Альфа протект

АльфаПротект – средство на основе натуральных компонентов, которое часто используется для лечения вредных привычек, связанных с алкогольной зависимостью, у пациентов. Отзывы о лечении препаратом довольно противоречивые, но опыт больных подтверждают эффективность лекарственного средства.

Формы выпуска и состав комплексного средства AlfaProtect

Медикаментозное средство доступно для приобретения в форме прозрачных капель для перорального употребления. Во флаконе из темного стекла содержится 10 мл медикамента. Каждый флакон находится в индивидуальной картонной упаковке, к нему прилагается инструкция по применению.

В составе средства присутствует несколько активных компонентов натурального происхождения, за счет которых и осуществляется терапевтическое действие:

  • Экстракт из корневища кудзу выступает в роли основного вещества, которое обеспечивает эффективное лечение алкоголизма.
  • Копринус представляет собой гриб-навозник, который провоцирует у человека выраженные симптомы интоксикации.
  • Чабрец стимулирует действие основных компонентов.
  • Экстракт расторопши.
  • Вытяжка зеленого чая.
  • Экстракт пустырника.
  • Глицин.
  • Фолиевая кислота.
  • Витамины группы В.
  • Аскорбиновая кислота.

Сочетание нескольких активных веществ натурального происхождения делает средство эффективным, но безопасным для пациентов разного возраста.

Фармакологические свойства

АльфаПротект (отзывы о препарате довольно противоречивые) обладает несколькими фармакологическими свойствами. Он подавляет желание принимать алкоголь в больших объемах. После нескольких недель употребления пациент ощущает прилив сил и энергии. Медикамент оказывает иммуностимулирующее действие, насыщает организм необходимыми компонентами.

Однако стоит отметить, что лекарство также провоцирует симптомы отравления, что усиливает отвращение к алкоголю. Основной компонент лекарства в несколько раз усиливает действие этилового спирта на организм. Это провоцирует почти мгновенное опьянение после приема минимальной дозы алкоголя.

Дополнительно лекарство обладает регенерирующими свойствами, то есть стимулирует образование новых клеток на месте тех, что атрофировались при длительном злоупотреблении алкогольными напитками. Еще одним свойством средства является способность нормализовать обменные процессы, улучшать мыслительную деятельность и память пациента.

Многие больные с хроническим алкоголизмом страдают неврологическими расстройствами, но лекарство помогает ослабить их выраженность и предупредить осложнения.

Лекарственное средство дополнительно очищает клетки печени от токсинов, что также улучшает общее состояние пациента.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Медикамент после попадания внутрь провоцирует стойкое отвращение от спиртных напитков. Если ранее пациент мог принять около 500-700 мл алкоголя, то при употреблении капель он чувствует опьянение уже после 100-150 мл.

При этом активные компоненты лекарства не просто усиливают действие этилового спирта, они провоцируют выраженные симптомы отравления в виде тошноты, головной боли и тремора конечностей.

Через некоторое время тошнота провоцирует рвоту, которая может неоднократно повторяться при попытках снова употребить алкоголь. Чабрец является хорошим дезинтоксикационным средством, он не только улучшает самочувствие пациента, но и стимулирует выведение продуктов распада этилового спирта. Это помогает снять проявления абстинентного синдрома.

Расторопша считается лучшим гепатопротекторным средством. Экстракт этого растения стимулирует очищение печени и восстановление гепатоцитов. При этом выведение токсинов осуществляется быстрее за счет активизации работы органа.

Экстракт зеленого чая считается лучшим природным антиоксидантом. Он стимулирует восстановление тканей и обновление клеток, улучшает работу сосудистой системы, сердца и пищеварительного тракта.

Пустырник оказывает легкое седативное действие, что позволяет устранить тремор конечностей, нервное расстройство, тревожность. Благодаря приему капель нормализуется сон пациента, улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность.

Витамины группы В в составе лекарства нормализуют прохождение нервного импульса, стимулируют восстановление нейронов и предупреждают неврологические расстройства.

Содержание фолиевой и аскорбиновой кислоты помогает восстановить баланс этих компонентов, устранить симптомы интоксикации. Комплексное воздействие нескольких веществ приводит к улучшению общего состояния и полному отказу от алкогольных напитков.

После попадания лекарств внутрь оно активно абсорбируется в пищеварительном тракте. Максимальная концентрация в крови наблюдается через 1 час после перорального приема.

Активные вещества средства довольно быстро оказывают терапевтическое действие, но не накапливаются в крови и тканях в большом количестве. Однако эффект от приема наступает не ранее, чем через 10-14 дней, поэтому небольшое количество веществ все же задерживается в организме.

При приеме на протяжении 4-12 недель активные ингредиенты можно выделить из крови в незначительном количестве. Препарат полностью и довольно быстро выводится из организма после прекращения его употребления. Перерабатываются компоненты в печени, выводятся с мочой и каловыми массами.

У пациентов с различными воспалительными патологиями пищеварительного тракта и мочевыделительной системы наблюдается замедление усвоения и эвакуации компонентов. Однако это не влияет на конечный терапевтический эффект.

Показания к использованию

АльфаПротект (отзывы о препарате лучше изучить до начала его использования) обычно применяется для терапии пациентов, страдающих алкоголизмом разной степени тяжести. При этом редкий прием спиртных напитков, даже в большом количестве, не считается абсолютным показанием к использованию.

Обычно лекарство назначают пациентам, у которых при злоупотреблении алкогольными напитками присутствуют следующие симптомы:

  • Тремор рук при абстинентном синдроме.
  • Сильные головные боли и головокружение после приема чрезмерного объема алкоголя.
  • Тошнота и приступы рвоты при превышении максимально допустимой дозировки напитков.
  • Ухудшение памяти и нарушении координации движений, проявляющееся даже в периоды трезвости.
  • Усиление потребности в употреблении алкоголя ежедневно.
  • Приступы агрессии при отсутствии возможности принять спиртное.
  • Частая смена настроения.
  • Деградация личности.
  • Отсутствие интереса к жизни, работе, членам семьи и увлечениям.
  • Развитие неврологических нарушений в результате поражения нервных тканей.
  • Ухудшение работы печени и других органов пищеварительного тракта.
  • Развитие язвенной болезни, цирроза печени, энтерита и панкреатита.
  • Изменение цвета кожных покровов.

Подобные симптомы свидетельствуют о хроническом алкоголизме, которые необходимо немедленно лечить для предупреждения усугубления проявлений.

Противопоказания

Основным и наиболее важным противопоказанием для применения лекарственного средства считается непереносимость компонентов его состава или склонность к аллергическим проявлениям. Пациентам со стойкой гипотонией средство также назначают с осторожностью.

Запрещается давать капли детям и подросткам до 18 лет, а также кормящим и беременным женщинам. Больным, которые на постоянной основе принимают какие-либо медикаменты, лекарство назначают с особой осторожностью.

Помимо этого, средство противопоказано больным, страдающим какими-либо психическими расстройствами хронического характера. Не назначают медикамент при эпилепсии с частыми приступами. Если пациент употребляет не только алкоголь, но и наркотические вещества, не решение о назначении медикаментозного средства принимается индивидуально и только специалистом.

Инструкция по применению, дозировка препарата AlfaProtect

АльфаПротект рекомендуется принимать только после предварительной консультации специалиста и прохождения курса диагностического обследования с целью выявления возможных противопоказаний. Отзывы пациентов о препарате подтверждают, что лечебный эффект наблюдается даже в случае, когда сам больной сразу не знал о том, что принимает капли.

Суточная дозировка для больного составляет 15 капель. Принимать их следует внутрь, предварительно растворяя в 100 мл воды. Если родственники пациента хотят вылечить его анонимно, то добавлять средство можно в любой безалкогольный напиток. Время суток, в которое употребляется медикамент, не имеет значения. Однако опыт больных подтверждает, что лучше принимать капли в вечернее время.

Отзывы о препарате АльфаПротект преимущественно негативные, т.к. алкоголизм лечится комплексно, а не одним препаратом!

Эта рекомендация объясняется наличием пустырника в составе. Растение обладает выраженным седативным свойством, поэтому прием в утреннее время может провоцировать сонливость на протяжении дня, снижение работоспособности.

Специалисты также рекомендуют употреблять лекарство после еды, чтобы снизить вероятность раздражения слизистой оболочки желудка компонентами состава. Суточная дозировка лекарства не повышается, даже в случае, когда пациент страдает тяжелой формой алкоголизма.

Когда появляется первый эффект

Через 10 дней после начала употребления лекарственного средства пациент ощущает ослабление тяги к алкоголю. Его сон улучшается, а нервное напряжение исчезает. Помимо этого, при употреблении спиртных напитков человек ощущает сильную тошноту, головную боль, присоединяются другие симптомы.

Через 2 недели после начала лечения у пациента появляется стойкое отвращение к алкогольным напиткам. Постепенно состояние больного улучшается, нормализуется работа внутренних органов.

Рекомендованный курс

Минимальная продолжительность терапевтического воздействия составляет 4 недели. Именно через такой период можно увидеть первые значимые результаты.

Но специалисты настоятельно не рекомендуют останавливаться после 4 недель употребления капель. Курс, который позволит получить стойкий результат и навсегда избавиться от зависимости, должен длиться не менее 12 недель. При необходимости можно его продлить, но только после консультации врача.

Побочные действия

Побочные эффекты от использования капель могут появиться при нарушении инструкции, а также при ее соблюдении. Обычно симптоматика затрагивает различные внутренние органы и системы.

Органы и системы

Наиболее частые проявления

Нервная система Головокружение, сильная головная боль, расстройство сна или постоянная сонливость, раздражительность, беспричинная тревога.
Сердце и сосуды Тахикардия и нарушение ритма сердца, повышение или снижение показателей артериального давления, ухудшение периферического кровообращения

Пищеварительный тракт Тошнота и приступы рвоты, ухудшение аппетита, вплоть до полного его отсутствия. Иногда пациенты говорят о дискомфорте в области кишечника, метеоризме и вздутии живота. При длительном лечении возможно развитие гастрита, энтерита.
Мочевыделительная система Учащенное мочеиспускание, боли в области почек, а также внизу живота. Подобные проявления наблюдаются довольно редко, чаще всего у пациентов, которые страдают патологиями органов малого таза.
Кожные покровы Сыпь и раздражение на кожном покрове, появление очагов шелушения и умеренный зуд.

Если пациент игнорирует побочные реакции и продолжает употреблять капли, наблюдается снижение массы тела и ухудшение общего состояния.

Передозировка

АльфаПротект (отзывы о препарате помогают пациентам оценить его эффективность) довольно редко провоцирует передозировку. Такие случаи не были зафиксированы специалистами, но врачи предполагают, что при передозировке усугубляются все побочные реакции.

Головная боль усиливается, рвота повторяется многократно в течение дня. Пациент придерживается постельного режима, отказывается от пищи. Помимо этого, наблюдается расстройство кишечника, боль в области живота. Больной постоянно испытывает жажду, кожные покровы становятся бледными, появляются темные круги под глазами.

Симптоматика аллергической реакции также усугубляется. Сыпь распространяется на обширные участки тела, зуд становится нестерпимым. Больной постоянно расчесывает кожные покровы, чем провоцирует ухудшение состояния. В запущенных случаях наблюдается отечность слизистых оболочек гортани, слезотечение и аллергический ринит.

При появлении симптомов передозировки стоит немедленно прекратить применение капель и обратиться за медицинской помощью.

Особые указания

При использовании капель рекомендуется придерживаться принципов здорового питания. Это позволит ускорить эвакуацию токсинов из организма и очищение клеток печени. Полезно употреблять каши, свежие и тушеные овощи, ягоды и фрукты.

В период терапии лучше не допускать переедания, это может провоцировать ухудшение пищеварения, а также усвоения компонентов лекарства. Помимо этого лучше не употреблять крепкий кофе и чай, заменить эти напитки на соки или травяные настои на основе ромашки, мяты или мелиссы.

Стоит отметить, что пациенты, которые не догадываются о приеме лекарства, могут отмечать ухудшение общего состояния. В большинстве случаев они считают проявления симптомом переутомления или простудного заболевания. На качество терапии неосведомленность пациента не оказывает отрицательного воздействия.

Лекарственное взаимодействие

АльфаПротект (отзывы о препарате считаются лучшим доказательством его действия) можно сочетать со многими лекарствами, но только после консультации специалиста. Взаимодействие препарата с медикаментами из других групп не изучалось. Но врачи не рекомендуют принимать капли одновременно с другими средствами, направленными на терапию алкоголизма.

Помимо этого, не стоит сочетать лекарство с противоэпилептическими средствами, антидепрессантами и сосудистыми медикаментами. Разрешается принимать капли одновременно с антибиотиками, нестероидными противовоспалительными, легкими седативными таблетками на растительной основе.

Препарат не оказывает влияние на эффективность и действие гормональных препаратов, а также гипотензивных, противоаритмических и мочегонных лекарств.

Срок годности

После изготовления средство можно использовать на протяжении 2 лет. После истечения этого срока не стоит употреблять лекарство. При нарушении целостности флакона не рекомендуется принимать капли, они могут оказать отрицательное воздействие на организм.

Условия продажи и хранения

Приобрести лекарство можно без рецепта от врача, поскольку оно имеет безопасный растительный состав. Хранить флакон следует при температуре не выше +250С. Лучше не помещать средство в холодильник, но также следует избегать воздействия прямых солнечных лучей.

Аналоги

При невозможности применять оригинальный медикамент назначают его заменители. Они могут иметь другой состав, но обладают похожими терапевтическими свойствами.

Наиболее популярные заменители:

  • Колме – эффективные капли, которые почти не провоцируют отрицательные реакции при правильном использовании. Помогают избавиться от алкогольной зависимости за несколько недель, но имеют массу противопоказаний, поэтому назначаются врачом после обследования.
  • Пропротен-100 – популярное средство в виде капель и таблеток. Помогает устранить симптомы похмельного синдрома, улучшает сон, стимулирует освобождение организма от токсинов и шлаков. Считается очень эффективным, но только при условии, что пациент имеет желание отказаться от пагубной привычки.

Самостоятельно использовать аналоги средства не рекомендуется.

Где купить капли от алкогольной зависимости АльфаПротект, стоимость

Приобрести медикамент можно на официальном сайте, где доступен только оригинал капель. Стоимость средства составляет примерно 2500 руб. за 2 флакона.

Однако для полного курса потребуется не менее 6 флаконов, которые на сайте можно приобрести по скидке примерно за 3500-4000 руб.

АльфаПротект – популярное натуральное средство, позволяющее избавиться от алкоголизма. Отзывы больных о препарате довольно противоречивые, но большее их количество относится к положительным, поэтому средству доверяют и активно используют.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о лекарствах от алкоголизма

Лечение алкоголизма без ведома больного:

Чеснок предотвращает инфаркт и появление тромбов

Исследования биохимических процессов, происходящих в организме после приема чеснока, проведенные профессором химии университета штата Нью-Йорк Э.Блоком, выявили интересную закономерность – вещество ахоен, находящееся в этой овощной культуре, по-своему антикоагуляционному эффекту превосходит аспирин. Таким образом, чеснок подавляет образование склеротических бляшек, не давая им склеиваться друг с другом и прикрепляться к стенкам кровеносных сосудов.

Такой эффект, производимый употреблением чеснока, не дает образовываться опасным тромбам и предотвращает развитие атеросклероза. Если тромбы уже начали образовываться, вещества, находящиеся в чесноке, стимулируют их растворение, активизируют фибринолитическую систему. Для подтверждения этого свойства чеснока исследователь проблемы, профессор Э.Борн провел эксперимент на добровольцах — индийских студентах-медиках.

Исследование подтвердило, что употребление в пищу 3 головок чеснока в день привело к рассасыванию 20% имеющихся тромбов. Дополнительно установлено, что наибольшим эффектом обладает чеснок, подвергшийся тепловой обработке.

Экспериментальная работа, проведенная в течение нескольких лет ведущим исследователем чеснока кардиологом А. Борджиа из медицинского колледжа Тагора, подтвердила, что в артериях, поврежденных атеросклерозом, можно растворить тромбы даже у больных, перенесших инфаркт. Он выяснил, что кормление чесноком кроликов, имеющих атеросклероз, значительно уменьшило у них степень закупорки артерий.

Он провел исследование на 432 пациентах, перенесших инфаркт миокарда, и выяснил, что регулярное употребление чеснока предотвращает преждевременную смерть и повторный инфаркт. Пациенты из группы, употребляющей в течение 2 лет по 2-3 зубчика сырого или термически обработанного чеснока, умирали гораздо реже, чем пациенты из контрольной группы.

Спустя 3 года результаты стали еще более впечатляющими – смертность в группе пациентов, не употребляющих чеснок, была в 3 раза выше. Данные, говорящие о том, что с возрастом польза от употребления чеснока увеличивается, по мнению доктора А Борджиа, основаны на его свойстве уменьшать засоренность склеротическими бляшками коронарных артерий.

Не только главные артерии, но и периферийные сосуды ощущают пользу от употребления чеснока. Перемежающаяся хромота, и боли, связанные с этим заболеванием, вызваны засорением сосудов ножных артерий. Исследования, проведенные на пациентах кардиолога после приема 800 мг чесночного порошка, показали, что больные, принимавшие препарат, прошли без остановки на 45 м дольше, чем больные с этим же заболеванием из группы, принимавшей плацебо.

В обычных условиях пациенты, страдающие от этого заболевания, могут пройти только незначительное расстояние из-за резкой боли в конечностях. Значительное облегчение у таких больных наступило уже после 5 недель приема чесночного препарата.

Правила употребления чеснока и препаратов из него:

  • Нельзя есть чеснок сразу же после инфаркта;

  • В повседневный рацион его вводят в стадии ремиссии;

  • Оптимальная доза – 1-2 зубчика чеснока в сутки.

Рецепт настоя чеснока:

  • Нарезать тонкими дольками 2 зубчика чеснока.

  • Залить их на ночь стаканом воды, дать настояться в течение 12 часов.

  • Выпить утром настоянную на чесноке воду.

  • Залить водой новую порцию, оставить настаиваться до вечера.

  • Повторять в такой же периодичности в течение месяца.

В результате такого курса лечения показатели анализов крови должны приблизиться к оптимальным показателям.

Узнайте больше: Польза и вред чеснока, лечение чесноком

Домашнее лечение после инфаркта миокарда

В большинстве случаев инфаркт миокарда был спровоцирован атеросклеротическими процессами с сердце и кардиососудах. Бороться с причинами и последствиями инфаркта помимо средств консервативной медицины помогают народные рецепты. Замедлить процессы отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов помогает чеснок. Если больного не беспокоит тахикардия (учащенное сердцебиение), вполне приемлемо его употребление в свежем виде. В противном случае можно использовать чесночное масло.

Снижение уровня «плохого» холестерина чесночным маслом:

  • Мелко растереть головку чеснока и залить кашицу 200 мл нерафинированного подсолнечного масла на сутки.

  • Влить в масляный раствор сок одного лимона, тщательно размешать.

  • Настаивать в течение 7 дней, периодически перемешивая содержимое емкости.

  • Принимать по 1 ч. л. 3 р/сутки за полчаса до еды. Курс лечения длится 3 месяца и повторяется после месячного перерыва.

Чтобы избавиться от холестериновых бляшек, нужно чаще включать в свое меню свежие овощи и фрукты, пить свежевыжатые соки. Эффективнее других с этим справляются яблочные, клюквенные соки, а также соки цитрусовых фруктов (кроме грейпфрута), черноплодной рябины. Эфирные масла лимонной цедры положительно действуют на сосуды, поэтому ее нужно чаще жевать, тщательно измельчая во рту. Такими же свойствами обладает смесь из меда и ягод черноплодной рябины, в пропорции 2:1, если ее принимать по 1 ст. л. в течение дня.

Калий и магний положительно влияют на сердечную деятельность. Для профилактики такого частого осложнения инфаркта миокарда, как аритмия, нужно чаще включать в свой рацион продукты с богатым содержанием этих элементов.

Рекомендуемые продукты с повышенным содержанием калия и магния:

  • Для укрепления сердечной мышцы нужно ежедневно съедать по 100-150 г кураги, содержащей много калия;

  • Для пополнения организма магнием надо съедать по 100 г грецких орехов, их смешивают с 2 ст. л. гречишного меда. Эта дневная порция употребляется за 3 приема.

В первые дни после инфаркта организму очень нужна дополнительная поддержка.

Для этого можно пить свежевыжатые соки из овощей и несладких фруктов:

  • Морковный сок – употребляют с растительным маслом по 1/2 стакана 2 раза в день.

  • Сок хурмы;

  • Сок репы с медом;

  • Сок свеклы, редьки, моркови, взятых в равных пропорциях, с добавлением меда. Такую смесь употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды в течение 3 месяцев.

Определяя рацион питания больных с ишемией, врач обычно настаивает на ограничении сахара, предлагая заменить его медом.

Варианты употребления меда больными с патологиями сердечнососудистой системы:

  • Размешать 1 ст. л. меда в 100 мл кипяченой воды, выпить в течение дня.

  • Рекомендуется применять сердечниками пчелиную пергу в смеси с медом;

  • По 1/2 ч. л. смеси маточного молочка, смешанного с медом в пропорции 1:100, нужно 3 раза в день держать во рту до полного рассасывания. Курс применения маточного молочка – от 2 до 4 недель.

3 важнейших продукта после инфаркта миокарда

Помимо фармацевтических средств и методов консервативной терапии для купирования последствий инфаркта можно применять различные продукты и биодобавки.

Селен

Статистические данные подтверждают, что страны, где в почве и продуктах питания не содержится достаточно селена, лидируют по числу сердечнососудистых заболеваний (как, например, в Германии и в Финляндии).

Правительство Финляндии для компенсации дефицита селена добавляет его в состав удобрений и в корма для сельскохозяйственных животных. Результатом такого подхода стало уменьшение на 61% за последние 2 десятилетия смертельных исходов сердечных патологий.

Такое серьезное влияние на состояние здоровья больных-сердечников обусловлено антиоксидантными свойствами селена:

  • Ионы этого микроэлемента активно участвуют в образовании фермента, ответственного за защиту клеток от окислительных процессов.

  • Селен участвует в биохимических реакциях синтеза собственных антиоксидантов;

  • Если организм испытывает нехватку микроэлемента, в сердечной мышце начинаются процессы дегенерации;

  • Активизация фермента, в состав которого входит селен, позволяет ограничивать площадь повреждения миокарда во время инфаркта;

  • Активизация окислительных процессов, проходящих без защиты селеном, приводит к ишемии миокарда и сердечной недостаточности;

  • Сочетание селена с токоферолом (витамин E) чрезвычайно эффективно действует на восстановительные процессы в сердечной мышце после инфаркта миокарда.

Интересная информация: всего в 2-х бразильских орехах содержится суточная терапевтическая дозировка селена.

Селен активно участвует в профилактике инфарктов и инсультов, новообразований у совершенно здоровых людей, проживающих в зонах неблагополучных с экологической точки зрения.

Узнайте больше: Селен — противораковый минерал!

Омега-3

Эти полиненасыщенные жирные кислоты поступают в человеческий организм исключительно с продуктами питания, так как человек не может их синтезировать самостоятельно. Основные источники жирных кислот Омега-3:

  • Морская рыба;

  • Соевое и льняное масло.

Польза Омега-3 жирных кислот для здоровья:

  • Поддерживают тонус сосудов;

  • Способны разрушать тромбы в кровеносной системе;

  • Нормализуют АД;

  • Купируют воспалительные явления в организме человека, аллергические реакции;

  • Нормализуют функционирование бронхов;

  • Участвуют в образовании клеточной оболочки, наружная мембрана которой участвует в передаче нервных импульсов, сохранении и воспроизведении полученной информации;

  • Помогают поддерживать оптимальную работу почек и всей мочевыделительной системы;

  • Улучшают состояние кожи, волос и ногтей;

  • В качестве антиоксиданта активно противостоят появлению рака груди и простаты – гормонозависимых опухолей;

  • Используются для профилактики появления экземы, сахарного диабета, болезни Альцгеймера, депрессии;

  • Уменьшают проявления артроза, остеопороза, псориаза.

Нехватка полиненасыщенной Омега-3 кислоты негативно влияет на работу репродуктивной, нервной, иммунной системы.

Оптимальное количество этого элемента питания:

  • Для женщин – 1,6 г/сутки;

  • Для мужчин – 2 г/сутки.

Ррекордсменами по содержанию омега-3 являются семена льна и семена чиа, суточная доза омега-3 в которых содержится в 1 чайной ложке. А также грецкие орехи, которых достаточно будет съесть всего 10 грамм в день.

Желательно соблюдать в рационе своего питания баланс между жирными кислотами, поступающими из растительных продуктов, и Омега-3, доставленными в организм из продуктов животного происхождения, хотя кислоты их продуктов первой категории лучше усваиваются.

Правила составления рациона для оптимального усвоения липидов Омега-3:

  • Лучшая заправка для салатов – рапсовое, кунжутное, ореховое и оливковое масло. Так удается соблюдать оптимальное соотношение между кислотами Омега-3 и Омега-6, не менее необходимой человеку.

  • Употреблять в течение недели не менее 150 г морской рыбы жирных и полужирных пород: сельдь, тунец, макрель, форель, лосось, сардины, а также икру и другие морепродукты, добытых в естественных условиях.

Рыба, выращенная на специальной ферме, не имеет такой ценности, как та, что росла, питаясь планктоном, обитателями и растениями моря, а не искусственными кормами и рыбной мукой.

  • Копченая и соленая рыба почти не содержит Омега-3 кислот, заморозка лишает рыбу половины этих ценных липидов в течение года хранения в замороженном состоянии. Консервы и пресервы из рыбы на основе оливкового масла сохраняют Омега-3 кислоты практически полностью. Так, например, банка консервированных в оливковом масле сардин содержит 3-дневную норму Омега-3 кислот для взрослого человека.

  • Одна чайная ложка льняного масла или семени льна содержат дневную норму липидов Омега-3 и одновременно очень эффективно решают проблему запоров. Эти продукты можно использовать для заправки салатов, добавлять в супы и во вторые блюда. Поскольку льняное масло быстро прогоркает, использовать его нужно до истечения срока хранения.

Если нет возможности приобрести вышеперечисленные продукты питания, стоит обратить внимание на биодобавки, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, тщательно соблюдая рекомендуемые инструкцией по применению дозировки.

Заболевания, в лечении которых могут быть полезно употребление полиненасыщенных Омега-3 кислот:

  • Патологии сердца и сосудов: ишемия миокарда, атеросклероз, ишемический и геморрагический инсульт;

  • Аллергические заболевания с кожными проявлениями: экзема, дерматиты;

  • Суставные заболевания: артрит, остеоартроз, системная красная волчанка, ревматическое поражение суставов;

  • Рассеянный склероз;

  • Нарушения обмена веществ: сахарный диабет, ожирение;

  • Заболевания вен: тромбофлебит, варикоз, флеботромбоз;

  • Болевой синдром различной этиологии: головные, менструальные, суставные боли;

  • Дерматологические проблемы: ихтиоз, псориаз, алопеция, истончение ногтевой пластины;

  • Заболевания голосовых связок: полипы, узелковые образования, спазмы связок.

Узнайте больше: Интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3

Гинкго билоба

Этот препарат растительного происхождения чрезвычайно важен для нормализации сердечной деятельности и обменных процессов в тканях головного мозга.

Лечебные свойства Гинкго билоба:

  • Повышает тонус и эластичность сосудов;

  • Снижает повышенное артериальное давление;

  • Предотвращает образование тромбов;

  • Эффективно предотвращает сосудистые ишемические и геморрагические нарушения;

  • Применяется в качестве антиоксиданта;

  • Повышает возможности долговременной и кратковременной памяти;

  • Применяется при глаукоме и других патологиях зрения;

  • Нормализует потенцию;

  • Повышает возможности иммунной системы.

Исследования, направленные на изучение свойств этого растения, начали проводить несколько десятилетий назад ученые Европы, Америки, Японии. Результатами исследований стали выводы о положительном влиянии препаратов, созданных на основе Гинкго билоба, на течение хронических сосудистых заболеваний, восстановление памяти и концентрации внимания. Ученые выяснили, что такой антиоксидант, как кверцитин, входящий в состав флавоноидов растения, способен накапливаться в эндокринных железах и аксонах нервных окончаний.

Возможные результаты от применения Гинкго билоба:

  • Увеличение возможности периферического кровообращения;

  • Активизация кровообращения в сосудах головного мозга, что приводит к улучшению качества мыслительных процессов, речи, эмоционального состояния, быстроты реакции;

  • Нормализация зрения за счет сдерживания скорости возрастных изменений, снижения остроты зрения;

  • Активизация потенции вследствие улучшения кровообращения в органах малого таза, нижних конечностей;

  • Профилактика появления новообразований активными антиоксидантами, входящими в состав препаратов с Гинкго билоба, за счет устранения негативного влияния свободных радикалов;

  • Улучшение общего самочувствия за счет активизации капиллярного кровообращения;

  • Усиление местного кровообращения, влекущее за собой профилактику алопеции (выпадения волос), укрепление корней и усиление роста.

Израильский препарат «AL-Protector BV»

Фармацевтическая промышленность всего мира регулярно представляет новые препараты для борьбы с атеросклерозом – состоянием, угрожающим патологиями сердечнососудистой деятельности: инфарктами миокарда, ишемической болезнью, инсультами, гипертонией, нарушениями сердечного ритма и сердечной недостаточностью.

Израильские ученые создали новый препарат для профилактики атеросклероза AL-Protector BV, который оказывает выраженный профилактический эффект в 7 случаев из 10.

Преимущества использования AL-Protector BV:

  • Только натуральные компоненты в составе препарата: целебные соли и минералы Мертвого моря, вытяжка из внутренностей тутового шелкопряда;

  • Высокая эффективность, подтвержденная исследованиями: у 70% пациентов, отмечается уменьшение имеющихся атеросклеротических бляшек и снижение динамики появления новых образований на стенках сосудов;

  • Устранение факторов, влияющих на появление атеросклероза, профилактика рецидивов сосудистой патологии.

Устранение бляшек на стенках сосудов, происходит в следующей последовательности:

  • Стенки бляшки разрушаются под действием фермента серрапептазы, с помощью которого тутовый шелкопряд способен разрушить стенки своего кокона.

  • Фермент разрушает атеросклеротические бляшки, растворяет их и тем самым предотвращает образование тромбов. Серрапептаза не разжижает кровь и не провоцирует опасность массированных кровотечений.

  • Минералы Мертвого моря снимают шероховатость стенок сосудов, купируют воспалительные процессы, сглаживая шероховатость стенок.

В результате действия препарата внутри сосуда образуется гладкий пласт плоских клеток, не дающий возможности для отложения на его стенках холестерина, а также отсутствие препятствий для тока крови.

Перед приемом препарата стоит оценить целесообразность его применения, так как его стоимость приближается к 150 $. Для этого проводится ультразвуковое допплеровское исследование, оценивающее нарушения кровотока, вызванные атеросклерозом.

Рекомендации по применению капсул AL-Protector BV:

  • По одной капсуле 2 раза в сутки во время еды.

По окончании курса лечения проводится контрольное допплеровское УЗИ для оценки эффективности лечения.

Использование природных продуктов – биостимуляторов позволяет значительно снизить нагрузку на организм от фармацевтических препаратов, достичь нормализации обменных процессов, снизить риск и последствия инфаркта миокарда.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Наши авторы

Защита организма от алкоголизма: капли Альфа Протект

Алкоголизм – это не вредная привычка, а полноценное заболевание. Развивается оно на фоне возникновения зависимости, что дополняется комплексным сбоем в работе ЖКТ, печени, мочеиспускательной системы. Все это приводит к нарушению выработки серотонина и прочих групп гормонов, влияющих на психологию и характер человека. Соответственно, избавиться от алкоголизма можно путем нормализации всех этих процессов и комплексного оздоровления организма. Именно так работают капли от алкоголизма Альфа Протект.

Общие сведения о препарате
Альфа Протект – препарат на натуральной основе. В его состав входят только растительные компоненты и экстракты, а именно:
1. Корень кудзу. Усиливает токсическое действие этанола, за счет чего даже небольшая порция алкоголя у пациента вызывает сильное отравление. Впоследствии это вырабатывает психологическое отвращение к спиртному.
2. Копринус. Дополняет действие корня кудзу, однако интоксикация не является губительной, организм после спиртного восстанавливается буквально спустя 10 – 12 часов.
3. Чабрец. Работает как гепатопротектор, защищая клетки печени от разрушения. Вместе с этим насыщает организм витаминами В-группы – при злоупотреблении спиртными напитками развивается их дефицит.
4. Расторопша, пустырник. Действует как успокаивающее средство, помогает справиться с абстинентным синдромом в первые дни после отказа от алкоголя.
Инструкция по применению
Согласно указаниям производителя, капли рекомендуется принимать тем, кто страдает алкоголизм или находится на стадии преодоления абстинентного синдрома. Допускается использование препарата и для профилактики алкоголизма. Схема приема следующая:
• суточная доза – 15 капель, принимать за один заход;
• курс лечения – 12 недель.
Сам препарат довольно противный на вкус, поэтому его можно размешивать в любых безалкогольных напитках (только комнатной температуры, тот же горячий чай не подойдет).
Одно из ключевых преимуществ Альфа Протект – капли можно давать больному даже без его согласия. Но предварительно все же рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом-наркологом.
Преимущества и недостатки
Большая часть отзывов в отношении Альфа Протект, оставленных на тематических ресурсах – положительные. К преимуществам данного средства чаще всего относят:
• отсутствие противопоказаний;
• нет эффекта привыкания;
• доступная стоимость;
• подходит как для лечения, так и профилактики.
Из недостатков упоминают:
• противный вкус капель;
• отвращение к алкоголю вызывает не сразу, а спустя 2 – 3 дня с начала курса;
• препарат нельзя добавлять в еду, только в напитки.
Отзывы
Анастасия Сафрон
Альфа Протект купила по рекомендации подруги. Давала своему сыну, который уже более года борется с пагубной привычкой. Пить практически бросил. Выпивает только некрепкие напитки по праздникам, в остальное время – отказывается. Могу советовать.
Евгений Фарцев
Я никогда не отрицал, что у меня есть проблемы с алкоголем. Но вот на кодировку никогда не мог согласиться. А вот Альфа Протект – это для меня оказалась отличная альтернатива. Действительно вызывает отвращение к алкоголю, но при этом действует «мягко». Просто в какое-то время исчезает желание взяться за рюмку.
Итого, Альфа Протект – эффективное и недорогое средство для лечения алкоголизма. В составе – только натуральные компоненты, из противопоказаний можно выделить только аллергию, но возникает она крайне редко (по данным клинических испытаний).

Что такое альфа-родительство?

Существует множество теорий воспитания детей. В сущности, каждый мало-мальски опытный родитель, пожалуй, мог бы изложить свою собственную теорию, или, во всяком случае, рассказать о своих принципах подхода к воспитательному процессу. В последние годы набирает популярность так называемое «альфа-родительство» — стиль воспитания и развития детей, основанный на привязанности. Попытаемся разобраться, что это такое и как проявляется в жизни.

Как появилось альфа-родительство

Теория привязанности была впервые изложена английским психиатром и психоаналитиком Джоном Боулби (1907-1990) вскоре после Второй мировой войны, когда остро стоял вопрос социальной адаптации бездомных и осиротевших детей. Боулби первым заговорил о синдроме лишения матери, тягостно влияющем на развитие ребенка. Согласно его теории привязанности, для нормального социального и эмоционального развития ребенку необходимо установить взаимоотношения хотя бы с одним человеком, который бы о нём заботился (родителем, воспитателем).

Идеи Боулби достаточно прочно вошли в современную психологию и педагогику. В наше время всем известно о таком явлении, как детский госпитализм (проявлениях страха, апатии, отката в развитии в результате вынужденной разлуки с матерью при отсутствии заменяющего ее близкого человека). В любой книжке по уходу за ребенком можно прочитать о необходимости близкого и постоянного контакта с родителями, чаще всего с матерью, в первые годы жизни, когда у ребенка формируется чувство базового доверия к миру.
Особенно глубоко теорию привязанности развил канадский психолог, доктор наук Гордон Ньюфелд в книге «Не упускайте своих детей». Ньюфелд разработал теорию, включающую 6 уровней привязанности, а также понятие поляризации привязанности, которое объясняет и застенчивость, и защитное отчуждение. Именно на идеях Ньюфелда и основано альфа-родительство.

Чтобы понять, что же это такое, лучше всего послушать матерей, причисляющих себя к «альфам».
Мне очень нравится быть Альфой – вернее, работать над тем, чтобы ею быть. Именно это и важно – кажется, Альфой нельзя стать без постоянной работы над собой, постоянного самосовершенствования. Кое-какие проблемы возникали в семье оттого, что место Альфы пустовало – и на него, по законам природы, неосознанно претендовали другие родственники. Но теперь все на своих местах.
nageire_kikutie
Оно дало мне совершенно иной взгляд на воспитание ребенка, показало мне, что я и мой сын – на одной стороне, а не две противоборствующие партии, как порой кажется с капризничающими и непослушными детьми. То есть, я умом про это давно знала, считала это правильным, но именно тут, читая посты и обсуждения, я прониклась этим ощущением, в меня вошло убеждение, что мне не надо бороться с моим сыном, переделывать его, исправлять, приучать, отучать, дрессировать, пытаться его перехитрить, обмануть, задавить и тому подобное. Я несколько раз сюда писала, и мне очень помогали спокойные, доброжелательные советы, сказанные именно с этой позиции: что я и мой ребенок заодно, что главное – это наши отношения, а не поведение.
4upikova

Альфа-родительство – это воспитание без наказаний

Принцип привязанности предполагает, что поведение ребенка вызвано внутренними причинами, и поэтому воздействовать на него наказаниями – все равно, что замечать только верхушку айсберга, игнорируя то, что находится в глубине.
«Если мы видим перед собой хулигана, желающего досадить родителям или сделать больно брату или сестре, или ленивого ребёнка, не желающего учиться, то мы выбираем один план действий. Чаще всего это наказания («если ещё раз так сделаешь — останешься без мультиков на весь день»), манипуляции («если сам не оденешься — останешься дома, мы уходим»), пристыживание («ты уже такой большой и не можешь сам надеть штаны?») и многое другое.
Все эти действия лишь ожесточают сердце ребенка, делают его более сложным для воспитания и случаются от бессилия родителей, когда нет понимания, что происходит с ребёнком на определённом этапе развития.
Кроме того, нам кажется, что наказания действуют. Ещё бы, ребёнок ведь больше всего боится потерять связь со значимым в его жизни взрослым, оказаться непринятым и непонятым. Для сохранения этой связи ребёнок сделает все, что угодно. Однако внутри ребёнка зреют тревожность, агрессия, страх и беспокойство. Всё это проявится в другой ситуации, когда родитель меньше всего ожидает этого.
Если в этом же ребёнке мы видим незрелую личность, которой ещё по возрасту несвойственно иметь взрослые реакции, которая находится в процессе становления и овладевания своими эмоциями, и видим, какой большой вклад мы сможем внести в психологическое взросление ребенка своим участием и принятием его эмоций, наши действия будут совершенно иными».
Ньюфелд призывает искать причины, вызвавшие плохое поведение, и работать именно с ними. Среди основных причин плохого поведения он перечисляет следующие аспекты:

  • Эмоции ребенка не принимаются, нет возможности плакать под надежной защитой взрослого
  • От ребенка ожидают взрослого поведения, несвойственного его периоду развития
  • Ребенка пытаются сделать «удобным» для общества слишком рано
  • Ребенку не хватает чувства привязанности, надежности от взрослого

Ньюфелд считает, что если устранить перечисленные причины, то «верхушка айсберга», то есть проявления плохого поведения, растает сама. Утоляя «голод» ребенка в привязанности к матери, она помогает его психологическому созреванию. Воспитание становится легким процессом.

Тайм-ауты – огромное зло в воспитании

У американских родителей чрезвычайно распространен такой воспитательный прием, как «тайм-аут». Расшалившегося ребенка отсылают в его комнату, чтобы он побыл в одиночестве и успокоился. Российским родителям этот метод больше знаком под видом стояния в углу или же выдерживания более или менее длительной паузы в общении («Я с тобой не разговариваю»). Ньюфелд категорически отвергает такой метод воспитания как наносящий глубокий вред чувству привязанности.
«Тайм-ауты являются огромной проблемой в современном воспитании. Многие родители используют их как панацею. Педиатры рекомендуют тайм-ауты, а изначально их советовали как замену телесным наказаниям, чтобы не нанести вреда детям. К сожалению, мы не осознавали, в чём на самом деле нуждаются дети и что наиболее ранящим опытом для них является столкновение с сепарацией.
Если бы мы знали и понимали это, мы бы не стали использовать этот метод в качестве наказания, как, собственно, и любой другой вид наказания, базирующийся на разделении. Потому что это чрезвычайно ранит детей. Эти наказания вызывают в детях очень сильное чувство тревоги. Примечательно то, что, когда дети встревожены, они становятся осторожными и нам кажется, что мы поступаем правильно. Но на самом деле, когда мы пробуждаем в них тревогу, это провоцирует целый ворох проблем, связанных с тревожностью. И теперь мы получаем тревожность, проявляющуюся иными способами, потому что детям необходимо чувствовать себя безопасно со своими родителями.
Другая эмоция, которая при этом возникает, – это настойчивое стремление к контакту. Ребенок хочет быть хорошим, он обещает, что никогда больше не будет этого делать. Это также кажется хорошим знаком, но мы не понимаем, что за этим стоит чувство опасности. И это последнее, за счет чего нам стоит добиваться чего-либо от ребенка. Это делает ребенка ответственным за контакт и близость. Когда мы отсылаем их в свою комнату, когда мы сами уходим, когда мы не разговариваем с ними, они ощущают это так, как если бы мы забрали у них приглашение присутствовать в нашей жизни. Это очень сильно их ранит».

Как стать альфа-родителем?

Для того чтобы стать альфа-родителем, недостаточно прочитать книгу Ньюфелда и ознакомиться с теорией. Характер, врожденные данные, воспитание и опыт родительства в целом играют очень большую роль в становлении альфа-родителя. Альфа – это не «правильные» слова и действия. Это состояние души, часть мировоззрения и стиль жизни.
В то же время можно быть для ребенка поддержкой и опорой, никогда не слышав про теорию Ньюфелда и про термин «альфа-родитель». Самое главное – научиться искренне принимать детей с их капризами, желаниями и слезами, а не ждать, что какая-либо теория заставит их быть идеальными или удобными.

Примеры из жизни альфы

Как же альфа-родитель действует в реальных жизненных ситуациях? Татьяна Савченко рассказывает случай из своей родительской практики:
«Сегодня я официально разрешила своему ребёнку быть жадиной. Дочь не могла уснуть: то попить, то покушать. Я как-то сразу начала копать: где я дитю тревожности подкинула? Оказалось, что не я. Ну ладно, думаю, не с собой мне легче разбираться. 🙂 Месяц назад, когда дочь оставалась с бабушкой, та её не раз пожурила законом бумеранга для лечения жадности – дочь бабушке свою резинку не давала.
И вот этот ребёнок, в час, когда она обычно спит, сидит у меня на коленях, ест банан и рассказывает о том, что не хочет, чтобы этот загадочный закон бумеранга к ней приходил. Пришлось объяснять, что он не ходит и что он даже не дядька. И что не все в него верят.
Когда мне дочь говорила про закон бумеранга, возвращение которого для неё абсолютно непредсказуемо и тревожно, я очень чётко почувствовала, что в этот момент говорить ей о том, что делиться вообще-то полезно, – это ломать её. Потому что видела, как её плющит и корёжит от несвязной и негармоничной картины мира, лобные доли-то не дозрели: а резинка может кануть в лету, а бабушка – не чужой человек с улицы. И говорить о том, что жадность – не самое хорошее качество, было бы повышением её тревожности, а не нормализацией к точке покоя. Иначе бы она поняла это как неприятие себя ещё и мной. А что может быть страшнее для ребёнка, чем отвержение важного человека?…
Потому я торжественно объявила себя жадиной (практически никому и никогда не даю свой смартфон), назвала жадиной её и сказала, что разрешаю ей быть жадиной. Она меня так трогательно и с благодарностью обняла, что я даже воспользовалась ситуацией и после потискала этого милого котёнка. 🙂
Мне вот как следует побыть жадиной в детстве не давали, теперь периодически ловлю себя на жмотничестве. А ведь это важный этап – почувствовать вещь своей, чтобы мочь делиться своей вещью. А уж ребёнку с повышенной чувствительностью, коей является моя Алиска, это сложнее в разы, и времени на всё нужно поболе, ибо бурная фантазия и изощрённый ум рождают тревожность достаточно легко.
А разрешила я дочке жадничать – и впереди пропасть..а вдруг..упадёт?..человеку-то шестой год…впереди неизвестность..она меня обычно пугает. К слову, дочь почти всегда неохотно делилась игрушками. В общем, эксперимент начался, буду наблюдать, решила я.
Плоды принятия не заставили себя долго ждать! Каждый раз удивляюсь его результатам как волшебству! Накануне я разрешила дочке жадничать, что она восприняла с радостью и облегчением, а на следующий день она сама поделилась с двоюродным братом свежеподаренной очень нравящейся ей машинкой и игрушкой из яйца. Притом что обычно новыми игрушками она предпочитает насладиться в одиночку. Мы на верном пути!»
Еще одна иллюстрация теории привязанности в действиях альфа-родителя. Рассказывает Яна Соломинская:
«Захотелось с утра поделиться небольшим позитивом – а вдруг кому-то пригодится?
У нас малышка вчера рано заснула, ужинали втроём, с мужем и старшей шестилеткой. А надо сказать, что за год, прошедший с рождения сестры, она частенько пребывает в защитном отчуждении: вырывается, когда её пытаешься обнять, от поцелуев брезгливо морщится, при этом видно, что ей хочется телесного контакта, особенно глядя на то, как мелкую постоянно носят на ручках и возятся с ней.
Обычно контакт этот у нас со старшей происходит в виде ее напрыгиваний, буйных трепыханий в объятиях, в итоге мне прилетает локтем под дых или затылком в челюсть. И больше к ней подходить не хочется какое-то время.
Так вот, вчера, когда я допивала после ужина чай, дочка залезла на колени и как-то уютно там устроилась. А потом, слово за слово, я заметила, что сейчас опять начнётся буйная возня, и перехватила инициативу – стала её качать, как малышку, играя на разные лады в “по кочкам-по кочкам”, то сильно подбрасывая, то тихонечко. И так раз 30.
Вскоре дочка расслабилась, стала хохотать взахлёб, как в раннем детстве, глазки сияют – красота! После чего слезла с коленей, и с ней такой творческий порыв вдруг случился – засела за свой столик, не глядя по сторонам, за полчаса смастерила какую-то невероятную аппликацию на бумаге, сопроводив это стихом собственного сочинения:
Птичка по лесу летала
И бабочку повстречала.
Полетели они вместе,
Нашли маленького воздушного змея.
Стали вместе все играть,
Над огуречной полянкой летать.
Я так и увидела теорию в действии: про ребенка, который “напитался” и стал полон творческой энергии».
Об альфа-родителях ходят противоречивые слухи. Их принимают за фанатиков, чуть ли не сектантов, насильно обнимающих и зацеловывающих своих детей, не умеющих призвать ребенка к дисциплине, готовых стерпеть от чада удар, пощечину, грубое слово, приписав все это недостаточной любви со своей стороны. Возможно, все это имеет место; возможно, в среде альфа-матерей случаются перегибы.
Но сама теория привязанности, если не доводить ее до абсурда, представляется весьма разумной и полезной. Многие проблемы детей действительно проистекают из родительских ошибок. Поэтому, прежде чем прибегать к наказаниям, стоит продумать, чем вызвано плохое поведение, и начать с себя.
А главное, чем хороши альфа-родители и в чем следует взять с них пример — это атмосфера принятия и доброжелательности, которую они распространяют не только на собственных детей, но и на окружающих людей. Они не ругают друг друга за ошибки, не высмеивают, а приходят на помощь добрым советом, данным от всего сердца. Даже если альфа-матери не во всем правы, давайте поучимся у них доброжелательности в отношении друг друга!
По материалам сайта alpha-parenting.ru и Википедии.
Фото — фотобанк Лори.

Альфа-родительство (альфа-парентинг): отличный способ воспитания

Родители как надежная гавань, ребенок — как субъект, а не объект для воспитания, да еще и заинтересованный в том, чтобы быть достаточно послушным. Чем не чудо-система воспитания? Узнайте и вы об альфа-парентинге, основанном на теории привязанности (а не привязывания) Гордона Ньюфелда. Вы сможете стать для своего ребенка надежной гаванью, а он вас порадует искренним интересом к окружающему миру.

Основана система воспитания «родитель — ведущий, а ребенок — ведомый, но заинтересован научиться у папы и мамы ценным навыкам» на известной теории привязанности, разработанной Гордоном Ньюфелдом. Важно отличать ее от ужасающей псевдопсихологической «теории привязывания», которая отличается от альфа-парентинга как небо и земля. В идеале привязанность, в отличие от морального «привязывания» к родителю, ведет к совсем другим результатам — к самостоятельности, ответственности и свободе ребенка.

Русскоязычный популяризатор теории Ньюфелда с удовольствием объясняет разницу между обычным родительством и альфа-парентингом одной метафорой. Раньше родители были наподобие скульпторов, воздействующих на объект — ребенка. Теперь же родители — это садовники, которые для успешного воспитания должны учитывать природные склонности и «пожелания» своего питомца, его естественные стремления.

Что получится в итоге? Родитель «старого образца» воспитывает ребенка, формируя из него то, что хочет видеть. «Заботливая альфа» (термин из альфа-парентинга) заинтересован в том, чтобы видеть в малыше с первых дней его жизни новое неповторимое существо, которым движет собственный внутренний дух.

Основной вопрос альфа-парентинга — «Как помочь чаду в любом возрасте раскрыть его реальный потенциал? Как помочь ему стать личностью?»

Это в значительной степени противоречит устаревающей идее о том, чтобы сформировать из ребенка социально приемлемого члена общества.

Под потенциалом ребенка подразумевают одновременно две части: его таланты, склонности, способности, и его зрелость в эмоционально-личностном плане.

В чем суть теории?

Еще до начала 2000 г. Ньюфелд опубликовал теорию взросления. Она основывалась на идее привязанности. По нему, взросление — это естественный процесс, который в любом случае протекает, если условия подходящие, и перестает происходить, если условия неподходящие.

При этом подходящими признаются такие условия, в которых чадо ощущает опору на взаимосвязь со взрослым человеком. Имеется в виду не только телесный, физический контакт и банальная забота о комфорте ребенка, но и в большей степени — эмоциональный контакт, психологическое постоянство связи ребенка и его родителя.

Какова позиция взрослого?

В отличие от предыдущих теорий («ребенок — это маленький взрослый», «ребенок — чистый лист»), родитель принимает ответственность за свое чадо и одновременно заботится о нем, дает постоянное ощущение, что в любой своей деятельности, в ошибках и в правоте, в достижениях и в разочарованиях ребенок может рассчитывать на взрослого, с которым его объединяет взаимная привязанность. Только так, через безопасность и уверенность, у ребенка может открыться резерв энергии и естественный исследовательский интерес.

Родитель словно постоянно напоминает ребенку: «Не переживай, за твою сохранность отвечаю я. Что бы ни случилось, я поддержу тебя». Одновременно именно родитель дает ощущение четких, ясных границ — что можно и что нельзя.

В такой системе не бывает «правильных» или «неправильных» рецептов, как строить отношения с ребенком и как его воспитывать. Есть только правильная или неправильная позиция взрослого по отношению к ребенку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *