Диабет симптомы у мужчин

Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных заболеваний хронических заболеваний на планете. Симптомы могут проявляться и у мужчин, и у женщин с одинаковой вероятностью.

Что такое сахарный диабет

Заболевание подразумевает под собой эндокринную патологию, при которой нарушается или прекращается работы органа внутренней секреции – поджелудочной железы. Поджелудочная железа выделяет жизненно необходимый гормон – инсулин. Его основная задача – расщепление сахара, который попадает в кровь.

Все сахара, которые поступают в организм человека – это основной источник энергии и для определенных органов, например, для мозга незаменим. При нарушении выработки инсулина нарушается и переработка сахара.

Это приводит сразу к двум последствиям:

  • органы не получают необходимую глюкозу и энергию (возникает гипогликимия);
  • уровень сахара в крови накапливается, организм пытается вывести излишки с мочой, что приводит к нарушению работы почек и здоровья сосудов (возникает гипергликимия).

Постоянное накопление сахара приводит к патологическим изменениям во внутренних органах и тканях. В большинстве случаев больному требуются инъекции искусственного инсулина.

Какие виды диабетов существуют

Существуют 3 типа диабета, которые описывает современная медицинская наука. Кроме них выделяют еще один вид – предиабет. Это не полноценное заболевание, а только состояние, признаки которого свидетельствуют о высоких рисках болезни.

Диабет 1 типа

Это заболевание относят к аутоиммунным. Диабет 1 типа не имеет четко очерченных причин. Он возникает, когда клетки поджелудочной железы перестают нормально работать и блокируют выработку инсулина. Вещество перестает поступать в кровь или его количество становится меньшим, чем необходимо для здорового уровня глюкозы.

Такой тип диабета еще называют «юношеским». Это связано с тем, что большинство заболевших – люди, возраст которых младше 35 лет. Диабет 1 типа относится к редким заболеваниям. Только один человек из 10 страдающих от диабета имеет 1 тип. Симптомы сахарного диабета 1 типа чаще встречаются у мужчин, чем у женщин

Диабет 2 типа

Является наиболее распространенной формой заболевания в мире. Его причина заключается в том, что поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина или у человека вырабатывается резистентность к этому веществу.

Чаще всего от диабета 2 типа страдают люди в возрасте.

Причиной этому становится неправильный образ жизни, в первую очередь нарушение питания и отказ от физических нагрузок. Опасность диабета 2 типа часто заключается в наследственном факторе. Заболеть им можно даже при условии соблюдения всех правил диеты, когда есть близкие родственники с диабетом.

Гестационный диабет

Эта болезнь возникает только у беременных женщин и в большинстве случаев проходит без лечения после рождения ребенка. После 16 недель у матери в крови повышается уровень гормонов. Они могут негативно влиять на восприимчивость организма к глюкозе.

Развитие гестационного диабета – это угроза для матери и ребенка. Осложнениями болезни могут стать нарушения работы эндокринной системы у малыша, и даже преждевременные роды. Примерно у половины больных беременных женщин есть риск возникновения сахарного диабета 2 типа.

Органы-мишени для диабета

Органами-мишенями называются внутренние органы человека, которые страдают в первую очередь при развитии сахарного диабета любого типа. Проблемы со здоровьем возникают из-за высокого уровня глюкозы и отложения кристалликов сахара в тканях органов.

Основные органы мишени для диабета:

  • Глаза. Сахар скапливается в глазном дне и хрусталике. Это становится причиной отека и помутнения. Со временем развивается сильнейший отек, который становится причиной глаукомы и потери зрения.
  • Почки. У здорового человека в моче не должно быть глюкозы, в то время как у больного сахарным диабетом ее количество огромное. Это приводит к диабетической нефропатии, заболеванию которое в свою очередь может стать причиной почечной недостаточности.
  • Кожа и ногти. Высокий уровень глюкозы – лучшая среда для обитания бактерий и грибков. У больных сахарным диабетом очень часто возникают грибковые поражения кожи и ногтей.
  • Половые органы. У мужчин и женщин при сахарном диабете молочника встречается в несколько раз чаще, чем у здоровых.
  • Сердечнососудистая система. Недостаток инсулина становится причиной возникновения изменений в стенках сосудов. Это приводит к недостаточному кровообращению и развитию ишемии.

Основные признаки сахарного диабета у мужчин

Симптомы сахарного диабета у мужчин проявляются по мере развития заболевания:

  • постоянная жажда. Желание выпить воды вызывается высокой концентрацией сахара, который организм хочет растворить;
  • частые позывы в туалет. Это связано с несколькими причинами: во-первых, постоянное употребление жидкости, во-вторых, организм пытается избавиться от лишнего сахара с мочой;
  • изменение веса. Если диабет вызван не нарушением питания и лишней массой тела, вес, как правило, падает. Это связано с тем, что организм не получает энергии из глюкозы и начинает использовать отложенный жир;
  • затуманенное зрение. Излишек сахара вызывает отек хрусталика, глаз не может полноценно сфокусироваться и все вокруг кажется расплывчатым;
  • слабость. Организм направляет всю свою энергию на переработку углеводов, поэтому человек постоянно уставший, ему хочется спать;
  • зуд и сухость на коже, ладонях и стопах. При диабете снижается защита эпидермиса от негативного внешнего воздействия. Кроме этого, на поверхности скапливается большое количество бактерий и грибков, способных вызывать зуд.

Как подтвердить диагноз диабета

Количество (уровень) сахара в крови имеет свое научное название — гликимия. Высокая концентрация глюкозы называется гипергликимия, не менее опасным является и снижение сахара в крови – гипогликимия.

Узнать свой уровень глюкозы можно только с помощью экспресс-анализа или лабораторного исследования. Симптомы сахарного диабета у мужчин – это недостаточный показатель для постановки диагноза. Здесь обязательны лабораторные исследования.

Измерение уровня сахара и HbA1s

Лучшим способом быстро измерить уровень сахара в крови является глюкометр и тест-полоски. Прибор позволяет провести анализ крови с высокой точностью в течение нескольких минут. Людям с диабетом необходимо иметь индивидуальный глюкометр и вести учет изменения уровня сахара в крови натощак и после еды.

HbA1s – это профессиональный термин, обозначающий анализ на гликированный гемоглобин. Количество глюкозы даже у здорового человека постоянно колеблется. Особенно интенсивно изменения происходят во время физнагрузок и после еды. HbA1s помогает узнать о среднем уровне глюкозы на протяжении продолжительного времени.

Показатели HbA1s:

  • ниже 6 % — сахар в крови в порядке;
  • выше 6 %, но ниже 6.5% — предрасположенность к диабету;
  • выше 6.5 % — диабет 2 типа.

Глюкозотолерантный тест (ГТТ)

Глюкозотолерантный тест (ГТТ) помогает определить, как организм справляется с излишком сахара и насколько быстро перерабатывает его. Чаще всего его используют для исследования толерантности организма к глюкозе.

У испытуемого берется кровь натощак, затем он выпивает глюкозосодержащую жидкость. Повторный анализ проводится через 60 мин и через 2 часа. На протяжении этого времени человеку запрещено физически нагружать организм, курить и употреблять алкоголь. Тест показывает, насколько успевает расщепиться глюкоза.

Клинический анализ мочи

Анализ мочи при диабете отличается от общего анализа мочи. Сбор мочи для исследования проводится в течение всего дня, чтобы концентрация сахара имела средние показатели. Жидкость собирается в течение всего дня – непосредственно для анализа нужно не менее 200 мл. Обязательно должно быть зафиксировано общее количество мочи.

Последствия сахарного диабета для мужчин

Отсутствие или недостаточное лечение сахарного диабета у мужчин приводит к тяжелым осложнениям и даже летальному исходу. Чтобы этого избежать, необходимо строго следовать диете и при показаниях осуществлять инъекции инсулина.

Наиболее тяжелым последствием сахарного диабета является диабетическая кома. Она возникает, когда органам критически не хватает энергии, так как глюкоза не расщепляется.

На схеме перечислены симптомы сахарного диабета у мужчин.

Существует два этапа развития диабетической комы:

  1. Предкома. Больной становится вялым и сонным, у него нарушаются когнитивные функции мозга: память и мышление. Человеку становится очень жарко, он начинает сильно потеть, развивается тремор рук. Повышается уровень ацетона, который негативно влияет на мозг – может меняться речь и ее восприятие, изо рта появляется неприятный характерный запах. Давление начинает постепенно снижаться.
  2. Больной теряет сознание, не приходит в себя. Дыхание становится шумным, вокруг человека распространяется острый запах ацетона. Кожа холодная, неэластичная. Все слизистые и язык становятся сухими. Температура тела и давление снижается. Живот «раздувается», при пальпации печень увеличена. Может перестать выделяться моча.

Принципы лечения

Сахарный диабет относится к тяжелым хроническим заболеваниям. Лечение 1 типа осуществляет только за счет поддержания работ организма инъекциями искусственного инсулина.

Диета

Так как сахарный диабет – это хроническое заболевание, основой лечения является правильное питание и строгая диета. Нарушение правил питания может вызвать сильные осложнения и даже кому. Больным необходимо строго ограничивать употребление любых сахаросодержащих продуктов.

В зависимости от тяжести заболевания и использовании в лечении инсулина, врач устанавливает норму углеводов, с которыми организм может справиться без вреда для работ внутренних органов.

Некоторые врачи используют принцип диеты «трех цветов». Она заключается в том, что «красные» продукты находятся под строгим запретом, «желтые» можно употреблять, но только в ограниченном количестве и «зеленые», которые можно есть без ограничений.

«Красные продукты» Сладости, белый хлеб, булочки, сам сахар, любе жаренные и жирные продукты, белый рис, газировки, фаст-фуд, жаренный картофель, каша и лапша быстрого приготовления, соки из сладких фруктов с добавлением сахара, майонез
«Желтые» продукты Хлеб и другие продукты из муки грубого помола, свекла, морковь, виноград, банан, отварной картофель, горошек и кукуруза, молочные продукты с высоким процентом жирности, дыня, абрикос, киви, сухофрукты и орехи, сливочное масло
«Зелены продукты» Все овощи, кроме картофеля, зеленые яблоки, апельсины, груши, зелень, молоко и творог с низким процентом жирности, коричневый рис, каши без сахара и масла, нежирное мясо, запечённая рыба и морепродукты

Изменение образа жизни

При диагностировании сахарного диабета жизнь человека кардинально меняется. Чтобы не допустить осложнений и дальнейшего развития заболевания необходимо подчинить свою жизнь строгим правилам.

Поддержание оптимальной массы тела

Сахарный диабет – это высокий риск набора веса, большинству больных необходимо сбросить от 5 кг. Набор веса начинается, когда организм не может нормально усвоить инсулин и не осуществляет контроль за массой тела. При снижении массы тела нормализуется уровень холестерина, перестает «прыгать» давление, снижается риск кожных заболеваний.

Пропадает повышенная нагрузка на сердце, что является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Умеренная физическая нагрузка

Симптомы сахарного диабета у мужчин могут изменяться в зависимости от интенсивности физической нагрузки. Врачи рекомендуют диабетикам заниматься физкультурой ежедневно. Идеальные упражнения – это утренняя гимнастика и долгие прогулки на чистом воздухе.

Физические нагрузки направлены на затрату энергии, то есть на расход части глюкозы из крови. Также они улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и значительно замедляют развитие болезни. Физическая нагрузка разрешается, если уровень сахара не превышает 15.

Приступать к упражнениям можно только через 2 часа после еды. Предварительно с помощью глюкометра измеряется количество глюкозы. Если показатель ниже 8, необходимо съесть конфету или другую быстроусвояемую углеводную пищу.

Во время занятий спортом важна обувь и одежда. Больному нельзя сильно потеть и перегреваться из-за риска заболеваний кожи. Особенно важно выбрать хорошую обувь. Она не должна жать и сжимать ногу. Рекомендуется выбирать модели из натуральных тканей и материалов.

Постоянный самоконтроль

Сахарный диабет вносит изменения не только в диету и образ жизни, но и в расписание.

Каждый день больному необходимо:

  • составлять индивидуальный рацион в соответствии с нормой углеводов и калорий, прием пищи проводится по графику;
  • если нет инсулиновой помпы, уколы инсулина проводятся 2 раза в сутки или непосредственно перед едой, в случае пропуска дозы необходимо срочно сделать инъекцию, при ухудшении самочувствия обратиться к медикам;
  • постоянный контроль глюкозы, холестерина и артериального давления;
  • больному при себе необходимо иметь конфеты, сок или другие сладкие продукты. Они необходимы, если уровень сахара падает (например, при стрессе), и возникает риск гипогликемической комы.

На схеме перечислены симптомы сахарного диабета у мужчин.

Даже соблюдая все правила и при нормальном самочувствии больному необходимо ежемесячно посещать эндокринолога.

Почему важно бросить курить и употреблять алкоголь?

Курение и употребление спиртного не совместимо с сахарным диабетом.

Для этого существует ряд причин:

  • ухудшение состояния полости рта: кариес и грибковые поражения развиваются намного быстрее;
  • алкоголь вызывает нарушение обменных процессов по переработке углеводов;
  • в первую очередь токсинами поражаются органы-мишени сахарного диабета. Это способствует развитию осложнений;
  • спиртные напитки способствуют развитию сосудистых заболеваний внутренних органов, и в первую очередь, головного мозга;
  • регулярное поступление никотина ухудшает расщепление глюкозы и повышает количество сахара в крови на четверть;
  • у курящих диабетиков риск образования тромбов повышается в несколько раз;
  • регулярное употребление алкоголя не позволяет следить за диетой и контролировать показатели глюкозы.

Фармакотерапия

Лечение диабета первого типа только одно – это введение доз искусственно созданного инсулина.

Вводиться он может несколькими способами:

  • инсулиновая помпа. Ее использование довольно удобно: механизм впрыскивает в тело человека необходимую дозу гормона в течение дня. Это не требует уколов и не допускает передозировки инсулином. В то же время помпа не удобна в ношении при занятиях спортом и активной социальной жизни;
  • уколы средней и продолжительной деятельности. Их нужно делать 2 раза в сутки с индивидуальной дозировкой инсулина, которую прописывает врач;
  • уколы короткой и ультракороткой продолжительности. Введение инсулина производится несколько раз в сутки непосредственно перед приемами пищи.

При диабете второго типа существуют препараты, которые влияют на выработку натурального инсулина и уровень сахара в крови. Чистый инсулин используется реже. При избыточном весе на фоне сахарного диабета назначается Метформин. Это лекарство помогает «придерживать» рост сахара в крови, при этом не допускает резкого снижения глюкозы в организме и возникновения гипогликемической комы.

Препараты на основе сульфанилмочевины назначаются в случае, когда организм способен вырабатывать собственный инсулин, но его количества не достаточно. Использование таких лекарств у людей с легкой формой болезни помогает избежать зависимости от искусственного инсулина.

Новейшие лекарства-инкретиномиметики только недавно появились на фармакологическом рынке, но уже зарекомендовали себя в борьбе с диабетом. Они воздействуют на гормоны желудочно-кишечного тракта. Их воздействие направлено на подавление выделяемого гормона «сахара» глюкагона и стимулирование выработки инсулина.

Народные рецепты

Вылечить сахарный диабет с использованием средство народной медицины невозможно. Но в то же время правильно подобранные методы и рецепты позволяют остановить развитие болезни, служат профилактикой против осложнений на других органах.

Вытяжка из крифеи амурской

Экстракт растения содержит вещества, которые способны улучшать здоровье поджелудочной железы и повышать количество выделяемого инсулина. Крифея амурская положительно влияет на обмен углеводов и усвоение пищи, что важно при сахарном диабете.

Ее регулярное употребление защищает от лишнего веса. Достаточно принимать экстракт по 1 ч.л. три раза в сутки для взрослых и два раза – для детей. Курсы проводятся по 3 месяца с перерывом в месяц

Тройная настойка

Симптомы сахарного диабета у мужчин хорошо устраняются тройной настойкой. Народное лекарство помогает поддержать хорошее самочувствие и не допускает развития болезни.

Для приготовления настойки необходимо приготовить 3 ее элемента:

  1. Стаканом водки заливают одну измельченную в кашицу свежую луковицу.
  2. Стаканом водки заливают 3 ст. л. листьев грецкого ореха.
  3. Стаканом водки заливают 2 ст. л. растения манжетка.

Все настаивается в темном месте в течение недели. Затем готовится настойка. 150:60:40 – такое соотношение каждого элемента в мл в готовой настойке. Принимать лекарство необходимо утром перед едой и перед сном.

Схема и особенности лечения диабета 1 типа

Лечение диабета 1 типа основано на постоянном введении инсулина. Долговременные инъекции должны сочетаться с кратковременными. В некоторых случаях для удобства больного устанавливают инсулиновую помпу.

Обязательным условием лечения является специальная диета. При диабете 1 типа она рассчитывается индивидуально и составляется на основе физической активности больного и его возраста. В основе диеты лежит измерение рациона «хлебными единицами». Одна ХЕ содержит 12 г углеводов.

Схема и особенности лечения диабета 2 типа

Алгоритм лечения диабета 2 типа значительно отличается от терапии заболевания 1 типа. Схема разрабатывается исходя из особенностей течения болезни, наличия осложнений и, главное, уровня сахара в крови. Если показатели были меньше 7,5%, для больного прописывался один из препаратов по снижению сахара и его лучшему усвоению организмом.

В некоторых случаях достаточно только соблюдения диеты и постоянного контроля за уровнем глюкозы.

При показателях до 9 % необходимо комбинированное лечение с использованием нескольких препаратов, понижающих сахар и способствующих стимулированию выработки собственного инсулина.

Если сахар поднимается выше 9 %, необходимы инъекции искусственного инсулина. В случае улучшения состояния больного, уколы могут отменить, и больной переводится на комбинированное лечение. Обязательным является профилактика заболеваний-осложнений сахарного диабета.

Прогноз

Продолжительность жизни у диабетиков с любым типом заболевания за последние несколько десятков лет значительно выросла. При условии соблюдения всех рекомендаций врача можно прожить полноценную и долгую жизнь. В половине случаев, при врожденном или приобретенном в детстве диабете больной доживает до 70 лет.

Опасным является не только сахар в крови, но и осложнения на его фоне. Примерно в 70% случаев смерти больных сахарным диабетом причина заключается в почечной или сердечной недостаточности, а также в нарушении работы головного мозга. В настоящее время количество людей с сахарным диабетом увеличивается.

Через десять лет оно достигнет уровня пандемии. Уже сейчас медики всего мира бьют тревогу и призывают своих пациентов к постоянному контролю уровня глюкозы в крови даже при отсутствии симптомов и факторов риска болезни. Сахарный диабет – это заболевание, которое хорошо поддается контролю у мужчин и женщин. Его симптомы отлично лечатся и могут быть устранены полностью.

Видео о сахарном диабете у мужчин, его симптомах и принципах лечения

Признаки развития сахарного диабета у мужчин:

Последствия сахарного диабета:

Симптомы сахарного диабета у мужчин — первые признаки, чем опасен

Мужчины редко обращаются к врачам. Они предпочитают смириться с неприятными симптомами и не заявлять о наличии проблем со здоровьем. Подобная «мужественность» нередко оборачивается развитием серьезных болезней. Одним из таких недугов является сахарный диабет. Эта патология грозит тяжелыми последствиями при отсутствии своевременного лечения. Если же терапия начата на ранних стадиях, то риск развития осложнений можно свести к минимуму.

Развитие диабета

Патологию, при которой глюкоза не распределяется между тканями, а концентрируется в крови, принято называть сахарным диабетом. Недуг очень распространен. По частоте заболеваемости он занимает 3-е место, уступив первенство онкологии и сосудистым недугам. Глюкоза необходима всем органам. Особенно нуждаются в «природном сахаре» печень, мышцы и жировые ткани. В здоровом организме распределителем глюкозы выступает гормон поджелудочной железы – инсулин. Если последний не справляется со своей задачей, то концентрация сахара в крови возрастает. Медики выделяют две формы сахарного диабета:

  • 1 тип. При определенных причинах поджелудочная железа резко сокращает выработку инсулина. Недостаток гормона приводит к развитию гипергликемии.
  • 2 тип. Происходит повреждение инсулиновых рецепторов. Гормон продуцируется в достаточном объеме, но при этом органы не воспринимают сигналы инсулина и не пополняются необходимой глюкозой. Дальнейшее прогрессирование сахарного диабета приводит к снижению синтеза гормона.

Норма сахара в крови у мужчин

У здорового зрелого мужчины норма сахара варьируется в пределах 3,3-5,5 ммоль/л. Но это средние показания. На концентрацию сахара влияет возраст.

Врачи рекомендуют всем людям регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Если мужчина не входит в группу риска по сахарному диабету, то достаточно сдавать анализ 1-2 раза в год. Тем представителям сильного пола, у которых шансы заполучить недуг высоки, желательно приобрести домашний аппарат для измерения сахара (глюкометр) и контролировать концентрацию глюкозы 1 раз в квартал.

Причины заболевания мужчин диабетом

Развитие диабета у мужчин продиктовано дефицитом инсулина либо невосприимчивостью тканей к гормону. Вызывать такие нарушения могут внешние и внутренние факторы.

Причины 1 типа диабета

К заболеванию могут привести следующие причины:

  1. Наследственность. Данный тип патологии часто передается от родителя-диабетика ребенку. Особенно высоки шансы унаследовать недуг, если он диагностируется и у отца, и у матери. Мальчики больше подвержены риску получить сахарную болезнь в наследство, чем девочки. Такой диабет дает о себе знать еще в детстве или в подростковом возрасте.
  2. Тяжелый панкреатит. При этой патологии нарушается работа поджелудочной железы. Функциональность органа снижается. Начинается разрушение поджелудочной на клеточном уровне. Поврежденный орган уже не способен синтезировать необходимое количество инсулина. Из-за таких нарушений развивается сахарный диабет.
  3. Аутоиммунный процесс. Эта патология и сегодня остается непонятной и неизученной. При аутоиммунном процессе происходит сбой в иммунной системе. Организм начинает воспринимать собственные здоровые клетки как патогенные агенты, требующие уничтожения. Реагирует он незамедлительно и активно начинает разрушать клетки поджелудочной. Чаще всего такие «ошибки» появляются после перенесения мужчиной тяжелых инфекционных болезней (кори, скарлатины, ангины, ветрянки).

Факторы развития 2 типа диабета у мужчин

Спровоцировать развитие сахарного диабета 2 типа способны следующие моменты:

  • ожирение;
  • неправильное питание;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • употребление некоторых медикаментов (диуретики, гормоны);
  • возраст после 50 лет (часто в этом возрасте развивается гипертония, ишемия сердца, атеросклероз, способствующие появления сахарного диабета);
  • инфекционные процессы в организме;
  • длительные перенапряжения, стрессы, депрессии.

Диабет у мужчин может развиться не только в пожилом возрасте. Если человек чрезмерно увлекается алкоголем, то его поджелудочная трудится на износ. Постепенно клетки органа начинают отмирать. Курение ухудшает состояние сосудов и приближает риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца. Эти вредные привычки могут спровоцировать развитие диабета у 30-40-летних мужчин.

Симптомы и признаки диабета у мужчин

Первые признаки диабета у мужчины могут проявиться довольно рано. Иногда неприятные симптомы наблюдаются в 25-30-летнем возрасте. Но сильный пол редко придает им значение. Неприятную симптоматику мужчины объясняют чрезмерными нагрузками, отсутствием отдыха, перенапряжениями. Клиническая картина сахарной болезни очень схожа с проявлениями несахарного диабета. Но механизмы, запускающие патологии, различны. В первом случае виноват инсулин, а во втором – вазопрессин (гормон гипоталамуса). Лечение этих недугов разное.

Первые проявления

О начальной фазе сахарного диабета могут сигнализировать такие симптомы:

  • беспричинная жажда (появляется периодически);
  • учащение мочеиспускания;
  • снижение выдержки при физических нагрузках;
  • появление усталости;
  • снижение или увеличение массы тела;
  • скачки давления;
  • временная утрата чувствительности в конечностях;
  • необъяснимый кожный зуд;
  • легкие периодические покалывания в ногах или руках;
  • снижение аппетита;
  • ощущение сухости во рту;
  • отечность конечностей;
  • жжение, резь в глазах;
  • снижение гибкости пальцев на руках и ногах.

Необязательно у мужчины появляются все перечисленные выше первые симптомы. Иногда болезнь протекает скрытно или сопровождается всего лишь несколькими неприятными признаками.

Симптомы 1 типа диабета

Такой сахарный диабет развивается на протяжении нескольких недель. Для него характерна выраженная клиника. Чаще всего пациенты сталкиваются со следующими симптомами:

  • постоянное ощущение жажды (необходимость пить может разбудить ночью);
  • хроническая усталость;
  • частое мочеиспускание;
  • общая слабость;
  • выраженный кожный зуд (особенно в зоне паха и заднем проходе);
  • снижение работоспособности;
  • подавленное депрессивное состояние;
  • стойкое повышение давления;
  • возможна тошнота, рвота;
  • боли и дискомфорт в кишечнике;
  • снижение потенции.

Клиническая картина 2 типа

Сахарный диабет 2 типа может длительное время (даже несколько лет) протекать скрытно. Мужчину не мучают никакие симптомы. Патология выявляется во время очередного обследования. Диабет 2 типа может проявляться следующими косвенными признаками:

  • царапины, порезы на коже долго и плохо заживают;
  • начинают массово выпадать волосы;
  • падает острота зрения;
  • начинает разрушаться зубная эмаль;
  • кровоточат десны;
  • часто мучает голод;
  • увеличивается масса тела;
  • развиваются нарушения репродуктивной функции (вплоть до импотенции);
  • появляется слабость, усталость.

По статистике у мужчин с 25 до 30 лет чаще всего развивается 1 тип диабета. И связан он с перенесенными болезнями или наследственностью. Мужчины постарше (30-40 лет) становятся заложниками неправильного образа жизни. У них обычно развивается 2 тип диабета.

Последствия диабета у мужчин

Не так страшен сам сахарный диабет, как опасны те последствия, к которым он может привести. Негативные осложнения развиваются при отсутствии лечения или неправильной терапии.

Чем опасен диабет

Патология способна привести к следующим осложнениям:

  1. Болезни сосудов. Высокая концентрация глюкозы ухудшает состояние артерий, капилляров. Сосудистые стенки утрачивают эластичность. Развивается стойкая гипертония. Высок риск появления инсульта, инфаркта, развития почечной или сердечной недостаточности.
  2. Патологии сердца. Большие скопления холестерина засоряют сосуды. Развивается атеросклероз. Он ухудшает проводимость крови и создает дополнительную нагрузку на сердце. Это грозит мужчине внезапным инфарктом. Атеросклеротические бляшки могут привести к ишемии и сердечной недостаточности.
  3. Заболевания почек. Эти органы обеспечивают фильтрацию крови. Глюкоза, проходящая через почки, разрушает механизм, созданный природой. Снижается функциональность органов. Начинает развиваться нефропатия, почечная недостаточность.
  4. Офтальмологические болезни. При сахарном диабете поражаются капилляры, питающие сетчатку глаза, разрушается зрительный нерв. Это приводит к ухудшению зрения, развитию катаракты, слепоте.
  5. Патологии мочевыводящей системы. Высокая концентрация сахара создает благоприятную среду для развития различных микробов. Поэтому при диабете у мужчины наблюдаются рецидивирующие уретриты, пиелонефриты, циститы.
  6. Патологии конечностей. Недостаточное кровообращение, поражение нервов приводят к утрате чувствительности в конечностях. Со временем могут появляться гангрены. Омертвевшие участки приходится ампутировать.

Связь импотенции и заболевания

Ощутимо сказывается сахарный диабет на репродуктивной функции у мужчины. На фоне высокой концентрации глюкозы происходит снижение синтеза тестостерона. Ухудшается приток крови к половым органам. Нарушенный обмен провоцирует снижение выработки спермы. Патогенные микробы в мочеполовой системе могут вызывать баланопостит (воспаление головки пениса). А эта патология провоцирует появление фимоза (сужение крайней плоти). Все эти факторы приводят к развитию следующих нарушений половой сферы у сильного пола:

  • снижается эрекция;
  • ухудшается половое влечение;
  • развивается дисфункция семяизвержения;
  • отсутствует оргазм;
  • зачатие ребенка становится невозможным;
  • развивается мужское бесплодие.

Столкнувшись со снижением потенции, мужчины часто прибегают к помощи медикаментов, стимулирующих эрекцию. Применение таких лекарств при сахарном диабете нецелесообразно. Чтобы восстановить репродуктивную систему, необходимо подобрать правильное лечение, направленное на нормализацию глюкозы в крови.

Лечение диабета у мужчин

Чтобы лечение диабета было успешным, к терапии необходимо подходить комплексно. Врачи рекомендуют пересмотреть образ жизни, строго придерживаться диетического питания и принимать препараты, нормализующие уровень сахара в организме.

Образ жизни

При сахарном диабете необходимо следовать таким правилам:

  1. Ежедневные прогулки. Чтобы поддерживать организм, тренировать выносливость и наполнять все системы кислородом рекомендуется ежедневно совершать 10 000 шагов. На такую прогулку (при среднем темпе) уходит 1-1,5 часов.
  2. Физические нагрузки. Мужчинам, страдающим сахарным диабетом, полезны плавание, лыжные пробежки. Можно практиковать скандинавскую ходьбу.
  3. Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя совершенно несовместимы с диабетом. Они усиливают негативное воздействие на поджелудочную и сосуды, тем самым провоцируя ускоренное развитие осложнений.

Особый акцент при сахарном диабете делается на питании. Чтобы избежать осложнений недуга, нужно соблюдать следующие правила:

  1. Из рациона полностью исключают сахарные и шоколадные изделия. Табу распространяется на конфеты, плитки, карамельки, сладкие напитки.
  2. Меню мужчины не должно включать хлебобулочную и мучную продукцию. При сахарном диабете запрещено употреблять пироги, торты, белый хлеб, булочки.
  3. Ограничению подлежат некоторые фрукты (груши, манго, бананы) и большинство ягод.
  4. Рекомендуется снизить поступление соли в организм. Это уменьшит нагрузку на почки. Суточная доза поваренной соли – 5 г.
  5. Основу питания составляют сложные углеводы и белки. Рацион рекомендуется обогащать диетическим мясом, рыбой. Меню должно содержать: огурцы, салат, капусту, редис, бобовые, крупы. Картофель желательно свести к минимуму. Полезна молочная продукция.

В каждом случае диета подбирается индивидуально. Рекомендации по питанию напрямую зависят от стадии прогрессирования диабета и развития (либо отсутствия) осложнений.

Медикаментозная терапия

Лечение назначается на основании типа диабета:

  • 1 тип. Нормализовать концентрацию глюкозы помогают инъекции инсулина. Препарат применяется пожизненно. Периодически врач может варьировать дозировки.
  • 2 тип. Подобрать схему лечения при инсулиннезависимом диабете сложнее. Чаще всего терапию начинают с приема метформина.

В последнее время стало популярным лечение недугов народными средствами. Во многих случаях такая терапия приносит положительные результаты. Сахарный диабет – не исключение. Но любителям нетрадиционной медицины нужно запомнить, что народные средства – это только подспорье к основной терапии, назначенной врачом.

Профилактика

Чтобы избежать приступов сахарного диабета (резких скачков глюкозы в крови), врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

  • систематически контролировать концентрацию сахара в крови;
  • строго придерживаться диеты;
  • оградить себя от стресса;
  • правильно бороться с любыми инфекциями;
  • отказаться от алкоголя, курения;
  • заниматься спортом;
  • контролировать вес и не допускать развития ожирения;
  • регулярно посещать эндокринолога.

Сахарный диабет – весьма неприятная патология для мужчины. Игнорирование недуга может привести не только к «фиаско» в личной жизни. Патология чревата инвалидностью или летальным исходом. Но при адекватном лечении, соблюдении всех назначений врача, мужчина будет длительное время наслаждаться жизнью без приступов диабета.

  • Сахарный диабет – наследственное или приобретенное заболевание эндокринной системы хронического характера, обусловленное нарушениями водного и углеводного обменов в организме. Возникает как результат относительной или абсолютной недостаточности жизненно важного гормона — инсулина, который продуцируется бета-клетками поджелудочной железы.

    Инсулин жизненно важный гормон

    Инсулин регулирует показатели сахара в крови. Принимая непосредственное участие в жизненно важных процессах переработки сахара и превращения его в глюкозу, которая в человеческом организме является источником энергии. Расстройства функционирования поджелудочной железы приводит к нарушению выработки инсулина, что обуславливает накопление избыточного количества сахара в крови. Параллельно с этим нарушается водный обмен, так как почки выводят большое количество неполноценной воды. В зависимости от патологического механизма развития диабета и направлений лечебной терапии выделяют два основных типа недуга:

    • сахарный диабет 1 типа или инсулинозависимая форма, характеризующаяся выработкой антител, которые поглощают клетки поджелудочной железы, производящие инсулин;
    • сахарный диабет 2 типа или инсулинонезависимая форма, характеризующаяся утратой чувствительности клеток к инсулину из-за избыточного содержания в них питательных веществ.

    Факторы, провоцирующие развитие диабета

    • Генетический фактор или наследственная предрасположенность.
    • Лишний вес.
    • Серьезные заболевания внутренних органов, при которых повреждаются бета-клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. К ним относятся: рак поджелудочной железы, панкреатит, расстройства работы желез внутренней секреции и т.д.
    • Острые вирусные заболевания – грипп, ветряная оспа, краснуха, эпидемический гепатит, являющиеся стартовыми для нарушения обменных процессов.
    • Вредные пищевые привычки, проявляющиеся в том, что человек постоянно перекусывает и его рацион включает большое количество сладкой углеводной пищи. При этом поджелудочная железа постоянно работает, что нарушает её жизнедеятельность.
    • Высокие показатели «плохого» холестерина, который не выводится из организма и обладает свойством скапливаться на стенках кровеносных сосудов, что вызывает атеросклероз. Это нарушает естественное поступление инсулина к тканям и клеткам.
    • Перенесенный гестационный диабет в анамнезе или рождение ребенка с весом свыше 4, 5 килограмм.
    • Возрастные изменения в организме.
    • Гиподинамический образ жизни.
    • Постоянное нервно-эмоциональное перенапряжение и хронические стрессы, которые провоцируют резкое увеличение количества сахара в крови.
    • Нарушения работы органов сердечно-сосудистой системы.
    • Неправильная лечебная терапия, проводимая при гипертонической болезни.

    Как распознать сахарный диабет: начальные проявления

    Коварство недуга в том, что начальное преддиабетическое состояние может развиваться на протяжении нескольких лет. Есть определенные специфические симптомы, которые указывают на расстройство работы поджелудочной железы и приближающуюся резистентность организма к инсулину.

    Обнаружив эти симптомы, необходимо натощак сдать анализ крови, диагностирующий уровень сахара в крови, норма которого 3,3-5,7 ммоль/л. Первые признаки сахарного диабета — это так называемые предвестники, сигнализирующие о начальных расстройствах углеводного обмена.

    К ним относятся следующие симптомы:

    • Постоянная диабетическая жажда или кетоацидоз, который обуславливается сухостью во рту, не проходящей даже после потребления большого количества жидкости.
    • Резкая потеря массы тела, возникающая при нормальном аппетите и отсутствие повышенной физической нагрузке. Причина резкого похудания — недостаток инсулина, из-за которого нарушается естественный процесс усвоения пищевых продуктов.
    • Выраженная усталость, постепенно принимающая хроническую форму. Человек с первыми признаками диабета с трудом совершает ежедневные действия – с трудом поднимается с кровати, чистит зубы, одевается. Апатия и усталость развиваются на фоне нехватки инсулина: с пищей поступают питательные вещества, но организм не может их правильно обработать и выделить энергию, необходимую для обеспечения процессов жизнедеятельности. Из-за не усвоения пищи нарастает постепенно угнетение всех функций жизненно важных внутренних органов.
    • Повышенное потоотделение.
    • Не проходящее чувство голода, которое не притупляется после еды, возникающее от того, что в головной мозг поступают сигналы о нехватки энергии. Возникает так называемый углеводный голод, когда организм требует употребления большого количества сладкой пищи – шоколада, конфет, выпечки, кондитерских изделий.
    • Кожные проблемы, проявляющиеся в том, что даже самые незначительные нарушения целостности кожного покрова (микротравмы, царапины, ранки, трещины) не заживают долгое время, так как из обменных расстройств нарушаются процессы кожной регенерации. Часто происходит инфицирование и появляется гной, сильное воспаление, образуются язвы.
    • Повышенная кожная чувствительность, проявляющаяся кожным зудом, гиперпигментацией и огрубением кожного покрова.
    • Ухудшение остроты зрения, сопровождающееся чувством жжения и наличия инородных частиц в глазах.
    • Грибковые инфекции, так как грибы относятся к микроорганизмам, которые быстро размножаются в среде, богатой сахаром.
    • Заметное повышение суточного диуреза – количества порционной и общей мочи, выделяемой за сутки.

    Сахарный диабет у мужчин: начальные проявления обменных нарушений

    Мужчины в большей степени склоны к обменным нарушениям и возникновению сахарного диабета, чем женщины. Это обусловлено тем, что у мужчин более высокая масса тела и они значительно чаще, чем женщины, злоупотребляют алкогольными напитками и курят, что оказывает негативное влияние на функции поджелудочной железы.

    Начальная стадия сахарного диабета не проявляется специфичными симптомами, поэтому большинство представителей сильного пола считают недомогание результатом переутомления, повышенной физической нагрузки. Первые признаки сахарного диабета у мужчин представляют собой стертые клинические симптомы, на которые обязательно нужно обратить внимание.

    • резкие колебания массы тела;
    • постоянная жажда;
    • повышенное потоотделение, возникающее при любой температуре окружающей среды;
    • чувство голода, которое не исчезает после плотного перекуса;
    • нарушение сна, выражающееся в трудностях засыпания;
    • учащенное мочеиспускание, часто возникающее ночью;
    • снижение полового влечения, приводящее к сексуальным расстройствам;
    • повышенная утомляемость и мышечная слабость без выраженной физической нагрузки.

    Появление начальных симптомов должно насторожить, ведь даже незначительное повышение показателей сахара в крови сигнализирует о необратимых изменениях физиологических механизмов в организме, которые в дальнейшем могут спровоцировать развитие серьезных патологий. Сахарный диабет у мужчин в запущенной форме вызывает расстройства работы репродуктивной системы и может даже стать причиной импотенции и бесплодия.

    Первичные проявления сахарного диабета у женщин

    Современные женщины испытывают колоссальную ежедневную нагрузку, которая оказывает негативное влияние не только на их физическое, но и эмоциональное состояние. Изнурительные труд, хронические стрессы, гиповитаминозы, недостаток натуральных продуктов, постоянное недосыпание, повышенная тревожность за детей – всё это провоцирует обменные нарушения в женском организме, приводящие к развитию сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета у женщин не сразу обнаруживаются, так как их часто принимают за симптомы изменения гормонального фона, предменструальный синдром или объясняют наступлением менопаузы.

    К первым признакам сахарного диабета у женщин относятся:

    • снижение работоспособности, отсутствие энергии и слабость;
    • головная боль без видимых причин;
    • чувство усталости, возникающее сразу после плотной трапезы;
    • повышенная сонливость;
    • ощущение жажды;
    • избыточный вес или резкое снижение веса на фоне чрезмерно повышенного аппетита;
    • повышение артериального давления;
    • сильный кожный зуд, особенно в области паха;
    • нарушения в эмоционально-волевой сферы, проявляющиеся повышенной нервозностью и раздражительности;
    • гнойничковые поражения кожного покрова;
    • повышенная ломкость волос и ногтей, выпадение волос.

    Первичные проявления сахарного диабета в детском возрасте

    Главная функция поджелудочной железы, заключающаяся в производстве инсулина, окончательно созревает к пяти годам. Поэтому, начиная с этого возраста и до начала пубертатного периода, риск возникновения сахарного диабета повышается.

    У детей первого года жизни сахарный диабет встречается крайне редко. К факторам риска развития детского сахарного диабета относятся: сниженный иммунитет, острые вирусные инфекции, лишний вес, аутоиммунные заболевания, а также наличие обменных нарушений у одного из родителей. Также в группу риска попадают рожденные раньше срока и ослабленные дети, подростки и дети-подростки, активно занимающиеся профессиональным спортом. Первые признаки сахарного диабета у детей такие же, как и начальные проявления диабета у взрослых.

    К начальным клиническим симптомам относятся:

    • потеря веса при чрезмерном аппетите;
    • резкий набор веса;
    • общее ухудшение самочувствия;
    • нарушения сна;
    • частые ночные мочеиспускания;
    • интенсивное потоотделение;
    • трудности в концентрации внимания;
    • снижение иммунитета, проявляющееся частыми вирусными инфекциями, простудами;
    • мышечная вялость.

    Родители должны быть особенно внимательны к состоянию здоровья ребенка. Заметив начальные проявления нужно срочно обратиться за врачебной помощью и провести комплексное обследование детского организма, включающее исследование крови на показатели сахара.

    Как предупредить возникновение сахарного диабета

    Сахарный диабет опасен тем, что протекает в хронической форме, вызывая серьезные осложнения в тех случаях, когда человеку вовремя не была оказана квалифицированная медицинская помощь. Наиболее частые осложнения продукции инсулина – диабетическая кома, гипогликемия, гангрена, ретинопатия, диабетические стопы, полинейропатия, ангиопатия.

    К основным профилактическим методам относятся:

    • нормализация веса;
    • внедрение правильных пищевых привычек;
    • дробное питание пищей, в которой содержится минимальное количество углеводов;
    • дозирование физических нагрузок;
    • стабилизация эмоционального состояния;
    • нейтрализация стрессовых факторов;
    • контроль за липидными обменным процессом;
    • контроль за колебаниями артериального давления.

    Сахарный диабет хорошо поддается методам лечебной терапии на начальных стадиях, поэтому важно следить за собственными ощущениями и сдать анализ крови на определение уровня сахара при первых подозрениях. Нередко начинающийся диабет имеет стертые начальные признаки, поэтому важно каждый год профилактическое медицинское обследование, позволяющее диагностировать недуг в латентной форме.

    Автор Болгова Людмила Васильевна

    Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова

    Первые признаки сахарного диабета — как остановить диабет? 4.8 (96.22%) 90 votes

    Симптомы сахарного диабета у мужчин после 40. Первые признаки, диагностика и лечение сахарного диабета у мужчин

    • 22 Июня, 2018
    • Эндокринология
    • Наталья Балагурова

    Сахарный диабет возникает при некорректном функционировании эндокринной системы. Болезнь носит хронический характер. В последние годы диабет диагностируют у все большего числа людей, это становится похожим на эпидемию. По распространенности в мире сахарный диабет уступает только лишь болезням сердца и онкологии. Статистика показывает, что заболеванием поражены около 10% населения планеты, и среди них больше мужчин, нежели женщин.

    Особенности заболевания

    Причина того, что лечение сахарного диабета у мужчин требуется чаще, нежели среди женского пола, в особенностях гормональной системы. В организме мужчины изменения гормонального фона зачастую происходят довольно рано, да и многие представители сильного пола очень небрежны со своим телом, что также играет не последнюю роль.

    Любой современный мужчина должен знать, как определить диабет, чтобы при первом подозрении на заболевание обратиться к доктору. Чем раньше удалось обнаружить нарушение, тем больше шансов сохранить высокое качество жизни.

    Диабет: каковы причины?

    Прежде чем разбираться, каковы симптомы, лечение сахарного диабета у мужчин, нужно уяснить, какова природа заболевания. Обычно СД спровоцирован нехваткой в организме инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Орган может либо вовсе не производить гормон, либо продуцировать его в недостаточном количестве. Инсулин, в свою очередь, важен для функционирования различных клеток организма. Нехватка гормона приводит к гипергликемии, что потенциально смертельно опасно для систем, органов человеческого организма, поскольку глюкозе свойственно скапливаться в сосудистой системе, разрушая ее. Зная, чем опасен сахарный диабет для мужчин, многие начинают более внимательно относиться к сигналам нездоровья, подаваемым организмом.

    Есть два типа диабета. Один спровоцирован тем, что поджелудочная железа не может продуцировать инсулин, и носит наименование «первый тип». Второй тип – такая форма, когда гормон вырабатывается, но слишком мало. Этот вариант встречается гораздо чаще, именно его и диагностируют в возрасте 30-40 лет и позже. А вот первый тип зачастую развивается раньше, иногда – в детстве.

    Факторы риска

    СД опасен в первую очередь тем, кто неправильно питается и страдает лишними килограммами. Острые, жирные блюда, большие объемы алкоголя – все это может спровоцировать нарушения эндокринной системы. С точки зрения врачей, каждый второй – в группе риска, а значит, должен знать, каковы первые симптомы сахарного диабета, чтобы вовремя обратиться за помощью. Лишние килограммы, особенно на талии – повод обратить особенное внимание на здоровье, так как из-за веса сдавливаются внутренние органы, что приводит к нарушению работоспособности. Впрочем, и кроме этого есть немало факторов, которые могут спровоцировать болезнь:

    • генетика;
    • питание;
    • патологии сосудов, сердца;
    • лекарственная терапия;
    • стресс;
    • инфекции;
    • хронические патологии.

    Первая ласточка

    Первые симптомы сахарного диабета практически незаметны. Когда болезнь только начинает развиваться, она себя не проявляет. Первые недомогания, спровоцированные диабетом, многие считают лишь усталостью, поэтому не обращают внимание.

    Когда уровень глюкозы подбирается к опасно высокому, проявляются существенные признаки болезни. Обычно это:

    • резкое изменение веса;
    • усиление аппетита;
    • увеличение утомляемости;
    • часто клонит в сон;
    • проблемы со сном;
    • область паха чешется;
    • увеличивается потоотделение.

    Заподозрить болезнь непросто, но возможно

    Указанные признаки сахарного диабета у мужчин часто остаются без внимания, и болезнь постепенно переходит в более тяжелую форму. Нарушения прогрессируют, что сказывается на клинической картине. Наиболее неприятные проблемы связаны с репродуктивной функцией и половой системой. Классические симптомы сахарного диабета у мужчин после 30 – низкая потенция, ранняя эякуляция, уменьшение влечения.

    Диабет: два типа

    Первый и второй тип диабета несколько отличаются друг от друга. При перовом типе каждый день нужно давать организму инсулин – обычно вводят инъективно. Обусловлено это тем, что организм сам не в состоянии продуцировать этот жизненно важный гормон. Если пропустить инъекцию или несколько, растет вероятность комы, возможен летальный исход.

    При втором типе диабета внешние поставки инсулина в виде уколов не нужны. Чтобы быть в безопасности, важно лишь следить за питанием, вести здоровый, активный образ жизни и регулярно принимать медикаменты, прописанные доктором.

    Первый тип: как проявляется?

    Как проявляется сахарный диабет у мужчин, если развивается первый тип СД? Симптомы довольно яркие, не обращать внимания на болезнь не получится. Обычно обострение спровоцировано инфекцией, активизацией хронической болезни, что приводит к сбоям в работе организма, в конечном счете – к проявлениям недостаточности функционирования поджелудочной железы.

    Наиболее частые симптомы сахарного диабета у мужчин 30 лет:

    • кожный зуд;
    • желание много пить;
    • необходимость часто посещать туалет;
    • резкая потеря веса;
    • сонливость;
    • низкая работоспособность, невозможность сконцентрироваться;
    • утомляемость выше нормы.

    Как все начинается?

    При первом типе наиболее очевидные признаки сахарного диабета у мужчин – это желание много есть, которое вскоре переходит в полную потерю аппетита. Изменения сопровождаются неприятными ощущениями в желудке, кишечнике. Сперва человек замечает, что изо рта плохо пахнет, но со временем запах становится достаточно сильным, чтобы беспокоить окружающих. Кроме того, часто тошнит, рвет.

    Симптомы сахарного диабета у мужчин после 40 всегда включают проблемы с потенцией – она ослабевает либо вовсе пропадает. Психическое состояние дестабилизируется, физическая форма постоянно ухудшается. Требуется совместная работа докторов разных специальностей, чтобы вернуть больному качество жизни. Не будет лишним посещение психотерапевта.

    Второй тип: симптомы

    Второй тип поначалу себя никак не проявляет. Обычно заболевание выявляют случайно, при диспансеризации или сдаче анализов (например, плановая ежегодная проверка на работе). Наиболее точное представление о состоянии больного дает полный анализ крови. При втором типе заболевания симптом сахарного диабета у мужчин после 40 – повышенная концентрация глюкозы.

    Заболевание прогрессирует очень медленно, зачастую требуется несколько лет, чтобы на него обратили внимание. При сахарном диабете у мужчин диета должна быть специфической, исключающей жирные и острые блюда, ухудшающие состояние организма. Кроме того, больные страдают слабой регенерацией тканей (раны, царапины, порезы заживают очень медленно), постепенно теряют зрение, их хронически преследует ощущение усталости. Диабет проявляется обильным выпадением волос, разрушением эмали зубов, кровоточивостью десен. Самостоятельно можно заметить симптомы сахарного диабета у мужчин после 40: хочется пить, часты позывы в туалет.

    Второй тип: это опасно

    Если появились симптомы сахарного диабета у мужчин после 40, а диагностика подтвердила подозрения, главная задача человека – следить за собой, образом жизни, питанием, чтобы максимально помочь своему организму. Болезнь хроническая и протекает тяжело, сопряжена с понижением качества жизни. Некоторые последствия заболевания необратимы.

    При диабете высок шанс болезней сердца, сосудов, что со временем приводит к инфаркту, инсульту. Без правильного и своевременного лечения сильно страдают почки, деградирует пищеварительная система, нарушается функционирование печени. Половая, репродуктивная функции практически сходят на нет. Отсутствие гормона инулина в крови провоцирует нехватку другого, не менее важного мужского гормона – тестостерона. Это, в свою очередь, провоцирует импотенцию. Становится хуже снабжение кровью органов малого таза. Качество, объем эякулянта уменьшаются, наносится вред структуре ДНК.

    Симптомы: что еще наблюдается при диабете?

    У многих больных с таким диагнозом со временем развивается «диабетическая стопа». Этим термином обозначают снижение чувствительности ног. Со временем это приводит к отмиранию тканей, появлению гноящихся ран. Поскольку при СД регенерация тканей практически отсутствует, даже самый небольшой, несерьёзный порез, ранка могут стать причиной гангрены, а это требует оперативного вмешательства – можно потерять ногу, есть риск летального исхода.

    Заподозрить «диабетическую стопу» можно по ощущению «мурашек», судорогам ног. Если диагноз «сахарный диабет» уже поставлен, наличие таких признаков – повод срочно записаться на прием ко врачу. При отсутствии диагноза также нельзя тянуть с посещением доктора – возможно, своевременное обращение поможет выявить диабет и предотвратить дальнейшие нарушения. Вообще, считается, что наиболее эффективная профилактика сахарного диабета у мужчин – это регулярные медицинские осмотры.

    Намекнуть на ухудшение ситуации может диурез – показатели сперва резко растут, затем столь же внезапно падают. Это показывает, что болезнь поразила почки. Осложнение называют «диабетическая нефропатия».

    Начало болезни: что показывают анализы?

    Сахарный диабет – это всегда повышенная концентрация глюкозы в крови. То, что незаметно поначалу для человека, отражается в результатах исследований врачей, если таковые были сделаны вовремя. Для здорового человека нормальный уровень сахара в крови, взятой утром перед завтраком – 5,5 мМ/л. Днем показатель растет до 7,8 мМ/л. Как только значение повышается до 9-13 мМ/л, можно говорить о наличии диабета. При этих показателях замечают первые симптомы – правда, только люди, внимательны к подаваемым организмом сигналам.

    Внимание всем аспектам жизни

    Когда сахарный диабет только начинается, больной может заметить, что он стал чаще посещать туалет. Позывы к мочеиспусканию регулярно будят по ночам, из-за чего сон прерывистый, беспокойный. В сутки только в виде мочи выделяется около двух литров жидкости. Объясняется это просто: жидкость насыщена глюкозой, и организм использует этот способ для выведения излишка сахара, в норме перерабатываемого с помощью инсулина.

    В моче больного сахарным диабетом концентрация глюкозы достигает 9-11 мМ/л. Между прочим, в давние времена врачи, пытаясь определить диабет, пробовали мочу пациента на вкус. Круглосуточно большие объемы выделений спровоцированы осмотическим диурезом, то есть «вытягиванием» воды из кровяного русла молекулами глюкозы.

    Обезвоживание и симптомы

    Так как больной человек в сутки теряет огромное количество жидкости, это провоцирует обезвоживание организма. Осложнение проявляется сухой кожей на лице, сохнущими губами и нехваткой слюны. По всему телу кожа становится неэластичной, во рту постоянно присутствует ощущение сухости. Многие жалуются на сильное желание пить, не зависящее от времени суток, просыпаются по ночам – будит жажда. В сутки больной сахарным диабетом выпивает до пяти литров жидкости.

    Что именно пить, зависит только от человека, болезнь в общем случае не влияет на вкусовые предпочтения. Многие стараются пить больше соков, газированных, сладких напитков. Это только ухудшает ситуацию. При сахарном диабете удовлетворять жажду лучше простой питьевой водой. Можно употреблять чай, но без сахара. Категорически не рекомендуется пить кофе, так как напиток обладает мочегонным эффектом и ухудшает ситуацию.

    Заболевание: проблема глубже, чем может показаться

    Когда организм теряет влагу, клетки тела не получают необходимого питания. Это стимулирует органы направлять в головной мозг сигналы о нехватке энергии. Страдающий диабетом человек чувствует обострение аппетита, невозможно наесться, даже если употреблять большие объемы пищи.

    При повышении количества глюкозы в крови жировая ткань активно распадается, теряется влага. Все это плохо сказывается на деятельности головного мозга, что провоцирует один из наиболее характерных для начала диабета признаков – утомляемость. Обычно она сопровождается изменением характера – человек становится раздражительным, часто злится, переживает по мелочам. Настроение может меняться очень часто и без видимых причин, что усугубляется проблемами с концентрацией. Одновременно с этим снижается работоспособность. Можно заметить такие проявления болезни практически в самом начале, хотя многие не обращают внимания. При диагностировании заболевания врачи редко уделяют этим признакам большое внимание – анализы дают более точные данные, но человек, отметивший за собой такие изменения, должен срочно провериться у доктора, чтобы выявить причину.

    Признаки: какие еще?

    Даже неспециалисту известно, что при СД уровень сахара в крови выше нормы, но далеко не все знают, что болезни также свойственно сильные колебания этого показателя. В сутки разница между верхней и нижней границей концентрации в крови глюкозы у здорового человека – порядка двух единиц, в то время, как у больных она достигает 3-15 мМ/л, а в тяжелых случаях – еще больше.

    Заболевшие сахарным диабетом могут заподозрить нарушение, если временами отмечают, что зрение теряет четкость. Это приходится на периоды, когда концентрация глюкозы резко меняется. Обычно зрение становится слабее на несколько минут, но иногда это состояние затягивается на несколько дней. Затем все приходит в норму. Заметив за собой такое, нужно срочно обратиться к терапевту и пройти исследование крови.

    Важные особенности

    Довольно часто диабет остается незамеченным, особенно характерно это для второго типа заболевания. Жалоб как таковых нет, а на признаки люди не обращают внимания. Бывает и так, что врачи тоже могут просмотреть заболевание. Это приводит к поражениям тканей, органов, что в будущем провоцирует крайне неприятные осложнения.

    Предположить, что человек болен диабетом можно, если голени, стопы, кисти симметрично теряют чувствительность (частично или полностью). Обычно ощущается это как мурашки, на ощупь конечности холодные, в мышцах бывают судороги. Чаще проблемы обращают на себя внимание в ночное время, когда человек спит. Заболевание крайне негативно влияет на нервную систему, разрушая ткани и препятствуя нормальной передаче сигналов. Все это приводит к уже описанной ранее диабетической стопе, сопровождающейся трещинами, язвами, ранами. Медицина знает много случаев диагностирования диабета уже на столе у хирурга. Одновременно с этим понижается иммунитет. Выражается это в инфекционных болезнях, обострении хронических нарушений, развитии осложнений.

    Сахар в крови 6,5 единиц, стоит ли ставить крест на любимой еде и приписывать себе диабет?

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

    Большинство людей относятся к сладкому с горячей любовью. Такое чувство нередко дает свои плоды – повышение уровня сахара в крови. Каждый знает, что такое глюкоза и то, какую роль она играет в организме. А также и болезнь, которую порождают стабильные излишки сахара.

    Однако, и полный отказ от всех продуктов, содержащих глюкозу не приведет ни к чему хорошему. Углеводы играют роль топлива для каждого из нас и решительный отказ от них станет большим стрессом. Головная боль, нервные проблемы, мигрени, чувство нестерпимого голода – это спутники, знакомые всем любителям голодных диет. Они появляются, когда человек решает резко прекратить «питаться вредно».

    Но, что же делать, если сахар в крови достиг 6-6,5 единиц и более? Какими должны быть нормы и как достичь их, и не позволить коварной болезни одержать верх?

    Что подразумевается под «нормальным сахаром»?

    Современная медицина уже давно утвердила показатели действительно нормального уровня глюкозы. Сразу хочется сказать, что минимальные отклонения также являются нормальными. Многое зависит от того в каком настроении пришел пациент на анализ, как прошел предыдущий день, что ел и что пил пациент.

    1. Для обычного человека, в среднем возрасте (приблизительно от 15 лет и до старшего возраста) и стандартного телосложения нормой является показатель от 3,3 до 5,8 единиц.
    2. Для пожилых – до 6,2.
    3. Беременные, организм которых испытывает двойную, а иногда и тройную нагрузку, имеют норму сахара в крови до 6,4 ммоль/л.
    4. Для новорожденных детей этот показатель чуть ниже – от 2,5 до 4,4. Для старших детей – до 5,2.
    5. Для тучных людей обычно показатель нормы не слишком отличен – до 6,1. Однако, часто полные люди уже имеют проблемы с сахаром, и каждый случай следует рассматривать индивидуально.

    В зависимости от типа проведенного анализа, норма для обычных людей может варьироваться от 3,1 до 6,1 ммоль на литр. К примеру, не стоит полагаться на одноразовое измерение глюкометром. Особенно, проведенное в середине дня. Ведь для диагностики диабета его не используют, глюкометр служит лишь для регулярного мониторинга измерения сахара у больных.

    Есть ли у диабета свои симптомы?

    Сахарный диабет – одно из самых скрытных заболеваний. В 80% случаев болезнь наступала настолько незаметно, что пациент не узнавал о ней до тех пор, пока не становилось действительно плохо.

    Поэтому, при появлении начальных симптомов диабета, лучше перестраховаться и сдать кровь на анализ:

    • Повышенная потливость, сильная жажда;
    • Временно немеют кончики одного или нескольких пальцев;
    • Вставать по нужде приходится даже ночью;
    • Трудоспособность снизилась, постоянно хочется спать.

    При появлении этих признаков, стоит присмотреться к себе и сдать анализ на сахар в любой платной или бесплатной больнице города. Существует сразу несколько способов изучения уровня глюкозы в организме.

    Как же проводятся анализы на сахар?

    Для точной диагностики не подходит случайное измерение, в гостях у друга, имеющего в пользовании глюкометр. Обычно используется венозная кровь, которая забирается у пациента ранним утром на голодный желудок. Перед процедурой не рекомендуется налегать на сладкое, но и полностью его убирать не нужно.

    Если есть подозрения на диабет или в анамнезе пациента имеются родственники с этим заболеванием, предлагается сделать анализ на толерантность к глюкозе. Иначе его могут называть анализом на глюкозу с нагрузкой или на «сахарную кривую».

    Он проводится с тройным забором крови:

    • Сначала кровь берут ранним утром на голодный желудок. Доктор дожидается результата, и, если он близок к норме, переходят ко второй фазе.
    • 75 г. глюкозы растворяют в стакане воды и предлагают ее выпить пациенту. Не самый приятный напиток, но это необходимо для точной диагностики. Второй раз забор крови производят через 10 минут после выпитой глюкозы.
    • Третий раз кровь необходимо сдать через час после второго.

    В итоге получится результат, благодаря которому удается диагностировать и предотвратить диабет в зачатке. Если анализ не превышает 7,8, то это никак не относится к диабету. При отклонении до 11 единиц следует начинать бить тревогу, так как существует вероятность того, что диабет находится в развитии. В этом случае следует обратить внимание на свое питание, ограничить потребление вредной пищи и больше бывать на свежем воздухе.

    Какие события могут стать причиной повышения сахара до 6,5?

    Состав крови – не бывает постоянным. Кровь одна из первых «узнает» и реагирует на болезни, плохое самочувствие, стрессы. Цикличны и уровни глюкозы в крови. Это тот компонент, который может изменяться даже в течение дня, без видимых причин. Поэтому, стоит знать, что для повышения сахара на незначительный уровень – 6-6,5 достаточно как небольшого изменения состояния организма, так и серьезного.

    На уровень глюкозы могут влиять:

    1. Стрессы, нервные перенапряжения, переживания;
    2. Положительные эмоции, захлестывающие «через край»;
    3. Чувство боли, а также болевой шок;
    4. Беременность;
    5. Травмы различного характера;
    6. Расстройства в функционировании печени и почек, а также мочевыводящих путей;
    7. Эпилепсия, эпилептические припадки;
    8. Инфаркт, инсульт.

    Исключив причину «поломки» организма, пациента чаще всего ждет и устранение проблем с сахаром в крови. Если он продолжает повышаться, следует более внимательно отнестись к своему образу жизни.

    Что делать, если сахар начал повышаться?

    При выявлении отклонений, в первую очередь каждый человек хочет знать, что делать. Если сахар в крови 6,5 единиц и выше, чаще всего помогает корректировка питания и ежедневные прогулки, минимум по получасу. Практика показывает, что для большинства людей, с начинающимся диабетом, потеря лишь 4-5% массы тела (чаще это всего 3-5 килограмм) помогает сократить вероятность развития этой страшной болезни.

    Для начала можно просто незначительно ограничить потребление сладкого. Просто убрав все мучное «к чаю», можно заметить, как начинает пропадать отдышка. Заменив лифт на пешую прогулку по лестнице, каждый видит насколько более выносливым он стал, а ненавистные бока исчезают вместе с проблемами с повышенным сахаром.

    Если сахар растет, лучше обзавестись глюкометром. Регулярные измерения в одно и то же время (лучше утром и натощак) дадут общую картину цикличности глюкозы.

    Правильное питание при повышенном сахаре

    Питание при повышенном сахаре подразумевает сокращение потребления быстрых углеводов (это как раз глюкоза). Желательно большую их часть заменять фруктозой или другими сложными углеводами. Они перевариваются дольше, обеспечивая питанием организм, снижая вероятность жировых отложений.

    К не влияющим на сахар в крови продуктам относятся:

    1. Натуральные овощи, большинство фруктов с фермы;
    2. Сыры (например, тофу или творожные сыры);
    3. Морепродукты, рыба;
    4. Сладости на фруктозе;
    5. Зелень, грибы.

    Примерный рацион для снижения глюкозы в крови

    1. Завтрак. Овсяная каша на молоке с чайной ложкой натурального мёда. Отварное яйцо (всмятку). Кусочек цельнозернового хлеба с маслом. Чай с шиповником.
    2. Второй завтрак. Яблоко сырое или запеченное.
    3. Обед. Суп с фрикадельками из курицы и рисом. На второе гречневая каша с тушеной печенью с овощами. Хлеб – по желанию, лучше из темных сортов муки. Цикорий со сладостью на фруктозе.
    4. Перекус. Йогурт без добавок, лучше приготовленный дома или стакан кефира с крекером.
    5. Ужин. Суп повторить. Чай травяной или с шиповником.
    6. Перед сном. Стакан кефира или порция натурального йогурта.

    Главное правило – дробность питания и небольшие порции. Как видно из примерного меню, диета при повышенном сахаре не жесткая, выдержать ее сможет любой, даже самый слабовольный человек.

    Выводы

    При незначительном повышении сахара прекрасный эффект дает небольшое, но регулярное изменение в питании и физических нагрузках. В завершение, хочется предложить к просмотру небольшой видеоролик, в котором подробно рассказывается о борьбе с зависимостью от сахара и о состоянии преддиабета

    Признаки повышенного сахара в крови

    Ранее выявление признаков гипергликемии (высокого сахара в крови) позволяет своевременно обратиться за квалифицированной помощью, провести диагностику и подобрать нужную схему лечения. В большинстве случаев гипергликемия наблюдается при сахарном диабете (остальные причины менее выражены), достижение компенсации которого позволяет предотвратить развитие осложнений и даже летального исхода. Какие симптомы повышенного сахара в крови у женщин, мужчин и детей говорят о возникновении патологии, рассмотрено в статье.

    Для чего организму глюкоза?

    Прежде чем понять, почему содержание сахара в кровеносном русле растет и как это состояние дает о себе знать, следует узнать, что же такое глюкоза (сахар) и для чего это вещество необходимо организму.

    После того как продукты, богатые сахаридами, поступают в желудок и кишечник, начинается процесс их переработки. Белки расщепляются до аминокислот, липиды – до жирных кислот, а углеводы – до сахаридов, среди которых и молекулы глюкозы. Далее сахар всасывается в кровеносное русло и разносится по клеткам и тканям при помощи инсулина (гормона, синтезируемого поджелудочной железой).

    Важно! Это гормональное вещество не только позволяет молекулам глюкозы проникнуть внутрь клеток, но и снижает уровень гликемии в крови.

    Помимо участия в энергетических процессах, сахар необходим организму для следующего:

    • выработка аминокислот и нуклеиновых кислот;
    • участие в синтезе липидов;
    • активация ферментативной деятельности;
    • поддержка функционирования сердечно-сосудистой системы;
    • устранение голода;
    • стимуляция работы центральной нервной системы.

    Почему уровень сахара может повыситься?

    Существуют состояния, которые провоцируют повышение показателей глюкозы. Они могут быть физиологическими и патологическими. В первом случае гликемия является временной, не требует проведения обследования и назначения терапии. Патологические причины нуждаются в дифференциальной диагностике и лечении взрослого или ребенка.

    К физиологическим факторам относят период беременности, влияние стрессовых ситуаций на организм, занятия спортом, включение в индивидуальное меню большого количества углеводных продуктов.

    Патологически завышенные цифры гликемии наблюдаются в следующих случаях:

    • патологии почек и надпочечников;
    • заболевания головного мозга;
    • опухоли поджелудочной железы и надпочечников;
    • сахарный диабет;
    • ожоговые процессы;
    • эпилептические припадки.

    Симптомы гипергликемии

    К сожалению, признаки повышенного сахара в крови появляются в разгар заболевания, а не на его ранних стадиях. Например, при сахарном диабете проявления гипергликемии становятся выраженными только после того, как более 85% инсулинсекреторных клеток поджелудочной железы гибнут. Это объясняет отсутствие возможности излечить патологическое состояние.

    Симптомы повышенного сахара в крови у детей и взрослых, которые чаще замечают родственники больных людей, чем сами пациенты:

    • патологическое чувство голода, которое проявляется чрезмерным аппетитом, но отсутствием набора массы тела;
    • дневная сонливость, депрессивное состояние, раздражительность;
    • изменение чувствительности в области кистей и ступней;
    • появление зуда кожных покровов, частые высыпания неясного происхождения;
    • длительное заживление царапин, ссадин, ранок;
    • воспалительные процессы мочеполовой системы рецидивирующего характера.

    Проявления скрытого диабета

    В большинстве случаев «сладкая болезнь» протекает в латентной форме, поэтому пациенты даже не подозревают о том, что в их организме повышен уровень глюкозы. Такое состояние часто диагностируется во время профилактической диспансеризации по результатам лабораторной диагностики.

    При повышенном сахаре в крови возникает токсическое влияние на организм больного в целом и на отдельные его органы в частности. В первую очередь страдают сосуды мелкого калибра, что приводит к изменениям процессов трофики.

    При проведении дифференциальной диагностики следует учитывать, что в группы риска развития гипергликемии входят:

    • пациентки с поликистозом яичников;
    • больные, имеющие высокие цифры артериального давления;
    • взрослые и дети с высокой массой тела;
    • люди, имеющие родственников с какой-либо формой диабета;
    • женщины, которые перенесли гестационную форму заболевания ранее.

    Чтоб уточнить наличие скрытой формы патологии, проводят тест с сахарной нагрузкой. Если диагностику провести вовремя и назначить специфическое лечение, можно избежать прогрессирования заболевания.

    Лабораторные симптомы высокого сахара

    При помощи лабораторной диагностики можно не только подтвердить наличие повышения сахара в крови, но и его степень, что позволит оценить общее состояние пациента, подобрать соответствующую дозировку препаратов для купирования патологии.

    При повышении количественных показателей глюкозы в пределах 8 ммоль/л, речь идет о патологии легкой степени выраженности. Цифры в интервале от 8 до 11 ммоль/л подтверждают наличие гипергликемии средней степени тяжести. Тяжелая форма подъема гликемии характеризуется уровнем сахара выше 11 ммоль/л.

    Резкий подъем цифр гликемии выше 15 ммоль/л может свидетельствовать о развитии прекоматозного состояния. Отсутствие своевременной квалифицированной помощи приводит к переходу прекомы в кому. С момента потери сознания у медработников есть только 4-8 часов, чтоб предотвратить летальный исход.

    Критическое гипергликемическое состояние имеет несколько форм:

    • кетоацидотическое;
    • гиперосмолярное;
    • лактатацидотическое.

    Проявления осложнений гипергликемии

    Симптомы повышенного уровня сахара в крови могут быть ранними и поздними. Второй вариант характерен для поздних осложнений патологического состояния, которые проявляются поражением зрительного анализатора, крупных и мелких сосудов, почек, периферической нервной системы.

    Поражение зрительного анализатора

    На фоне сахарного диабета такая патология называется диабетической ретинопатией. В первую очередь от токсического влияния высокой гликемии страдает сетчатка (наблюдается практически у каждого диабетика). На ранних стадиях симптомы поражения можно заметить только при офтальмологическом осмотре, позже возникают жалобы со стороны больных людей:

    • снижение остроты зрения;
    • боль в глазных яблоках;
    • размытость;
    • пелена перед глазами.

    При офтальмологическом осмотре определяется:

    • наличие микроаневризм;
    • отек сетчатки;
    • кровоизлияния;
    • извитость сосудов;
    • неоваскуляризация диска зрительного нерва;
    • образование мягких и твердых экссудатов.

    В большинстве случаев именно после консультации офтальмолога пациент узнает о том, что у него проблемы с показателями гликемии.

    Патология почек

    Медицинским термином это состояние называют нефропатией. Оно характеризуется поражением сосудов почек, которое сопровождается формированием соединительно-тканных элементов и дальнейшим развитием недостаточности. В начальной стадии патологии возникает гиперфункция почек, то есть происходит включение компенсаторных механизмов. Сосуды почек увеличиваются в размере, учащается мочеиспускание.

    Вторая стадия развивается через несколько лет. Сосудистые стенки утолщаются, пациенты еще не имеют жалоб со стороны мочевыделительной системы, белок в моче не определяется. Третья стадия подтверждается определением белка в урине, что свидетельствует о поражении выделительной функции почек.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

    Следующая стадия (четвертая) возникает через 8-10 лет. Она характеризуется появлением большого количества белка в урине. Пациенты жалуются на возникновение значительной отечности нижних конечностей, лица. Позже развивается асцит, скопление жидкости в сердечной сумке. Симптомы повышения сахара в крови у мужчин, женщин и детей сочетаются с проявлениями поражения почек:

    • резко снижается масса тела;
    • резкая слабость, снижение работоспособности;
    • высокие цифры артериального давления;
    • головная боль;
    • одышка;
    • боль в области сердца.

    Возникает недостаточность почек, состояние пациента можно откорректировать исключительно гемодиализом, трансплантацией почки и поджелудочной железы.

    Поражение периферической нервной системы

    Патологическое состояние характеризуется поражением нервов, иннервирующих внутренние органы и периферию. Больные имеют следующие жалобы:

    • ощущение жжения и онемения в конечностях;
    • кинжальные боли;
    • покалывание;
    • нарушение чувствительности;
    • неустойчивость во время ходьбы.

    Пациенты находятся на постоянном диспансерном учете у невропатолога.

    Знания о ранних и поздних симптомах и проявлениях гипергликемии позволяют своевременно диагностировать патологическое состояние, выбрать оптимальную схему коррекции, предотвратить развитие острых и хронических осложнений.

    Режим питания по диете №9 для диабетиков

    Диета для диабетиков создана для того, чтобы существенно сократить потребление продуктов, насыщенных углеводами.

    Благодаря диете №9 пациенты смогут улучшить работу поджелудочной железы.

    При переходе на лечебное питание при сахарном диабете, больному необязательно исключать все продукты, содержащие углеводы. В меню будут включены только те, что медленно преобразуются в глюкозу, не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови после еды.

    Основы диеты №9

    Этот режим питания обычно назначают людям с сахарным диабетом в средней и лёгкой форме. Именно поэтому стол №9 не отличается излишней строгостью.

    Показания:

    • Заболевание сахарным диабетом средней и лёгкой формы (пациенты в данном случае получают малые дозы инсулина, либо вовсе их не получают).
    • Для устойчивости организма к углеводам и подбора лекарственных препаратов.
    • Периодически диета номер 9 при диабете назначается врачами для диагностики степени переносимости углеводов организмом.

    Больным с избыточным весом назначают стол № 8, так как он более подходит для лечения ожирения.

    Химический состав:

    • 55% животных белков (80-90 грамм)
    • 30% растительных жиров (70-80 грамм)
    • 300-350 грамм углеводов
    • 12 грамм поваренной соли
    • 1,5 литра свободной жидкости.

    Общая калорийность в сутки – 2200-2400 ккал.

    Питание 5-6 раз за день, равномерно распределяя углеводы.

    Меню диеты №9

    В меню диеты 9 при сахарном диабете входят: овощи, нежирная рыба, фрукты, морепродукты, хлеба из грубо молотой муки и крупы из цельного зерна.

    Придерживаясь диеты при диабете номер 9 придётся ограничивать себя и в соли. Пища должна быть печёной или варёной, в редких случаях разрешается жарить и тушить.

    Примерное меню диеты 9 на день:

    • Утром: чай, гречневая каша, обезжиренный творог с молоком.
    • Перекус: пшеничные отруби (отваренные).
    • Днем: борщ со свежей капустой и с подсолнечным маслом (вегетарианские), фруктовое желе, варёное мясо в молочном соусе.
    • Перекус: ограничиваемся яблоками.
    • Вечером: варёная рыба или запечённая в молочном соусе, шницель из капусты.

    Расписание на неделю по дням

    Стол № 9 разработан ещё советскими диетологами. Такое питание рекомендовалось в специальных санаториях для диабетиков и при стационарной терапии сахарного диабета.

    Предлагаем примерное меню диеты для диабетиков по дням.

    Понедельник

    • На завтрак: кофейный напиток (советуем покупать цикорий при сахарном диабете), обезжиренный творог с молоком, гречка.
    • На время ланча: 200 мл молока.
    • В обед: вегетарианские щи, куриная грудка в сметанном соусе, желе из фруктов.
    • Полдник: одно яблоко.
    • На ужин: отварная рыба, чай, капустный шницель.
    • На ночь: стакан кефира.

    Вторник

    Среда

    • На завтрак: обезжиренный творог с молоком, кофейный напиток, овсянка.
    • Ланч: стакан киселя.
    • На обед: вегетарианский борщ, варёное мясо, гречневая каша, стакан чая.
    • Полдник: не сильно сладкая груша.
    • Ужин: винегрет, яйцо, чай.
    • На ночь: простокваша.

    Четверг

    Пятница

    • На завтрак: яйцо, сваренное вкрутую, сливочное масло, винегрет без картошки с подсолнечным маслом, растворимый цикорий.
    • Ланч: одно яблоко.
    • На обед: квашеная капуста, гороховый суп, зажаренное мясо.
    • Полдник: свежие фрукты.
    • На ужин: овощной пудинг, чай, отварная курица.
    • Перед сном: простокваша.

    Суббота

    Воскресенье

    Диета 9 при диабете – это не конец света

    Большинство людей, узнав, что у них сахарный диабет, впадают в депрессии, страшно расстраиваясь из-за вынужденного отказа от любимых продуктов. Да и фраза «диета 9 при сахарном диабете» звучит как-то неаппетитно.

    В реальности любая диета, включая стол №9 – это просто исключение из меню для диабетиков продуктов быстрого насыщения и приготовления, которые вредны для организма. Вкусные блюда можно приготовить и по домашним рецептам.

    Придерживаясь простых правил, вы сможете нормализовать сахар в крови и улучшить своё самочувствие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *