Дергается верхнее веко

Почему дергается под глазом мышца: причины и лечение симптома

Каждый человек, хотя бы раз в жизни испытывал чувство, что у него что-то дёргается под глазом. Оно возникает в течение краткого периода и также быстро проходит. Иногда это состояние затягивается и причиняет существенный дискомфорт. В статье обсуждаются, что это за состояние, причины его развития и как его лечить.

Поделиться Твитнуть Поделиться Класснуть Отправить Вотсапнуть

Что дёргается под глазом?

Часто у человека появляется беспокойство. Ему непонятно по какой причине это неприятное ощущение возникает. Что может дёргаться, мышца, какая-то вена пульсирует или так проявляется поражение лицевого нерва.

Мышца (миокимия)

Одной из причин ощущения подёргивания под глазом является миокимия. К этому патологическому состоянию относят различные кратковременные подёргивания мышц нижнего века. В появлении этих сокращений виновна круговая глазная мышца, которая залегает в глубине век.

По различным причинам возникают её непроизвольные кратковременные, неконтролируемые сокращения и спазмы. Они возникают внезапно, приступообразно. Длятся от секунды до нескольких минут.

Приступы подёргивания могут пройти самостоятельно, а могут затянуться на недели, даже месяцы. Такое состояния требует тщательной диагностики и последующего лечения.

Лицевой нерв

Представление о том, что дёргается нерв ошибочно.

ВАЖНО! Он не имеет возможности совершать каких-либо движений. Возникает нарушение передачи нервного импульса, из-за которого беспорядочно сокращается круговая мышца глаза, иннервируемая веточкой лицевого нерва. Нервных окончаний в зоне вокруг глаза огромное количество. Они поражаются довольно часто. Эта патология называется нервным тиком.

Вена

Ощущение пульсации вены под глазом, не связано с самой веной. В ней не бывает пульсирующего кровотока. Подобные ощущения связаны с патологическим сокращением лицевых мышц, в случае нарушения их иннервации. Если мышечные подёргивания ритмичны, люди обычно думают, что пульсирует какой-то сосуд. Вены видны под тонкой кожей век, у больного возникает предположение, что беспокоят они.

Из-за чего может пульсировать кожа возле глаза?

Ощущение пульсации под глазом возникает по многим причинам. Это может быть признаком банального переутомления или симптомом серьёзного заболевания. Когда оно кратковременное то, ничего страшного, тревожиться не имеет смысла. Если это состояние затянулось надолго, необходимо обращаться к врачу, искать его причину.

Общее переутомление

Общее переутомление является довольно распространённой причиной подёргивания нижнего века.

Этому способствует:

  • постоянное недосыпание;
  • переутомление;
  • наряженный график на работе;
  • тяжёлый труд;
  • физическое перенапряжение;
  • постоянное напряжение зрения за компьютером;
  • нарушение режима труда и отдыха.

Во всех подобных случаях периодически возникающее подёргивание снимается сном , длительным отдыхом, уходом в отпуск.

Результат стресса и нервно-психологического напряжения

Часто подёргивание наблюдается при длительных стрессах, нахождении в психотравмирующих ситуациях, нервно-психическом перенапряжении. В условиях нестабильности нервной системы наблюдается дисбаланс выработки нейромедиаторов в головном мозге.

Это нарушает баланс процессов возбуждения и торможения в нервной системе. Это сказывается на передаче импульса в нервном волокне. Возбуждение беспорядочно передаётся по волокну, вызываются неконтролируемые мышечные сокращения. Первыми страдают мелкие мышцы лица.

Эти процессы развиваются под воздействием следующих ситуаций:

  • нервно-психическое перенапряжение (проблемы на работе, отсутствие взаимопонимания с партнёром);
  • психологическая травма (переезд, тяжёлая болезнь смерть близких родственников);
  • напоминание о нервном потрясении в прошлом.

В большинстве случаев, при прошествии этих событий, подёргивание проходит само по себе. В противном случае требуется лечение у психотерапевта.

Заболевания глаз

Любое инфекционное заболевание глаз приводит к постоянному раздражению конъюнктивного мешка. Это приводит к возникновению патологической пульсации в нервных окончаниях близлежащих мышц. Они начинают подёргиваться.

Этот симптом возникает при следующих заболеваниях:

  1. Конъюнктивит – при этой патологии возникает воспаление и перераздражение конъюнктивы глаза, чувство песка в глазу. Человек начинает прищуриваться от яркого света, чем вызывает подёргивание мелких мышц этой зоны.
  2. Блефарит – это воспаление век также из-за воспаления и раздражения способствует подёргиванию, сопровождается их покраснением и зудом. Оно может закрепиться даже после излечения воспалительного процесса.
  3. Заражение гельминтами – глазного яблока может быть при непосредственном контакте или же они мигрируют из других органов гематогенным путём. Подёргивание мышц сопровождается зудом, покраснением, ощущением шевеления в глазном яблоке. Подёргивания мышц могут быть при глистных инвазиях в других органах. Оно обусловлено токсическим воздействием продуктов жизнедеятельности паразитов на подкорковые ганглии в мозге.

ВАЖНО! Инфекции и инвазии глаз необходимо лечить у офтальмолога, паразитолога, инфекциониста. Но даже после излечения некоторое время могут ещё сохраняться рефлекторные подёргивания. Они могут провоцироваться перенапряжением зрения, ярким светом.

Болезни нервной системы

Подёргивания века при неврологических патологиях развиваются при нарушениях регуляции в структурах вегетативной нервной системе, подкорковых образованиях головного мозга, нарушении выработки нейромедиаторов в соответствующих зонах головного мозга, воспалительных заболеваниях.

При всех этих состояниях нарушаются процессы нейросинаптической передачи импульсов в нервных окончаниях мышц. Из-за этого возникают беспорядочные сокращения мышц, нарушение их тонуса. Эти процессы могут быть изолированными на начальных этапах. Они проявляются подёргиванием век. Процесс по своей этиологии бывает первичным и вторичным, то есть развиваться на фоне заболеваний головного мозга.

ВАЖНО! Подёргивание может быть начальным симптомом серьёзных болезней, таких как опухоли мозга, острые нарушения мозгового кровообращения.

Мышцы могут дёргаться при следующих неврологических болезнях:

  1. Дистония — это вид расстройств двигательных функций ограниченных групп мышц. Они проявляются подёргиваниями, спазмами и судорогами различных групп мышц. Изолированное подёргивание века является симптомом фокусной дистонии. Для неё характерно подёргивание мышц на ограниченном участке. Её причиной считается нарушение работы подкорковых базальных ганглиев, оно возникает по многим причинам (последствия травм, нейроинфекции, сосудистые нарушения);
  2. Паралич Белла – разновидность неврита лицевого нерва, вызывается его воспалением или отёком. Его развитие провоцируется вирусной инфекцией или аутоиммунными патологиями. Он начинается внезапно на фоне полного здоровья. Подёргивания мышц нижнего века может быть начальным признаком этого заболевания. Ему сопутствует онемение половины лица, боль в заушной области. При его прогрессировании наступает односторонний паралич лицевых мышц, примерно через двое суток от появления первых симптомов. Мышцы лица провисают с одной стороны, глаз не закрывается. На стороне поражения разглаживаются все складки и морщины.
  3. Менингит – подёргивания мышц возникает после перенесения этого заболевания. Оно может сохраняться долго. Это обусловлено поражением подкорковых ганглиев и черепных нервов, иннервирующих мышцы ответственные за движение глазных яблок, мимических мышцы лица.
  4. Синдром Паркинсона – причиной подёргивания века у лиц старшего возраста, возникающий обычно после пятидесяти лет. Эта патология больше характерна для женщин. Бывает односторонней и двухсторонней. Подёргивания мышц часто сочетается со спазмами мышц лица и конечностей. Причиной её появления служит снижение выработки нейромедиатора дофамина в подкорковых структурах головного мозга.
  5. Эпилепсия – при этом заболевании развивается подёргивание век с морганием ресницами, сочетающееся с абсансами (потеря сознания с одинаковыми индивидуальными для больного двигательными нарушениями отведением в верх головы и глазных яблок). Это состояние именуется синдром Дживонса. Приступы могут сопровождаться зажмуриванием, движениями уголков рта, крыльев носа. При проведении электроэнцефалографии обнаруживается патологическая активность головного мозга.

Все неврологические заболевания, при которых появляются подёргивания на лице, нуждаются в серьёзном лечении и наблюдении у невролога. В этом случае нельзя заниматься самолечением.

Заболевания эндокринной системы

При заболеваниях эндокринной системы также появляются симптомы поражения мышц зоны глаза с их подёргиваниями.

Это следующие заболевания:

  1. Тиреотоксикоз — при этой патологии усиливается тонус глазных мышц. Наряду с подёргиванием мышц, наблюдается экзофтальм (выпячивание глаз), отёчность век. А также затруднены движения глазными яблоками. Больному трудно фиксировать взгляд на предметах, кожа вокруг глаза темнеет.
  2. При сахарном диабете нередко развивается патология глазодвигательных нервов, которая сопровождается подёргиванием мышц, иннервируемых ими. К ним относится круговая мышца глаза. При этом заболевании бывают воспаления глаз, катаракта, глаукома.
  3. Эндокринная миопатия при гипотиреозе – заболевания дебютирует двоением в глазах, подёргиванием век. На поздних стадиях болезни развивается фиброз мышечной ткани.

При выявлении у больного эндокринной патологии в сочетании с подёргиванием век, другими глазными симптомами, лечение надо начинать с основного эндокринного заболевания.

Вредные привычки

Вредные привычки и нездоровый образ жизни способствуют появления патологических сокращений мышц.

Вот некоторые из них, влияющие в большей мере на развитие этого симптома:

  1. Чрезмерное употребление алкоголя – этиловый спирт оказывает токсическое действие на нервные окончания. При злоупотреблении им способен нарушить мышечную иннервацию. Появляются патологические сокращения мышц. Алкоголь нарушает всасывание витамина В12, ответственного за синтез оболочки нервного волокна, по которому распространяется нервный импульс. Это способствует появлению патологических мышечных подёргиваний и в области век.
  2. Злоупотребление кофе, чаем, энергетиками с кофеином – все напитки, содержащие кофеин в большом количестве, при неумеренном употреблении могут вызывать подёргивания. Он вызывает гиперстимуляцию нервных окончаний, ускоряет проведение нервного импульса.
  3. Курение – негативно воздействует на мышцы окружающие глазницу, снижая их тонус и нарушая в них обмен веществ. На плохие условия мышцы могут ответить патологическими сокращениями.
  4. Нерациональное питание – при погрешностях в рационе в организм не поступают в необходимом количестве витамины, ответственные за передачу импульса по нервной ткани (В12, В6, В1) и микроэлементы (магний, кальций). Нарушается передача его к мышцам, возникают патологические сокращения.

ВАЖНО! Если у человека есть вредные привычки и возникло подёргивание века. В первую очередь надо отказаться от них, пересмотреть своё питание.

Проявление тика

По медицинской классификации тик нижнего века относится к гиперкинезам. Он представляет собой серийные мышечные спазмы, которые ощущаются больным, как подёргивания. Тикоидные гиперкинезы могут быть локализованными и генерализованные.

Ограниченные тики могут ничем не проявятся кроме небольшого подёргивания нижнего века. Генерализованные тики имеют выраженные клинические проявления, подёргивания под глазом сопровождаются многочисленными симптомами.

Симптоматика проявляется следующим образом:

  • покашливание;
  • сокращение мышц лица;
  • похрюкивание;
  • спонтанные движения языка;
  • дрожание мышц;
  • выкрикивание, повторение отдельных звуков или слов;
  • сокращения мышц конечностей;
  • непроизвольная демонстрация непристойных жестов;
  • повторение слов, которые говорит собеседник помимо воли больного.

Отличительной чертой всех этих признаков является то, что человек не в состоянии их контролировать. При попытках справится с этим, симптоматика усиливается.

Опасные симптомы

Тики могут проявляться не только безобидными подёргиваниями под глазом, иногда тикоидные гиперкинезы могут проявляться довольно опасными симптомами.

Они могут быть следующими:

  • мышечные подёргивания затрагивают правый желудочек сердца, это проявляется выраженной тахикардией, в части случаев приводит к инфаркту миокарда;
  • могут возникнуть тики в конечностях, сопровождающиеся медленно нарастающим спазмом и снижением их тонуса, больной теряет возможность двигаться;
  • иногда гиперкинезы могут нарастать, сопровождаться эпилептическими припадками с потерей сознания, развивается миоклоническая эпилепсия.

ВАЖНО! Развитие этих угрожающих жизни состояний требует немедленного обращения к врачу.

Диагностика

Диагностика гиперкинетических состояний не представляет трудностей, так как имеет характерные симптомы. Дополнительные методы проводятся для выявления причины этих состояний.

К какому врачу обращаться

Так как большинство тиков являются симптомами поражения центральной нервной системы, стоит сначала обратиться к неврологу. Невролог опрашивает пациента о том, какие проявления болезни у него есть, когда они возникли, проводит неврологический осмотр. Во время его проявления врач выявляет признаки нарушения работы центральной нервной системы.

Если врач сочтёт, что тики не имеют неврологической природы, он передаст больного другим специалистам (эндокринологу, психотерапевту) для проведения дальнейшей диагностики и лечения.

Лабораторная диагностика

Для уточнения природы заболевания врач назначает проведение анализов.

В этом случае стандартными являются:

  • общий анализ крови;
  • биохимическое исследование крови;
  • кровь на сахар;
  • определения уровня гликозилированного гемоглобина крови;
  • кровь на антитела к гельминтам;
  • исследования концентрации гормонов щитовидной железы;
  • определение уровня церуллоплазмина в крови.

Все эти исследования назначаются для дифференциальной диагностики с различными воспалительными патологиями, гельминтозами, заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом.

Инструментальное обследование

Для выявления заболеваний нервной системы, приводящих к тикам на лице и веках, проводят инструментальные обследования.

Применяются следующие диагностические методы:

  • электроэнцефалография – проводится для регистрации электрических потенциалов головного мозга, выявления очагов патологического возбуждения для выявления эпилепсии;
  • электронейромиография – помогает определить вид и причину нарушений нейромышечной передачи, определить её дефекты по нервному волокну, для дифференциальной диагностики с группой нейромышечных заболеваний;
  • компьютерная и магниторезонансная томография – помогают выявить сосудистые опухолевые и дегенеративные процессы в веществе головного мозга, которые ответственны за появление тиков;
  • Дуплексное сканирование сосудов головного мозга – проводятся для поиска нарушений кровотока по сосудам этого органа при подозрениях на сосудистую природу тиков;
  • определение вызванных зрительных потенциалов помогают выявить нейродегенеративные заболевания головного мозга, сопровождающиеся возникновением тиков.

Для консультаций больной направляется к психотерапевту, инфекционисту, травматологу, онкологу и эндокринологу, если возникает подозрение на соответствующую природу этих мышечных подёргиваний.

Что делать?

Мнение эксперта Носова Юлия Владимировна

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Если выявлено серьёзное, проявляющееся подёргиванием нижнего века и другими симптомами, заболевание, надо немедленно приступать к его лечению. Соблюдать все назначения и рекомендации, которые предписал лечащий врач. Если серьёзных патологий не выявлено пациенту следует пересмотреть свой образ жизни, достаточно отдыхать, придерживаться рационального питания, нормализовать сон, избегать психотравмирующих ситуаций.

Первая помощь

Появившееся подёргивание века причиняет неприятные ощущения и значительнее неудобства человеку.

Прервать приступ блефароспазма помогут следующие действия:

  • надо сильно зажмуриться, затем широко раскрыть глаза повторять до прекращения подёргивания;
  • чистыми руками сделать лёгкий массаж век осторожными круговыми в течение трёх секунд, через некоторое время процедуру можно повторить;
  • интенсивное ритмичное моргание в течение тридцати секунд, в несколько приёмов чередуя с отдыхом;
  • закрыть веки наполовину, сконцентрироваться, останавливая дрожь;
  • закрыть глаза и потом, не открывая их сжимать и разжимать веки;
  • помогает попеременное ополаскивание глаз горячей и холодной водой

Эти мероприятия позволят расслабить мышцы век, улучшить кровообращение в них. Они способствуют равномерному распределению слёзной жидкости, увлажняют глазное яблоко. Необходимо сделать перерыв в работе и отдохнуть от компьютера.

Смена привычек

Для предотвращения функционального подёргивания век человек должен изменит свои привычки.

Для этого рекомендуется сделать:

  • больному необходим достаточный сон, спать надо не менее восьми часов в сутки;
  • нужно сбалансировать рацион, чтоб он содержал физиологические нормы микроэлементов, витаминов, питательных веществ;
  • исключить крепкий чай, кофе, алкогольные напитки;
  • принимать настои трав, способствующие нормализации работы нервной системы и обладающие успокаивающим эффектом (пустырник, мята, валериана, шишки хмеля мелисса);
  • носить на улице солнцезащитные очки, для защиты от ультрафиолетового излучения;
  • по возможности необходимо уменьшить время, проведённое за компьютером;
  • сократить время, проведённое перед телевизором;
  • работу чередовать с отдыхом;
  • периодически делать упражнения, направленные на расслабление глаз и мышц век;
  • избегать психоэмоциональных нагрузок и физического перенапряжения;
  • контролировать стресс.

Все эти мероприятия помогут убрать причины, которые ответственны за возникновение тиков.

Гимнастика для глазных мышц

Задачей гимнастики для век и глаз является тренировка мышц их расслабление и улучшение кровотока в тканях. Упражнения важно выполнят в спокойной и расслабляющей обстановке, позволяющей сконцентрироваться на своих действиях.

В промежутках между работой для того, чтобы глаза отдохнули, надо выполнять следующие действия:

  • тёплые пальцы положить сверху на закрытые веки, максимально расслабится медленно и глубоко дышать в течение двух минут;
  • закрыть глаза и выполнит медленно движения глазами, как будто бы рисуя различные фигуры, упражнения выполнять, пять минут;
  • для выполнения следующего упражнения необходимо подойти к окну, сначала фиксировать взгляд на предметах, стоящих на окне, затем переводить его на далёкие предметы за горизонтом;
  • выключить свет, зажечь свечу, встать на расстоянии сорок сантиметров от неё и смотреть на пламя то, фокусируя, то расфокусировывая взгляд.

Эти упражнения рекомендуют выполнять не менее месяца для получения результата.

Медикаментозная терапия

Для лечения тиков назначаются средства, оказывающие регулирующее действие на процессы, проходящие в нервной системе и на психоэмоциональное состояние пациента.

Для лечения первичных тиков используются успокаивающие средства.

К ним относятся следующие препараты:

  • Ново-Пассит – препарат успокаивает, нормализует сон, снижает тревожность;
  • Настойка пустырника – оказывает противосудорожное и успокаивающее действие;
  • Настойка корня валерианы – имеет успокаивающий и снотворный эффект.

Эти растительные препараты применяются длительно. Если они не помогают, назначаются нейролептики, транквилизаторы и препараты кальция. Эти средства используются при лечении вторичных тиков.

С этой целью применяются следующие средства:

  • Феназепам – имеет противотревожный эффект, снижает скорость нейромышечной передачи, оказывает снотворное действие;
  • Галоперидол – снижает активность в экстрапирамидной системе и успокаивает;
  • Тиоридазин – уменьшает скорость проведения импульсов в подкорковых структурах, и снижают тикоидные проявления, оказывают противотревожное действие, успокаивает больного;
  • Флуоксетин – оказывает успокаивающее противотревожное действие.

ВАЖНО! Препараты предназначены для длительного применения. Назначает их и подбирает дозировки только лечений врач. Если эффекта от медикаментозной терапии нет, то можно ещё использовать ботокс терапию, делая колы непосредственно в поражённую мышцу.

Приём витаминов

Если у пациента появляются непроизвольные подёргивания век ему необходимо принимать витамины питающие нервные волокна (В1, В6, В12), а также витамин С, укрепляющий стенки сосудов и улучшающий кровообращение мышц.

Больной ещё нуждается в приёме микроэлементов (магния и кальция), улучшающих нейромышечную передачу. Больному необходимо пить поливитаминные комплексы, содержащие эти вещества в повышенном количестве (Нейромультивит и В комплекс).

Гомеопатическое лечение

Считается, что даёт хорошие результаты при тиках. Она оказывает комплексное воздействие и безопасности для больного. Они сделаны на основе натуральных средств и не вызывают аллергии.

Применяют следующие средства:

  • Гиосцеамус – снижает выраженность непроизвольных мышечных подёргиваний на лице;
  • Аргентум натрикум — применяется при лечении тиков на лице в сочетании с подёргиванием мышц на руках и ногах;
  • Цикута – применяется при подёргивании мышц лица в сочетании с подёргиванием головы;
  • Аргарикус мускариус – применяется при сочетанном подёргивании век и губ, осложнённом генерализованными судорогами;
  • Алюмину используются при односторонних лицевых подёргиваниях.

Для лечения в стакане воды растворяется одна горошина средства и применяется в дозировке по одной чайной ложке в сутки однократно.

Полезное видео

Подёргивание века является довольно неоднозначным симптомом. Он может быть проявлением как простой усталости и недосыпания, так и признаком развития очень серьёзных заболеваний. Поэтому не стоит относиться к нему несерьёзно и считать, что тики пройдут сами. Необходимо обратиться врачу, он установит причину этого явления и подберёт соответствующую терапию. Первичный блефароспазм при регулярном лечении полностью исчезает и в дальнейшем не беспокоит больного.

Рейтинг автора Автор статьи Анастасия Жарова Интернет журналист, копирайтер. Написано статей 270

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Дергается верхнее или нижнее веко — причины и лечение

Подергивание (нервный тик) нижнего века левого или правого глаза называют миокимией век, которое проявляется в непроизвольном сокращении одной или группы мышц. Чаще такое явление не представляет опасности для здоровья человека, но приносит определенный дискомфорт в повседневной жизни.

Как распознать нервный тик?

Анатомически сложилось так, что лицу досталось большое количество мышечных волокон, самым слабым из которых является глазная мышца. По этой причине любые нарушения в работе ЦНС отражаются именно на ней.

Симптоматически подергивание нижнего или верхнего века проявляются в частых, коротких и периодических сокращениях мышц. Простыми словами это можно описать так: мышца сокращается быстро, не дольше секунды, но через определенный временной промежуток опять следует сокращение.

Очень частое сокращение глазной мышцы, количество повторов которого невозможно сосчитать, называют тикозной бурей.

В некоторых случаях, помимо подергивания нижнего века, наблюдают ряд других неспецифических признаков:

  • непроизвольное сокращение других мимических мышц лица;
  • непроизвольные движения: щелканье пальцами, сжимание ладони в кулаки, скрипение зубами;
  • выкрикивания, покашливания или звуки, схожие с собачьим лаем (вокальный тик).

При этом подергивание может проявляться сразу на обоих глазах одновременно и генерализованно (с сокращением группы мышц), но самый же распространенный — локальный тик одного из глаз. Чаще патологическому явлению подвергается верхнее веко из-за большей иннервации, в отличие от нижней части глаза, которая в меньшей степени снабжена нервными окончаниями.

Почему появляется тик и этиология его происхождения

В медицинской практике нервный тик называют разновидностью гиперкинеза, возникающим по ошибочной команде, посланной головным мозгом. То есть подергивание нижнего или верхнего века фактически представляет собой сбой в функционировании ЦНС и головного мозга. Причины такого явления обусловлены этиологией тика, которую условно разделяют на разновидности:

  1. Первичный тик — может встречаться и в раннем детском возрасте, причинами которого могут послужить психологические травмы. Такое подергивание проходит так же внезапно, как и появилось.
  2. Симптоматическое подергивание века называют вторичным тиком и проявляется он зачастую как следствие черепно-мозговых травм или серьезных органических повреждений мозга (инсульт, менингит и прочие).
  3. Наследственная миокимия проявляется в виде синдрома Туррета из-за поражения ЦНС. Диагностируется болезнь по характерным признакам и предусматривает определенную схему лечения.
  4. Подергивание как следствие других синдромных патологий с дисфункцией мозговой активности (паркинсонизм, хорея Гентингтона и прочие).
  5. Появление тиков как следствие влияния внешних факторов и образа жизни: стрессы, переутомление, неправильное питание, аллергические проявления, прием ряда медикаментозных препаратов.

ОМедиками выдвинута теория о появлении нервных тиков по причине повышенной чувствительности рецепторов, которые посылают ложные сигналы мозгу о необходимости сокращения глазной мышцы.

Этиология появления подергиваний верхнего или нижнего века дает понять, что тик — это не самостоятельная болезнь, а лишь признак более опасных заболеваний и нарушений в работе организма.

Наиболее частые причины появления подергиваний

Описанные выше первичная, вторичная и наследственная миокимия появляются намного реже, в отличие от других причин. Чаще же нарушения в работе головного мозга и ЦНС обусловлены повседневными факторами современной жизни человека. Почему же каждый из нас хотя бы раз ощущал, что подергивается правый или левый глаз?

В народе существует примета, почему дергается нижнее веко левого глаза или правого: если дергается левое веко — будут слезы, если же правое — жди удачи.

Причины явления кроются в следующих факторах:

  • Стресс — бич современного общества, который у каждого человека проявляется индивидуально: от «тихого» подергивания глаза до нервного срыва, истерик и депрессии.
  • Переутомление глаз и глазной мышцы — второй по частоте проявления фактор, провоцирующий подергивание. Частое и длительное сидение за компьютером, просмотр телевизора, ношение очков и контактных линз существенно напрягают глаза и глазные мышцы. Сюда же относятся и нарушения режима «работа-отдых».
  • Недостаточное увлажнение глаз. У пожилых людей сухость возникает как следствие возрастных изменений в организме, среди молодых людей — из-за напряженной работы и редкого моргания.
  • Перенесенные заболевания ОРВИ, ОРЗ, гриппа и прочих инфекций. В таком случае подергивание может быть обусловлено возникшим осложнением после болезни, например, конъюнктивитом или блефаритом.
  • Чрезмерное употребление бодрящих и алкогольных напитков. Это своеобразная цепная реакция: недосыпы и стрессы требуют от организма отдыха или стимуляции активности, которые среднестатистический человек «добирает» энергетиками, кофе и алкоголем.
  • Несбалансированное меню также провоцирует появления тика. Однообразная еда и ограниченны набор пищевых продуктов провоцируют развитие авитаминоза. В частности, для правильного функционирования мышц, необходимы постоянные запасы магния, кальция и калия. Если же организм не получает необходимую суточную дозу этих микроэлементов, нарушение мышечной функции может проявиться в виде тика.
  • Аллергия. Частыми спутниками аллергических проявлений выступают зуд, жжение, отечность глаз и слезотечение. на фоне таких неприятных признаков происходит непроизвольное сокращение глазных мышц.
  • Лицевой гемиспазм или нистагм — нечастые причины возникновения тиков. В случае нистагма происходит колебание глазного яблока, что провоцирует напряжение окологлазной мышцы. Гемиспазм же характеризуется поражением лицевого нерва.

Несмотря на кажущуюся «безобидность», перечисленные выше факторы требуют внимания и соответствующей терапии. В противном случае, на фоне постоянных стрессов и переутомлений могут развиться более серьезные неврологические и психологические проблемы со здоровьем.

Что предпринять?

Что делать, если дергается нижнее веко? В первую очередь рекомендуют обратиться к врачу для выявления первоисточника развития патологии. Особенно это касается тех случаев, когда тик наблюдается постоянно и в течение длительного промежутка времени. Такое проявление свидетельствует о серьезных проблемах неврологического или психологического характера и требует незамедлительного лечения.

Лечение расписывает врач-невролог, исходя из проблемы, спровоцировавшей подергивание века. Чаще в стандартную терапевтическую схему включают препараты и процедуры, которые способствуют общему расслаблению организма, снятию напряжения и переутомления.

Попытаться устранить дискомфортное проявление без обращения к врачу тоже можно, для этого нужно придерживаться следующих правил:

  • отказаться от вредных привычек;
  • вести умеренно активный образ жизни или заняться необычным видом спорта;
  • выделить время на интересное хобби, приносящее удовольствие;
  • грамотно соблюдать режим работы, отдыха и сна, чаще бывать на природе;
  • проводить меньше времени за монитором, а при невозможности устранения — каждые полчаса-час делать пятиминутные перерывы, отведенные на гимнастику и отдых для глаз;
  • сбалансировать и обогатить рацион полезными продуктами;
  • принимать витаминные комплексы в период межсезонья.

Дать разгрузку нервной системе помогут также массажи, расслабляющие ванны, ароматерапия. Если же самостоятельно устранить нервный тик не удалось, нужно консультироваться у врача.

Медикаментозное лечение и средства народной медицины

Любая медикаментозная терапия предусматривает соблюдение оптимального режима дня и полноценный сон. Препараты и процедуры в таком случае призваны купировать неприятный симптом, а также помочь организму восстановиться и отдохнуть. Для этого назначают:

  • нейролептики для устранения спазмов;
  • седативные препараты и транквилизаторы;
  • физиотерапевтические процедуры.

Самолечение недопустимо и часто влечет за собой негативные последствия. Каждый препарат и процедура должны быть согласованы с лечащим неврологом. В качестве дополнительных терапевтических приемов применяют народные рецепты, которые не имеют побочных эффектов при условии индивидуальной переносимости:

  • компрессы из меда, листьев смородины и заварки;
  • отвары трав на основе мяты, мелиссы, ромашки, черники;
  • эфирные масла для ароматерапии или ванн на основе герани, лаванды, иланг-иланга, апельсина и корицы.

Независимо от заболевания, лучше любого лечения — профилактика патологий. Поэтому, следуя простым рекомендациям самостоятельного расслабления, можно избежать подергивания нижнего века, а также других проблем со здоровьем.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Дёргается глаз — причины, лечение

Подергивание глаза – это очень распространенное явление, проявляющееся в виде непроизвольного сокращения мышц вокруг органа зрения. Как правило, дергается только нижнее веко, хотя верхнее также может подвергаться спазматическим сокращениям. Приступы появляются неожиданно и в большинстве случаев так же быстро заканчиваются, не вызывая при этом никаких подозрений у окружающих людей. Но иногда приступы могут длиться на протяжении нескольких часов или даже дней, сопровождаясь неприятными ощущениями и дискомфортом. К сожалению, сила воли не поможет справиться с подергиванием глаз – здесь требуется помощь специалиста. В данной статье вы узнаете о том, что делать, если дергается глаз — причины, лечение патологического состояния.

Дёргается глаз — причины, лечение

Причины подергивания глаз

Рассмотрим основные факторы, способствующие появления дергания глаза:

  • зрительная усталость. Нередко подергивание век происходит из-за усталости, вызванной недосыпом, длительным чтением в транспорте или работой за компьютером. Все это вместе или по отдельности может привести к перенапряжению глазных мышц;

Глаз может дергаться из-за усталости

  • перенапряжение нервной системы. Согласно статистическим данным, даже незначительная нервная перегрузка может вызвать целый ряд последствий, среди которых и данный симптом;
  • невроз. Еще одна распространенная причина, по которой веко может дергаться. В таком случае необходимо выяснить основной фактор, который вызвал психическое напряжение. Речь идет об источнике (интеллектуальном или эмоциональном), вызвавшим стресс. В большинстве случаев помогает только рациональный подход к решению возникшей ситуации. Нужно постараться максимально отвлечь себя от проблемы, исключить стрессовый фактор, чтобы в будущем подобные приступы невроза не повторялись;

Нервный тик глаза

  • конъюнктивит (воспаление оболочки). Это офтальмологическое заболевание, при котором слизистая оболочка глаза больного раздражается под воздействием воспалительного процесса, из-за чего начинает дергаться глаз. Если вы долго работаете за компьютером, то глаза сильно устают и возникает необычное ощущение, будто в глазах находится песок. Это и заставляет людей часто моргать или щуриться в попытках избавиться от неприятных ощущений. Если не оказать своевременной помощи, то прищуривание или подергивание глаз может стать для пациента привычкой;
  • другие офтальмологические болезни. Если у вас дергается глаз, но в то же время нет никаких признаков воспаления слизистой, нет зуда, но зрение при всем этом размытое, то необходимо посетить кабинет врача для диагностического обследования. Офтальмолог проведет осмотр для выявления точной причины ухудшения зрения и подергивания глаза. Причиной этому могут быть различные заболевания;
  • генетическая предрасположенность. Многие забывают от таком важном факторе, как генетика, хотя даже подергивание век может передаваться от родителей по наследству;

Что вызывает подергивание глаза?

  • слабый иммунитет. Нередко после перенесения острых респираторных заболеваний иммунная система пациента слабеет, из-за чего может возникнуть подергивание века или нервный тик. В таких случаях необходимо принимать меры для укрепления организма;
  • проблемы с кровообращением. Например, веко глаза (верхнее или нижнее) может дергаться вследствие нарушения кровообращения в мозге. Здесь уже, помимо офтальмолога, требуется помощь невролога. Явление также может появиться на фоне повышения артериального давления;
  • последствия приема некоторых медицинских препаратов. Как правило, это относится к группе психотропных лекарственных средств, используемых при лечении психозов и эпилептических состояний. Если веки начали дергаться после такого лечения, то его нужно прекратить или просто заменить принимаемые медикаментозные средства.

Дрожь в веке происходит из-за мышечных спазмов глаза

На заметку! Спровоцировать подергивание глаза могут и механические повреждения, полученные в результате травм. К ним относятся сотрясение мозга и черепные травмы. Стоит отметить, что паразитарные болезни тоже могут вызвать подергивание века у больного.

Что говорят в народе

В народной медицине есть свои причины нервных тиков, как и объяснения к ним. Еще с давних времен люди верили в то, что правый глаз дергается к большой прибыли, а левый – к слезам и несчастью.

В народе есть свои объяснения подергивания век

Но существует и другое поверье, согласно которому, дергание левого века у женщин – это к слезам, а правого – к радости. У мужчин все в точности наоборот. В то время люди верили разным поверьям, но, несмотря на это, они все равно занимались лечением, чтобы избавиться от возникшей проблемы. Например, для лечения нервного тика раньше использовали отвар ил герани или делали теплый компресс из того лекарственного растения.

Видео: Почему дергается глаз

Как лечить

При появлении подергиваний левого или правого глаза необходимо попытаться определить фактор, спровоцировавший это явление.

На приеме у офтальмолога

Для назначения курса терапии нужно обратиться к врачу, но существуют меры, которые можно предпринять до приезда специалиста:

  • прием витаминных комплексов для укрепления иммунитета;
  • здоровое питание;
  • ограничение количества времени, проведенного за экраном компьютера;
  • регулярные прогулки под открытым небом и полноценный отдых организма;
  • избегание сильных стрессов;
  • отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя), ведение здорового образа жизни.

Отказ от курения и алкоголя

На заметку! Не рекомендуется самостоятельно заниматься выбором витаминных комплексов и витаминосодержащих препаратов. Выбирая то или иное средство, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Аптечные препараты

Только после того, как врач установит причину подергивания века, он сможет назначить соответствующий курс терапии. В редких случаях может понадобится проведение дополнительных диагностических процедур. Чаще всего назначаются лекарственные средства в виде глазных капель. Как показывает медицинская практика, одна из самых распространенных причин, по которой глаз начинает дергаться — это невроз. В таком случае врач назначает комплексное лечение, в состав которого входит прием общеукрепляющих и успокоительных лекарственных средств.

Применение глазных капель

Если причиной патологии стали паразиты, тогда больному назначаются противопаразитарные препараты. Как правило, они применяются вместе со средствами для нормализации кишечной микрофлоры. Если причина подергиваний глаза стала аллергическая реакция, тогда врач назначает антигистаминные препараты, если сухость в глазах – глазные капли. Развитие других, более серьезных невралгических заболеваний может потребовать длительной комплексной терапии. В любом случае, выбором препаратов для лечения должен заниматься врач, как и назначением дозировки. Самолечение может навредить вашему здоровью.

Капли от сухости глаз

Народные средства

При нервном тике нередко используются проверенные средства народной медицины. Но все они – не более чем вспомогательное средство. Народные средства могут использоваться лишь в качестве дополнения к традиционной терапии, но никак не вместо нее.

Таблица. Народная медицина при подергивания глаза.

Название средства, фото Применение

Инжир

Это уникальное растение, обладающее лечебными свойствами. В состав инжира входят различные полезные компоненты, в том числе и витамин В6, дефицит которого нередко приводит к подергивании века. Растение можно употреблять в чистом виде, смешав с небольшим количеством сахара или меда, в виде отвара или чая.

Чай из шиповника

Если причиной подергивания верхней или нижней веки является нарушение нервной системы, то для лечения отлично подойдет чай или отвар из шиповника. Растение оказывает на организм успокоительное воздействие, благодаря которому вероятность нервного тика снижается. Принимайте чай на протяжении дня, но не более 3 кружек в сутки.

Настойка из валерианы

Отличное успокаивающее средство, которое можно приготовить в домашних условиях. Для этого залейте 300 мл кипятка 2 ст. л. измельченного растения и настаивайте на протяжении 30 минут. Остывший настой процедите через марлю и принимайте 3 раза в день по 100 мл. Эффект можно будет заметить практически сразу.

Настой из ромашки

Ромашка часто используется в народной медицине при лечении различных недугов. Также растение обладает успокаивающим эффектом, что помогает при нервных тиках. Чтобы приготовить настой, нужно залить 200 мл кипятка 1 ст. л. цветков ромашки и настаивать 20-30 минут. Готовое средство принимайте на протяжении дня, разделив его на 3 приема.

Компресс из подорожника

Залейте небольшим количеством кипятка 2-3 ст. л. измельченных листьев растения и перемешайте. В итоге у вас должна получиться кашицеобразная масса. Разложите ее на марлевую повязку и приложите к больному глазу на 10 минут. Повторяйте процедуру ежедневно по 2-3 раза. Положительные изменения можно заметить уже после первых нескольких процедур.

Как уже упоминалось ранее, народные средства могут быть использованы лишь в качестве дополнительной терапии, поэтому от традиционного лечения отказываться нельзя. Перед применением того или иного средства обязательно нужно проконсультироваться у врача. Это позволит избежать серьезных осложнений.

Другие методы

Справиться с подергиванием век могут помочь и другие методы. В первую очередь, они подходят тем людям, которые не применяют синтетических медикаментозных средств. Например, лечебный массаж или иглоукалывание отлично помогает при невралгическом синдроме. Нередко врачи назначают пациентам специальную расслабляющую терапию, которая заключается в прослушивании спокойной расслабляющей музыки в тихой обстановке. В это время нужно постараться представить какой-нибудь красивый пейзаж.

Есть альтернативные способы справиться с подергиванием век

Существуют специальные упражнения, регулярное выполнение которых позволит устранить симптомы тика и предупредить его повторное возникновение:

  • становитесь в исходное положение – руки по швам, ноги на ширине плеч, голова прямо перед собой;
  • поворачивайте глаза влево-вправо на протяжении 10 секунд;
  • теперь зрачки должны двигаться вверх-вниз;
  • несколько секунд перерыва, затем выполняйте круговые движения глаз, периодически меняйте направление;
  • в заключение на протяжении тех же 10 секунд часто моргайте.

Гимнастика для глаз

Выполнение этих несложных упражнений позволит улучшить кровообращение в мышечных тканях вокруг глаз, что помогает избавиться от подергиваний. Желательно повторять этот комплекс по несколько раз в день ля лучшего эффекта.

Меры профилактики

Непроизвольное подергивание век можно предотвратить. В этом нет ничего сложного, если соблюдать следующие правила:

  • исключите из своего рациона острую и пряную пищу, откажитесь от крепкого кофе и чая;
  • если вы работаете за компьютером, то постарайтесь делать небольшие перерывы каждый час. 10-минутный перерыв, во время которого можно сделать гимнастику для глаз, позволит избежать различных офтальмологических заболеваний;

Работа за компьютером

  • каждый день необходимо выполнять специальные упражнения для глаз. Длительность занятий и виды упражнений поможет выбрать врач;
  • уделяйте сну достаточное количество времени. Только полноценный отдых позволит избежать различных проблем со здоровьем. Специалисты утверждают, что длительность сна взрослого человека должна составлять как минимум 7-8 часов;
  • избегайте стрессовых ситуаций. Если вы работаете на стрессовой работе – смените ее;
  • в летний период используйте солнцезащитные очки;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Не обязательно ездить на велосипеде или бегать, обычные прогулки тоже очень полезные для организма;
  • регулярно пейте чай из мяты или мелиссы – это отличные успокаивающие средства. Для хорошего сна и в качестве профилактики чай рекомендуется пить перед сном.

Профилактические меры

Кроме этих рекомендаций, врачи рекомендуют внести незначительные коррективы в свой рацион. Добавьте в меню грецкие орехи, фасоль, горох и другие продукты, содержащие магний.

Известно, что глаз дергается у людей разного пола и возраста. При этом в процесс вовлекается верхнее веко. Существует множество причин, которые могут провоцировать подобное проявление, в каждом случае они выявляются при обследовании. Для устранения неприятного симптома следует обратиться к специалисту.

Почему дергается верхнее веко

Импульсивное подергивание века или всего глаза в медицине носит название гиперкинез, поскольку связано с мышечным спазмом. Симптом дергающегося века проявляется в ответ на стресс разной степени тяжести. Однако существуют и другие причины, провоцирующие проявление.

Наиболее распространенными считаются следующие:

  • Нарушение сна, связанное с психическими расстройствами или заболеваниями внутренних органов. Нервная система своеобразно реагирует на дефицит полноценного отдыха, поэтому нарушение проведения нервного импульса к мышцам может привести к подергиванию.
  • Регулярное ношение линз или очков, оказывающее давление на область глаз. Линзы же довольно часто приводят к микротравмам роговицы, что также может стать причиной расстройства.
  • Регулярное умственное переутомление. Такая причина более характерна для студентов или школьников, которые много времени уделяют чтению, письму и мыслительной работе.
  • Патологии иммунной системы, провоцирующие нарушение работы внутренних органов.
  • Тяжелые аллергические реакции, сопровождающиеся слезотечением и отечностью век. При этом нарушается поступление крови и питательных веществ к области век, что приводит к подергиванию.
  • Оперативные вмешательства на веках. Подергивание часто становится результатом неудачной пластической операции.
  • Вредные привычки, например, многолетнее курение и злоупотребление алкогольными напитками. При этом повреждается нервная ткань и нарушается передача нервного импульса.
  • Патологии лицевого и тройничного нерва, провоцирующие не только подергивание, но и изменение мимики всего лица.
  • Поражение спинного мозга и позвоночного столба в области шеи.
  • Неправильное питание, которое приводит к недостаточному поступлению в организм калия, кальция и магния. Эти вещества играют важную роль в нормальной работе мышц.
  • Хронический авитаминоз. Дефицит витаминов группы В становится причиной расстройств со стороны нервной системы, что часто приводит к подергиванию.
  • Чрезмерная сухость глазного яблока. Подобное нарушение чаще наблюдается у пациентов преклонного возраста, но может проявляться и у молодых людей. При этом уменьшается количество жидкости, обеспечивающей увлажнение глазного яблока, и подергивание становится реакцией на дискомфорт, испытываемый при моргании.
  • Воспалительные заболевания глаз и век, например, блефарит, конъюнктивит, поражение роговицы. Халязион также может стать причиной подергивания. Поскольку при этом заболевании в области глаза образуется гнойный очаг, провоцирующий сдавливание тканей и сосудов.
  • Вегето-сосудистая дистония считается распространенной причиной, поскольку при таком нарушении происходит изменение работы вегетативной нервной системы, которая отвечает за регулирование всех процессов в организме человека.
  • Паразитарные заболевания, например, заражение гельминтами. Подобное расстройство более характерно для детей. При этом наличие паразита в организме непременно приводит к нарушению усвоения пищи и витаминов, что становится причиной авитаминоза и патологий нервов, мышц глаза.
  • Эпилепсия разной степени тяжести. У пациентов, у которых приступы случаются чаще 5 раз в год, подергивание является сопутствующим симптомом.
  • Психические расстройства хронической формы, например, шизофрения. В период обострения наблюдаются нарушения со стороны мимических мышц.
  • Черепно-мозговые травмы разной степени тяжести.
  • Заболевание головного мозга, например, менингит и энцефалит.
  • Невриты и невралгии, а также неврозы в острой и хронической форме. Подобные нарушения могут провоцировать подергивание только правого или только левого глаза.
  • Атеросклеротические изменения сосудов, провоцирующие нарушение кровообращения мышц, отвечающих за подъем и опущение века.

Дергается глаз, верхнее веко (причины могут быть различными) чаще у тех пациентов, которые регулярно подвергаются стрессам. Специалисты отмечают, что такие больные говорят о подергивании именно в моменты сильного эмоционального возбуждения.

Пациенты же с уравновешенной нервной системой реже страдают от такого нарушения. Это связано с замедленными нервными процессами, которые не провоцируют резкие спазмы мышц.

Стоит также отметить, что в зависимости от предрасполагающего фактора специалисты выделяют кратковременные или спонтанные подергивания, первичные, которые исчезают через некоторое время после пробуждения.

О вторичном подергивании говорят в случае, когда спонтанное не исчезает через короткий промежуток времени. Существует также хроническая форма нарушения, когда пациента беспокоит не только подергивание, но и боль при сокращении мышц. При этом симптом сохраняется на протяжении многих месяцев и даже лет.

Насколько это опасно и опасно ли?

Пациенты при появлении подобного нарушения считают его несерьезным и редко обращаются к специалисту. Если подергивание спонтанное и исчезает через несколько минут, волноваться не стоит. Скорее всего, такой признак не свидетельствует о каком-либо заболевании.

Однако часто глаз дергается на протяжении нескольких часов, появляется боль или дискомфорт. В этом случае не стоит игнорировать проявление, лучше посетить специалиста.

К какому врачу обращаться?

Лечением патологий неврологического характера занимается невропатолог. Если у пациента регулярно дергается глаз или только верхнее веко, стоит посетить этого узкого специалиста для осмотра. После первого обследования врач изучает историю предыдущих заболеваний, опрашивает пациента и выявляет предположительную причину расстройства.

При необходимости назначается консультация эндокринолога, офтальмолога, кардиолога. В большинстве случаев выявляются сопутствующие заболевания со стороны других систем и органов.

Лечебные медикаментозные препараты

Дергается глаз, верхнее веко (причины часто связаны с неврологическими патологиями) у пациентов разного возраста и пола. Именно поэтому специалисты назначают терапию индивидуально, учитывая сопутствующие нарушения и риск развития осложнений.

Группа средств Примеры Особенности применения
Легкие седативные Афобазол Средства помогают нормализовать психоэмоциональное состояние, улучшают сон и предотвращают подергивания, связанные с нервными расстройствами. Обычно специалист назначает пациенту по 1 таблетке перед сном. Длительность курса составляет 10-14 дней.
Антидепрессанты Амитриптилин Эта группа средств используется не всегда, а только в случае, когда подергивание связано с тяжелыми нервными или психическими расстройствами. Препараты обладают выраженным снотворным действием, а также успокаивают больного. Принимать следует по 1 таблетке перед сном на протяжении 5-7 дней. Препараты назначаются только специалистом после обследования.
Растительные седативные средства Персен, Ново-пассит Средства помогают успокоить пациента и предотвратить повторное появление симптома. Употреблять их необходимо на протяжении 1-2 недель. Дозировка и количество приемов в сутки определяется индивидуально. Препараты содержат растительные компоненты, которые благотворно влияют на состояние пациента, но не оказывают отрицательного воздействия на нервную систему.
Спазмолитики Папаверин, Но-шпа Используются при мышечном спазме, который приводит к длительному подергиванию. При этом пациенту достаточно употреблять по 2 таблетки в сутки на протяжении 10 дней. Средства не применяются в случае хронической артериальной гипотензии.
Нестероидные противовоспалительные средства Ибупрофен, Нимесил Препараты оказывают не только противовоспалительное, но и обезболивающее действие, поэтому используются при подергивании хронической формы, которое провоцирует боль. Употреблять в сутки разрешается от 1 до 3 таблеток в зависимости от выраженности симптома. Курс лечения длится не более 7 дней.
Антигистаминные Супрастин, Зодак Показаны при нарушении, вызванном аллергией и отеком век. На протяжении 7-10 дней пациенту следует принимать по 1-2 таблетки препарата.
Антибактериальные препараты Азитрал, Ципрофлоксацин Используются при инфекционных патологиях, которые могли провоцировать мышечный спазм и подергивание. Суточная дозировка определяется в зависимости от заболевания, а длительность курса обычно не превышает 10 дней.
Витамины группы В Тиамин, Пиридоксин, Цианокобаламин Средства помогают нормализовать прохождение нервного импульса, улучшают питание тканей. Обычно пациенту назначают средства в виде раствора для внутримышечных инъекций. Курс состоит из 10 ежедневных инъекций. Иногда больному назначают какой-либо один препарат или сразу 2. Во втором случае их чередуют, а длительность курса увеличивается до 20 дней.

Схема медикаментозного лечения в каждом случае назначается индивидуально. Все препараты не используются одновременно.

Средства и методы народной медицины

Дергается глаз в результате различных факторов. Если в процесс вовлекается верхнее веко, больной не всегда считает причиной какие-либо внутренние заболевания, поэтому предпочитает использовать рецепты нетрадиционной медицины. Чаще всего применяются лекарства на основе целебных трав, обладающих седативными свойствами.

Настой на основе мяты используется при нарушениях сна и психоэмоциональном напряжении, которое приводит к подергиванию глаза. Приготовить его можно из 3 г сухих листьев мяты и 300 мл кипятка. Настаивать состав необходимо 20 мин., принимать перед сном от 5 до 10 дней подряд. Разрешается добавлять в настой мед или небольшое количество сахара.

Смесь лимона, меда и чеснока помогает насытить организм ценными компонентами и укрепить иммунитет. Необходимо взять 5 головок чеснока, очистить и измельчить, поместить в емкость из стекла.

К чесноку добавить 5 предварительно измельченных с кожурой лимонов, после чего залить ингредиенты жидким медом в количестве 500 г. Настаивать смесь необходимо 7 дней. Готовое средство употреблять утром по 1 ст. л, пока оно не закончится.

Настойка пустырника используется при нервных расстройствах и бессоннице. Приготовить средство можно из 20 г сухого сырья и 100 мл водки или домашнего самогона. Настаивать траву следует 2 недели. После этого принимать настойку по 20 капель вечером. Длительность курса – от 10 до 14 дней в зависимости от степени выраженности симптоматики.

Отвар ромашки считается природным антисептиком и седативным средством. Помогает улучшить общее состояние, устранить спазм мышц. На 500 мл воды понадобится 5 г сухого сырья, которое необходимо варить 3-5 мин. После этого средство профильтровать и принимать по 150 мл утром и вечером на протяжении недели.

Полезно делать медовые компрессы, которые успокоят кожный покров и помогут облегчить состояние. На 200 мл теплой воды понадобится 1 ст. л жидкого натурального меда. Необходимо растворить продукт и смочить в составе ватный диск, приложить его к веку и оставить на 20 мин. Повторять манипуляцию в утреннее и вечернее время на протяжении 1 недели.

Любой их методов народной медицины разрешается использовать только после консультации специалиста.

Релаксация и упражнения для глаз

Дергается глаз, верхнее веко (причины могут быть связаны с отсутствием полноценного отдыха) у многих пациентов, профессиональная деятельность которых связана с манипуляциями перед компьютером. При этом необходимо выполнять специальные упражнения, которые помогут расслабить мышцы и нормализовать приток крови к нервным окончаниям.

Для релаксации подойдет отдельная и хорошо проветриваемая комната, в которой пациент сможет остаться в одиночестве. Необходимо оставить все тревожные мысли, принять удобное положение и сосредоточиться на приятных вещах. Для быстрого расслабления рекомендовано прослушивать классическую музыку или звуки природы. Это поможет не думать о проблемах.

Ежедневно специалисты рекомендуют минимум 20 мин. находиться в одиночестве и стараться максимально расслабиться.

После этого можно выполнить простые упражнения для глаз:

  • Сильно зажмуриться на 5-10 сек., после чего широко распахнуть глаза. Повторить 5 раз.
  • Переводить взгляд вправо и влево, вниз и вверх на протяжении 20 сек. Не стоит делать это слишком быстро, лучше медленно перемещать взгляд, чтобы не спровоцировать боль в глазах.
  • Вращать глазами по часовой и против часовой стрелки. Повторять 15 сек. в каждую сторону.
  • Сконцентрировать взгляд на кончике носа, стараясь не переводить его на другие предметы на протяжении 20 сек.
  • Закрыть глаза и максимально расслабиться, почувствовать, как напряжение покидает область глазницы и все лицо.

Такую гимнастику можно выполнять ежедневно, пока симптом не исчезнет. При необходимости разрешается делать упражнения 2 раза в день. Если через некоторое время пациент снова замечает подергивание, можно возобновить занятия.

Коррекция режима работы и отдыха

В период лечения пациент обязательно должен нормализовать режим труда и отдыха. Постоянное переутомление, напряжение и отсутствие ночного сна не позволит устранить симптом. Для некоторых больных достаточно просто увеличить время сна или добавить в ежедневный распорядок короткий дневной отдых.

Однако в большинстве случаев требуется кардинальное изменение режима. Необходимо не превышать время работы. Если рабочий день длится 8 ч, не стоит продолжать работать дома или задерживаться допоздна. Помимо этого, отдых включает в себя не только сон. В свободное время можно посещать концерты или музеи, выставки. Такие мероприятия помогут восстановить душевное равновесие.

Не стоит игнорировать спорт. В свободное время можно отправиться на велосипедную прогулку или посетить бассейн. Это позволит получить от отдыха максимум пользы и укрепить иммунитет. Эффект от изменения образа жизни можно наблюдать уже через 7-10 дней.

Эфирные масла

Дергается глаз, верхнее веко (причины необходимо выявить во время обследования) в результате различных предрасполагающих факторов, но многие пациенты сознательно отказываются от традиционного лечения, заменяя его необычными методиками. Одним из таких способов считается применение эфирных масел, которые благотворно воздействуют на нервную систему и помогают устранить подергивание.

Дергается глаз верхнее веко обычно из-за стресса или переутомления. Стресс помогут снять теплые ванны

Наилучшим эффектом обладают теплые ванны с добавлением нескольких капель эфирного масла лаванды, герани, перечной мяты. Процедуру проводят 3 раза в неделю, курс состоит из 10 сеансов.

Длительность принятия ванны не должна превышать 20 мин. Стоит помнить, что перед добавлением эфирного масла его следует растворить в 5 мл масла-основы. Для этого подойдет персиковое, абрикосовое или миндальное масло. На 5 мл такого продукта понадобится 10 капель эфирного масла.

Важно помнить, что пациентам с варикозным расширением вен и тромбофлебитом не стоит принимать ванны. Противопоказаны они и при наличии трофических язв или инфицированных ран. Некоторые масла повышают артериальное давление, поэтому ванны не стоит принимать пациентам с гипертензией.

Правильное питание

Многие специалисты при частом подергивании верхнего века рекомендуют скорректировать рацион, включить в него продукты, богатые калием, кальцием и магнием. Эти компоненты необходимы для нормального функционирования мышечной ткани и нервной системы.

Важно употреблять следующие продукты:

  • Миндаль и грецкие орехи в небольшом количестве.
  • Молочные продукты с низким процентом жирности.
  • Пшеничные отруби или кашу из этой крупы.
  • Сухофрукты. Особенно полезной считается курага, которая восполняет дефицит калия и магния. Даже несколько штук в день помогает насытить организм этими элементами.
  • Горох и фасоль.
  • Семена льна. Этот продукт не так просто употреблять в чистом виде, но можно добавлять в салаты или натуральный йогурт.

Помимо этого, можно употреблять вареное нежирное мясо, овощи и фрукты. Можно увеличить в рационе количество ягод, которые также содержат ценные компоненты. Соблюдение таких принципов питания позволит снизить риск развития нарушения и улучшит общее самочувствие пациента.

Обычно дергается глаз у людей в результате различных факторов. Верхнее веко при этом вовлекается в процесс чаще всего. Причины подобного расстройства могут быть связаны с неврологическими или соматическими заболеваниями, поэтому важно посетить врача и пройти обследование для назначения правильного лечения.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о нервном тике

Три теста если дергается глаз:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *