедических приспособлений и коррегирующих изделий, разработчики которых изобрели уникальный гель, который позволяет успешно лечить осложненные виды плоскостопия.
  • «Scholl». Производитель гарантирует качество изделий. Выпускается разные стельки, вкладыши из геля, которые обеспечивают анатомическую коррекцию стопы, отлично распределяют нагрузку. Подходят больше для профилактики плоскостопия.
  • «Bauerfeind». Стельки немецкого производителя делаются только на собственных производствах в Германии, это крупнейший производитель ортопедических стелек в Европе.

Стоимость ортопедических стелек

В данной таблице мы привели средние цены на ортопедические стельки разных производителей, которые по отзывам покупателей являются самыми востребованными. Стоимость стелек зависит от материала и сложности изготовления.

Производитель ортопедических стелек Средняя цена в Москве Средняя цена по России
Scholl 1150 руб. 1099 руб.
Respecta 1500 руб. 1767 руб.
Ortmann 900 руб. 800 руб.
Concept 567 руб. 990 руб.
Talus 578 руб. 976 руб.
Igli 1890 руб. 1267 руб.
Fun tech 457 руб. 1768 руб.
Pedag 2234 руб. 3423 руб.
Comfort 1469 руб. 1245 руб.

Где купить ортопедические стельки?

Их необходимо покупать в специализированных ортопедических магазинах или в аптеках, чтобы быть уверенными в том, что они вам подойдут, в них вам будет комфортно.

Ортопедические салоны в Москве и Санкт-Петербурге:

Профилактика плоскостопия

Для поддержания здоровья стоп можно делать упражнения для избавления от проблемы, несложные круговороты стоп, массаж у специалистов, держать ножки в ванночке из трав, например, ромашек, водорослей, крапивы, матрешки, зверобоя.

Чтобы не иметь в будущем проблем с позвоночником, не пренебрегайте советами по профилактике плоскостопия:

  • ежедневная зарядка, гимнастика, занятие физической культурой;
  • обувь необходимо носить со шнурками;
  • также необходимо чтобы обувь была эластичной, и на каблуке;
  • ходить нужно ровно, держать осанку;
  • нужно почаще ходить босиком, по горячему песку;
  • обувь должна быть из натуральных материалов, она должна быть легкой, подходить по размеру.

Таким образом, можно сделать вывод, что плоскостопие – это не глобальная проблема, она излечима, главное вовремя узнать и начать непосредственно лечение. Не для кого не секрет, что оно плоскостопие может иметь осложнения. Поэтому с лечением не нужно затягивать, чтобы дело не доходило до операционного стола.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *