Анализ крови для похудения

Медицинский центр «Баланс», Челябинск — отзыв

Итак… спустя год я собрался с силами на написание этого отзыва. Эмоции поутихли и напишу «горькую» правду.

В январе 2016 года я решил взяться за здоровье, точнее, похудеть до комфортного, по моему мнению, состояния. Оговорюсь сразу, мне 29 лет, мужчина, и вес мой составлял на тот момент около 97 кг при росте 178 см. Попросил супругу мне помочь с данным вопросом. Подумал о диете, так как на спорт не было времени (раньше я интенсивно занимался в тренажерном зале и вес меня не беспокоил).

Она нашла замечательный Медицинский центр «Баланс», где сулили похудение за счет того, что из питания будут исключены «запрещенные» именно для меня продукты. И все эти выводы будут сделаны по анализу крови и слюны. Стоимость 5000 рублей.

Я скептик по природе, но решил согласиться. И вот, в назначенный день мы приехали в центр. Заранее меня предупредили, что с утра нельзя есть, пить, курить и даже прополоскать рот водой. С самого порога началась «обработка клиента», тебя встречают как дорогого гостя, с тобой начинают сюсюкать и быстро таскать по кабинетам, не хватало только маракас и бубна в руках каждого врача. Очень смахивало на презентацию Орифлейм или какого-то китайского продукта, который прям чудо, а не товар и ты срочно должен купить на круглую сумму этот товар. Врачи в белых халатах передавали меня «из рук в руки», не давая возможности самостоятельно дойти до соседнего кабинета и не оставив времени на осознание и обдумывание того, что сейчас происходит.

Итак, первый кабинет: рост, вес, прибор с проводами (кстати, очень похож на прибор для снятия ЭКГ), врач с умным видом у компьютера. Итог — листок А4 с «приговором» — ожирение, «все плохо», индексы массы тела и тд. Второй кабинет — слюна и кровь. И вот меня уже ведут к врачу, который меня будет курировать. Самое интересное, врач по специализации — психиатр, даже табличка на двери! Не диетолог, не терапевт, а психиатр!

В кабинете мне объяснили, что нужно будет снижать индекс жира в теле и тд. Что после получения результатов крови и слюны мне на электронную почту поступят результаты с рекомендациями по питанию. Но чтобы сделать все более точно, нужно пройти еще кучу тестов, анализов и УЗИ за дополнительную плату, которая не входит в первоначальную стоимость. Вот он — лохотрон для впечатленного беготней, индексами и страшными перспективами человека. Берут тепленького.

К слову сказать, одно УЗИ я все таки прошел в этом мед центре. Мол, без него ну совсем никак нельзя было составить мои списки продуктов. И тогда бы уже не было гарантий моего будущего похудения. Благо, далее остановила супруга, сравнив цены на УЗИ в Кинзерского, а на анализы — в Инвитро.

Врач нехотя согласилась проанализировать результаты моих анализов со сторонних лабораторий, сказав, чтобы потом выслал ей их на электронку. Сомневаюсь, конечно, что кто-то что- то анализировал и учитывал это в списках продуктов…

Затем мне сказали, что я свободен. И получу свои списки на почту через пару дней. А далее по всем вопросам смогу писать ответным письмом. Ведь за мной закрепляется этот врач и будет консультировать меня на всех этапах похудения.

Через несколько дней мне прислали списки разрешенных продуктов, нейтральных и запрещенных. Первые 3 месяца я должен был есть только разрешенные продукты, не солить еду вообще. Затем следовало раз в 2 недели добавлять по одному продукту из нейтрального списка. И смотреть. Если вес поползет вверх, снова садиться на разрешенный список. В итоге я должен был после трех месяцев похудеть до 85 кг, и можно было бы иногда себя баловать продуктами из запрещенного списка.

Вот и начался мой ад, разрешенных продуктов не так уж много, и у меня началась диета на траве, белой нежирной рыбе и постной говядине без соли… И все это только отварное или на пару. Утрирую, но это то, что я запомнил на всю жизнь!

Убивать я хотел уже на второй день, тошнило, мутило и даже голова кружилась. Понедельник был моим разгрузочным днем по программе. Весь день нужно было пить шиповник и на ужин — вареная цветная капуста.

Спустя пару недель стало полегче. Шли дни… Результат на весах — минус 7 кг за месяц. После вес стал падать, но не так сильно. Обещания врачей сбывались.

Затем я дошел до нейтрального списка. Честно, очень его ждал, потому что можно было курицу и сыр… От говядины и рыбы уже воротило. Но как только мой рацион стал расширяться, вес сразу начал понемногу расти. Я снова возвращался на разрешенный список, выравнивал вес, пробовал нейтральные продукты… А вес снова рос.

Вывод. К сожалению, осознание всех этих списков приходит не сразу. А что я получил за 5000 рублей? Разрешение без ограничений (а эта фраза очень подкупала, все хотят сидеть на диете и есть сколько душе угодно) пресные вареные овощи (и то, далеко не все), заедать их минтаем и хеком (вареными). И полностью исключить мучное, жирное, жареное, соленое, сладкое. При этом результат мне обещали при регулярных занятиях спортом (минимум 2 раза в неделю по 1 часу). Как вам такой расклад? Да на этих продуктах невозможно не похудеть. А не растолстеешь, даже если очень сильно захочешь.

В общем, плюнул я на все это и стал питаться как раньше.Конечно, я исключил свинину, майонез, стараюсь есть больше зелени, меньше жареного, не жрать на ночь и тд. Но вес вернулся весь!!! До 97 кг. То есть, жировая прослойка восстановилась очень быстро, потому что организм среагировал на стресс и решил запасать всю энергию в более надежном виде — жире! Это как с любыми жесткими диетами, которые сулят быстрое похудение — сначала худеешь, потом наедаешь.

Далее по рекомендации специалистов центра я должен был прийти на повторный осмотр, за 5000 рублей, чтобы скорректировать дальнейшие действия. Естественно, я никуда не пошел, поскольку за все время диеты я успел понять, что никакого отношения к моей крови и слюне, к скорости обмена веществ и прочему моя диета не имеет. Это была просто постная белковая диета с минимальным содержанием каллорий, результат которой — сброс веса, а не жировой ткани (а еще и мышечной).

Мой совет всем тем, кто сомневается, идти или нет в этот мед центр — однозначный ответ — НЕТ!!! Лохотрон, с красивой бутафорией, и, самое главное — организовано все профессиональными психотерапевтами, которые знают, как устроено мышление человека, у которого есть проблема: побольше напугать, потом сказать, что поможешь.И все — он твой, да еще и денег побольше можно выманить!!! К диетологам этих людей никак нельзя отнести, и, тем более, к тем людям, которые заботятся о вашем здоровье! К слову сказать, находится этот центр в очень неприятном месте — в одном из корпусов психушки на Кузнецова. Да, оно имеет отдельный вход с небольшой табличкой — вывеской. Но на втором этаже кабинеты центра напрямую пересекаются с психикой и ее не очень приятными пациентами.

П.С.

Будьте здоровы! Занимайтесь спортом, ходите почаще пешком и хоть иногда старайтесь побегать! Исключите жирное из рациона (балуйте себя раз в неделю). Утром углеводы, вечером белки — и тогда результат не заставит себя ждать!!!

Специалисты рекомендуют перед решением о снижении килограммов пройти медицинское обследование. Анализы при похудении помогут выявить причины лишнего веса, позволят разработать наиболее подходящую диету.

Для обследования стоит обратиться к терапевту или диетологу. Набор веса, который происходит внезапно, связан с различными заболеваниями. Только после прохождения полного курса лечения получится избавиться от лишних килограммов.

Начать стоит с анализа крови. В результате врачи выясняют следующие показатели:

  • Количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ (скорость оседания эритроцитов), уровень гемоглобина. Анализ показывает наличие или отсутствие хронического или острого воспалительного процесса, есть ли бактериальная инфекция, склонность к аллергии. Благодаря результатам становится ясно, стоит ли назначать более точные и специфические исследования, общее состояние здоровья.
    Общий анализ крови
  • Биохимию крови, которая показывает функционирование печени и почек, поджелудочной. Становится ясен уровень жирового обмена в организме, количество холестерина, липопротеидов, инсулина, С-пептидов и лептина. Например, недостаток липопротеинов для транспортировки жиров в мышцы приводит к нарушению работы сердца. Начинает развиваться атеросклероз. В итоге похудение приносит еще большие проблемы со здоровьем, чем ожирение.
  • Анализ крови на уровень глюкозы покажет, есть ли проблемы с синтезом инсулина, существует ли угроза развития сахарного диабета.
  • Исследование количества гликированного гемоглобина выявляет среднее значение за предыдущие два месяца. Норма у здорового человека составляет не более 6%.

Ожирение – системная проблема, связана с нарушением работы многих внутренних органов, в частности, печени. При ожирении она сильно увеличена. Ей приходится очищать организм от огромного количество шлаков. Более 70% людей, страдающих избыточным весом, имеют неалкогольную жировую болезнь печени (НЖБП). Неправильно выстроенная диета только спровоцирует развитие цирроза.

Любые изменения не чувствуются до тех пор, пока не становится слишком поздно. При резком похудении могут начать развиваться гепатит, цирроз, жировая дистрофия. УЗИ органов брюшной полости лучше проводить в комплексе с биохимией крови.

Анализы на гормоны – одни самых важных для похудения. Любые сбои проявляются нарушениями и серьезными заболеваниями. Анализ определяет синтез эстрадиола, кортизола, тестостерона, пролактина, прогестерона, ТТГ, Т3 и Т4, а также инсулина. Любые отклонения от нормы одного из этих гормонов приводят к набору лишнего веса.

При проблемах в работе щитовидки, то есть гипотиреозе, худеть на диетах и заниматься в спортзале до потери сознания бесполезно. Сначала нужно пройти полный курс лечения. При сбалансированном питании вес будет уходить сам. Для контроля сдают анализы на гормоны Т3 и Т4. Именно они обеспечивают нормальную работу всего организма и метаболизм.

Но Т3 и Т4 зависят такого гормона, как ТТГ (тиреотропного), который синтезирует в гипофизе. По его «команде» они выходят в кровоток. Эти гормоны связаны, нарушения одни влекут еще более серьезные проблемы.

С-пептид показывает количество вырабатываемого инсулина благодаря своему медленному распаду. А вот последний является индикатором нормальной работу поджелудочной железы. Инсулин регулирует углеводный обмен. Как только увеличивается его производство, ткани организма усиленно начинают поглощать глюкозу.

Анализы при похудении на ГТТ (глюкозотолерантный тест) показывают нарушения в углеводном обмене. Отклонения от нормы могут свидетельствовать о начале развития диабета.

Эстрадиол способствует накоплению жировых отложений по женскому типу. Он же стимулирует формирование вторичных половых признаков у подростков, налаживание менструального цикла. Его переизбыток дает толчок для набора веса по женскому типу у мужчин, а у девушек – в проблемных местах.

Кортизол необходим для обеспечения организма энергией. Его вырабатывают надпочечники. Благодаря ему энергетические ресурсы перемещаются к органам и тканям, которые нуждаются в питании. Он помогает защитить организм от стресса и его последствий. Нарушение нормы кортизола приводит к накоплению жира в области живота и шеи.

Тестостерон в достаточном количестве у мужчин обеспечивает быстрый метаболизм. А вот у женщин его переизбыток приводит к нарушению эндокринной системы и ожирению.

Непереносимость некоторых продуктов приводит к задержке жидкости, отекам и нарушению метаболизма. Бывает, что организм не может переваривать определенную пищу. Непереработанные молекулы продуктов уходят в кровеносную систему и нарушают работу органов и систем, появляется хронический воспалительный процесс.

В результате человек чувствует проблемы с пищеварением, постоянную головную боль, проблемы с суставами и работой щитовидки. Также нарушается функционирование почек.

Анализ на пищевую непереносимость поможет составить эффективное и сбалансированное меню для похудения.

Анализ слюны для похудения поможет составить план снижения веса. Он показывает проблемы с полостью рта, кариес и дисбактериоз.

ЭКГ необходимо для выявления заболеваний сердца. Резкое похудение, особенно с применением «голодных» диет, повышает риск инфаркта. Для перемещения жира к месту его переработки требуется такие вещества, как липопротеины.

Но они получаются при достаточном и сбалансированном питании. Если их не хватает, то жиросжигание происходит за счет плохого холестерина. В стенках сосудов образуются бляшки. Если сердце и без того имеет проблемы, то подобный метод похудения только усугубит состояние.

Генетический анализ на похудение помогает понять индивидуальные особенности метаболизма. Особая группа генов отвечает за обмен веществ. С учетом данных будет легче составить эффективный план похудения, подобрать подходящие добавки, диету и занятия спортом.

ЭКГ при ожирении

У мужчин снижение тестостерона играет решающую роль в наборе веса. Лишний жир начинает накапливаться в области живота. А даже просто нормализация его уровня позволяет сбросить вес без диет и увеличения физической нагрузки, ведь повышается количество триглицеридов и хорошего холестерина (это жировые соединения, которые выделяют чистую энергию).

У женщин при повышенном тестостероне начинается ожирение по мужскому типу, особенно если образ жизни малоподвижный и питание несбалансированное.

Недостаток тестостерона грозит также следующими проблемами:

  • нарушением биохимических процессов;
  • повышением глюкозы в крови;
  • замедлением синтеза протеина;
  • нарушением метаболизма.

Нормальный уровень гормона улучшает фигуру, помогает наращивать мышцы, действует, как антидепрессант.

Женщинам и мужчинам также придется сдать несколько анализов типичных для каждого пола:

  • Девушки могут набирать вес по причине нарушения гормонального дисбаланса ФСГ и ЛГ (фолликулостимулирующего и лютеинизирующего), которые синтезируются в гипофизе. Они отвечают за работу яичников. При колебаниях менструального цикла данные гормоны провоцируют ожирение.
  • Анализы для похудения мужчин в основном проходят на уровень тестостерона и женских половых гормонов. Они должны быть в балансе.

Читайте подробнее в нашей статье об анализах при похудении.

Какие анализы надо сдать при похудении

Зачастую, несмотря на множество перепробованных диет и регулярные физические нагрузки, человеку не удается сбросить лишний вес. Специалисты рекомендуют в любом случае перед решением о снижении килограммов пройти медицинское обследование. Анализы при похудении помогут выявить причины лишнего веса, позволят разработать наиболее подходящую диету.

Для обследования стоит обратиться к терапевту или диетологу. Набор веса, который происходит внезапно, связан с различными заболеваниями. Только после прохождения полного курса лечения получится избавиться от лишних килограммов.

Рекомендуем прочитать статью о гемоглобине при похудении. Из нее вы узнаете об опасности анемии, можно ли худеть при сниженных показателях, диете для повышения гемоглобина.

А подробнее о диете для похудения при гипотиреозе.

Общие крови

Начинать нужно как обычно с выявления общей картины заболевания организма. Анализ крови в этом случае выявляет уровень нормы и отклонения от нее, которые играют важную роль для похудения.

В результате врачи выясняют следующие показатели:

  • Количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ (скорость оседания эритроцитов), уровень гемоглобина. Анализ показывает наличие или отсутствие хронического или острого воспалительного процесса, есть ли бактериальная инфекция, склонность к аллергии. Благодаря результатам становится ясно стоит ли назначать более точные и специфические исследования. Становится понятно общее состояние здоровья.
  • Биохимию крови, который показывает функционирование печени и почек, а также поджелудочной. Становится ясен уровень жирового обмена в организме, количество холестерина, липопротеидов, инсулина, С-пептидов и лептина. Недостаток липопротеинов для транспортировки жиров в мышцы для сжигания приводит к нарушению работы сердца. Начинает развиваться атеросклероз. В итоге похудение приносит еще большие проблемы со здоровьем, чем ожирение.
  • Анализ крови на уровень глюкозы в крови покажет, есть ли проблемы с синтезом инсулина и существует угроза развития сахарного диабета.
  • Исследование количества гликированного гемоглобина выявляет среднее значение за предыдущие два месяца. Норма у здорового человека составляет не более 6%.

УЗИ

Ожирение – это не просто накопление отложений в проблемных местах. Это системная проблема. Она связана с нарушением работы многих внутренних органов, в частности, печени. При ожирении она сильно увеличена. Ей приходится очищать организм от огромного количество шлаков. При мерно в таком же состоянии этот орган у алкозависимых.

Более 70% людей, страдающих избыточным весом, имеют неалкогольную жировую болезнь печени (НЖБП). Неправильно выстроенная диета только спровоцирует развитие цирроза.

Мнение эксперта Юлия Михайлова Эксперт по диетологии Важным моментов является то, что любые изменения не чувствуются до тех пор, пока не становится слишком поздно. При резком похудении могут начать развиваться гепатит, цирроз, жировая дистрофия. УЗИ органов брюшной полости лучше проводить в комплексе с биохимией крови.

На гормоны

Анализы на гормоны – это одни самых важных для похудения. Гормоны влияют на все процессы в организме. Любые сбои проявляются нарушениями и серьезными заболеваниями. Анализ определяет синтез эстрадиола, кортизоал, тестостерона, пролактина, прогестерона, ТТГ, Т3 и Т4, а также инсулина. Любые отклонения от нормы одного из этих гормонов приводят к набору лишнего веса.

При проблемах в работе щитовидки, то есть гипотиреозе, худеть на диетах и заниматься в спортзале до потери сознания бесполезно. Сначала нужно пройти полный курс лечения. При сбалансированном питании вес будет уходить сам. Для контроля состояния щитовидки сдают анализы на гормоны Т3 и Т4. Именно они обеспечивают нормальную работу всего организма. Благодаря им у человека происходит нормальный метаболизм.

Но Т3 и Т4 зависят такого гормона как ТТГ (тиреотропного), который синтезирует в гипофизе. По его «команде» они выходят в кровоток. Эти гормоны связаны, а значит нарушения одни влекут еще более серьезные проблемы.

С-пептид показывает количество вырабатываемого инсулина благодаря своему медленному распаду. А вот последний является индикатором нормальной работу поджелудочной железы. Инсулин регулирует углеводный обмен. Как только увеличивается его производство, ткани организма усиленно начинают поглощать глюкозу.

Анализы при похудении на ГТТ (глюкозотолерантный тест) показывает нарушения в углеводном обмене. Отклонения от нормы могут свидетельствовать о начале развития диабета.

Эстрадиол способствует накоплению жировых отложений по женскому типу. Кроме того, он стимулирует формирование вторичных половых признаков у подростков, налаживание менструального цикла. Его переизбыток дает толчок для набора веса по женскому типу у мужчин, а у девушек в проблемных местах.

Кортизол необходим для обеспечения организма энергией. Его вырабатывают надпочечники. Благодаря ему энергетические ресурсы перемещаются к органам и тканям, которые нуждаются в питании. Он помогает защитить организм от стресса и его последствий. Нарушение нормы кортизола приводит к накоплению жира в области живота и шеи.

Тестостерон в достаточном количестве у мужчин обеспечивает быстрый метаболизм. А вот у женщин его переизбыток приводит к нарушению эндокринной системы и ожирению.

На пищевую непереносимость

Непереносимость некоторых продуктов приводит к задержке жидкости, отекам и нарушению метаболизма. Бывает, что организм не может переваривать определенную пищу. Непереработанные молекулы продуктов уходят в кровеносную систему и нарушают работу органов и систем, появляется хронический воспалительный процесс.

В результате человек чувствует проблемы с пищеварением, постоянную головную боль, проблемы с суставами и работой щитовидки. Также нарушается функционирование почек. Никакие диеты и спорт не помогают сбросить лишний вес.

Анализ на пищевую непереносимость поможет составить эффективное и сбалансированное меню для похудения.

Слюны

Из более, чем 15 тысяч диет сложно подобрать самую эффективную и универсальную. Худеющие очень долго мучаются с подбором подходящей, а так не получив результат, вообще отказываются от целей. Однако ученые предлагают не мучиться и сдать анализ слюны для похудения, который поможет составить план снижения веса.

Он показывает проблемы с полостью рта, кариес и дисбактериоз. Через некоторое время ученые смогут оценить состояние организма.

ЭКГ

Данный анализ необходим для выявления заболеваний сердца. Резкое похудение, особенно с применением «голодных» диет повышает риск инфаркта. Для перемещения жира к месту его переработки требуется такие вещества как липопротеины. Но они получаются при достаточном и сбалансированном питании.

Если их не хватает, то жиросжигание происходит за счет плохого холестерина. В стенках сосудов образуются бляшки. Если сердце и без того имеет проблемы, то подобный метод похудения только усугубит состояние.

Зачем стоит сдать генетический анализ

Эксперты предлагают сдавать генетический анализ на похудение. Исследование ДНК помогает понять индивидуальные особенности метаболизма. В результате врач подберет наиболее подходящие добавки, диету и занятия спортом, которые дадут реальный результат.

Особая группа генов отвечает за метаболизм. У одних людей, он быстрее, у других – медленнее. В некоторых случаях эффективнее углеводные добавки, а бывает, что с жирными кислотами. С учетом всех этих данных будет легче составить эффективный план похудения.

Тестостерон до и после похудения

У мужчин снижение тестостерона играет решающую роль в наборе веса. Лишний жир начинает накапливаться в области живота. А даже просто нормализация его уровня позволяет сбросить вес без диет и увеличения физической нагрузки. Анализы на тестостерон до и после похудения показывают позволяют контролировать процесс.

После нормализации уровня гормона увеличивается количество триглицеридов и хорошего холестерина. Это жировые соединения, которые выделяют чистую энергию.

Мужчинам он необходим для быстрого снижения веса и наращивания мышечной массы. А вот для женщин он опасен. У них начинается ожирение по мужскому типу, особенно если образ жизни малоподвижный и питание не сбалансировано.

Недостаток тестостерона грозит также следующими проблемами:

  • нарушением биохимических процессов;
  • повышением глюкозы в крови;
  • замедлением синтеза протеина;
  • нарушением метаболизма.

Нормальный уровень гормона улучшает фигуру, помогает наращивать мышцы, действует как антидепрессант. Он нормализует выработку кожного сала, поэтому проходят акне, волосы выглядят намного лучше.

Рекомендуем прочитать статью о диете Волкова. Из нее вы узнаете о плюсах и минусах диеты, принципах составления меню на каждый день, противопоказаниях и результатах.

А подробнее о низкожировой диете.

Особые анализы для женщин и мужчин

Женщинам и мужчинам также придется сдать несколько анализов типичных для каждого пола.

Так девушки могут набирать вес по причине нарушения гормонального дисбаланса ФСГ и ЛГ (фолликулостимулирующего и лютеинизирующего), которые синтезируются в гипофизе. Они отвечают за работу яичников. При колебаниях менструального цикла данные гормоны могут негативно влиять на набор веса.

Анализы для похудения мужчин в основном проходят на уровень тестостерона и женских половых гормонов. Они должны быть в балансе. Нарушения вызывают ожирение и снижение репродуктивной способности.

Перед похудением специалисты всегда рекомендуют проходить обследование. Это поможет избежать негативных последствий. Плюс так можно намного быстрее и эффективнее найти подходящий метод.

Полезное видео

Смотрите на видео о сдаче необходимых анализов перед похудением:

Генетический паспорт «Избыточный вес и здоровье» — максимум

ДНК-тест − молекулярно-генетическое исследование, которое проводят специалисты компании «Генотест». Для этого у нас есть современное оборудование, позволяющее получить максимально точные сведения и дать оптимальные рекомендации клиентам по поводу снижения массы тела и коррекции фигуры.

Генетический анализ: как это работает

Проведение исследований в условиях нашей современной лаборатории в данном случае направлено на выявление генетических особенностей клиента. В результате специалисты составляют список рекомендаций, среди которых:

  • оптимальные фитнес-тренировки с определённым уровнем нагрузок;
  • специальная диета, включающая продукты, которые дадут организму необходимые питательные вещества, но при этом не увеличат объёмы фигуры;
  • основные правила образа жизни для прекрасного самочувствия и привлекательного внешнего вида.

Подробность рекомендаций непосредственно зависит от того, какое количество ключевых генов было проанализировано. Наша компания предлагает вам проведение исследований в трёх форматах − «Максимум», «Оптимум» и «Лайт» (80, 50 и 30 генов соответственно). Все они подходят для получения данных по нутригенетике и здоровью. Отличие между предлагаемыми продуктами − глубина и детализация исследований.

Почему ДНК-тест на питание и здоровье стоит пройти у нас

Клиентам компании «Генотест» гарантируются:

  • достоверность полученных сведений;
  • оперативность проведения анализов без снижения качества результата;
  • оптимальные цены на услуги и продукты.

Биохимический анализ слюны

Биохимический анализ слюны на дисбактериоз – это лабораторное исследование, основанное на определении уровня биохимических показателей, а именно метаболитов летучих жирных кислот (уксусной, пропионовой, масляной), которые продуцируют микроорганизмы, живущие в полости рта и отражающие состояние желудочно-кишечного тракта. При различной патологии, как полости рта, так и со стороны желудка, кишечника, печени изменяется микрофлора, а соответственно и биохимические параметры. Определяя спектр летучих жирных кислот, можно судить о локализации и заболевании пищеварительного тракта.

Для исследования метаболитов микрофлоры используется новый способ газожидкостный хроматографический анализ, позволяющий адекватно оценить состояние микробиоценоза ротовой полости. Одним из преимуществ данного метода по сравнению с микробиологическим анализом (посев из ротовой полости) является быстрота его выполнения (2-5 дней).

Дисбактериоз – это изменение как качественного, так и количественного состава бактериальной флоры ротовой полости, возникающее под влиянием различных факторов: характера питания, воспалительных процессов в организме и лечения антибиотиками, физический и психический стресс, оперативные вмешательства, состояние иммунодефицита, проживание человека в нехарактерной для него зоне. Микроорганизмы участвуют в процессах пищеварения с образованием метаболитов – летучих жирных кислот (уксусная, пропионовая, масляная). Результаты изучения летучих жирных кислот в ротовой полости показали, что уменьшение или увеличение концентраций кислот соотносится с определённой патологией, таким образом, легко можно диагностировать пародонтоз, гингивит, стоматит. Возможности данного анализа обширны, он позволяет оценить состояние микрофлоры непосредственно полости рта, а также составить представление о функции желудка, кишечника, печени.

На основании полученных данных производится индивидуальный подбор терапии выявленной патологии, в случае эффективного лечения происходит нормализация количественного и качественного состава жирных кислот в полости рта.

Ценность данного исследования в том, что оно позволяет понять характер изменений микробиоценоза ротовой полости и выявить основную патологию, приведшую к его развитию.

Диета по анализу крови. Плюсы и минусы

Идея создать подобную индивидуальную программу питания впервые зародилась в Америке в 1936 году. Но лишь 30 лет спустя эти диеты обрели популярность в США, Европе и России. Садятся на них знаменитости и состоятельные люди, так как исследование крови – довольно дорогостоящая процедура.

Красный и зеленый

Автор одной из российских методик утверждает, что он составляет диету на основе реакции крови клиента на различные продукты: для этого к образцу крови пациента добавляют 130 экстрактов пищевых продуктов, особым образом переработанных. На каждый кровь реагирует индивидуально. Изучив скорость оседания эритроцитов, специалист определяет, какие продукты пациенту есть можно, а какие вызывают скрытую аллергическую реакцию, поэтому к ним нельзя даже притрагиваться. Такие продукты автор методики называет продуктами-антагонистами. Вместо того чтобы бороться с раком, сахарным диабетом, пиелонефритом или избыточным весом, кровь борется именно с этими антагонистами, утверждает популярный диетолог. Но, исключив продукты-антагонисты из рациона, пациент дает возможность организму бросить все силы на войну с этими болезнями.

Клиент, сдавший кровь в клинике, получает на руки два списка – красный (продукты-вредители) и зеленый (полезные продукты). Последние подразделяются на шесть типов, продукты из которых нельзя ни в коем случае смешивать.

Анализы нужно периодически сдавать вновь, списки продуктов корректируются в зависимости от скорости оседания эритроцитов. Диета по такой методике, по словам ее автора, должна принести избавление от диатеза, аллергии, нейродермита, дерматита, бронхиальной астмы, красной волчанки. По теории этого доктора, исключив вредоносные продукты из своего рациона, клиент прежде всего оздоравливается. А похудение – лишь сопутствующий эффект оздоровления.

Ротация еды

Другая медицинская фирма разработала диету на основе изучения специфического свечения клеток крови – нейтрофилов (хемолюминесцентный метод) при добавлении экстрактов различных пищевых продуктов. Здесь диета рассчитана на 6 недель. В течение этого времени нужно соблюдать принцип ротации разрешенных продуктов. Иными словами, если вы сегодня съели кусок говядины, то в следующий раз можете это сделать только через 4 дня.

Методика в третьей фирме основана на определении так называемых аллерген-специфических антител. В образец крови добавляется экстракт продукта, а затем по количеству образующихся антител специалист определяет, вызывает ли данный продукт скрытую пищевую аллергию. Такая индивидуальная диета, по словам ее авторов, помогает пациентам избавиться не только от лишнего веса, но и от остеохондроза, радикулита, язвы желудка, гастрита, колита, почечнокаменной болезни.

Минусы

Врачи-гематологи скептически относятся к методике проверки крови на антитела к тому или иному продукту. Из наличия антител совсем не следует, что эта еда для вас вредна или полезна. Скорость оседания эритроцитов не имеет никакого отношения к аллергическим реакциям. По ней можно судить, есть в организме воспаление или нет.

В научности диеты по анализу крови заставляет сомневаться и такой факт: журналисты проводили эксперимент – дважды сдавали кровь в одной и той же фирме и получали совершенно разные списки запрещенных и разрешенных продуктов.

Плюсы

Эффект диеты – люди, выполняющие эти рекомендации, действительно худеют – специалисты склонны объяснять тем, что рекомендуемый клиентам рацион, как правило, содержит мало углеводов и много клетчатки. Конечно, редкому человеку хватит силы воли самостоятельно отказаться от весьма внушительного списка продуктов, запрещенных после анализа крови. Но привлекательность этих новых методик в том, что они подкрепляются психологической подготовкой пациента. С каждым из сдавших кровь подолгу беседует доктор-консультант, который убеждает клиента придерживаться рационального меню.

К тому же авторы этих методик не только хорошие психологи, но и способные маркетологи. Еще Зигмунд Фрейд считал, что пациент обязательно должен платить за лечение немалые деньги, иначе у него не будет стимула выполнять врачебные указания. Действует еще один подстегивающий момент: по этой методике худеют избранные, элита, приятно ощущать себя в их числе. Хотя, честно говоря, совсем необязательно худеть вместе со своим кошельком.

Наш словарь

Аз, буки и веди сложной науки похудеть

Целлюлит – особое состояние подкожной жировой клетчатки, придающее рельефу бедер и ягодиц вид апельсиновой корки. Встречается у 80% женщин, не связан ни с определенным возрастом, ни с лишним весом, а объясняется избытком эстрогенов. Поскольку у женщин гормональные изменения происходят ежемесячно, целлюлит, даже если с ним успешно бороться, всегда будет возвращаться. «Апельсиновая корка» провоцируется приемом противозачаточных средств, нерациональным питанием и гиподинамией. Избавиться от целлюлитных «подушек» непросто. Диеты мало помогают в борьбе с ними – организм относится к жирам, накопленным на бедрах и в ягодицах, как к неприкосновенному запасу и сжигает их в последнюю очередь. Наибольший эффект дают салонные процедуры – миостимуляция, эндермология, лимфодренаж, микротоки, ультразвук и специальный массаж. И, конечно, занятия фитнесом.

Чайная диета. Широко рекламируемые чаи для похудения, как правило, содержат мочегонные, желчегонные или послабляющие вещества. При определенных недугах они полезны, если прописывает их врач; а вот от ожирения чай вас не избавит. Другое дело, если с помощью чая устроить себе разгрузочные дни. Отлично подойдет для этого зеленый, поскольку он богат белками и дает ощущение сытости.

Шоколад – калорийный продукт, ведь его основной ингредиент – какао-масло. Но удар по талии шоколад нанесет не серьезнее, чем сыр или мясо. Беда в другом: шоколад частенько используют как антидепрессант. Жалея себя, несчастную, «подсластишь» тяжелую ситуацию в семье и на работе – и не заметишь, как съешь шоколада больше положенного. Если следите за весом, то, выбирая шоколадку, обращайте внимание на состав и пропорции продуктов: чем меньше сахара и молока – тем меньше и калорий. Идеальный вариант для тех, кто бережет фигуру, – горький черный шоколад с содержанием какао 70% и больше.

Личное мнение

Ольга Шелест:

– Я перепробовала много диет. И на личном опыте убедилась, что это крайне вредно и безрезультатно. Как только перестаешь соблюдать диету, организм начинает восстанавливаться и вес возвращается. Вместо того чтобы сидеть на строгой диете, нужно просто пересмотреть свой рацион. Исключить жареные продукты, сладости. Про себя могу сказать, что не ем продукты животного происхождения, прежде всего по этическим соображениям, но это еще и помогает мне поддерживать хорошую физическую форму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *