Народные средства от приливов

Народные средства при климаксе от приливов и потливости

Климакс – это естественный период в жизни женщины, который характеризуется постепенным угасанием продукции эстрогенов яичниками. Избежать наступления менопаузы невозможно, но с помощью гормональных препаратов, диеты и лекарственных растений можно бороться с проявлениями климактерического синдрома. Народные средства при климаксе от приливов и потливости бывают нескольких видов – травы и продукты, содержащие фитоэстрогены, а также растения с седативным, общеукрепляющим действием.

Лекарственные травы могут помочь справиться с неприятными симптомами климакса

Народные средства при приливах

Климакс характеризуется снижением продукции женских половых гормонов яичниками. Дефицит эстрогенов приводит к развитию различных неприятных состояний: приливов, сухости во влагалище, плаксивости и колебания настроения. Лечение может заключаться как в заместительной терапии, так и в применении вспомогательных средств, которые облегчают протекание климакса.

Приливы: характеристика симптома

Приливы – это самый распространенный симптом вегетативных расстройств при климаксе. Их возникновение связано с нарушением терморегуляции в результате дефицита эстрогенов. Для приливов характерно ощущение сильного жара в верхней части туловища. Жар сопровождается повышенной потливостью, реже – покраснением кожи, а затем сменяется ознобом. Характерна цикличность появления приливов, частота возникновения может быть разной, от 2 и до 30 раз в сутки.

Как убрать неприятные симптомы климакса

Наиболее эффективным методом лечения климакса является заместительная гормональная терапия – системное применение препаратов эстрогенов и гестагенов, которое позволяет устранить дефицит половых гормонов. С этой же целью можно принимать фитоэстрогены – растительные эстрогены, которые содержатся в некоторых продуктах и травяных растениях.

Дополнительно лечить климактерический синдром можно с помощью препаратов симптоматического действия: антидепрессантов, бисфосфонатов, витамина Д и кальция, местных гормональных средств.

Фитоэстрогены при климаксе: рецепты, отзывы

Прием растительных эстрогенов помогает восполнить дефицит эстрогенов в организме при климаксе. Это позволяет уменьшить ранние его проявления, в том числе и приливы. На сегодняшний день выделено несколько классов фитоэстрогенов, основными из которых являются изофлавоноиды: изофлавоны, генистеин, дайдзеин, куместаны. Изофлавоноиды способны соединяться с эстрогенными рецепторами, за счет чего и осуществляется терапевтический эффект. Растительными источниками эстрогенов являются семена льна, клевер, шалфей, хмель, солодка, люцерна. На их основе можно готовить отвары и настои для внутреннего применения.

Красный клевер содержит изофлавоны и куместаны, благодаря чему может применяться для лечения гипоэстрогенных состояний у женщин. Для лечения используются практически все части растения: соцветия, листья, стебли и корень. Из красного клевера готовят отвары, настои и настойки для внутреннего применения. Рецепт приготовления лечебного отвара:

  • возьмите 2 ст. л. листьев клевера;
  • залейте их 2 стаканами кипятка;
  • прокипятите на водяной бане 15 минут;
  • процедите и дайте остыть.

Пить отвар нужно по 100 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс лечения длительный – от месяца и более. Эффект сохраняется ровно столько, сколько продолжается лечение.

Из соцветий красного клевера можно приготовить спиртовую настойку. Для этого понадобится 25 г сухих цветков клевера и 150 мл спирта. Цветки необходимо залить спиртом и настаивать 10 дней в темном месте. Принимать средство нужно по 1 ч. л. в день, предварительно растворив спиртовую настойку в кипяченой воде.

Красный клевер помогает при гипоэстрогенных состояниях

Семена льна

Лен – это растительный источник эстрогенов. В семенах льна содержатся фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике превращаются в энтеролактон и энтеродиол. Помимо этого, семена льна обладают выраженным обволакивающим действием, что благоприятно сказывается на состоянии пищеварительного тракта.

Избавиться от приливов и повышенной потливости при климаксе поможет отвар из семян льна. Рецепт приготовления:

  • возьмите 2 ст. л. семян льна и промойте их;
  • залейте 200 мл кипятка;
  • кипятите на маленьком огне 15 минут;
  • дайте остыть и процедите.

Принимать отвар нужно по 50 мл 4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 2 недели.

Семена льна – популярное народное средство, которое в том числе помогает при климаксе

Аптекарский огород: лекарственные растения, которые можно вырастить на даче

15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион

Как сохранить здоровье поджелудочной железы: 5 советов

Еще один источник фитоэстрогенов – шалфей. Кроме того, в листьях шалфея содержатся витамины А, С, Е, К. Для лечения климакса можно использовать чай и отвар листьев шалфея. Для приготовления чая необходимо 1 ч. л. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 10 минут. Чай можно пить в интервалах между приемами пищи, за весь день не больше 1 л. Курс лечения длительный, при хорошей переносимости принимать отвар шалфея можно на протяжении всего климактерического периода.

Шалфей содержит фитоэстрогены

Хмель

В хмеле содержится сильный фитоэстроген 8-пренилнарингенин, который позволяет избавиться от проблемы приливов и потливости во время климакса. На основе шишек хмеля можно приготовить спиртовую настойку:

  • возьмите 75 г шишек хмеля;
  • залейте 400 мл водки;
  • смесь нужно закрыть, оставить в темном, прохладном месте;
  • настаивать в течение 10 дней;
  • процедить, отжать жмых из шишек.

Принимать настойку необходимо 2 раза в день – утром натощак и перед сном. На 1 прием необходимо 5 капель спиртовой настойки разбавить в 1 ст. л. воды. Первые признаки улучшения обычно заметны через 1–2 недели после начала лечения. Продолжительность приема составляет от 2 месяцев и более.

Настойка из шишек хмеля поможет при приливах

Солодка

Корень солодки применяется не только для лечения кашля, но и для облегчения протекания климакса. В солодке содержится изофлавин глаб-ридин, который связывается с эстрогенными рецепторами. На основе корня солодки можно готовить отвары и настойки.

Рецепт на основе корня солодки

Как приготовить

Способ применения

Отвар

1 ч. л. сухого измельченного корня солодки залить 200 мл горячей воды, кипятить на водяной бане 30 минут. Затем охладить и процедить отвар.

Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час после еды.

Настойка

1 ч. л. измельченного сухого корня солодки залить 150 мл водки. Раствор оставить в темном месте, периодически взбалтывая. Через 10 дней процедить.

Принимать 2 раза в день, утром и вечером, по 15 капель.

Корень солодки применяется для приготовления народных лекарств, помогающих при климаксе

Люцерна

Люцерна содержит фитоэстроген куместрол и формононетин. Как и другие фитоэстрогены, люцерна помогает облегчить протекание климакса благодаря связыванию с эстрогенными рецепторами. В народной медицине используется преимущественно трава люцерны. Как приготовить настойку:

  • возьмите 1 ст. л. сухой травы люцерны;
  • залейте 150 мл водки;
  • настаивайте в темном месте 14 дней;
  • процедите.

Принимается настойка по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.

Настойка из люцерны облегчает неприятные симптомы менопаузы

Другие травы при климаксе

Для лечения климакса применяются не только фитоэстрогены, но и растения, обладающие успокаивающим, антидепрессантным, общетонизирующим действиями. Используется укроп, ромашка, зверобой, мелисса, боярышник, душица. Можно готовить народные средства из каждого растения отдельно или использовать сборы.

Лекарственное растение

Общие положения, рецепт

Как принимать, курс лечения

Укроп

Укроп обладает мягким мочегонным, общетонизирующим и снотворным эффектом. Также укроп поможет при урогенитальных расстройствах. Женщинам в менопаузе рекомендуется принимать настой из семян укропа. Рецепт приготовления:

· взять 1 ст. л. семян укропа;

· залить стаканом кипятка;

· настаивать 30 минут;

· процедить, дать остыть.

Принимать внутрь по 200 мл утром натощак. Курс лечения – 14 дней.

Ромашка

Ромашка обладает седативным эффектом, нормализует настроение, устраняет проблемы со сном. Для приготовления чая понадобится 1 ч. л. цветков ромашки залить 200 мл кипятка, дать настояться 15 минут.

Чай рекомендуется пить вечером по 200 мл.

Зверобой

Зверобой полезен при психоэмоциональных расстройствах. Для лечения используется спиртовая настойка. Для приготовления настойки понадобится 20 г травы зверобоя залить 100 мл водки, дать настояться в течение 7 дней, процедить.

Принимать по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

Боярышник

Боярышник в гинекологии применяется как средство, облегчающее течение климактерического периода. Из листьев и плодов готовят чай, из цветков – настой. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. л. сухих цветков боярышника залить 400 мл кипятка, настаивать 30 минут.

Настой принимается по 100 мл 4 раза в день до приема пищи, чай – в течение дня.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Лечение климакса у женщин лекарственными травами с эстрогенами

Каждая женщина в период своей жизни переживает возрастные изменения, когда в организме заметно сокращается выработка половых гормонов. В медицине такую перестройку организма называют климаксом, при котором могут наблюдаться нарушения, связанные с сердечно-сосудистой, эндокринной системами, а также проблемы с обменом веществ и другими сбоями в работе организма.

Головная боль, приливы, повышенное потоотделение, головокружение, резкие перепады настроения сопровождают женщину в этот период, и естественным становится желание облегчить эти симптомы. В настоящее время арсенал аптечных сетей имеет много различных препаратов, которые могут уменьшить или избавить от большинства неблагоприятных признаков.

Какие травы необходимо пить при климаксе?

В природе также имеется много лечебных трав, которые богаты полезными минералами и микроэлементами, способными защитить женский организм в нелегкий период климакса. Травы подходят всем женщинам, они абсолютно безопасны для здоровья и в редких случаях вызывают побочные эффекты.

Чтобы уменьшить интенсивность, частоту приливов, общую слабость и другие неблагоприятные симптомы климакса, многие народные целители рекомендуют принимать боровую матку, шалфей, красную щетку, душицу, которые значительно облегчат состояние женщин, так как содержат в своем составе вещества, обладающие мощнейшими эстрогенными свойствами.

В период менопаузы часто наблюдается повышенная нервная возбудимость, которую можно устранить корнем валерианы, пустырником, ромашкой и шишками хмеля. Эффективное действие оказывает свекольный сок, он очищает печень, желчный пузырь и почки, повышает уровень гемоглобина, хорошо воздействует на работу лимфатической системы организма и оказывает благотворное влияние на состав крови.

Хорошими отзывами у женщин пользуются ягоды малины, земляники, брусники, корень солодки и пиона, дягиля, листья березы, календула, зверобой, шишки хмеля и другие лекарственные травы. Рассмотрим самые популярные из них.

  • Шалфей. Для нормализации состояния женского организма, снижения приливов, резкого покраснения лица и рук, а также для увеличения секреции половых желез шалфей просто незаменим. Применяют отвары, настойки, масло листьев, а для достижения большего результата его добавляют в салаты, супы, вторые блюда и в чай.
  • Боярышник. В народной медицине широко используют плоды, цветы и настойки из боярышника. Это популярное растение, поможет снять приливы жара, удушье и головокружение, вызванные сердечной недостаточностью. Он также регулирует кровяное давление, что имеет немаловажное значение для организма в период климакса.
  • Душица. Ее в народе называют материнкой. Трава регулирует менструальный цикл и может вызвать месячные при ранних сроках наступления менопаузы. При регулярном приеме душица может заранее предупредить приступы приливов и облегчить их в будущем. Она благотворно влияет на нервную систему и регулирует гормональный фон.
  • Крапива жгучая. Трава содержит минералы, микроэлементы, витамин D, что является основой для костной системы организма, способствует усвоению солей кальция, и обеспечивает гибкость костей. Крапива оказывает позитивное действие на сердечную мышцу и заметно облегчает общее состояние, а отвар из крапивы и пастушьей сумки прекратит кровотечения, часто возникающие в период климакса.
  • Клевер красный. Известное луговое растение, которое прославилось благодаря большому содержанию фитоэстрогенов, в чем особенно нуждаются женщины при климаксе. Кроме полезных минералов в нем имеется большое количество витаминов А и С, что содействует укреплению легких и сердца. Особенно клевер эффективен при мастопатии молочных желез.
  • Овес. Он богат содержанием кальция, магния, хрома и других минералов, которые укрепляют кости, сердечную мышцу, имеет благотворное влияние на нервную систему. Его часто называют «травяной виагрой», так как он способен увеличивать сексуальную активность, которая может в период менопаузы резко снизиться.

Для отсрочки и облегчения симптомов климакса в народной медицине имеется множество трав и рецептов, при употреблении которых он пройдет без осложнений в короткие сроки.

Травы при климаксе при приливах

У женщин в период менопаузы наблюдаются неприятные физиологические нарушения в виде приливов, повышенного потоотделения и озноба, что в медицинской терминологии называется климактерическим синдромом.

К сожалению, в настоящее время медики так и не определили основную причину вызывающую приливы, поэтому чтобы облегчить состояние, врачи подбирают эффективные способы устранения симптомом индивидуально для каждой женщины. Многие врачи рекомендуют своим пациенткам использовать лечебные травы, так как некоторые их виды и сборы содержат в своем составе необходимые вещества, обладающие мощным эффектом, что может значительно повлиять на улучшение состояния в период климактерического синдрома.

Самыми популярными травами, которые пользуются успехом у врачей и пациентов для снятия приливов являются мята, шалфей, мелиса, красная щетка, календула, пустырник, липа, душица, шишки хмеля. Очень хорошо помогает настурция, шишки хмеля, иссоп, лопух, тысячелистник, клевер, боровая матка и другие травы.

При приливах хорошее действие оказывают настойки валерианы и пустырника, они не только устраняют симптомы, но и оказывают успокоительное действие, снимают беспокойство, головные боли и головокружение. Более того, при частых приступах приливов у женщин повышается нагрузка на сердце, поэтому целесообразно сочетать прием этих настоек с отварами трав.

Кроме трав широкое применение получили травяные сборы, в которых целебные свойства трав дополняют друг друга. Так, например, цветы боярышника, листья ежевики, ясменника, болотной сушеницы и пустырника взятые в равных долях снимут приступы приливов, а также помогут вернуть нормальное состояние, бодрое настроение при тяжелом течении менопаузы.

Можно приготовить целебный чай, в который входят цветы ромашки, шалфей, мелиса и чабрец. Этот ароматный сбор устранит приливы, успокоит нервную систему и нормализует сон.

Народные средства от приливов очень популярны, а их эффективность проверена годами. Все травы имеют приемлемые цены, их в любое время можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Каждая женщина может выбрать для себя состав трав, при этом перед приемом лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Сборы трав при климаксе

Народная медицина знает много рецептов, оказывающих эффективное действие на состояние женщины в период менопаузы. Для улучшения общего состояния и снятия неблагоприятных симптомов рекомендуется принимать травяные сборы, которые хорошо влияют на организм. Широко применяются сборы трав:

  • мята перечная, мелиса, липа, чабрец, пустырник, шиповник;
  • полынь, фенхель, валериана, мята, мелиса, малина, листья ежевики, земляника;
  • плоды красной рябины, боярышника, шиповника, изюма и кураги;
  • шишки хмеля, мелиса, манжетка, крапива, плоды шиповника и боярышника;
  • цветки календулы, фиалки обыкновенной, травы солодки, шалфея и корня валерианы.

Сбор трав, хорошо помогающих при климаксе:

  1. Травяной сбор, основным компонентом которого является шалфей. Для его приготовления возьмите по 2 части листьев шалфея и по 1 части мелисы, болотной сушеницы, голубой синюхи и листьев ежевики. Одну столовую ложку полученной смеси залейте крутым кипятком. Пить чай можно 3-4 раза в день.
  2. Сухие листья ежевики – 3 части, трава пустырника – 2 части, плоды боярышника, трава сушеницы, мелиса – по 1 части. Сбор трав залейте кипятком и настаивайте около часа. Принимайте по 1/3 стакана перед едой. При регулярном приеме через две недели улучшится сон, снизятся приступы приливов и головной боли, появится бодрость и приподнятое настроение.
  3. Возьмите травы в следующей пропорции: плоды шиповника, шишки хмеля, трава мелисы – по одной части, трава манжетки – три части. Все хорошо измельчите и перемешайте, затем, одну столовую ложку сбора залейте кипятком (0,5 л), поставьте на водяную баню, и держите 15 минут. Дайте смеси настояться еще 1 час, после чего принимайте по одной столовой ложке 4 раза в день перед едой.

Хорошо помогает чай при климаксе. Предлагаем несколько популярных рецептов:

  1. Целебный чай, улучшающий общее состояние. Чтобы его приготовить возьмите 2 чпсти измельченной коры белой ивы, и 1 часть липового цвета. Смесь залейте крутым кипятком и продолжайте кипятить еще примерно 10 минут. Затем отвар процедите, немного остудите и принимайте теплым. В день можно выпивать до 5 чашек чая, а чтобы он был вкусней и полезней, в него можно добавить чайную ложку меда или дольку лимона.
  2. Чай из листьев ежевики, чабреца, мелисы и липы в равных пропорциях, снимет приступы приливов, улучшит сон и успокоит нервную систему.

, , , ,

Негормональные травы от климакса

Травы и травяные сборы могут не только облегчить состояние женщины в период менопаузы, но и сделать ее более привлекательной, поэтому многие женщины предпочитают принимать отвары трав, травяные чаи, настои, использовать травы в кулинарии в свежем виде. Травы оказывают легкое седативное действие, благотворное влияние на нервную систему и на функционирование внутренних органов.

К негормональным травам относятся: лопух, цветы липы, ромашка аптечная, мелиса, мята перечная, крапива жгучая и другие травы. Если в период климакса состояние женщины сопровождается сбоями нервной системы, или вегетативными реакциями в виде приливов, хорошо в таких случаях помогают настои мелисы, валерианы, душицы обыкновенной и ромашки.

Чтобы снять психическое напряжение и депрессию применяют зверобой, но не следует забывать, что эта трава плохо совмещается с антидепрессантами и с сердечными препаратами.

В период климакса происходят нарушения работы сердца и сосудов. Чтобы улучшить состояние народные целители рекомендуют принимать настой или отвар боярышника. Его можно пить вместо чая, после чего сразу наблюдается нормализация сердечного ритма и кровяного давления, а также улучшается обмен веществ.

Учитывая индивидуальные особенности организма, врачи не рекомендуют выбирать самостоятельно лечение травами, так как в некоторых случаях подобная терапия может навредить здоровью.

Гормональные травы при климаксе

Проблемы гормонального сбоя в период климакса испытали на себе многие женщины, так как недостаток гормонов отражается на организме негативными проявлениями в виде приливов жара, нервными срывами, сильными головными болями и другими симптомами. Для устранения этой проблемы в медицине существует особая медикаментозная терапия, однако в природе тоже имеется большое количество гормональных трав, помогающих справиться с этой проблемой.

Травы и травяные сборы, способствующие восстановлению гормонов, уникальны тем, что они не добавляют количество недостающих гормонов, а нормализуют их естественную выработку. Гормональные травы оказывают позитивное влияние не только на женские половые органы, но и на другие процессы, происходящие в организме. Так, например, они улучшают обмен веществ, стимулируют работу эндокринной системы организма, улучшают психологическое состояние.

Сделаем краткий обзор трав, восстанавливающих уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона в организме женщины в период менопаузы.

Корень дягиля (дягильник, волчья дудка, веретено, коровка). Его широко применяют для лечения практически всех женских болезней, вызванных гормональными изменениями, так как он нормализует деятельность эстрогенов, а отдельные его компоненты стимулируют нервную систему, устраняют слабость и головные боли, связанные с климактерическим синдромом. Корень дягиля снимает характерные для менопаузы признаки, такие как приливы и сухость влагалища. Тибетская медицина его считает незаменимым для женщин в период климакса, так как он отлично справляется с регулированием женских половых гормонов. Он пользуется репутацией самого лучшего растения для женщин при климаксе, в основном его применяют для возобновления баланса эстрогенов и нормализации менструального цикла.

Горянка (цветок эльфов, эпимедиум). Это уникальное растение по праву считают эффективным растительным гормоном, который восстанавливает и усиливает половые функции организма. Научными исследованиями было доказано, что растение повышает выработку тестостерона, восстанавливает сексуальное влечение и стимулирует нервную систему организма. Более того, оно оказывает позитивное действие на увеличение количества сперматозоидов, их подвижность и плотность спермы. Горянка благотворно влияет на большие кровеносные сосуды, она расширяет капилляры, разжижает кровь и нормализует кровяное давление, а также улучшает циркуляцию кровеносного русла малого таза, что положительно отражается на половой функции.

Витекс священный (монаший перец, авраамово дерево, прутняк). Содержит в своем составе прогестерон и флавоноиды, что оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную систему. Он способствует нормализации женских половых гормонов, снижает патологические симптомы в период менопаузы, такие как напряженность, тревогу, резкую смену настроения, бессонницу. Результат лечения заметен не сразу, примерно через 4-6 недель после начала приема.

Хорошими отзывами среди женщин пользуются софора желтеющая, корень цимицифугы, пион уклоняющийся, душица, соя, семена льна и другие травы. Гормональные травы не могут полностью заменить естественные гормоны, но помогут справиться со многими женскими проблемами.

Травы при климаксе с эстрогенами

В период климакса у женщин происходят гормональные всплески, на фоне которых начинается нарушение баланса эстрогенов. В этом случае врачи назначают синтетические гормоны, которые во многих случаях противопоказаны при многих хронических заболеваниях. Более того, многочисленные научные исследования доказали, что синтетические эстрогены увеличивают риск опухолей молочной железы, которая развивается при менопаузе, поэтому очень важно в этот период времени уделить внимание травам с эстрогенами.

Эстрогенами называют половые гормоны женщины, отвечающие за работу репродуктивной системы организма и регулирующие правильный менструальный цикл.

Растительные эстрогены (фито-эстрогены) имеются в природе, они производят эффект, похожий на воздействие натуральных эстрогенов, производимых яичниками, только несколько слабее. Их успешно используют в современной медицине при различных гормональных нарушениях, в частности при климаксе.

Наибольшей фитоэстрогенной активностью обладают красный клевер, боровая матка, пастушья сумка, красная щетка, люцерна. Последние исследования открыли в красном клевере уникальный компонент, активно противодействующий развитию раковых клеток. Растительные эстрогены содержаться в петрушке, шалфее, цветках ромашки, доннике, в корне солодки и шашках хмеля, только в меньшем количестве.

Большое количество фито-эстрогенов содержится в злаках овса, ячменя, пшеницы и риса, в семенах льна и подсолнечника. Также фито-эстрогены имеются в горохе, фасоли, чечевице и сое, капусте, моркови и яблоках, поэтому при климаксе желательно включать в рацион питания продукты из этого списка.

Конечно, полностью заменить природный эстроген в организме женщины невозможно, но при наступлении менопаузы эти растения помогут сгладить негативные симптомы климактерического синдрома.

Шалфей при климаксе

Наиболее эффективным средством при менопаузе является шалфей, с помощью которого значительно удается облегчить симптомы менопаузы, такие как приливы, повышенное потоотделение, головная боль, а также восстановить нервную систему, и даже омолодить организм.

Научные исследования доказали, что в состав травы входят соединения, благотворно действующие на женский гормон эстроген, и в большинстве случаев препараты, в основной состав которых входит шалфей, помогли многим женщинам полностью избавиться от приливов, обильного потоотделения и других симптомов.

Лечебные свойства содержат листья шалфея, в них находятся эфирные масла, высокоактивные алкалоиды, дубильные вещества, и большое количество витаминов В и Р. Благодаря этим компонентам шалфей действует на организм как дезинфицирующее, противовоспалительное, спазмолитическое, вяжущее и терморегулирующее средство.

Шалфей при климаксе оказывает следующие действия:

  • регулирует гормональные изменения;
  • снижает ночное потоотделение и горячие приливы;
  • снимает нервное напряжение, раздражение, депрессии, перепады настроения;
  • снимает спазмы живота;
  • оказывает благотворное действие на мочеполовую сферу;
  • улучшает сон;
  • облегчает приступы головной боли, головокружения.

Народная медицина и врачи рекомендуют принимать лекарственные сборы, где основным компонентом является шалфей, а дополнить его могут пустырник, чабрец, боярышник, мелиса. Такие травяные сборы оказывают хороший результат при менопаузе, и его можно заметить уже через несколько часов после приема.

Хорошо себя зарекомендовал чай с шалфеем, который снижает повышенное потоотделение, улучшает циркуляцию крови и повышает тонус сосудов. Для его приготовления необходимо 2 чайные ложки сухих листьев шалфея залить стаканом кипятка и дать настояться. Чай можно принимать до 8 раз в сутки. Также используют настойку шалфея, свежевыжатый сок из листьев и эфирное масло.

О пользе шалфея при климаксе, методах лечения и правилах приема можно узнать у своего лечащего врача, потому что не следует забывать, что шалфей, как и любое другое средство, имеет противопоказания и может вызывать побочные эффекты.

Боровая матка при климаксе

В гинекологии часто используют боровую матку, которая оказывает уникальный лечебный эффект на женский организм в период менопаузы. Она поможет не только избежать преждевременного старения организма, но и устранить нежелательные симптомы климакса. Дело в том, что с наступлением менопаузы в организме женщины значительно снижается уровень эстрогена, а в составе боровой матки содержатся природные эстрогены и прогестероны, которые:

  • активно действуют на формирование эндометрия (внутренней слизистой оболочки матки);
  • нормализуют гормональный баланс;
  • снижают предменструальные боли, что особенно важно при климаксе;
  • восстанавливают обменные процессы;
  • нормализуют кровообращение и работу потовых желез.

В период менопаузы боровая матка благотворно влияет на организм женщины и устраняет следующие симптомы:

  • уменьшает интенсивность и количество приливов;
  • снижает раздражительность, подавленное состояние, улучшает работу нервной системы;
  • стабилизирует артериальное давление;
  • регулирует гормональный баланс;
  • не допускает кровотечений;
  • снижает появление опухолей, риск которых часто возникает при менопаузе.

Боровую матку применяют в период менопаузы на протяжении многих лет. Растение токсично, поэтому в этом случае лучше учитывать рекомендации врача, который назначит правильную дозу и способ применения, так как в аптечной сети боровая матка продается в расфасовке с различным помолом, есть чай в пакетиках и настойка.

, , , , ,

Шатавари при климаксе

Многие женщины в период менопаузы используют шатавари – растение, благотворно действующее на репродуктивную систему организма. Дословный перевод слова «шатавари» означает «имеющая сто мужей», растение действительно является эликсиром молодости.

Восточная медицина считает шатавари панацеей от женских болезней, где его применяют для лечения бесплодия, нормализации гормональной и иммунной систем организма, при нарушении функций репродуктивной системы, а также для улучшения сексуальных взаимоотношений.

Растение считают своеобразным бальзамом для женщин, так как оно является мощным стимулятором прогестерона, что предотвращает развитие женских заболеваний, таких как фиброма, мастопатия, эрозия шейки матки и другие заболевания.

Шатавари имеет большое содержание биофлавоноидов и природных антибиотиков, что помогает очистить кровь и слизистые оболочки половых путей. В нем также находится много аналогов женских половых гормонов, и многие врачи назначают его при менопаузе, а также в случаях операции по удалению матки.

В период менопаузы, когда естественная выработка гормонов резко снижается, могут назначаться отвары, таблетки, капсулы или порошок шатавари. Компоненты этой чудодейственной травы входят в состав многих гомеопатических препаратов, которые содержат женские половые гормоны, и в период менопаузы служат своеобразной поддержкой для женщин. Таким образом, шатавари может «продлить молодость» и устранить большинство неблагоприятных симптомов, связанных с климаксом.

Травы при бессоннице при климаксе

В период менопаузы у женщин часто нарушается сон, и на это есть несколько причин, таких как:

  • расстройство гормонального баланса, особенно снижение женских половых гормонов, таких как эстрогены и прогестероны, влияют на нормальную работу нервной системы;
  • недостаток эстрогенов вызывает повышенное потоотделение, ночные приливы и учащенное сердцебиение. Все перечисленные симптомы мешают полноценному сну;
  • проблемы психологического характера, такие как частые депрессии, тревога, подавленное состояние, возникающие при менопаузе часто бывают основной причиной плохого сна.

Часто при бессоннице в период менопаузы травы могут стать настоящим спасением, потому что они оказывают успокаивающий эффект на весь организм и практически никогда не вызывают побочных эффектов. Их всегда можно найти в домашней аптечке, в крайнем случае, в любой момент можно купить в аптеке.

В период менопаузы хорошо подойдут мелиса, мята, пустырник, ромашка. Отлично помогает чабрец, шиповник, хмель и пион. Травы можно использовать по отдельности, а также в виде сборов, включая сразу несколько видов, которые замечательно могут дополнять друг друга.

Приведем примеры самых популярных рецептов, используемых при нарушении сна при климаксе:

  • отвар их шишек хмеля и боярышника в одинаковой пропорции залейте кипятком и дайте отвару хорошо настояться. Настой выпить маленькими глотками перед сном;
  • пустырник и корень валерианы, взятые в равных пропорциях, хорошо успокаивают нервную систему, нормализуют сердечные ритмы и артериальное давление, а валериана снижает беспокойство, неприятное чувство сдавленности в груди, которое часто наблюдается при менопаузе. Принимать отвар полчаса перед сном;
  • ромашковый чай заваривается обычным способом, по желанию можно добавить чайную ложку меда и немного корицы. Он успокоит нервы и поможет настроиться на хороший сон.

Состав чая можно комбинировать и включать в него такие травы как:

  • душица, оказывает обезболивающий и антисептический эффект;
  • валериана, обладает успокаивающим действием;
  • пастушья сумка имеет кровоостанавливающий и заживляющий эффекты;
  • пустырник, имеющий характерные седативные свойства;
  • боярышник, оказывающий профилактику болезней сердца.

Сегодня в аптечной сети можно купить готовые травяные сборы, и специальные фито чаи, разработанные специально для женщин от бессонницы в период климакса.

При правильном применении и соблюдении всех пропорций, лекарственные травы и травяные сборы помогут легко заснуть. Они не вызывают привыканий и могут совмещаться с другими медикаментами. Одновременно с травами можно использовать мед и молоко, которые желательно принимать перед сном для поддержки нормального уровня глюкозы в крови.

Проблема бессонницы не должна оставаться без внимания, так как полноценный отдых особенно важен для женщины в период менопаузы. Хороший сон поможет быстро адаптироваться организму к подобной перестройке организма.

Травы, вызывающие месячные при климаксе

Начало климакса у некоторых женщин вызывает тревогу, и при нарушениях менструального цикла, многие обращаются к врачам за помощью, в надежде задержать приближение менопаузы.

Если первые признаки проявляются в 48-50 лет, не вызывая осложнений, нет смысла отодвигать естественный процесс и вызывать месячные, так как это не разумно и может вызвать осложнения.

Совершенно иначе выглядит ситуация, когда ранний климакс начинается у молодых, еще не рожавших женщин. Отдалить его приближение и восстановить месячные на начальном этапе можно с помощью медицинских препаратов, выбор которых в настоящее время достаточно большой, но лучше обратиться к народной медицине и воспользоваться травами.

Следует отметить, что для стабилизации менструального цикла необходимо принимать травы регулярно, а прием от случая к случаю не даст положительных результатов. Вернуть менструальный цикл можно с помощью следующих трав: красный клевер, соя, шалфей, липа, душица, цимицифуга и другие. Они содержат растительные гормоны, могут благотворно воздействовать на яйцеклетку и возобновить менструальный цикл.

С положительной стороны зарекомендовали себя сборы трав, таких как крапива, спорыш, тысячелистник, плоды шиповника, корень девясила и розовой радиолы. Нужно взять по 2 столовые ложки каждой травы и смешать, затем одну часть смеси залить кипятком и настаивать примерно 10-12 часов, после чего процедить. Принимать настой по полстакана 3 раза в день.

Народные целители рекомендуют принимать крепкий отвар луковой шелухи, после его приема месячные появляются на следующий день.

Хорошими отзывами у женщин пользуется монастырский чай, в составе которого находятся душица, шалфей, пустырник, плоды шиповника и боярышника и другие травы. Он помогает восстановить месячные, а в период менопаузы избавить женщину от головокружения, приливов жара и других неприятных симптомов.

Медики не рекомендуют самостоятельно вызывать месячные, так как это может вызвать множество неприятных последствий, поэтому перед приемом трав лучше посоветоваться с врачом.

Менопауза приводит к изменениям в женском организме. Гормоны снижают интенсивность своей выработки, следствие – нарушения нервной системы, ослабленный иммунитет, низкое содержание кальция и фосфора в костях, появление внешних и внутренних признаков старения женщины. Прием синтетических препаратов является нежелательным, возможны побочные действия. Альтернативное средство – настойка пиона при климаксе. Расскажем подробнее про ее применение и как принимать.

Показания к применению

Период климатических изменений наступает в возрасте от 45-50 лет и старше. Появляются морщины и пигментация, кожа теряет эластичность. Это связано с окончанием менструальных циклов и с увяданием репродуктивных органов – 99% женщин по окончании процесса не имеют возможности зачать. Проблемы с беременностью появляются на момент пременопаузы – первых симптомов, приливов, ухудшения состояния.

Настойка пиона уклоняющегося используется и в официальной, и в народной медицине. Прямое назначение – снотворное. Мягкое природного происхождения седативное бережно воздействует на организм, успокаивает нервную систему, помогает справиться с бессонницей – такое действие имеет важное значение при терапии климакса.

В рамках альтернативной медицины вещество принимают для облегчения симптомов менопаузы. Ее следует принимать вместе гормонозамещающей терапии – более агрессивного способа лечения.

Обратите внимание! При назначении лечащим врачом гормонального лекарства при желании дополнить курс растительными фитоэстрогенами необходимо получить консультацию гинеколога, его мнение основано на анализах. Избыточный прием может привести к негативным последствиям.

Спиртовая настойка пиона (ее можно купить в аптеке без рецепта по очень невысокой цене) необходима для женщин, недавно почувствовавших первые проявления старения. Климактерий приводит к заниженному уровню эстрогена, результат – негативные симптомы:

  • Ухудшение самочувствия в целом.
  • Низкий уровень иммунной защиты.
  • Тянущие боли внизу живота.
  • Сбившийся менструальный цикл.
  • Скудные или, напротив, чрезмерно обильные выделения в момент месячных.
  • Мигрени, головные боли и головокружения.
  • Скачки артериального давления.
  • Приливы – резко бросает в жар, затем в холод. Сопровождается обильным потоотделением. Пот часто липкий и имеет неприятный запах.
  • Беспокойство, преждевременная усталость, раздражительность и даже нервозность.
  • Бессонницы, кошмары.
  • Пониженная сексуальная активность и сухость во влагалище во время полового акта.
  • Появление морщин из-за потери кожей эластичности.
  • Вымывание из костей фосфора и кальция.
  • Ослабление ногтей и волос.

Основное действие растения – седативное и успокаивающее, поэтому основное показание к применению препарата – нервные расстройства, раздражительность и плохой сон в период менопаузы. Но при регулярном приеме будут постепенно облегчаться и прочие проявления.

Терапия настойкой пиона гинекологических патологий при климаксе

Сфера применения лекарства в медицине широка. Его используют при наличии болезней «по-женски», развившихся на почве климатических изменений. Назначают при диагнозах:

  • Истерические приступы в момент усиленной интенсивности приливов.
  • Инфекционные недуги, возникшие по причине сниженной иммунной защиты.
  • Профилактика поликистоза матки и яичников. Препятствие образованию опухолей и кист.

Свойства целебного растения и климакс

Еще в Древней Греции были обнаружены целительные характеристики цветка. Лекари не изучали фармацевтических особенностей, но знали отличную способность измельченного корня растения снимать приступы истерии, нервного расстройства. Подходят корешки двухлетнего пиона. Они должны быть очищены, измельчены и хорошо высушены.

Основные свойства:

  • Спазмолитик – снимает боль, вызванную спазмами. Они появляются при менструации. Сбитый цикл приносит болезненные месячные в период пременопаузы и после него. Следует разводить несколько капель настоя при значительных болях.
  • Мочегонное и потогонное. Из-за скопления воды в организме появляются отеки, особенно они заметны утром и перед сном. Избежать этого можно, следует выводить влагу с помощью БАД (с этим хорошо справляется боярышник в равных пропорциях с настойкой цветка) и лекарств.
  • Мягкое седативное природного происхождения – помогает уснуть, снимает раздражительность и не вызывает привыкания.
  • При бронхитах и кашле другой этиологии (климатические изменения приводят к снижению иммунной защиты) – разжижает мокроту и способствует ее выведению.
  • Остановка развитие патогенов, бактерий, микробов в области малого таза.
  • Улучшение обменных процессов и кроветворения.

Как принимать настойку пиона при климаксе, бессоннице?

Обратите внимание! Не смотря на продажу без рецепта, нельзя самовольно назначать себе препарат. Перед началом применения проконсультируйтесь с врачом-гинекологом.

Только специалист разработает объективную, подходящую конкретной пациентке, схему лечения. Мы представим общие советы.

Нельзя проводить терапию беспрерывно, периоды отдыха должны быть равны времени приема – по 2-3 недели. Рекомендовано принимать стакан воды с разведенными в ней 35-40 каплями настоя натощак. Интервал приема – 5-6 часов, то есть утром, в обед и вечером (три раза в день) перед едой.

Эта терапия является гормонозамещающей. Если вы принимаете лекарства аналогичного типа или синтезированные гормоны, важно рассчитать дозировку. В обратном случае велик риск появления побочных эффектов.

Настойки с добавлением пиона – рецепты

Иногда средство совмещают с другими растениями. Можно приготовить:

  1. Розмарин на спирту. Листья пряной травки полны маслами и фитоэлементами, благотворно влияющими на женский организм. Для изготовления необходимо залить сырье девяностопятипроцентной жидкостью в пропорции 3 к 10 и настаивать в течение трех дней. Затем принимать по чайной ложке после еды. Значительно снижается интенсивность приливов и их насыщенность.
  2. Боярышник. Приготовление аналогичное, берем ягоды и спирт в пропорции 1 к 10, для настаивания требуются полные сутки и темное место. Можно принимать одновременно с пионом, добавляя еще 20-30 капель.
  3. Настойку прополиса можно купить в аптеке, она также очень эффективно сочетается с цветком и принимается аналогичным курсом – 2-3 недели с обязательным последующим отдыхом.
  4. Добавление семян подорожника поможет справиться с сильными болями внизу живота.
  5. Отвары липы вместо чая приведут в тонус кожу, волосы и ногти, придав им эластичности, упругости и силы.

В целом капли из корней пиона можно сочетать фактически со всеми целебными растениями, кроме обладающих седативными свойствами.

Обратите внимание! Не рекомендовано принимать одновременно препараты на пионе и валериану, эффект усилится, что может привести к негативным последствиям.

Противопоказания к применению

Не всегда принятие биологически активной добавки допустимо, это не рекомендуется:

  • при беременности – даже в момент пременопаузы зачатие возможно, если вы пили капли, как только узнали о появлении зародыша, необходимо отказаться;
  • в момент грудного вскармливания – аналогичная ситуация;
  • при артериальной гипотонии – повышенное давление снижается (гипертония), а пониженное может привести к плохому самочувствию, головокружениям и обморокам;
  • высокая кислотность желудка – появятся проблемы с перевариванием, будет несварение и боли;
  • печеночная и почечная недостаточности или хронические, острые заболевания этих органов, так как идет повышенная нагрузка на них;
  • при аллергической непереносимости компонентов.

Мы рассказали про лекарство. Не назначайте его самовольно, обязательно обратитесь за предварительной консультацией к врачу-гинекологу!

Какие лекарственные травы и сборы принимать при климаксе у женщин, а также что пить от приливов при менопаузе

Климакс – это естественный процесс, происходящий в организме женщины в определенном возрасте. В этот период у женщин происходит угасание половой функции, что влечет за собой прекращение менструального цикла.

В большинстве случаев климакс наступает в возрасте от 45 до 55 лет, однако существует ранний и поздний климакс. Природа климакса лежит в снижении концентрации и синтеза половых гормонов в организме.

Часто этот период жизни женщины сопровождается массой неприятных моментов, которые можно устранить при помощи медикаментов или средств народной медицины.

Изменения в организме женщины при климаксе

Изменения, которые происходят в организме женщины при климаксе, затрагивают практически все органы и системы, и естественно, что это сопровождается определенными негативными моментами.

Что конкретно происходит в репродуктивной системе:

  • перестает созревать яйцеклетка;
  • половые гормоны вырабатываются в гораздо меньших количествах, а со временем и вовсе перестают вырабатываться;
  • фолликулы в яичниках не развиваются;
  • секреторная функциональность желез снижается.

Климактерический синдром обычно сопровождается следующими признаками:

  • повышенная потливость;
  • тревожные ощущения;
  • мигрени;
  • приливы;
  • тахикардия;
  • частые смены настроения;
  • ухудшение памяти;
  • проблемы со сном;
  • осложнения и обострения хронических недугов.

Не обязательно должны иметь место сразу все дискомфортные состояния. Самочувствие женщины во время климакса – это очень индивидуально.

ВАЖНО! Несмотря на то, что изменения при климаксе происходят довольно существенные, считать климакс чем-то страшным не стоит. Это нормальное явление, через которое проходит каждая женщина. Вся неприятная симптоматика, как правило, исчезает после завершения климактерического периода.

Приливы и их симптоматика

Приливы – это сбои в вегетатике, которые характеризуются жаром и краснотой лица и шеи, резко сменяющиеся ознобом и обильным потоотделением. Эти процессы происходят по «вине» гормона, который участвует в стимуляции фолликула.

Симптомы, которые могут возникать при приливах:

  • сильное потоотделение в ночное время суток;
  • ритмический сбой сердца;
  • слабость и сонливость;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • постоянное ощущение тревоги.

Приливы наблюдаются у всех женщин, однако, интенсивность и длительность приступов индивидуальны.

Наиболее сильно от приливов страдают женщины, которые злоупотребляют никотином, имеют лишний вес, а также те, у кого были удалены яичники.

Фитотерапия

Понятно, что остановить климакс нельзя, ликвидировать его проявления тоже не получится, но снизить симптоматику безусловно можно и нужно.

Фитотерапия – это лечение различных недугов растениями, обладающими лекарственными свойствами.

Отличаются ли фитотерапия и растительные препараты? Да, в первом случае весь комплекс активных веществ сохраняется и используется, а во втором фармацевты выделяют только основное действующее вещество, которое дополняют некоторым количеством химических препаратов.

Цель фитотерапии при климаксе – снизить силу приливов и помочь женскому организму быстрее и легче адаптироваться к переходу в новую фазу жизни.

Проконсультировать о травах, которые снимают проявления климакса, может врач-фитотерапевт.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Самолечение травами противопоказано, поскольку даже у натуральных компонентов есть противопоказания к использованию.

Насколько эффективно использовать травы при приливах? Надо сказать, что если приливы и общее состояние женщины во время климакса не осложняется существенными проблемами с давлением, работой сердца и прочими заболеваниями, фитотерапия вполне может заменить медикаментозное лечение.

Выбор, какую лекарственную траву использовать, а также ее дозировку и курс приема лучше доверить грамотному специалисту. Кроме того, необходимо постоянно контролировать состояние женского организма, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния женщины.

Какими травами пользуются

Какие же травы чаще всего используют при различных симптомах климакс?

Чтобы снизить частоту приливов и их интенсивность, рекомендуется использовать:

  • березовые почки;
  • настурцию;
  • тысячелистник;
  • шалфей.

При бессоннице и повышенной нервной возбудимости будут полезными:

  • душица;
  • пион;
  • шишки хмеля;
  • болотная сушеница;
  • валериана;
  • мелисса;
  • мята;
  • плоды ежевики;
  • пустырник.

Также для нормализации сна можно попить смеси травяных настоек – пустырник, боярышник и валериану необходимо слить в одну емкость и принимать перед сном по 20 капель.

Если беспокоят перепады давления и нарушения сердечного ритма, можно заваривать душицу или черноплодную рябину.

При неприятных зудящих ощущения во влагалище и при недержании мочи рекомендуются боровая матка, солодка и овес.

В качестве профилактики остеопороза поможет следующее средство – 10 лимонов вместе с кожурой и скорлупу 5 яиц необходимо перемолоть в блендере, оставить на неделю, а затем принимать дважды в день после еды по чайной ложке.

Наши бабушки также использовали от проявлений климакса отвар укропа.

Принцип приготовления настоев, как правило, одинаков – на столовую ложку сухого измельченного растительного сырья требуется стакан кипятка. Пропорции можно соответственно менять в том случае, если необходимо приготовить большую порцию настоя.

Лекарственные настойки лучше пить перед приемом пищи — так полезные вещества быстрее будут всасывать в кровь.

Если вы будете самостоятельно заготавливать травяной сбор, то делать это надо летом, при этом обаятельно надо придерживаться правил сушки растительного сырья и его последующего хранения.

Заменители эстрогена

Очень часто при менопаузе рекомендуются фитоэстрогены. Такие растения можно использовать вместо приема женских гормонов. Они еще известны, как «женская трава».

Вообще растительные эстрогены присутствуют практически в каждом растении, но в фитотерапии используются только те, в которых эстроген содержится в больших количествах.

ОСТОРОЖНО! Перед использованием трав с эстрогенами необходимо сдать анализы и проконсультироваться со специалистом.

Шалфей издавна применяют при климактерическом синдроме. Это растение способно поддерживать функциональность половых желез, омолаживать организм и снимать нервное напряжение.

Полезные свойства шалфея:

  • снижает потоотделение;
  • борется со стрессами;
  • уменьшает интенсивность приливов;
  • регулирует гормональный фон.

Валериана не только является источником эстрогена, но и обладает успокаивающим действием, а также устраняет бессонницу. Применять валериану дольше, чем два месяца, не стоит, поскольку в противном случае могут появиться головные боли.

Укропная вода – самое распространенное средство, которое используют женщины в климактерическом периоде.

Красный клевер обладает следующими свойствами:

  • устраняет усталость;
  • улучшает кожу;
  • останавливается выпадение волос;
  • возвращает либидо;
  • решает проблемы с мочеиспусканием;
  • ликвидирует головные боли.

Настойка пиона помогает избавиться от смен настроения, снизить интенсивность приливов и наладить сон. Прием настойки пиона оказывает успокоительное, противовоспалительное и анальгезирующее действие – вот почему она часто рекомендуется при климаксе.

Еще травы с эстрогенами:

  • красная щетка;
  • боровая матка;
  • пастушья сумка;
  • семена льна;
  • петрушка;
  • липа;
  • ромашка;
  • люцерна;
  • шишки хмеля.

Травяные сборы

Лекарственные растения можно использовать не только по отдельности, из них можно готовить полезный сбор трав.

Самыми популярными сборами при климаксе являются:

  • календула, фиалка, анис, солодка. Все ингредиенты берутся в равных количествах, перемешиваются, а затем 5 столовых ложек сбора заваривается литром кипятка;
  • шалфей, валериана, полевой хвощ. Травы берутся в пропорции 3:1:1, после чего столовая ложка сбора заваривается стаканом кипятка;
  • шишки хмеля, шиповник, манжетка, мелисса. 4 столовые ложки сбора заливают литром кипятка и ставят на 20 минут на водяную баню.

ВАЖНО! Как правило, лечение травяными настоями и отварами проводится 2 недели, затем делается такой же перерыв, после чего курс повторяют снова.

Как правильно принимать

Правила приема каждого лекарственного растения может быть разными, поэтому рекомендуется перед тем, как использовать лекарство растительного происхождения, изучать его свойства, противопоказания и длительность приема.

Душица

Полезные свойства растения:

  • нормализация сна;
  • восстановления процессов метаболизма;
  • уменьшение потливости;
  • стимуляция маточных сокращений;
  • уменьшение головных болей и приливов.

Применяют:

  • в виде настоя. 2 столовые ложки травы залить литром кипятка, настоять полчаса, пить по трети стакана трижды в день;
  • в виде спиртовой настойки. 10 грамм душицы заливают медицинским спиртом (чуть больше половины стакана). Настаивают 10 дней, принимают по 40 капель до приема пищи;
  • в виде масла. 4 столовые ложки травы заливают пол литром масла. Настаивают ночь, затем отфильтровывают и используют как добавку к салатам.

Имбирь

Свойства, которые имеет имбирь:

  • нормализация гормонального фона;
  • устранение раздражительности;
  • ликвидация головной боли;
  • успокоительное.

Применяют:

  • чай. Корень растения (чайная ложка), литр кипятка, мед по вкусу;
  • спиртовая настойка. На 500 грамм растительного сырья используют литр спирта. Настаивать 21 день, периодически встряхивая. Затем средство отфильтровывают и принимают по чайной ложке 2 раза в день.

Боярышник

Боярышник имеет следующие свойства:

  • поддерживает эластичность сосудов;
  • препятствует отложению холестерина;
  • нормализует сон;
  • снижает нервную возбудимость.

Принимают:

  • настой цветков. З стакана кипятка и 3 столовые ложки растения. Настаивать ночь, принимать по 2/3 стакана трижды в день;
  • настой плодов. 5 грамм плодов залить стаканом кипятка, настаивать 40 минут, пить три раза в день;
  • спиртовая настойка. Цветки и спирт берут в соотношении 1:2, настаивают 2 недели, принимают по 40 капель два раза в день.

Липа

Липовый чай снимает гормональные всплески и позволяет пережить климакс более спокойно.

Чай готовят из расчета столовая ложка растения на литр кипятка.

Принимают в течение года – месяц прием средства, месяц – перерыв.

Семя льна

Семя льна имеет следующие свойства:

  • улучшает настроение;
  • заботится о коже;
  • повышает либидо;
  • уменьшает частоту приливов;
  • контролирует массу тела;
  • восполняет дефицит витаминов.

Употребляют в чистом виде натощак по столовой ложке в течение 2 недель.

Красная рябина

Красная рябина помогает устранить:

  • проблемы с мочеиспусканием;
  • дискомфортные проявления приливов.

Применяют:

  • в виде настоя коры. Кору дерева измельчают, заливают стаканом кипятка, выстаивают 6 часов. Принимают по 3 ложки перед едой дважды в день;
  • в виде отвара цветков. Столовую ложку цветков кипятят в стакане воды, принимают по 80 мл два раза в день.

Укроп

Укропная вода готовится из семян растения (чайная ложка на стакан кипятка), и употребляется трижды в день.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Многие женщины отмечают, что, если использовать укроп, по прошествии пары недель приливы на 50% становятся менее интенсивными, а через месяц прима средства снижаются в 10 раз.

Противопоказания – низкое давление.

Иван-чай

Свойства:

  • нормализует давление;
  • снижает частоту приливов;
  • устраняет отеки;
  • приводит в норму сон;
  • ликвидирует головные боли и раздражительность.

Применяют Иван-чай в виде:

  • чая. Заваривают вместо обычной заварки;
  • настойки. 50 грамм цветков заливаю пол литром 70% спирта. Настаивают 14 дней, профильтровывают, затем принимают по 20 капель.

Свойства:

  • бактерицидное;
  • успокаивающее;
  • антитоксическое;
  • очищающее.

Применяют:

  • настойка на спирту. Столовая ложка цветков заливается 200 граммами спирта. Настаивается 2 недели, принимается по чайной ложке дважды в день;
  • в сборах.

При повышенном потоотделении из растения выжимают сок и принимают по две столовые ложки в день.

Кроме того, можно пить чай из шалфея, насыпая в заварочный чайник по столовой ложке травы.

Шалфей принимают месяц, потом делают перерыв на две недели. При необходимости курс повторяют.

Отзывы пациенток

Ниже можно прочесть отзывы женщин об их опыте приема трав при климаксе:

{{ reviewsOverall }} / 5 Оценка пациенток (15 голосов) Оценка препарата или метода лечения Количество проголосовавших Использовали препарат? Добавьте свой отзыв! Сортировать по:

Будьте первым, чтобы оставить отзыв.

Проверено {{{review.rating_comment | nl2br}}} Показать еще {{ pageNumber+1 }} Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!

Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный

  • Оценка препарата или метода лечения

Климакс – это период, который предстоит пережить каждой женщине, и чтобы пережить его спокойно и с минимальным дискомфортом, рекомендуется обращаться к природе.

Лекарственные травы ничем не хуже, а где-то даже и лучше, чем медикаментозные средства, помогают бороться с неприятными симптомами.

Главное подобрать правильное средство, а в этом может помочь грамотный специалист.

Полезное видео

В видео рассказывается, как принимать шалфей при приливах:

Возрастная перестройка женского организма – процесс естественный, он связан с затуханием репродуктивной функции на фоне гормональных изменений. Именно снижением уровня концентрации и нарушением баланса гормонов вызваны неприятные симптомы и признаки климакса. Такой гормональный дисбаланс нельзя назвать болезнью, так как речь идет о затухании репродуктивной функции. Через этот этап рано или поздно проходит каждая женщина. Но он сопровождается:

  • неприятными симптомами;
  • возрастными изменениями;
  • снижением иммунитета, что увеличивает риск развития различных заболеваний.

Основная задача в такой период – помочь организму справиться со всеми проявлениями гормональной перестройки. Для этого существует ряд лекарственных препаратов и проверенные тактики терапии. Для противниц гормональных средств есть хороший выход – лечение приливов при климаксе народными средствами. Приступы жара – наиболее распространенный симптом, но он часто сочетается и с другими характерными проявлениями климактерического периода. Народная медицина издавна использует природные ресурсы, существует множество способов справиться с неприятной симптоматикой. О них и пойдет речь в этой статье.

О климаксе: симптомы, возраст, лечение

Климаксы у женщин принято делить на 3 этапа:

  • пременопауза (начинается в 40-45 лет);
  • менопауза (в норме – от 45 лет);
  • постменопауза (максимальная длительность – до 75 лет).

Первая фаза – начало перестройки, она длиться несколько лет, характеризуется изменением уровня гормонов и, как следствие, нарушением менструального цикла. Вторая длится год с момента последних месячных, третья – 5 лет и до 70-75 лет. Именно первые 2 этапа приносят женщинам самые неприятные ощущения и состояния. После стойкого прекращения менструаций в менопаузальный период организм постепенно привыкает к новому гормональному фону.

Симптоматика первых этапов перестройки организма довольно разнообразна, чаще всего отмечаются жалобы на:

  • проявления приливов (внезапный жар, сменяющийся ознобом);
  • недостаток воздуха (гипервентиляционный синдром);
  • бессонница;
  • разнообразные головные боли (часто мигренозного типа), головокружения, обмороки;
  • психоэмоциональные расстройства и т.д.

Всего насчитывается около 70 вариантов проявления гормонального дисбаланса в это время (про причины таких проявлений и симптомы климакса у женщин подробно можно прочитать в общей статье про климакс у женщин).

Борьба с климаксом – это возможность справиться с неприятной симптоматикой. Следует понимать, что никакими средствами (гормональными, лекарственными препаратами и т.д.) невозможно «отменить» присущие данному возрасту изменения в организма. Лечение подразумевает помощь в процессе гормональной перестройки, облегчение общего состояния. И народная медицина – отличный помощник в данном вопросе.

Избавиться от самых распространенных симптомов, которые наблюдаются при климаксе у женщин, это основная задача традиционной и нетрадиционной медицины. Поскольку этот период сопровождается психоэмоциональными расстройствами, ослаблением иммунитета, развитием гормонозависимых болезней (сахарный диабет, ожирение, патологии щитовидной железы и т.д.), а в дальнейшем — возрастными изменениями, помощь женскому организму просто необходима. Народные средства при климаксе хорошо снимают симптоматику и дают возможность избежать большинства негативных проявлений и последствий.

В помощь лекарственные травы

Устранение симптомов при менопаузе с помощью фитотерапии хорошо удается с помощью:

  • настоев и настоек;
  • отваров;
  • чаев из разных трав;
  • лекарственных сборов.

Следует понимать, что применение в домашних условиях растений эффективно, но при этом заниматься самолечением также недопустимо, как и при использовании лекарственных препаратов. Многие симптомы вызваны гормональными изменениями, но уровень концентрации гормонов можно определить только по результатам лабораторных анализов.

Обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Гинекологи отлично знают действие на организм различных растений и сами рекомендуют использовать травы при климаксе. Ваш доктор поможет выбрать вариант фитотерапии на основании обследования и определит, какие способы будут наиболее эффективными. В гинекологии активно пользуются народными методами, которые помогают уменьшить приливы, снизить их частоту, избавиться от бессонницы (часто женщин мучают ночные приступы). А также снять нервное напряжение и стабилизировать психику, что важно при климаксе.

Убрать неприятную симптоматику помогают разные растения. Рассмотрим наиболее эффективные народные рецепты, помогающие при приливах:

  • Душица при климаксе: уменьшает жар, нормализует сон, действует как успокоительное. Настой готовится в течение 8-12 часов (лучше в термосе) в пропорции 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Пить следует ежедневно, 2-3 р/д. Вместо настоя можно использовать отвар, приготовленный на водяной бане, или спиртовую настойку.
  • Боярышник при климаксе действует как лекарство от приливов, тонизирует сосуды, что способствует улучшению мозгового кровоснабжения и нормализации сердечных ритмов. На стакан кипятка достаточно 5 г растения (плоды, цветы свежие или сухие). Пить до еды 3 р/д как чай. Если хотите, пейте настойку боярышника на спирту. Сок плодов и спирт в соотношении 1:1 смешивается и 2 недели настаивается в темноте. Принимается по 40 капель 3 р/д.
  • Укроп известен своей способностью избавлять от частых приливов и нормализовать сон. Можно сделать укропную воду (0,5 л. кипятка на 3 ст. л. сухих семян) и пить по полстакана ежедневно после еды в течение месяца 3 р/д. Можно в качестве успокоительного утром натощак съедать по чайной ложке измельченного укропа.
  • Шалфей известен своими целебными свойствами. Его рекомендуют при климаксе от приливов, бессонницы, головокружений, головных болях при повышенной нервозности. На 2 стакана кипятка требуется столовая ложка растения, настой употребляется по мере необходимости в течение дня.
  • Зверобой при климаксе рекомендуется как стабилизатор вегетативной НС и общеукрепляющее средство. Готовится настой (200 мл кипятка:1 ст. л.) или водочная настойка (литровую банку полностью заполняют сушеной травой и заливают водкой на 21 день). Настой принимают по столовой ложке до еды 3 или 4 р/д, настойку – по 20-40 капель ежедневно 2-3 раза.
  • Вероника дубравная хорошо помогает от головных болей и головокружения. Отвар готовят в пропорции 3 ст. кипятка на 2 ст. л. травы и пьют перед едой.
  • Настойка пиона при климаксе действует как седативное и для снятия напряжения, уменьшает частоту приливов, избавляет от обильного потоотделения. Можно купить готовую аптечную спиртовую настойку и употреблять по 40 капель трижды в день. Если увеличить дозировку до 3 ч. л., то используется как снотворное и принимается на ночь однократно.
  • Омела: известное народное тонизирующее средство с кровеостанавливающим эффектом. Настой готовится в пропорции 1 ст. л. на 500 мл кипятка, принимается маленькими порциями. Это важно, т.к. омела – растение ядовитое, передозировка недопустима.
  • Пастушья сумка: настой этого растения обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и кровоочищающим эффектом. Кипятком заливается 1 ст. л. травы, настой процеживается и выпивается сразу весь стакан.
  • Пустырник при климаксе используется как успокаивающее средство. Дополнительно он поможет стабилизировать месячные и снизить частоту приливов. необходимо выпивать по 50 мл настоя (пропорция 2 ст. л. на 2 стакана кипятка) трижды в день.
  • Валериана – известное седативное средство. Сушеный измельченный корень (столовая ложка) заваривается стаканом кипятка. Пьют по ст. л. несколько раз ежедневно по мере необходимости.

Народные средства от приливов при климаксе и других неприятных симптомов этого периода не ограничиваются перечисленными рецептами. Многие из этих растений используются в составе сборов. Есть и другие способы помочь женщине во время климакса. Поэтому продолжим рассматривать варианты народных рецептов.

Лечебные ванны

Ванны всегда использовались для расслабления организма. Поскольку приливы часто сопровождаются излишней потливостью, вопросы личной гигиены становятся для женщин во время климакса особенно актуальными. Чтобы водные процедуры стали еще эффективнее, добавьте в ванну отвары трав. Чтобы достичь состояния релаксации, вода не должна быть слишком горячей. Организм и так испытывает серьезные перегрузки, дополнительные ему не требуется.

Эффект от принятия ванны будет лучше, если соединить гигиеническую процедуру с народными способами снятия симптомов климакса. Растения действуют на организм положительно, поэтому целебные ванны лучше принимать регулярно.

Рассмотрим рекомендации народной медицины:

  • Масло герани способно облегчить состояние во время приливов пациенткам с гипертонией, также оказывает успокаивающее действие. Масло в количестве 5-7 капель смешивают с морской солью для ванны.
  • Отвар из трав. Шалфей, душица, тысячелистник, корень аира, чабрец и почки сосны в равных долях смешиваются с горькой полынью (ее берут в 3 раза больше, чем других компонентов). На 3 литра горячей воды потребуется 10 столовых ложек смеси, кипятить отвар нужно 10 минут, после чего его добавляют в ванну.
  • Валериана. 100 г корня заливается кипятком и несколько минут кипятиться, затем добавляется в воду. По желанию отвар заменяется 2 флаконами готовой аптечной настойки.
  • Липовый цвет. Горсть растения кипятиться на водяной бане, после чего добавляется в воду.

Маточное молочко

Как уменьшить неприятные симптомы с помощью апитерапии? Продукты пчеловодства станут отличным народным средством при климаксе:

  • маточное молочко поможет в гормональной регуляции и снимет большинство неприятных симптомов (приливы, бессонницу, вегетативные нарушения, нервозность);
  • пыльца служит источником многих минералов, повышает гемоглобин и стимулирует кроветворение;
  • перга (пыльца, залитая медом) улучшает метаболизм и повышает иммунитет, а также снимает нервозность;
  • мед, растворенный в воде, избавляет от бессонницы. Для снятия неприятных симптомов можно смешать мед и свекольный сок (1:1). Столовая ложка смеси 3 раза в день после еды поможет нормализовать работу эндокринной системы. От бессонницы поможет мед (0,5 стакана), смешанный с яблочным уксусом (3 ч. л.), употребляется перед сном по 2 ложки.

Красный клевер

В климактерический период красный клевер станет отличным источником фитоэстрогенов, следовательно, эффективным народным средством от неприятных симптомов климакса. Необходимо залить стаканом кипятка 50 г цветков и настоять 20 минут. Принимается после еды по 50 г 2 или 3 р/д. Дополнительный эффект – профилактика остеопороза.

Сокотерапия

Лучшими средствами народной медицины считаются соки. Они служат источником витаминов, минералов, влияют на общее состояние организма. Для снятия симптомов климакса рекомендуется:

  • Овощные соки (содержат фитоэстрогены). При климаксе рекомендуются свекольный, огуречный, морковный, сельдереевый соки по отдельности или в смешанном виде. Проверенные народные рецепты: морковь, сельдерей, шпинат, петрушка в соотношении 7:4:3:2. Другой вариант: морковь, свекла, огурец, киви в соотношении 10:3:3:1.
  • Фруктовые соки также можно рассматривать как источники полезных для организма веществ. Но их лучше заменить свежими фруктами, так как в них меньше концентрация глюкозы и фруктозы, чем в свежевыжатом соке.
  • Укрепляет иммунитет сок из 2 небольших свекл. Их смешивают с измельченными вместе с кожурой апельсинами (2 шт.) и 1 лимоном. Добавляется 1 ч. л. меда и употребляется перед едой дважды в день.
  • Сок из моркови и хрена (берут по 300 г сырых овощей), 1 крупного лимона. Смесь заправляют 300 г меда и пьют по 3 ч. л. перед едой. Эта смесь избавляет от приливов.

Другие народные средства от симптомов климакса

Чтобы помочь организму во время менопаузы, женщине можно использовать самые разные методы народной терапии. Растения – эффективное средство лечения климакса, природа предлагает множество инструментов для снятия неприятных (а иногда опасных) симптомов.

Стоит помнить, что любое народное средство при климаксе – это лекарство, поэтому принимаемый настой или сбор нужно использовать после консультацией с гинекологом и не нарушать рекомендуемой схемы приема и рецептуры. Узнаем, какую симптоматику можно снять фитотерапией.

Для лечения приливов можно использовать:

  • Змеиный корень (цимицифуга). Отвары этого растения готовят за 8 минут. На 200 мл воды берут чайную ложку корней и варят на медленном огне, а затем настаивают 2 часа. Это дневная порция, которую делят на 4 раза.
  • Шишки хмеля при климаксе также помогают бороться с приливами. 20 г заливают стаканом водки и настаивают 7 дней. Хмель принимают по 5 капель 2 р/д.
  • Фиточай поможет избавиться от жара во время приливов. Рекомендуется смешать мелиссу, чабрец и ежевичные листья в равных долях. Заваривают по 1 ч. ложке на стакан воды.
  • Избавиться от приливов помогает настой из смеси ежевичных листьев, пустырника, ясменника пахучего (по чайной ложке) и болотной сушицы и боярышника (по половине). На 500 мл кипятка потребуется 1/10 часть смеси.
  • Хорошо снимает симптоматику настойка гриба шиитаке (5 г на стакан водки). Через неделю можно пить по 5 капель дважды в день.
  • Перегородки грецких орехов также помогут уменьшить количество приливов. Для приготовления понадобятся перегородки пяти орехов, которые заливают на ночь 200 мл холодной воды. Утром смесь проваривается несколько минут, процеживается и пьется на голодный желудок.
  • Красная рябина хорошо помогает от приливов, из нее готовят настойку (стакан ягод на стакан водки) и настаивают в холодильнике в течение месяца. Принимают по 1 ч. л. на ночь.

Народные методы для лечения повышенного потоотделения:

  • От потливости при климаксе помогает сок свежих листьев шалфея, чай или отвар из шалфея, хвоща и валерианы (в соотношении 3:1:1).
  • Иссоп поможет снизить потоотделение. Свежеприготовленный настой (пол чайной ложки на 100 мл, заваривают в течение часа) пьется дважды в день.
  • Сбор из хвоща, валерианы, ромашки, коры дубовой и шалфея (1:1:2:2:3) помогает при гипергидрозе. На стакан кипятка берут 1 ст. ложку смеси и настаивают 20 минут. Делят на 3 порции и пьют в течение дня.

Общеукрепляющее действие (для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, укрепления опорно-двигательного аппарата, НС, устранения слабости).

  • Крапива жгучая. Цветы и листья (2 ст. л.) заливают кипятком (200 мл) и настаивают 20 мин. Пьют 3 раза до еды по стакану.
  • Отвар репы (1 натертый плод варят 15 минут в 3 стаканах кипятка) в холодном виде по полстакана 4 р/д помогает нормализовать сердечный ритм.
  • Цветы василька для устранения симптомов учащенного сердцебиения. на 200 мл кипятка нужно 3 ч. л. Пить до еды 3 р/д.
  • По 20 г ромашки, чистотела, тысячелистника и лапчатки гусиной. Пьют по полстакана дважды в день готового настоя (на 200 мл кипятка столовую ложку смеси).

Средства от бессонницы при климаксе.

  • Пустырник, душица, тимьян (по 1 ч. л.) и донник + валериана (по половине) заваривают и пьют по 100 мл до еды.
  • Перед сном можно выпить полстакана настоя из хмеля и валерианы (по ст. л.).
  • Липовый чай употребляют в течение 1,5-2 месяцев ежедневно (по чайной ложке на стакан кипятка).
  • Из лекарственных сборов от бессонницы и гормонального дисбаланса хорошо помогает смесь из шалфея, шишек хмеля, ромашки, календулы, шиповника, коры крушины, пустырника (соотношение 1:1:2:2:3:4:5). На литр кипятка нужно 2 ст. л. Пьют 3 раза по полстакана.
  • Травяной сбор из мяты, боярышника, иван-чая, корня цикория, мелиссы (соотношение 2:2:2,5:2,5:3). На 200 мл кипятка требуется столовая ложка. До еды выпивают по трети стакана.

Мята хорошо помогает от мигрени. На 1,5 ч. л. растения потребуется 0,5 л кипятка, выпивать нужно по 100 мл 3 р/д.

Снизить симптомы климакса помогут растения, в которых содержаться фитоэстрогены. Семя льна при климаксе, люцерна, соя, красный виноград, солодка служат их источником. Их употребление в пищу (например, использовать льняное масло) помогает восполнить гормональный дисбаланс. Семена льна и другие источники фитоэстрогенов – природные заменители гормоносодержащих препаратов.

  1. Гриб чага рекомендуется при климаксе как общеукрепляющее, стабилизирующее сердечный ритм, восстанавливающее работу нервной системы растение. Рекомендуется при болезненных менопаузах как средство, стимулирующее действие эстрогенов.
  2. Корень аира при климаксе поможет снизить АД, нормализовать сон и укрепить НС. Сухой корень можно перемолоть в муку и употреблять по ч. л. перед едой или сделать отвар (ст. л. на 1 л воды).
  3. Клюква при климаксе может употребляться в свежем виде, как отвар, морс, настойка. Это источник многих витаминов и минералов, ягода помогает контролировать вес, оказывает тонизирующее действие.
  4. Янтарная кислота обеспечивает работу организма на клеточном уровне. Ее недостаток проявляется как общая слабость и усталость. Восполнение необходимого количества этой кислоты поможет сохранить молодость как можно дольше. Источники: молочнокислые и морепродукты, ржаной хлеб, обезжиренный сыр.

Противопоказания к народной медицине

Следует понимать, что лечение климакса народными средствами – это такая же терапия, как и медикаментозное лечение. Поэтому при использовании народных средств необходима:

  • консультация врача;
  • соблюдение его рекомендаций;
  • проверка совместимости растительных отваров и настоев;
  • отсутствие противопоказаний, сопутствующих заболеваний и индивидуальной непереносимости.

Бесконтрольный прием народных лекарств может привести к самым негативным последствиям. Вылечить тот или иной симптом можно, если правильно применять природные ресурсы.

Как помочь себе при климаксе – советы и рекомендации

Облегчающими климакс средствами являются:

  • диета;
  • соблюдение водного режима (употребление достаточного количества жидкости, сокращение кофеинсодержащих напитков и алкоголя);
  • физическая активность;
  • здоровый образ жизни.

Отзывы женщин

Татьяна, 54 года

Хочу поделиться своим опытом использования народных средств. После начала климакса испытала все: приливы, потливость, нервозность, головокружение, постоянное сердцебиение. Сначала решила принимать гормоны. Состояние значительно улучшилось, но потом решила перейти на травки. Вместе с гинекологом подобрала рецепты на все случаи. С тех пор забыла о таблетках.

Ольга, 48 лет

Мне от потливости очень помогли ванны. Принимала их через день, со временем исчезла бессонница, почти прекратились ночные приливы и чрезмерное потоотделение, улучшилось общее самочувствие. Уже полгода ванны с травами стали моим спасением.

Светлана, 44 года

Прочитала отзывы о том, как помогает уринотерапия при климаксе. Советовалась по этому вопросу с гинекологом, она категорически против этого метода. Кто может дать компетентный ответ, стоит ли попробовать этот народный метод?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *