Болит шея не повернуть

Шея не поворачивается, болит – как лечить

Шея не поворачивается, болит, как лечить, подскажет терапевт после проведения комплекса обследований.

Физиологические причины не вызывают такие симптомы, поэтому ищут болезнь. Она бывает вызвана поражениями мягких и твердых тканей, невралгией.

Как давно у вас этот болевой синдром?

Всего проголосовавших: 2 250

Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Как лечить, если шея не поворачивается и болит

Цервикалгия – болевой синдром в шейном отделе.

Выделяют состояния, заболевания, вызывающие его:

  1. Невралгия. При неловких движениях, неадекватной физической нагрузке, других действиях происходит защемление нервной ткани. Болевой импульс передается в ЦНС, из-за чего возникают дискомфортные ощущения.
  2. Поражение, сдавление сосудов. Кровоток нарушается из-за ишемии, атеросклероза, сахарного диабета, очаговых кровоизлияний. Если меньшее количество крови и кислорода поступает в головной мозг, возникает болевой синдром, сопровождающийся головокружением, тошнотой.
  3. Травмы. Механические повреждения происходят в мышцах, сухожилиях, связках по причине растяжений, разрывов. Если поражению подвергнуты кости, ищут трещины, переломы. Травмы могут происходить в шее, плечах, ключицах, позвоночнике.
  4. Воспаление суставов. Артрит, артроз приводят к истощению суставной полости, уменьшению синовиальной жидкости. Когда кости трутся друг о друга, возникает острая боль.
  5. Подагра. Метаболическое нарушение, вызывающее деформацию суставов. В них накапливаются соли мочевой кислоты, трансформирующиеся в кристаллы. Это приводит к обезвоживанию. Трудно совершать наклоны, повороты, поднятия рук.
  6. Прострел. Когда человек продолжительно находится на сквозняке, воспаляются мышечные ткани. Болезненный эффект становится настолько сильным, что обездвиживает пациента.

Диагноз определяют на основании общего анализа крови. При поражениях кровеносной и сосудистой системы изменяется количество тромбоцитов, эритроцитов, факторов свертываемости.

Если предполагают повреждение, делают рентгенографию, МРТ. Предпочтительнее второй метод, на послойных снимках видны малейшие участки деформации.

Что делать в домашних условиях

Если больной не хочет или не может обращаться в клинику, лечение проводят в домашних условиях.

Используют следующие методы:

  1. Употребление лекарственных средств. Местно наносят обезболивающие, разогревающие мази. Например, препарат Вольтарен, Фастум-гель. Внутрь употребляют системные анальгетики. В тяжелых случаях делают инъекции.
  2. Адекватная физическая нагрузка. Помогут упражнения ЛФК, йога, плавание. Происходит стимуляция опорно-двигательного аппарата, улучшается тонус мышц. Усиливается кровообращение, снижается гипоксия ЦНС.
  3. Физиопроцедуры. Если у больного наблюдается хронический дискомфорт, приобретают аппараты, применяемые дома. Например, прибор для инфракрасного излучения. Он прогревает область поражения, стимулирует ток крови.
  4. Массаж. Не рекомендуется делать его самому (самомассаж), обращаются к врачу.
  5. Народные методы лечения. Используют компрессы на основе этилового спирта, растительных отваров. Они разогревают, устраняют воспаление, отек, болезненность.

Если симптоматика не проходит в течение 1 недели, дискомфорт усиливается, записываются к врачу для восстановления организма. Возможно появление болезни, которую нужно устранить на ранних этапах.

https://gidpain.ru/bolit/sheya-povorachivaetsya-lechit.html

Компресс с уриной от боли

Уринотерапия – один из методов терапии, устраняющий болевой синдром. Небольшой участок марли смачивают в моче, прикладывают к пораженной области.

В ней содержатся витамины, микроэлементы, минералы, соли, другие полезные вещества, благоприятно влияющие на очаг поражения во время воспалительного процесса. Метод используют с лечебными предписаниями от терапевта.

О чем говорит тупая и режущая боль в шее

Болит шея – распространенный симптом у людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Для диагностики обращаются к терапевту, направляющему человека к узким специалистам после лабораторно-инструментальных тестов. Лечение зависит от диагноза, самочувствия и возраста пострадавшего.

Признак бывает спровоцирован неправильным положением тела во время сна, сидения за компьютером, употребления пищи, чтения книг. Позвоночник должен находиться в прямом положении, даже в области плечевого пояса.

Чтобы устранить недостатки, выполняют следующие методы:

  • делают упражнения каждый день с помощью ЛФК, йоги, пилатеса;
  • занимаются плаванием;
  • покупают ортопедическую подушку и матрас, повторяющие физиологические изгибы тела.

Если негативное ощущение приобрело острый характер, специалист заподозрит отклонение, приводящее к развитию осложнений без своевременного выявления:

  1. Воспалительная патология суставов. Артрит, артроз – дисфункции, формирующиеся после 45 лет. Постепенно суставная полость уменьшается, снижается количество синовиальной жидкости, на костях образуются наросты. Они сдавливают нервные окончания. Кровь хуже циркулирует в очаге поражения, что приводит к деформации, атрофии.
  2. Прострел. Так называется состояние, при котором образуется мышечная боль при продолжительном нахождении на сквозняке.
  3. Мышечные спазмы. У детей появляются по причине чрезмерного повышения температуры свыше 38,5 градусов. Это приводит к судорогам. У взрослых признаки формируются при физическом перенапряжении.
  4. Инфекционно-воспалительные патологии. Рядом с нижней челюстью располагаются лимфоузлы. Когда через них проходят инфекционные агенты, активизируется иммунная система. Лимфоузлы увеличиваются в размерах, неприятное ощущение отдает в переднюю часть шеи. Они уменьшаются после антибиотикотерапии.
  5. Искривление позвоночника. Развивается из-за постоянно неправильного положения тела в пространстве, врожденных дефектов, ношения неудобного рюкзака или сумки. Появляется асимметрия, вызывающая невралгию. В осложненных случаях формируется сколиоз.
  6. Остеохондроз. Это истончение межпозвоночных дисков, приводящее к невралгии. Отдача происходит в руки, плечи. Чем меньше становится диск, тем выше риск обездвиживания, онемения, неврологических реакций.
  7. Грыжа. Трещины, повреждение межпозвоночных дисков вызывают острую болезненность. Тяжело вставать, садиться, передвигаться. Люди склонны к серьезным деформациям позвонков, приводящим к нарушению двигательной активности.
  8. Травмы. В мягких тканях (мышцы, связки, сухожилия) образуются разрывы, растяжения. Кости подвержены переломам, трещинам. Появляются при случайных падениях, ударах, ушибах.
  9. Сосудистые нарушения. Часто патология развивается в венах по причине тромбофлебита. Если у пациента нарушение свертывающей системы, возможен тромбоз. В результате закупорки мелких капилляров формируется онемение.

Это часть причин, вызывающих негативный признак. Даже если человек не уверен в природе воспалительного процесса, рекомендуется обратиться к врачу. Диагностикой занимается терапевт, ортопед, невролог, кардиолог, флеболог, хирург.

Терапию может проводить сразу несколько врачей. Например, при наличии остеохондроза обращаются к ортопеду. Если состояние усугубляется, оперативное вмешательство проводит хирург.

Когда нужно срочно обращаться к врачу

С некоторыми состояниями пациент может справиться дома. Для этого понадобятся лекарства, физиопроцедуры, народные методы. При серьезных случаях сразу обращаются к врачу, стоят у него на учете.

Существует набор симптомов, при которых обязательно посещение терапевта или травматолога, чтобы исключить риск осложнений:

  • температура выше критических пределов, которая не опускается после употребления жаропонижающего, длится более 4 дней;
  • механические травмы, повреждения (от небольших растяжений, заканчивая переломами);
  • сильная ответная реакция, с которой не справляется обезболивающее местного или системного действия;
  • отсутствие возможности совершить движения, даже самые простые;
  • скованность суставов;
  • периодически появляющийся дискомфорт, не проходящий самостоятельно;
  • наружное или внутреннее кровотечение;
  • резкое ухудшение самочувствия, потеря сознания;
  • продолжительное отсутствие эффективности применяемой терапии;
  • появление негативных влияний от лекарств, которые прописывает специалист;
  • ухудшение зрения, вызванное нарушениями в позвоночнике;
  • онемение конечностей;
  • нарушение двигательной активности.

Когда пациент придет к терапевту, он проведет общий осмотр. Если нужно, советуют лабораторно-инструментальные методы обследования. Лучше своевременно обнаружить отклонения, чем дождаться последствий развивающихся отклонений. Если их устранить на ранней стадии, возможно исключение рецидива.

Топ лекарств для устранения боли, обезболивающие

Выделяют основные формы анальгетических или иных препаратов, устраняющих неприятное чувство в шее. Их употребляют по рекомендации врача.

Для некоторых из них нужен рецепт, без которого в аптеке препарат не продадут:

  1. Кеторолак. Это сильный анальгетик, его действие намного выше нестероидных противовоспалительных веществ. Пьют капсулы, вкалывают растворы. Действие происходит за счет блокировки передачи нервного импульса в центр головного мозга. Вызывает много негативных реакций, усиливающихся при продолжительном употреблении.
  2. Нимесулид, Найз. Анальгетики, по силе уступающие Кеторолу, Кеторолаку. Они имеют меньшее количество побочных влияний, устраняют дефекты на продолжительное время. Применяются в форме капсул, инъекций, порошков.
  3. Лорноксикам. По действию сравним с Нимесулидом. Это неселективный ингибитор циклооксигеназы, устраняющий болевой синдром. Сильно влияет на ЖКТ, вызывая диспепсию, рвоту, язвенные образования и другие симптомы. Пьют таблетки, делают инъекции. Вторая форма предпочтительнее при заболеваниях ЖКТ или в случае сильной болезненности.
  4. Диклофенак. Это нестероидное противовоспалительное средство, не влияющее токсично на организм. Инъекции применяют редко, в основном рекомендуют пероральное употребление. Подкожное введение запрещено, только внутримышечное. Диклофенак выпускают в мазях, наносимых местно. Это снижает количество побочных реакций.
  5. Баралгин. Это анальгетик, расслабляющий мышечные ткани. Эффективен при остеохондрозе, перенапряжении. Чаще употребляют в форме таблеток. Инъекции показаны при поражениях крайней степени, когда пероральные формы не действуют.
  6. Спазмалгон. Спазмолитик, в форме таблеток. Обладает менее выраженным эффектом, чем НПВС, ингибиторы циклооксигеназы. Зато и меньшим числом побочных эффектов.
  7. Аспирин. Болеутоляющее на основе ацетилсалициловой кислоты. Негативно влияет на слизистую оболочку ЖКТ, вызывая поражение. Помогает при головной и шейной патологии, снижает температуру. Чтобы исключить риск воспаления пищеварительного тракта, Аспирин запивают молоком. Это предотвращает язвенные образования.
  8. Анальгин. Пероральные капсулы, содержащие метамизол натрия. Это НПВС, дополнительно снижающее температуру тела, устраняющее спазмы. Имеет низкую цену, небольшое число побочных эффектов.
  9. Нурофен. Анальгетическое, противовоспалительное, жаропонижающее средство. Применяется при отклонениях, вызванных воспалительным процессом ЛОР-органов, суставов. Если дискомфорт сильный, лекарство не поможет.
  10. Новиган. Анальгетик на основе фенпивериния бромида, ибупрофена. Устраняет повышенное напряжение мышечной ткани, воспаление. Рекомендуют при болевом синдроме, вызванном напряжением. Кратковременно устраняет негативные ощущения при заболеваниях суставов, нервов.

Если синдром локализуется только в одном очаге, рекомендованы местные препараты – гели, мази, крема, действующие в области нанесения. Используют Некст Актив-гель, Быструмгель, Вольтарен, Фастум-гель, Диклак, Финалгон.

Они имеют показания и противопоказания к применению. Могут вызвать побочные эффекты. Поэтому без разрешения их лучше не применять. Особенно это касается средств, в составе которых есть гормоны или НПВС.

Часто развивается аллергическая реакция в виде сыпи, зуда, жжения, покраснения. При длительном применении они приводят к атрофии, некрозу кожи.

Как лечится хроническая боль

Обезболивающие препараты на время снимают симптомы.

Проводят комплексное лечение, состоящее из консервативных методов:

  1. Физические упражнения. Используют ЛФК, йогу, пилатес, плавание. Запрещен тяжелый спорт, он приведет к чрезмерной нагрузке, недопустимой для больного. При разумной активности усиливается тонус, стимулируется кровообращение.
  2. Физиопроцедуры. Советуют электрофорез, магнитотерапию, инфракрасное излучение. Методы расслабляют отделы, находящиеся в спазме. Улучшают местный кровоток в очаге использования прибора. Если через кровь поступает большой объем питательных компонентов, усиливается метаболизм и регенерация травмированных клеток.
  3. Массаж. Процедуру выполняет клиницист, прошедший специализированные курсы. Массаж делают 1 раз в 6 месяцев, если наблюдается хроническая патология. При наличии обострений обращаются к остеопату.

Реже требуется хирургическое вмешательство. Оно показано в ситуациях, когда консервативные способы не помогают, болезнь прогрессирует.

Операция показана людям с тяжелыми деформациями суставов, наличием доброкачественных и злокачественных новообразований, серьезными повреждениями сосудов.

После операции повторно возникает дискомфорт, но по причине заживления швов.

Сколько заживают различные травмы

Заживление зависит от возраста. Для молодых людей требуется короткое время. Если человек пожилой, может пройти много месяцев, прежде чем воспалительные процессы стихнут.

Выделяют другие факторы, влияющие на заживление после травмы:

  • функция иммунной системы;
  • наличие дополнительных заболеваний, замедляющих процесс (сахарный диабет, атеросклероз);
  • употребление разных лекарств;
  • степень поражения участков тела (маленькие травмы заживают быстро, обширные – до нескольких месяцев).

Если произошел небольшой ушиб, растяжение, потребуется 7-10 дней, чтобы ткань полностью восстановились. При трещинах, закрытых переломах нужно от 1 недели до 3 месяцев. Если перелом открытый, сопровождается осложнениями, может потребоваться более 3 месяцев.

Профилактические меры для того, чтобы не было боли

Люди задумываются, что сделать, чтобы не возникало дискомфорта в опорно-двигательном аппарате.

Рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций, разработанных клиницистами, тренерами:

  • несколько раз в неделю заниматься физическими упражнениями, направленными на тонизирование и расслабление мышц;
  • употреблять поливитаминные комплексы, правильно питаться, чтобы элементы поступали внутрь организма;
  • гулять под открытыми солнечными лучами, это приводит к выработке витамина D кожными покровами(он укрепляет мышцы, кости, зубы);
  • заниматься плаванием для общего укрепления;
  • ежегодно проходить профилактический осмотр в поликлинике или больнице, сдавать лабораторно-инструментальные исследования для своевременного обнаружения болезни, отклонения функции внутренних органов на ранней стадии;
  • использовать лекарства по назначению, избегать самолечения;
  • придерживаться рекомендаций по лечению, все способы используют в строгой дозировке, указанным курсом;
  • каждые 6 месяцев проходить курс массажа;
  • если определена хроническая дисфункция, каждые 6 месяцев проходят курс физиопроцедур;
  • посещать санатории с проведением процедур оздоровления (грязевые ванны, парафинотерапия);
  • проходить лечебный курс в соляной пещере, там содержится много минералов, которые проникают в организм через дыхательную систему, кожу.

Профилактика не сможет полностью устранить риск развития болезни, но значительно снизит его.

Список диагностических мероприятий при боли

Когда человек приходит на прием, проводят общий осмотр. Дополнительно собирают список жалоб со слов, чтобы предположить наличие болезни.

Для определения диагноза назначают следующие диагностические тесты:

  1. Общеклинический анализ крови. В биологической жидкости обнаруживают концентрацию эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, факторов свертываемости. По анализу невозможно поставить диагноз. Зато можно предположить отклонение функции внутренних органов по изменению состава крови.
  2. Коагулограмма. Применяется для людей, входящих в группу риска по развитию отклонений сердечно-сосудистой системы. Измеряют количество тромбоцитов, факторов свертываемости. Диагностируют склонность к тромбозу, тромбофлебиту.
  3. Ангиография. В кровь вводится контраст, проверяя эндотелий через рентген-аппарат. На снимках видны участки воспаления, кровоизлияния. Выявляют сужение просвета, мешающее нормальному кровообращению. Например, при ишемической болезни.
  4. Рентгенография. На снимках определяют участки повреждений костей. Ищут мелкие трещины, переломы. Определяют участки остеохондроза, межпозвоночной грыжи.
  5. МРТ. Исследование применяют, когда предыдущие тесты не дали результатов. На экране появляется послойное изображение органов. Выявляют деформации костей, сухожилий, суставов, связок, мышц, нервов. Диагностируют даже незначительные отклонения, нераспознаваемые другими аппаратами.

Без исследований диагноз выявить невозможно. Только после их проведения применяют правильные способы. В процессе прохождения терапии и после ее завершения повторно проводят исследования, выявляя улучшения.

Если их не будет, повторно записываются на прием, меняя вид терапии. В редких случаях назначают операцию для восстановления функциональности, улучшения самочувствия.

Что делать если заклинило шею и больно поворачивать?

Боль в шее, при которой трудно повернуть голову, часто возникает внезапно и доставляет сильный дискомфорт. Лечить такое состояние можно в домашних условиях, с помощью ряда лекарственных препаратов и дополнительных средств.

Общая характеристика болевого синдрома

Защемление шеи — патологическое состояние, при котором повороты и наклоны головы сопровождаются выраженной болью. Ощущения могут сохраняться длительное время, усугубляясь отраженными болями в спине, плечах и руках. Характер боли часто ассиметричный, интенсивно выраженный только с одной стороны. Болезненность усиливается при пальпации или повороте головы.

Характерным поведением при защемлении является поворот головы вместе с корпусом.

Боли в шейном отделе (цервикалгия) являются сигналом о негативном процессе, воздействующем на организм изнутри или извне. Болевой синдром развивается в ответ на ряд раздражителей, среди которых выделяют:

  • физиологические факторы;
  • некоторые воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания.

Неприятные ощущения могут носить ноцицептивный и нейропатический характер. Тип боли определяется провоцирующими факторами.

Лечение физиологических болей

Самыми распространенными причинами защемления являются физиологические факторы. К ним относятся:

  1. Неудобное положение тела во время сна. Плохая подушка и неудобное спальное место держат шейные мышцы в напряженном состоянии даже во время сна.
  2. Длительное нахождение в положении сидя. Сидячая работа приводит к нарушению осанки, перераспределяя основное напряжение с мышц спины на шейный отдел.
  3. Физическое перенапряжение. Силовые упражнения и тяжелый физический труд держат мышцы в постоянном патологическом тонусе.

Мышечный гипертонус часто наблюдается после пробуждения. Симптомокомплекс может иметь острый или хронический характер.

Лечение физиологических мышечно-тонических нарушений заключается в купировании болевого синдрома и оптимизации нагрузок. В домашних условиях для облегчения состояния используют мази, компрессы, лекарственные препараты. Для облегчения состояния и профилактики ноцицептивной цервикалгии выполняют самомассаж.

Мази и компрессы

Поскольку источником боли при физиологических защемлениях является повышенный тонус мышц, главным аспектом лечения является расслабление напряженных мышечных волокон. В качестве местного средства рекомендуется использовать согревающие или охлаждающие мази и компрессы.

Купить такие средства можно в аптеке или изготовить самостоятельно.

Охлаждающие средства снижают активность ноцицептивных рецепторов, которые отвечают за возникновение боли.

Есть несколько гелей, кремов и мазей, которые можно использовать для домашнего лечения. К ним относятся:

  • бальзам Звездочка;
  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Репарил-гель;
  • Рефит;
  • камфорная мазь.

Наружные мягкие средства способствуют восстановлению нормального кровотока, снижают отечность и избавляют от чувства скованности. Наносят их 2-3 раза в день, до улучшения состояния.

Особенности компрессов

Лечебное действие компрессов аналогично эффектам мазей. Отличием примочек является способ проникновения активных действующих веществ в кожные покровы. Компрессы делают на основе жидких средств, которые легче проникают сквозь эпителиальный слой. Прогревающим действием обладают составы, изготовленные на основе следующих компонентов:

Компресс накладывают на шею в области, где боли выражены наиболее интенсивно. Для усиления эффекта примочку накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют теплым шерстяным платком или шарфом.

Средство для компрессов и растираний Меновазин обладает комплексным действием. Сразу после нанесения раствор охлаждает кожу, оказывая легкий обезболивающий эффект. При полном впитывании лекарство начинает прогревать ткани. Тепло расслабляет мышцы, купируя болевые ощущения и восстанавливая нормальный тонус мышечных волокон.

Лекарственные препараты

Для снижения гипертонуса и купирования приступов цервикалгии можно применять медикаментозные препараты. Фармакологические средства при домашнем лечении и их назначение приведены в таблице.

Группа препаратов Название таблеток Назначение
Спазмолитики Дротаверин (Но-шпа) Устранение мышечных спазмов, восстановление нормального кровотока
Спазмалгон
Галидор
Обезболивающие Кетанов Облегчение боли
Налгезин

Употребление таблеток необходимо минимизировать. Принимать лекарства перорально рекомендуется только при отсутствии улучшений после использования наружных средств.

Массаж воротниковой зоны

Если шею заклинило после сна или физических нагрузок, восстановить нормальное состояние поможет самомассаж воротниковой шеи. Выполняют его сидя, с прямой спиной и ногами. Если защемление отдается прострелом справа, массаж делают левой рукой, если боли локализованы слева, то используют правую руку. При первых процедурах может быть очень больно, поэтому массаж проводят с максимальной осторожностью.

Методика самомассажа очень проста — открытой ладонью обхватывают противоположную боковую поверхность шеи и осторожно растирают ее. Движения должны идти от середины основания черепа к горлу. На следующем этапе нужно положить ладони на верхние точки лопаток, согнув руки в локтях и подняв их вверх. В исходном положении немного потягиваемся и разводим согнутые руки, прижимая локти к бокам (ладони окажутся на уровне плеч).

Особенности лечения при стрессе

Среди физиологических факторов, провоцирующих повышенный мышечный тонус, также выделяют стресс. Состояние повышенного напряжения возникает при активизации адаптационных механизмов организма к воздействию стрессовых ситуаций. В этом случае в комплекс лечения цервикалгии вводят дополнительные методы:

  • медитация;
  • занятия йогой;
  • ароматерапия.

Такие способы позволяют минимизировать негативное действие факторов стресса и значительно облегчают общее состояние.

Мероприятия при миозите

Миозит — воспаление мышц шейного отдела, которое сопровождается простреливающими болями. Защемление при мышечном воспалении не дает поворачивать голову, а в ряде случаев затрудняет процесс глотания. Выраженные воспалительные процессы сопровождаются высокой температурой тела и отеком тканей. Появляется патология в случае, если продуло в транспорте или под кондиционером, а также в результате инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, травматическом воздействии или токсической интоксикации. Самостоятельное лечение мышечного защемления воспалительной этиологии направлено на:

  • купирование основной симптоматики;
  • восстановление нормального состояния мышц.

Препараты и методики домашнего лечения полностью совпадают с лечением физиологических болей в шейном отделе. Помимо фармакологических средств, для восстановления в домашних условиях применяют упражнения ЛФК и самомассаж.

Таблетки при гипертермии

При миозите часто возникает гипертермия, при которых оправдано использование комбинированных медикаментозных средств. Взрослым больным можно принять таблетки Некст или Паноксен, которые являются комбинированными жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Для лечения ребенка лучше подойдет Ибуклин, который быстро снимает жар и подходит для детей младшего возраста.

Симптоматика при патологиях позвоночника

Защемление в шее часто является сопутствующим симптомом заболеваний позвоночника. Постоянная боль и ограниченная подвижность возникают при дегенеративно-дистрофических и воспалительно-суставных патологиях, локализованных в шейно-плечевом отделе. Факторами, провоцирующими цервикалгию, являются:

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;
  • унковертебральный артроз;
  • спондилоартроз;
  • корешковый синдром.

Шейные прострелы возникают в результате компрессии нервных окончаний. Если при зажатии мышц сильно болит голова, то сдавливание нерва является следствием отечности воспаленных тканей или плотного контакта деформированных суставно-соединительных тканей. Для таких защемлений характерно усиление боли при резком повороте головы, кашле или смехе.

Лекарственные средства

Домашние методы восстановления при воспалительных и дегенеративно дистрофических заболеваниях позвоночника заключаются в следующих этапах:

  1. Подавление воспаления. Для снижения воспаления и отечности используют нестероидные средства для наружного применения Диклофенак, Вольтарен, индометациовую мазь.
  2. Восстановление мышечного тонуса. Для расслабления спазмированных мышц применяют мази Випратокс, Випросал В, Апизартрон и другие мягкие средства, которые подходят для физиологических защемлений.

Дополнительный терапевтический эффект обеспечивают компрессы с Меновазином и спиртовые компрессы на основе прогревающих трав.

Лекарства при прострелах

Если боли распространяются на прилегающие к шейному отделу ткани, принимают пероральные или внутримышечные спазмолитики, обезболивающие препараты и НПВП. В таблице приведены некоторые препараты, которые позволяют облегчить течение острой цервикалгии.

Фармакологическая группа Название Назначение
Миорелаксанты Сирдалуд Снижение повышенного тонуса мышц, анальгетическое действие
Мидокалм
НПВП и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) Ибупрофен Подавление воспаления, снижение отечности, обезболивание
Ксефокам
Мовалис

Миорелаксанты принимают только в случае неэффективности других средств. Ограничение на применение этих препаратов обусловлено их действием — лекарство может привести к потере подвижности и трудностям с дыханием.

Упражнения ЛФК

Расслабление зажатых мышц — основной элемент домашних восстановительных мероприятий. Релаксация наступает как при массаже, который можно сделать самостоятельно, так и при выполнении ряда физических упражнений. Выделяют несколько основных видов тренировок:

  • повороты головы (подбородок параллельно плеча и горизонтально по отношении к полу) поочередно в обе стороны;
  • наклоны головы к плечам;
  • кольцевые вращения вытянутыми руками.

Комплекс лечебно-профилактических занятий (ЛФК) повышает эластичность мышечных волокон и способствует декомпрессии зажатых нервных окончаний.

Делать упражнения ЛФК необходимо в медленном темпе, чтобы не усилить защемление.

Комплекс динамических и статических упражнений нормализует повышенный мышечный и сосудистый тонус. Релаксирующе-мобилизующие нагрузки равномерно задействуют все группы мышц шейно-плечевого пояса, восстанавливая нейронную проводимость. Рекомендуемый план выполнения тренировок, если защемило нерв:

  • в стадии интенсивной цервикалгии по 10-15 минут до 5 раз в день;
  • нарастание и снижение нагрузки в процессе выполнения каждого упражнения (пиковая интенсивность в середине процедуры);
  • повторение упражнения 4-6 раз.

После облегчения симптоматики длительность разминки доводят до 40 минут. ЛФК выполняют и после улучшения, в целях поддержания нормального тонуса и подвижности шеи.

Особенности лечения в домашних условиях

Шея часто затекает и болит от неправильного положения тела или при сквозняке. При воспалительных заболеваниях наблюдается усиление боли при движении шеи и корпуса, распространение цервикалгии на плечи и другие прилегающие мышцы. При длительном течении цервикалгии повышается вероятность развития миофасциального синдрома. Успешно лечить защемление можно в домашних условиях, применяя несколько терапевтических методов.

Эффективность домашнего лечения обусловлена спокойной обстановкой и возможностью регулировать нагрузки. При всех видах болей в шее, осложненных затрудненным поворотом головы, применяют следующие методики:

  • растирание прогревающими и охлаждающими средствами;
  • компрессы;
  • медикаментозные препараты от боли, спазмов и воспаления.

Дополнительный эффект обеспечивает курс массажа (самомассаж) и регулярное выполнение ЛФК упражнений.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Боли в шее после сна: о чем говорят неприятные ощущения?

Если неприятное ощущение не проходит в течение продолжительного времени и дополняется другими симптомами, следует обратиться к специалисту. Самостоятельное применение анальгетиков может навредить организму.

Физиологические причины и советы по их устранению

Почему болит шея после сна? Подобный дискомфорт нередко возникает как результат ночного отдыха в неудобной позе. Напряженные мышцы затекают и травмируют нервные окончания, смещают позвонки и сжимают кровеносные сосуды. В области шейного сегмента появляются отечность, боль разной интенсивности, возникают проблемы с подвижностью.

Неприятные симптомы можно устранить разминанием мышц, контрастным душем или выполнением комплекса упражнений. Если после проделанных манипуляций боль в шее не пройдет, следует заподозрить патологическую природу недомогания.

Предупредить затекание мышц и защемление нервов поможет грамотная организация места сна. Подушка должна быть в меру жесткой, желательно ортопедической. Неплохо приобрести такой же матрас, а во время сна помещать под шею валик.

Патологические причины

Если боль в шее появляется не только после ночи, но и в течение дня, сопровождает каждый поворот головы либо отдает в верхние конечности — это говорит о развитии патологий опорно-двигательного аппарата.

«Не могу повернуть голову с утра, немеют руки и плечи» — именно такие жалобы можно услышать от пациентов, страдающих шейным остеохондрозом. Симптомы недомогания возникают после перенесенных накануне физических нагрузок, длительного нахождения в неподвижном или неудобном положении. Прогрессируя, заболевание разрушает позвонки шеи, провоцирует появление грыж, ухудшает мозговое кровообращение.

Лечение остеохондроза должно проводиться под наблюдением доктора. Для облегчения болей можно использовать Ибупрофен. Во время ночного сна рекомендуется лежать на спине, подложив под шею валик.

Радикулит шейного отдела позвоночника

Патология проявляется воспалением нервного ответвления и сопровождается резкими болями в шее, ознобом, повышением температуры. Спровоцировать приступ радикулита могут:

  • переохлаждение;
  • нарушение осанки;
  • сжатие нерва позвонками;
  • воспалительный процесс в организме.

Снять болезненность способны согревающие мази, анальгетики или новокаиновые блокады.

В качестве профилактики шейного радикулита рекомендуется ежедневно выполнять гимнастику для головы, поддерживать осанку, спать на жесткой подушке и беречь шейный отдел от переохлаждения.

Спондилез

Причиной болезненного состояния может стать деформация позвонков и разрастание остеофитов. При этом наблюдается ограничение подвижности, покалывание в руках, нарушение мозгового кровообращения. Заболеванием чаще страдают люди в возрасте, особенно мужчины.

Консервативное лечение при спондилезе малоэффективно. Обычно назначают ЛФК, массаж и физиотерапию. При тяжелых формах недуга прибегают к хирургической операции.

Спондилолистез

Если шея ноет и плохо поворачивается после сна, можно заподозрить спондилолистез (смещение позвонков). Спровоцировать патологическое состояние могут спортивные или производственные травмы, врожденные аномалии строения, возраст.

В зависимости от места нахождения пораженного позвонка появляются дополнительные симптомы:

  • расстройство слуха или зрения;
  • головные боли;
  • онемение части лица.

Лечение при спондилолистезе может быть медикаментозным или хирургическим. В качестве профилактических мер рекомендуется плавание, сон на жесткой подушке с подложенным под колени валиком, лечебная зарядка.

Миозит мышц шейного отдела

Болит шея с утра и при миозитах. Заболевание развивается у работников офиса, программистов и людей, чья деятельность предусматривает продолжительное напряжение мышц плечевого пояса. Вызывают воспалительный процесс и работающие в помещении или транспорте кондиционеры.

Профилактика миозита заключается в частой смене положения тела, избегании сквозняков, регулярном выполнении гимнастики. Снять болевые ощущения помогут согревающие средства: Меновазин, Капсикам.

Шейная мигрень

Ухудшение кровотока в позвоночных артериях проявляется болью и жжением в шее после сна, мигренями, которые обостряются при повороте головы вбок. Одновременно с дискомфортом ощущается давление в переносице и ушах.

Для лечения используют анальгетики, противовоспалительные средства, витамины и спазмолитики. Улучшают состояние пациента ЛФК, массаж и физиотерапия.

Вегетативная дисфункция

При вегетососудистой дистонии утренние боли в шее сопровождаются богатой симптоматикой:

  • головокружение;
  • потливость;
  • потемнение в глазах;
  • слабость;
  • тошнота;
  • аритмия;
  • чувство тревоги.

В редких случаях возможна диарея, метеоризм и другие нарушения со стороны ЖКТ.

Виновником приступа ВСД может стать стресс, переутомление, постоянное недосыпание. Чтобы избавиться от болей, необходимо восстановить душевное спокойствие и нормализовать сон.

Стрессы и эмоциональные перенапряжения

Иногда шея не поворачиваться при судорожном сжатии мышц. Постоянные проблемы на службе и дома, усталость, мелкие неприятности — все это вызывает невольное втягивание головы в плечи, ухудшение кровообращения, спазм сосудов.

Если к моменту сна человек не расслабится, ему гарантирована утренняя боль в шее и плечах, усталость и раздражительность в течение дня. Пациента выводят из себя громкие звуки, яркое освещение, разговоры окружающих. Проблему можно устранить приемом успокаивающих средств.

К какому врачу обращаться при болях в шее?

Что делать, если после сна болит шея? Конечно, идти к врачу. Ну а поскольку причины патологического нарушения могут быть самыми разными, лучше подойти к участковому терапевту с просьбой направить на обследование. По результатам полученных данных будет рекомендовано обратиться к неврологу, вертебрологу или другому доктору.

Методы диагностики

При болях в шее поставить верный диагноз может только специалист. После проведения визуального осмотра и пальпации пациенту назначают специальные исследования:

  • рентгенографию;
  • УЗИ;
  • дуплексное сканирование артерий шейного сегмента;
  • реоэнцефалографию;
  • МРТ.

При миозите указанные мероприятия дополняют клиническим анализом крови и электромиографией.

Ставить себе диагноз и начинать лечение без участия врача очень опасно, поскольку боль в шее после сна может сигнализировать о серьезном заболевании. Только своевременно начатая терапия поможет избежать серьезных осложнений и вернет здоровье.

Боль в шее спереди

Причины боли в шее спереди

Заболевания щитовидной железы

Поражение органа может встречаться у людей всех возрастов, в том числе и у детей. Болезненность в шее спереди может стать следствием как воспалительных процессов, так и эндокринной патологии. Боли усиливаются при движениях головы, особенно при наклонах головы вперед. Симптому сопутствуют повышенная температура, усиленная потливость, постоянное чувство жара, учащенное сердцебиение. Зачастую болевые ощущения вызывают следующие причины:

  • Острый тиреоидит. Болезненность развивается внезапно, чаще после перенесенного ОРВИ или других инфекций. Характерны жалобы на сильнейшие острые боли в переднебоковой части шеи, которые отдают в сосцевидный отросток, ключицу.
  • Токсический зоб. Болевые ощущения давящего или распирающего характера локализованы по шейной срединной линии, в случае единичного узла щитовидной железы боли сильнее выражены на одной стороне. Пациенты самостоятельно замечают увеличение шеи.
  • Тиреоидит Хашимото. В фазе тиреотоксикоза больные отмечают выраженный дискомфорт в шее спереди, который не связан с изменениями положения головы. Боли в шее сопровождаются раздражительностью, тремором (дрожанием) конечностей, нарушениями сна.

Сиаладенит

При поражении подчелюстных слюнных желез обычно предъявляются жалобы на резкую болезненность в передней части шеи, иррадиирующую в ухо, нижнюю челюсть. Неприятные ощущения имеют тенденцию к усилению при поворотах головы, жевательных и глотательных движениях. Очень быстро образуется припухлость и уплотнение размером до нескольких сантиметров. Из-за уменьшения количества слюны становится трудно принимать пищу, наблюдается постоянная сухость во рту. Зачастую сиаладенит протекает с нарушениями общего состояния — субфебрильной лихорадкой, ознобом, слабостью.

Гнойное воспаление

Частые причины резких болей — гнойные процессы в глотке, которые переходят на прилежащую клетчатку с развитием заглоточного абсцесса. Пациенты жалуются, что шея начинает болеть спереди, кожа в этой части горячая на ощупь и ярко-розовая. Болевые ощущения сильные, пульсирующие. Из-за резкого дискомфорта человек отказывается от пищи и воды. Симптом протекает на фоне фебрильной лихорадки. Подобные проявления могут обнаруживаться при обширных паратонзиллярных абсцессах, осложняющих бактериальную ангину.

Миозиты

Воспаление мышц шеи вызывает резкие стреляющие или тупые боли в шее, беспокоящие в течение нескольких дней или даже недель. Болезненность при миозите чаще возникает после переохлаждения, воздействия сквозняков. Как правило, болевые ощущения отмечаются спереди шеи, переходят в область подбородка, ключицы и плечи. Интенсивность усиливается при длительном пребывании в одной вынужденной позе, тяжелых физических нагрузках. Если симптомы со временем усугубляются, мешают выполнять повседневную работу, необходимо обратиться к специалисту для установления причины, почему заболела шея.

Шейный плексит

Выраженность симптоматики зависит от количества поврежденных нервов. Чаще всего беспокоят резкие боли по переднебоковой поверхности, затруднения при попытке громко поговорить, покашлять. Болезненные ощущения могут иррадиировать в ухо, затылочную область, грудную клетку. Характерны парестезии, чувство «ползания мурашек». Больные связывают появление неприятных симптомов с переохлаждениями, осложнениями после вакцинации, травмами. Поражение шейного сплетения — плексит — также провоцируют другие причины: сахарный диабет, инфекционные болезни.

Ревматические заболевания

Боли спереди в области шеи наблюдаются при системных патологиях соединительной ткани (коллагенозах) с преимущественным поражением мышечной ткани и кожи — склеродермии, дерматомиозите. Типичны постоянные болезненные ощущения тянущего или ноющего характера, которым сопутствуют уплотнение и отек кожных покровов. Стреляющие боли с иррадиацией в переднюю поверхность шеи возможны при вовлечении позвоночного столба на фоне ревматоидного артрита. При коллагенозах наряду с локальными симптомами развиваются признаки поражения других систем.

Лимфаденит

Частые причины, обусловливающие болезненные ощущения в верхних отделах шеи — воспалительные процессы в лимфоидной ткани. Пациенты отмечают сильную локальную боль в подчелюстной области с одной стороны. Дискомфорт усугубляется при разговоре, наклоне головы в сторону поражения. Симптом сочетается с припухлостью размером от горошины до грецкого ореха. Кожа над образованием отечна и гиперемирована. При воспалении лимфоузлов наблюдается высокая температура тела, общая слабость, возможны миалгии. Подобная клиническая картина характерна и для лимфангитов.

Поражение хрящей гортани

Сильные тупые боли по срединной линии шеи могут быть проявлением туберкулезного процесса хрящевой ткани гортани. Мужчины отмечают локальный дискомфорт в области кадыка. Помимо болевого синдрома, обнаруживаются длительная субфебрильная температура тела и повышенная ночная потливость. При хондроперихондрите гортани возникают резкие боли в верхней и средней трети шеи. Также в этой области пальпируется округлое болезненное образование, кожа над которым приобретает ярко-красный цвет. Симптомы вызывают и другие причины: рецидивирующий перихондрит, аномалии развития.

Стенокардия

При атипичных вариантах приступов стенокардии пациенты вместо сжимающих болей в сердце чувствуют, что болит шея спереди. Болевые ощущения очень сильные, сочетаются с чувством нехватки воздуха, становится трудно разговаривать и глотать. Помимо болезненности отмечаются и другие симптомы: резкая слабость, холодный пот и побледнение конечностей, одышка. Интенсивные боли в шейной области, возникающие на фоне дискомфортных ощущений в сердце, сопровождающиеся предобморочным состоянием, бледностью и страхом смерти, могут свидетельствовать о развитии инфаркта миокарда.

Сильные боли могут появиться после ударов в область шеи спереди, спортивных травм, автомобильных аварий. При легких повреждениях, ушибах болевой синдром сохраняется на протяжении нескольких дней, нарушения дыхания и глотания обычно отсутствуют. При повреждениях внутренних органов, прежде всего травмах гортани, пациенты жалуются на нестерпимые боли, которые сочетаются с одышкой, кровохарканьем. В любом случае после травм шейной области необходимо как можно скорее обратиться к врачу для определения степени повреждений и оказания медицинской помощью.

Болезни внутренних органов

При воспалительных заболеваниях слизистой оболочки трахеи или пищевода болевые ощущения могут локализоваться спереди по поверхности шеи. В этом случае они называются отраженными болями. При эзофагитах помимо болезненности беспокоит нарушение глотания, наблюдается постоянная изжога и загрудинный дискомфорт. В случае трахеитов боли спереди шеи возникают на фоне мучительного сухого кашля, повышения температуры тела до субфебрильных цифр, иногда развивается одышка. Болевой синдром может служить признаком распространенного медиастинита с вовлечением шейной клетчатки.

Редкие причины

  • Поражения позвоночника: остеохондроз ШОП, болезнь Бехтерева, стенозы позвоночного канала и межпозвоночные грыжи.
  • Метастазы опухолей.
  • Длительное нахождение в неудобной позе.
  • Врожденные патологии: синдром короткой шеи (Клиппеля-Фейля), гипоплазия зуба аксиса, синдром добавочных шейных ребер.
  • Шейный компрессионный синдром.

Если у больного шея болит спереди, ему нужна консультация врача-терапевта, который либо назначает обследование самостоятельно, либо направляет пациента к узкому специалисту. Диагностический поиск включает инструментальные методы визуализации для выявления патологических изменений, из-за которых шея заболела спереди. Для уточнения диагноза проводятся лабораторные методы. Наиболее информативными для выявления причины расстройства являются:

  • Ультразвуковой метод. УЗИ шеи позволяет детально изучить состояние мягких тканей и органов с целью обнаружения признаков воспалительного процесса, новообразований и аномалий строения. Обязательно выполняется прицельное сканирование щитовидной железы для исключения эндокринной причины появления боли в шее спереди.
  • Рентгенологическое исследование. Рентгенография шеи проводится для выявления поражения хрящей гортани и позвонков. Для более детальной визуализации используются методы компьютерной и магнитно-резонансной томографии. При исследовании обращают внимание на наличие объемных образований, гнойников и срединных кист шеи.
  • Радиоизотопная сцинтиграфия. Высокоинформативный метод исследования с применением контрастного вещества назначается для оценки функциональной способности щитовидной железы и степени дегенеративных изменений. При дефекте накопления контраста визуализируют узловые образования, диффузные изменения характерны для тиреоидита.
  • Электромиография. Для изучения функционального состояния мышц шеи регистрируется биоэлектрическая активность отдельных мышечных волокон. В зависимости от способа выполнения исследования выделяют поверхностную, стимуляционную и игольчатую электромиографию. Методика позволяет выявить уровень поражения нервно-мышечного аппарата.
  • Электронейрография. Специальное исследование рекомендовано при плекситах и травмах шейной области для оценки скорости проведения импульсов по периферическим нервам. Этот безболезненный и неинвазивный диагностический метод необходим для точного определения места повреждения нервного волокна и уточнения состояния миелиновой оболочки.
  • Лабораторные исследования. Для подтверждения причины появления болей спереди в шее делают общий и биохимический анализы крови, коагулограмму. Обязательно исследуют уровень тиреоидных гормонов, инсулина. При подозрении на инфекционный процесс показан бактериологический посев крови, смывов из зева, серологические реакции.
  • ЭКГ. Чтобы исключить ишемию миокарда, при резком начале болей в шее, которые сопровождаются побледнением кожи, головокружением, холодным потом, требуется регистрация электрокардиограммы. При выявлении на ЭКГ патологических признаков дополнительно назначается УЗИ сердца, доплерография кровеносных сосудов.

При обнаружении на рентгенограммах подозрительных объемных образований щитовидной железы необходимо сделать биопсию узла для исключения злокачественного перерождения клеток. Также может осуществляться диагностическая пункция лимфатического узла. Для верификации ревматической причины возникновения болей в шее исследуют кровь на ревматоидный фактор, специфические антитела. Пациенту может потребоваться консультация остеопата, эндокринолога.

УЗИ щитовидной железы

Помощь до постановки диагноза

Появление болезненности в переднебоковой шейной области является признаком различных заболеваний, поэтому для выявления непосредственной причины требуется консультация специалиста. До верификации диагноза при сильных болях в шее спереди для устранения дискомфорта допускается прием анальгетиков из группы НПВС. Без назначения врача нежелательно применять согревающие компрессы или другие местные воздействия на шейную область, поскольку это может усугубить симптомы. Важно максимально ограничить движения в шейном отделе позвоночника.

Консервативная терапия

Медикаментозное лечение в первую очередь направлено на устранение основного заболевания как причины болезненности, также обязательно проводится симптоматическая терапия для купирования болевого синдрома. При хронических болях показаны методы физиотерапии — электрофорез с противовоспалительными средствами и местными анестетиками, лазеротерапия и УВЧ. В остром периоде физиотерапевтическое лечение нежелательно. Необходимо обеспечить максимальный функциональный покой для шеи и головы. Из фармацевтических препаратов чаще всего назначают следующие группы:

  • Анальгетики. Широко применяются противовоспалительные средства (НПВС), которые обладают выраженным болеутоляющим эффектом. Они снижают количество патологических цитокинов, раздражающих нервные окончания, и устраняют местные признаки воспаления.
  • Антибиотики. При гнойных поражениях нужна массивная этиотропная терапия для эрадикации возбудителя. При распространенных процессах в шейной клетчатке показана комбинация их двух препаратов. При туберкулезе подбираются специфические схемы лечения.
  • Кортикостероиды. Если причины болевых ощущений в шее — ревматические болезни, необходим длительный прием гормонов. Для быстрого купирования обострений рекомендована пульс-терапия преднизолоном. При неэффективности могут добавляться цитостатики.
  • Антитиреоидные препараты. При тиреотоксикозе различной этиологии показан прием лекарств, которые избирательно угнетают функцию щитовидной железы. Если определяется снижение эндокринной функции органа, используется заместительная терапия тиреоидными гормонами.
  • Антиангинальные средства. Для профилактики приступов стенокардии эффективны препараты, улучшающие кровоснабжение миокарда, антиагреганты. Наилучший терапевтический эффект оказывают блокаторы бета-адренорецепторов, антагонисты кальция, миотропные спазмолитики.
  • Общеукрепляющая терапия. При поражениях периферических нервов назначаются витамины группы В (особенно тиамин), которые улучшают питание нервных волокон и скорость проведения импульса. Дополнительно рекомендованы средства с анаболическим эффектом.

Хирургическое лечение

При нестерпимых болях в шее выполняется местная анестезия в виде новокаиновых блокад. При формировании гнойника в заглоточном пространстве или в случае нагноения срединной кисты шеи необходимо оперативное вскрытие абсцесса и постановка адекватного дренажа. После рассечения капсулы гнойника обязательно промывают полость растворами антибиотиков и антисептиков. При осложнении сиалоаденита стриктурами выводящего протока требуется его бужирование с последующим введением протеолитических ферментов.

В случае разрастания узлового зоба щитовидной железы, который сопровождается болями и компрессионным синдромом, показаны различные по объему хирургические вмешательства. При сохраненной функции остальной части органа проводится энуклеация узла, при диффузной патологии – гемитиреоидэктомия или субтотальная резекция щитовидной железы. При тяжелых травмах шеи с повреждением внутренних органов выполняют ревизию, удаление костных отломков и устранение дефектов полых органов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *